🌿⛰Всего три недели остается до одного из важнейших событий школы исцеления “Первый шаг”. Впервые, мы проведем ретрит тишины и спокойствия “Випассана”, направленный на исцеление разума и духа. Ретрит пройдет 18 - 25 марта, среди гор острова Бали.
⠀
⛰🌿Согласитесь, нет места лучшего для воссоединения со своей душой, чем горы. А если тишину гор соединить с практиками молчания, медитации и йогой, то получится поистине целебный эликсир, который очистит ваш разум и исцелит душу.
⠀
🌱🌿В моменты единения с собой важна гармония во всем, поэтому, мы нашли для вас одну из самых тихих и эстетичных вилл “Villa above the clouds” (фото в карусели). Здесь вы сможете по-настоящему наполниться и отдохнуть от суеты современного мира. Насладиться живым питанием и целебными соками по рецептам школы исцеления “Первый Шаг”.
⠀
Каждый день программы продуман до мельчайших подробностей. На ретрите вас ждут:
🌿8 дней спокойствия;
🌱Полное очищение сознания от потока мыслей;
🌿Практики осознанного общения;
🌱Практики осознанного дыхания и осознанной ходьбы;
🌿Йога и суставная гимнастика;
🌱Медитации на исцеления Рода;
🌿Мастер-классы по медитативной живописи, интуитивным танцам;
🌱Церемонии очищения огнём и водой;
🌿И завершится ретрит великим праздником Жизни с танцами и песнями у костра.
⠀
Нам очень важно, чтобы каждый, кто действительно этого хочет, сумел обрести тишину и спокойствие. Поэтому, цена восьмидневного ретрита, которая включает трансфер, проживание, питание, практики лучших мастеров и активацию сознания от Анны Аруш составляет всего $1550.
⠀
Группа уже формируется, осталось 7 свободных мест. Если вы готовы очистить свой разум от всего лишнего и пустить осознанность в свою жизнь, мы ждем именно вас!
⠀
🌿🌱Подробная информация: https://vk.cc/93KwKF
⠀
#тишинаума #суставная #yoga #meditation #abovetheclouds #первыйшаг #випассана
⠀
⛰🌿Согласитесь, нет места лучшего для воссоединения со своей душой, чем горы. А если тишину гор соединить с практиками молчания, медитации и йогой, то получится поистине целебный эликсир, который очистит ваш разум и исцелит душу.
⠀
🌱🌿В моменты единения с собой важна гармония во всем, поэтому, мы нашли для вас одну из самых тихих и эстетичных вилл “Villa above the clouds” (фото в карусели). Здесь вы сможете по-настоящему наполниться и отдохнуть от суеты современного мира. Насладиться живым питанием и целебными соками по рецептам школы исцеления “Первый Шаг”.
⠀
Каждый день программы продуман до мельчайших подробностей. На ретрите вас ждут:
🌿8 дней спокойствия;
🌱Полное очищение сознания от потока мыслей;
🌿Практики осознанного общения;
🌱Практики осознанного дыхания и осознанной ходьбы;
🌿Йога и суставная гимнастика;
🌱Медитации на исцеления Рода;
🌿Мастер-классы по медитативной живописи, интуитивным танцам;
🌱Церемонии очищения огнём и водой;
🌿И завершится ретрит великим праздником Жизни с танцами и песнями у костра.
⠀
Нам очень важно, чтобы каждый, кто действительно этого хочет, сумел обрести тишину и спокойствие. Поэтому, цена восьмидневного ретрита, которая включает трансфер, проживание, питание, практики лучших мастеров и активацию сознания от Анны Аруш составляет всего $1550.
⠀
Группа уже формируется, осталось 7 свободных мест. Если вы готовы очистить свой разум от всего лишнего и пустить осознанность в свою жизнь, мы ждем именно вас!
⠀
🌿🌱Подробная информация: https://vk.cc/93KwKF
⠀
#тишинаума #суставная #yoga #meditation #abovetheclouds #первыйшаг #випассана
Польза свеклы:
🥬СВЕКЛА - это суперфуд и мощное лекарство одновременно. Причём сами листья свеклы не менее полезны, чем сам корнеплод.
1. Имеет много полезных витаминов (А, Е, К) микроэлементов, в частности такой ценный, как натрий.
2. Очень хорошо чистит кишечник, кровь, сильное желчегонное средство.
3. Мягкое "Анти Паразитарное" средство
4. Усиливает иммунитет, Перистальтику кишечника.
Питает симбиотную микрофлору и угнетает патогенную.
5. Средство номер 1 для повышения гемоглобина.
6. Отлично чистит печень. Понижает высокое давление.
