حفظ سلامتی در سفر بخصوص برای کسانی که با بیماری‌هایی مثل سندروم روده تحریک‌پذیر، یبوست، نفخ و یا سایر مشکلات گوارشی مواجه هستند ، مهم است. برای لذت بردن در سفر این ۵ نکته را فراموش نکنید!!😉✈💐

۱- از رسیدن آب کافی به بدنتان مطمئن شوید

۲- حداقل در روز یک بشقاب سبزیجات بخار پز میل کنید.

۳- در هر وعده غذایی آنزیم‌های گوارشی مصرف کنید

۴- استفاده از پروبیوتیک‌ها را فراموش نکنید

۵- حداقل هفت تا هشت ساعت بخوابید


#راهنمای_سفر

@Soufigashtco

آفر های ویژه امروز 1399/1/15 20:59 📆

✈ تهران به مشهد دوشنبه 1/18 قیمت129,728 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ مشهد به تهران جمعه 1/22 قیمت185,736 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به اهواز شنبه 1/16 قیمت91,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ اهواز به تهران پنج شنبه 1/21 قیمت165,346 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به شیراز شنبه 1/16 قیمت106,300 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به تبریز شنبه 1/16 قیمت110,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تبریز به تهران چهار شنبه 1/20 قیمت159,300 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به کرمانشاه سه شنبه 1/19 قیمت132,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ کرمانشاه به تهران جمعه 1/22 قیمت173,400 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ عسلویه به تهران یکشنبه 1/17 قیمت140,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به عسلویه چهار شنبه 1/20 قیمت145,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ بندرعباس به تهران شنبه 1/16 قیمت160,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به اردبیل دوشنبه 1/18 قیمت148,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به بوشهر دوشنبه 1/18 قیمت167,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به دزفول سه شنبه 1/19 قیمت174,500 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به آبادان یکشنبه 1/17 قیمت140,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ مشهد به بندرعباس شنبه 1/16 قیمت181,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ بندرعباس به مشهد شنبه 1/16 قیمت181,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ اهواز به شیراز جمعه 1/22 قیمت198,800 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ یزد به اهواز پنج شنبه 1/21 قیمت220,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ شیراز به تبریز شنبه 1/16 قیمت210,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تبریز به شیراز شنبه 1/16 قیمت230,000 تومان🔗 خرید آنلاین


⚡نرخ های یاد شده برای همین ساعت می باشد و دائما در حال تغییر است

☎تلفن تماس :02634408001
📱موبایل:09105927434
🌐آدرس سایت:charter.soufigasht.com
@soufigashtco

🌸🌞🌸🌞🌸🌞🌸

امروز
در آهنگ صبح
شعـرے باید گفت
پُر از طلوع
قصہ اے باید گفت
پُر از هیجان
و ترانہ باید خواند
پُر از پرواز
صبحتون پُراز حس ناب زندگی
#صبح_بخیر
@soufigashtco

#تقویم
📆 ۱۶ فروردین 📆
@soufigashtco

آفر های ویژه امروز 1399/1/16 10:59 📆

✈ تهران به مشهد دوشنبه 1/18 قیمت129,728 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به اهواز شنبه 1/16 قیمت80,258 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ اهواز به تهران پنج شنبه 1/21 قیمت102,400 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به شیراز شنبه 1/16 قیمت130,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به تبریز یکشنبه 1/17 قیمت120,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تبریز به تهران شنبه 1/23 قیمت169,200 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به کرمانشاه سه شنبه 1/19 قیمت132,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ کرمانشاه به تهران شنبه 1/23 قیمت173,400 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ عسلویه به تهران چهار شنبه 1/20 قیمت141,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به عسلویه چهار شنبه 1/20 قیمت145,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ بندرعباس به تهران شنبه 1/16 قیمت160,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به بندرعباس دوشنبه 1/18 قیمت181,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به اردبیل دوشنبه 1/18 قیمت148,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به بوشهر دوشنبه 1/18 قیمت167,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به دزفول سه شنبه 1/19 قیمت133,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ دزفول به تهران شنبه 1/23 قیمت174,500 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به آبادان یکشنبه 1/17 قیمت140,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ مشهد به بندرعباس دوشنبه 1/18 قیمت191,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ بندرعباس به مشهد دوشنبه 1/18 قیمت210,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ اهواز به شیراز دوشنبه 1/18 قیمت186,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ یزد به اهواز شنبه 1/16 قیمت220,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تبریز به شیراز شنبه 1/16 قیمت210,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ شیراز به تبریز سه شنبه 1/19 قیمت220,000 تومان🔗 خرید آنلاین


