«Ты – это то, что ты ешь».
Однако не меньше наше здоровье зависит от того, правильно ли мы пережёвываем пищу. 🙄
В XXI веке не нужно иметь мощную челюсть, чтобы выжить, нам предлагается огромный ассортимент переработанной, мягкой пищи. Однако стоит задуматься: всегда ли следует отдавать предпочтение именно такой еде?
Оказывается, для здоровья, для сохранения качества жизни человек по-прежнему должен хорошо работать зубами! Причём и в детском, и во взрослом возрасте. ☝
Если мы говорим о развитии зубочелюстной системы у ребёнка, то отмечаем, что детям в процессе развития челюсти нужно обязательно принимать твёрдую пищу – яблоки, груши, морковь, орехи, необработанное мясо, корки хлеба. Ведь именно твердая пища обеспечивает правильный рост зубочелюстной системы и является профилактикой скученности зубов.
За счет усилий при пережевывании, например, моркови или яблока происходит правильное формирование альвеолярных отростков, костей верхней и нижней челюстей, что в конечном счёте предохраняет ребёнка от развития патологии прикуса. 🥕🍏
Кроме того, во время употребления твердой пищи в полости рта выделяется много слюны, а это помогает самоочищению зубов. Когда человек ест только мягкую пищу, такого целебного самоочищения не происходит, в разы возрастает опасность возникновения кариеса. 🙊
Для качественной жизни, хорошего здоровья и настроения человеку очень нужна отличная работа зубочелюстной системы. Когда весь челюстно-лицевой аппарат действует правильно, тщательно обрабатывая пищу и обеспечивая нормальный процесс её переработки в желудке, это неизбежно приводит к тому, что организм работает как хорошо отлаженный механизм, что создает основу для настоящего счастья! 👌
Будьте здоровы! 😉
_______________________________
Клиника КАРАТ
г.Новокузнецк ул.Пирогова, 4 и пр.Металлургов, 38
☎ тел. 609-007 или 328-655
#КаратНовокузнецк #здоровыезубы #правильноепитание #жуёмправильно
Однако не меньше наше здоровье зависит от того, правильно ли мы пережёвываем пищу. 🙄
В XXI веке не нужно иметь мощную челюсть, чтобы выжить, нам предлагается огромный ассортимент переработанной, мягкой пищи. Однако стоит задуматься: всегда ли следует отдавать предпочтение именно такой еде?
Оказывается, для здоровья, для сохранения качества жизни человек по-прежнему должен хорошо работать зубами! Причём и в детском, и во взрослом возрасте. ☝
Если мы говорим о развитии зубочелюстной системы у ребёнка, то отмечаем, что детям в процессе развития челюсти нужно обязательно принимать твёрдую пищу – яблоки, груши, морковь, орехи, необработанное мясо, корки хлеба. Ведь именно твердая пища обеспечивает правильный рост зубочелюстной системы и является профилактикой скученности зубов.
За счет усилий при пережевывании, например, моркови или яблока происходит правильное формирование альвеолярных отростков, костей верхней и нижней челюстей, что в конечном счёте предохраняет ребёнка от развития патологии прикуса. 🥕🍏
Кроме того, во время употребления твердой пищи в полости рта выделяется много слюны, а это помогает самоочищению зубов. Когда человек ест только мягкую пищу, такого целебного самоочищения не происходит, в разы возрастает опасность возникновения кариеса. 🙊
Для качественной жизни, хорошего здоровья и настроения человеку очень нужна отличная работа зубочелюстной системы. Когда весь челюстно-лицевой аппарат действует правильно, тщательно обрабатывая пищу и обеспечивая нормальный процесс её переработки в желудке, это неизбежно приводит к тому, что организм работает как хорошо отлаженный механизм, что создает основу для настоящего счастья! 👌
Будьте здоровы! 😉
_______________________________
Клиника КАРАТ
г.Новокузнецк ул.Пирогова, 4 и пр.Металлургов, 38
☎ тел. 609-007 или 328-655
#КаратНовокузнецк #здоровыезубы #правильноепитание #жуёмправильно