7. Сырая Свекла, в отличии от вареной, не относится к продуктам с высоким ГИ гликемическим индексом, и её можно спокойно употреблять в пищу даже при диабете, но всё хорошо в меру.
🥬Отдельно о соке из свеклы:
1. Сильное желчегонное
2. Очищает кровь, лимфу
3. Улучшает состав крови
4. Хорошее слабительное
5. Выводит камни из желчного
6. Повышает выносливость, силовые показатели и помогает в наборе полезной мышечной массы!
🥬Как пить свекольный сок:
Если неразбавленный, то начинать с 50 мл за один приём и увеличивать по ощущениям.
Идеально разбавлять с морковным или морковно-яблочным.Яблоки только зеленые и кислые. Соотношение 80% моркови, 10% яблок и 10% свеклы. Всего сока морковно-свекольно-яблочного 200 мл
Максимум стакан за раз и 2 стакана в день. У кого есть диабет, то надо пить маленькими порциями по 50 гр. так он даже лучше усвоится
При этом важно помнить, что даже самый полезный продукт, съеденный сверх меры пользы не даст!
Подготовлено по материалам наставника -организатора Закарпатье Первого Шага- Михайло
Желаем вам крепкого здоровья, доброго дня и хорошего настроения!
Первый Шаг
Фото от rawpixel fr unsplash. com
Cсылка на статью: vk.com/@firststepdetox-polza-svekly
#листьясвеклы #нейра #первыйшаг #свежевыжатыйсок #сокизсвеклы #свекольныйсок #свекла
🥬СВЕКЛА - это суперфуд и мощное лекарство одновременно. Причём сами листья свеклы не менее полезны, чем сам корнеплод.
1. Имеет много полезных витаминов (А, Е, К) микроэлементов, в частности такой ценный, как натрий.
2. Очень хорошо чистит кишечник, кровь, сильное желчегонное средство.
3. Мягкое "Анти Паразитарное" средство
4. Усиливает иммунитет, Перистальтику кишечника.
Питает симбиотную микрофлору и угнетает патогенную.
5. Средство номер 1 для повышения гемоглобина.
6. Отлично чистит печень. Понижает высокое давление.
7. Сырая Свекла, в отличии от вареной, не относится к продуктам с высоким ГИ гликемическим индексом, и её можно спокойно употреблять в пищу даже при диабете, но всё хорошо в меру.
🥬Отдельно о соке из свеклы:
1. Сильное желчегонное
2. Очищает кровь, лимфу
3. Улучшает состав крови
4. Хорошее слабительное
5. Выводит камни из желчного
6. Повышает выносливость, силовые показатели и помогает в наборе полезной мышечной массы!
🥬Как пить свекольный сок:
Если неразбавленный, то начинать с 50 мл за один приём и увеличивать по ощущениям.
Идеально разбавлять с морковным или морковно-яблочным.Яблоки только зеленые и кислые. Соотношение 80% моркови, 10% яблок и 10% свеклы. Всего сока морковно-свекольно-яблочного 200 мл
Максимум стакан за раз и 2 стакана в день. У кого есть диабет, то надо пить маленькими порциями по 50 гр. так он даже лучше усвоится
При этом важно помнить, что даже самый полезный продукт, съеденный сверх меры пользы не даст!
Подготовлено по материалам наставника -организатора Закарпатье Первого Шага- Михайло
Желаем вам крепкого здоровья, доброго дня и хорошего настроения!
Первый Шаг
Фото от rawpixel fr unsplash. com
Cсылка на статью: vk.com/@firststepdetox-polza-svekly
#листьясвеклы #нейра #первыйшаг #свежевыжатыйсок #сокизсвеклы #свекольныйсок #свекла
Vk
Польза свеклы
СВЕКЛА - это суперфуд и мощное лекарство одновременно. Причём сами листья свеклы не менее полезны, чем сам корнеплод.
💎🌱Выход из практики лечебного голодания.
"У нас есть ложные сигналы выхода из голода, допустим, когда ацитоз, "криз" и психические навязчивые желания вкусовых рецепторов. Это можно преодолевать сердечным радением.
И истинный сигнал, что пора выходить из практики сухого голода, когда возникает слабость физического тела. Однако есть два вида слабости в теле: когда чистка ацитоз, криз, то болит голова умеренно. С ацитозом умеренно продолжаем.
А когда ум ясный, а физическое тело слабое, значит необходимо выходить из практики сухого голодания.
🌱💎Я бы добавил еще:
Как понять, что вы готовы к сухому голоданию?
Самая важная готовность - это ваша цель, ради чего вы это хотите сделать?Если у вас есть решительное намерение исправить что-то - это и есть знак, что вы готовы к практике.
По поводу срочного выхода из сухого голодания. Есть два знака.