⚡نرخ های یاد شده برای همین ساعت می باشد و دائما در حال تغییر است

☎تلفن تماس :02634408001
📱موبایل:09105927434
🌐آدرس سایت:charter.soufigasht.com
@soufigashtco

دریاچه زیبای پری در ونکوور کانادا به عنوان یک اردوگاه زیبا همه ساله میزبان بسیاری کمپینگ های طبیعت گردی مورد استفاده قرار میگیرد.برای فرار از شلوغی و شهرنشینی میتوانید حدودا 2 ساعت رانندگی کنید ، تا به یک دریاچه زیبا و آرام و بکر برسید.

#دیدنیهای_جهان

@Soufigashtco

هودوفوبیا ترس از سفر و جاده میباشد،کلمه، هودو (HODO) به زبان یونانی به معنای سفر یا جاده است و فوبیا(PHOBIA) به معنی ترس است. که اکثر فوبیا با هیپنوتیزم قابل درمان است. البته نوع و روش درمان را دکتر روانشناس مشخص میکند.

#آیا_میدانستید

@Soufigashtco

آفر های ویژه امروز 1399/1/16 20:59 📆

✈ تهران به مشهد جمعه 1/22 قیمت120,800 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ مشهد به تهران جمعه 1/22 قیمت180,932 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به اهواز پنج شنبه 1/21 قیمت102,400 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ اهواز به تهران شنبه 1/23 قیمت144,800 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به شیراز یکشنبه 1/17 قیمت138,500 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به تبریز یکشنبه 1/17 قیمت104,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تبریز به تهران شنبه 1/23 قیمت160,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به کرمانشاه دوشنبه 1/18 قیمت132,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ کرمانشاه به تهران شنبه 1/23 قیمت173,400 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به عسلویه یکشنبه 1/17 قیمت125,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ عسلویه به تهران یکشنبه 1/17 قیمت131,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ بندرعباس به تهران دوشنبه 1/18 قیمت181,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به بندرعباس چهار شنبه 1/20 قیمت186,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به اردبیل دوشنبه 1/18 قیمت148,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به بوشهر یکشنبه 1/17 قیمت160,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به دزفول سه شنبه 1/19 قیمت133,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به آبادان یکشنبه 1/17 قیمت120,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ بندرعباس به مشهد دوشنبه 1/18 قیمت200,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ مشهد به بندرعباس دوشنبه 1/18 قیمت221,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ اصفهان به اهواز سه شنبه 1/19 قیمت147,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ اهواز به شیراز پنج شنبه 1/21 قیمت186,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ یزد به اهواز شنبه 1/23 قیمت220,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ شیراز به تبریز سه شنبه 1/19 قیمت215,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تبریز به شیراز سه شنبه 1/19 قیمت230,000 تومان🔗 خرید آنلاین


⚡نرخ های یاد شده برای همین ساعت می باشد و دائما در حال تغییر است

☎تلفن تماس :02634408001
📱موبایل:09105927434
🌐آدرس سایت:charter.soufigasht.com
@soufigashtco

🌈صبح یعنی پرواز
قد کشیدن در باد
چه کسی می گوید
پشت این ثانیه ها
تاریک است؟
گام اگر برداریم
روشنی نزدیک است.

صبحتون بخیر...
#صبح_بخیر
@soufigashtco

#تقویم
📆 ۱۷ فروردین 📆
@soufigashtco

آفر های ویژه امروز 1399/1/17 10:59 📆

✈ تهران به مشهد یکشنبه 1/17 قیمت120,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به اهواز دوشنبه 1/18 قیمت102,400 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ اهواز به تهران شنبه 1/23 قیمت144,800 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به شیراز یکشنبه 1/17 قیمت133,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ شیراز به تهران چهار شنبه 1/20 قیمت172,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به تبریز دوشنبه 1/18 قیمت120,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تبریز به تهران چهار شنبه 1/20 قیمت145,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به کرمانشاه دوشنبه 1/18 قیمت132,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ کرمانشاه به تهران یکشنبه 1/24 قیمت164,400 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به عسلویه چهار شنبه 1/20 قیمت131,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ عسلویه به تهران پنج شنبه 1/21 قیمت141,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ بندرعباس به تهران چهار شنبه 1/20 قیمت160,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به بندرعباس سه شنبه 1/19 قیمت170,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به اردبیل دوشنبه 1/18 قیمت148,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به بوشهر یکشنبه 1/17 قیمت160,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به دزفول یکشنبه 1/17 قیمت133,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ دزفول به تهران یکشنبه 1/24 قیمت174,500 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به آبادان دوشنبه 1/18 قیمت135,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ بندرعباس به مشهد دوشنبه 1/18 قیمت181,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ مشهد به بندرعباس دوشنبه 1/18 قیمت221,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ شیراز به اهواز پنج شنبه 1/21 قیمت186,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ اهواز به شیراز پنج شنبه 1/21 قیمت186,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ شیراز به تبریز سه شنبه 1/19 قیمت220,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تبریز به شیراز سه شنبه 1/19 قیمت225,000 تومان🔗 خرید آنلاین


⚡نرخ های یاد شده برای همین ساعت می باشد و دائما در حال تغییر است

☎تلفن تماس :02634408001
📱موبایل:09105927434
🌐آدرس سایت:charter.soufigasht.com
@soufigashtco

جزایر سلیمان غرب اقیانوس آرام جنوبی است که در شمال‌شرق استرالیا قرار دارد. جزایر سلیمان از چند صد جزیره کوچک و بزرگ تشکیل شده‌است که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به گوادال کانال، مالایتا، نیو جورجیا و سان کریستوبال اشاره کرد.گفته می‌شود جزایر سلیمان را نخستین بار یک دریانورد اسپانیایی با نام «آلوارو دی مندانا دی نیرا» در سال ۱۵۶۸ کشف کرده‌است.

#دیدنیهای_جهان

@Soufigashtco

سُکّان (Rudder) ابزاری است که در شناورها و هواگردها برای تغییر جهت حرکت بکار می‌رود. سکان عموماً از یک تیغه و میله و لولا تشکیل شده و به پاشنهٔ شناور متصل است و در زیر آب قرار دارد. سکان به بدنه ناو یا هواپیما لولا شده‌است و با حرکت دادن دسته یا اهرمی به چپ و راست می‌چرخد. این صفحه جریان شاره را در اطراف بدنه ناو یا هواپیما تغییر می‌دهد و بدین وسیله جهت حرکت آن را عوض می‌کند.

#هواپیما

@Soufigashtco

دریاچه زریوار یا زریبار مریوان از جمله نقاط گردشگری استان کردستان است که چون نگینی در غرب کشور می‌درخشد. مریوان با برخورداری از مناطق جنگلی، مرز رسمی باشماق و دریاچه زریوار، روحیه شاد و مهمان پذیر مردم و به علت همجواری با منطقه طبیعت گردی اورامان به یکی از نقاط مورد هدف گردشگران داخلی و خارجی تبدیل شده است.

#اینجا_ایران_است

@Soufigashtco

شامی کباب یکی از غذاهای لذیذ مردم لرستان و خرم آباد است. دستور تهیه این شامی لذیذ با دیگر انواع شامی‌ها تفاوت چندانی ندارد، اما در طی مراحل پخت از سس رب انار و گردو برای تهیه این شامی استفاده می‌شود که طعمی ترش و لذت بخش به آن می‌بخشد. البته مردم محلی لرستان از سبزی‌های محلی برای طعم‌دهی بهتر به این شامی استفاده می‌کنند. 