Первое - когда вы замечаете, что вы пожелтели, белки глаз пожелтели. Это означает что очень много освобождается ядов из печени, и организм не успевает справиться с ними. Нужно выходить на воду и очищать кишечник.
Второй знак будет— это сильная головная боль, которую невозможно терпеть, это значит, что в теле высвобождается столько ядов, что организм сужает сосуды головного мозга, чтобы не отравить его. В таком случае тоже опять выходить на воду и очищать кишечник. Если после суток на воде и после очищения кишечника у вас проходит желтизна, то вы можете зайти снова на практику сухого голодания.
И очень полезно каскадное голодание. ( Чередование сухого и водного голодания). Сухой голод отвечает за подъем очень глубинных токсинов из тела, а водное голодание отвечает за вывод из тела этих токсинов, поэтому рекомендуется заходить на сухом, а на выходе делать водное голодание"
Видео-интервью: https://www.youtube.com/watch?v=6jwMjYSqVt4 с @firststepnewlife Ара Аруш и @chasttebiy Дмитрием Лапшиновым от crew Devyatsot @devyatsot
Ссылка на статью:
https://vk.com/@firststepdetox-vyhod-iz-praktiki-lechebnogo-golodaniya
#водноеголодание #сухоеголодание #каскадоеголодание #первыйшаг
"У нас есть ложные сигналы выхода из голода, допустим, когда ацитоз, "криз" и психические навязчивые желания вкусовых рецепторов. Это можно преодолевать сердечным радением.
И истинный сигнал, что пора выходить из практики сухого голода, когда возникает слабость физического тела. Однако есть два вида слабости в теле: когда чистка ацитоз, криз, то болит голова умеренно. С ацитозом умеренно продолжаем.
А когда ум ясный, а физическое тело слабое, значит необходимо выходить из практики сухого голодания.
🌱💎Я бы добавил еще:
Как понять, что вы готовы к сухому голоданию?
Самая важная готовность - это ваша цель, ради чего вы это хотите сделать?Если у вас есть решительное намерение исправить что-то - это и есть знак, что вы готовы к практике.
По поводу срочного выхода из сухого голодания. Есть два знака.
Первое - когда вы замечаете, что вы пожелтели, белки глаз пожелтели. Это означает что очень много освобождается ядов из печени, и организм не успевает справиться с ними. Нужно выходить на воду и очищать кишечник.
Второй знак будет— это сильная головная боль, которую невозможно терпеть, это значит, что в теле высвобождается столько ядов, что организм сужает сосуды головного мозга, чтобы не отравить его. В таком случае тоже опять выходить на воду и очищать кишечник. Если после суток на воде и после очищения кишечника у вас проходит желтизна, то вы можете зайти снова на практику сухого голодания.
И очень полезно каскадное голодание. ( Чередование сухого и водного голодания). Сухой голод отвечает за подъем очень глубинных токсинов из тела, а водное голодание отвечает за вывод из тела этих токсинов, поэтому рекомендуется заходить на сухом, а на выходе делать водное голодание"
Видео-интервью: https://www.youtube.com/watch?v=6jwMjYSqVt4 с @firststepnewlife Ара Аруш и @chasttebiy Дмитрием Лапшиновым от crew Devyatsot @devyatsot
Ссылка на статью:
https://vk.com/@firststepdetox-vyhod-iz-praktiki-lechebnogo-golodaniya
#водноеголодание #сухоеголодание #каскадоеголодание #первыйшаг
YouTube
Правильный выход из сухого голодания. Срочный выход из голодания. Выход из длительного голодания.
Правильный выход из сухого голодания. Срочный выход из голодания. Выход из длительного голодания. https://goo.gl/5cx6af Посетите Официальный сайт с практикам...
Дорогие мужчины, пусть 23 февраля - будет поводом для нас поздравить вас и поблагодарить, что есть такие творящие, созидающие и сильные люди, как вы!
В чем сила и мощь этого мира?
В действиях мужчин! В ваших мужественных, честных, доблестных поступках. В вашей стойкости и спокойствии перед каждым вызовом жизни, которые ставит вас каждый раз выше и выше на жизненном пути развития, благодаря вашему благородству!
Вы - крепость и величие, которому безмерно благодарны мы! Уважаем! Ценим! И любим!
#первыйшаг #23февраля #поздравление #мужчины #поздравляем #крепость #величие
В чем сила и мощь этого мира?
В действиях мужчин! В ваших мужественных, честных, доблестных поступках. В вашей стойкости и спокойствии перед каждым вызовом жизни, которые ставит вас каждый раз выше и выше на жизненном пути развития, благодаря вашему благородству!
Вы - крепость и величие, которому безмерно благодарны мы! Уважаем! Ценим! И любим!
#первыйшаг #23февраля #поздравление #мужчины #поздравляем #крепость #величие