#آداب_رسوم

@Soufigashtco

آفر های ویژه امروز 1399/1/17 20:59 📆

✈ تهران به مشهد سه شنبه 1/19 قیمت139,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به اهواز پنج شنبه 1/21 قیمت103,700 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ اهواز به تهران پنج شنبه 1/21 قیمت148,800 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به شیراز پنج شنبه 1/21 قیمت159,900 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به تبریز چهار شنبه 1/20 قیمت132,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تبریز به تهران سه شنبه 1/19 قیمت169,200 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به کرمانشاه دوشنبه 1/18 قیمت148,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ کرمانشاه به تهران یکشنبه 1/24 قیمت173,400 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به عسلویه چهار شنبه 1/20 قیمت131,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ عسلویه به تهران چهار شنبه 1/20 قیمت141,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ بندرعباس به تهران چهار شنبه 1/20 قیمت160,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به بندرعباس چهار شنبه 1/20 قیمت181,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به دزفول شنبه 1/23 قیمت174,500 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ دزفول به تهران یکشنبه 1/24 قیمت174,500 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به آبادان دوشنبه 1/18 قیمت135,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ بندرعباس به مشهد دوشنبه 1/18 قیمت181,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ مشهد به بندرعباس دوشنبه 1/18 قیمت221,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ شیراز به اهواز پنج شنبه 1/21 قیمت186,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ اهواز به شیراز پنج شنبه 1/21 قیمت215,800 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ یزد به اهواز پنج شنبه 1/21 قیمت220,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ شیراز به تبریز شنبه 1/23 قیمت220,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تبریز به شیراز سه شنبه 1/19 قیمت230,000 تومان🔗 خرید آنلاین


⚡نرخ های یاد شده برای همین ساعت می باشد و دائما در حال تغییر است

☎تلفن تماس :02634408001
📱موبایل:09105927434
🌐آدرس سایت:charter.soufigasht.com
@soufigashtco

هر روز صبح،
زنده می‌شوم
و زندگی می‌کنم
برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند...
صبح بخیر💐🌺🌻🌼🌈

#صبح_بخیر
@soufigashtco

#تقویم
📆 ۱۸ فروردین 📆
@soufigashtco

آفر های ویژه امروز 1399/1/18 10:59 📆

✈ تهران به مشهد پنج شنبه 1/21 قیمت120,800 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ مشهد به تهران جمعه 1/22 قیمت174,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به اهواز پنج شنبه 1/21 قیمت103,700 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ اهواز به تهران پنج شنبه 1/21 قیمت129,800 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به شیراز چهار شنبه 1/20 قیمت133,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به تبریز چهار شنبه 1/20 قیمت124,600 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تبریز به تهران سه شنبه 1/19 قیمت124,600 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ کرمانشاه به تهران یکشنبه 1/24 قیمت164,400 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به کرمانشاه یکشنبه 1/24 قیمت164,400 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به عسلویه چهار شنبه 1/20 قیمت131,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ عسلویه به تهران سه شنبه 1/19 قیمت140,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به بندرعباس چهار شنبه 1/20 قیمت160,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ بندرعباس به تهران چهار شنبه 1/20 قیمت160,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به بوشهر پنج شنبه 1/21 قیمت170,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به دزفول جمعه 1/22 قیمت147,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تهران به آبادان سه شنبه 1/19 قیمت140,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ بندرعباس به مشهد چهار شنبه 1/20 قیمت211,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ مشهد به بندرعباس دوشنبه 1/18 قیمت221,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ شیراز به اهواز پنج شنبه 1/21 قیمت186,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ اهواز به شیراز دوشنبه 1/25 قیمت186,100 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ یزد به اهواز پنج شنبه 1/21 قیمت220,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ شیراز به تبریز شنبه 1/23 قیمت225,000 تومان🔗 خرید آنلاین

✈ تبریز به شیراز شنبه 1/23 قیمت240,000 تومان🔗 خرید آنلاین


⚡نرخ های یاد شده برای همین ساعت می باشد و دائما در حال تغییر است

☎تلفن تماس :02634408001
📱موبایل:09105927434
🌐آدرس سایت:charter.soufigasht.com
@soufigashtco

 Redwood National and State Parks

پارک‌های ملی و ایالتی ردوود
نام پارکی طبیعی در ایالت کالیفرنیا در ایالات متحده آمریکا است، و به جهت داشتن درختان غولپیکر شهرت دارد.سرخ‌پوستان آمریکا از سه هزار سال پیش در منطقه این پارک ساکن بوده‌اند. اقوامی مانند یوروک، تولووا، شاستا، کاروک، چیلولا و وییوت روابطی تاریخی با این ناحیه دارند.
این مکان یک میراث جهانی یونسکو در آمریکا می‌باشد.

#دیدنیهای_جهان

@Soufigashtco