Я - ок | Ты - ок
429 subscribers
1.6K photos
222 videos
20 files
245 links
Теплое сообщество для тех, с кем всё в порядке ❤️ Я - Ольга Сивак, пиарщик и коуч ICF, ex-руководитель сбытового продвижения «Комус».

По проведению тренингов, коуч-сессий и выступлениям: @olga_sivak
Download Telegram
Еду на экзамен юбилейной, сотой группы в Эриксоновском Университете Коучинга. Сегодня у новых, почти сертифицированных коучей, эталонная сессия, и со всей России к ним стремятся те, кто сегодня применяет коучинг в своей профессиональной и личной жизни. 25 друзей Оушена 😄

Это традиция, очень красивая и волнующая. Больше рассказывать не буду, чтобы не нарушить сюрприз для новых студентов, кто только встает на путь обучения в Эриксоне.

Быть частью этой истории для меня сейчас - мера, кажется, необходимая. На это откликается моё тело, мой разум и душа. Звучит высокопарно, но вы наверняка и сами замечали, что бывают места и события, куда вы летите, как на крыльях? Сейчас для меня такое место - Эриксон. Мне интересно: а что ещё? А куда дальше?

И даже отсутствие внятной летней обуви меня не останавливает. Ну как не останавливает - до первых кровавых мозолей от босоножек на каблуках 😄🤦🏼‍♀️ Задумалась, что все прошлое лето проходила в кроссах. А вы что достали с прошлого лета? Какую обувь носите с юбками летом? В чем выходите прямо сегодня из дома?

Тешу себя надеждой, что скоро куплю себе балетки, что ли. Но чует моё сердце, когда дело дойдет до покупки, снова выберу каблук. Надо применить какой-то коучинговый метод 😄

Что бы спросили у меня на месте моего коуча?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как звучит для вас окончание этой Весны? Какую страницу перелистываете? Какие процессы завершаются в вашей жизни?

Пишите, отпускайте их и готовьтесь к большому летнему приключению!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне очень нравится книжка «Чайка по имени Джонатан Ливингстон». Это короткая история, вы прочитаете ее за один вечер.

Почему я рекомендую ее? Она о том, как перейти на новый уровень, найти свою стаю, развить космическую скорость для новых полетов. В ней много метафор - по сути, она вся сплошная метафора, с первой до последней строки. Наслаждение - читать.

В любом деле, чтобы встать на крыло, нужна поддержка. Я приглашаю вас этим летом вместе со мной позаботиться о своей проявленности.

❤️ Начнем с исследования ценностей, которые могут стать основой вашего личного бренда.

✏️ Создадим новый опыт - в социальных сетях и в жизни. Через работу в малой группе, домашние задания и поддержку.

📝 Я покажу вам работу пиарщика изнутри - те вещи, которые вы можете сделать для себя сами.

Это лето вы завершите с набором всего, что нужно эксперту в найме и частному практику/предпринимателю, как база для продвижения. Био спикера, опыт, новая проявленность в социальных сетях, новые знакомства в жизни. И, конечно, все это - с коучинговыми практиками 🙏🏻

>>> В комментариях оставила расписание на летний лагерь для взрослых, изучайте и присоединяйтесь к нам 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика «Советы, которых вы не просили» 😎

СИНДРОМ САМОЗВАНЦА

Если у вас тоже есть способ, как не попасть в ловушку обесценивания своих заслуг, делитесь! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Максимально цветущее настроение 🌸 А у вас что в телефоне весеннего? Кидайте в комментарии 😍
Доброго дня!
Сегодня букет из ваших фотогалерей 🌸 Предлагаю не останавливаться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда мы впервые приехали к бабушке Артёма в деревню, знакомиться, я особо не старалась никому понравиться (потому что уже тогда поняла, что старайся-не старайся, а полюбят тебя такой, какая ты есть. Или не полюбят) и жила свою лучшую жизнь. То есть погуляла, поела и отвалилась на диван, как дома в отпуске 😄 Бабушка Артёма посмотрела на то, как я полеживаю и вынесла свой вердикт: «Падучая девка» 😆

Когда мы приезжали потом в гости из Самары, слышали ее смешливый голос уже в коридоре, встречающий Артёма: «Похудел как! Один нос остался!».

Если Нина Николаевна звонила по телефону «на минуточку», можно было смело прощаться с окружающими на час. И даже после: «Бабуль, у меня рука уже отваливается на холоде телефон держать», мы не надеялись на милостивое окончание разговора.

Как-то раз она звонила мне после моего похода к стоматологу, чтобы узнать, что я делаю. Ответила честно: «Унываю». Ох и смеялась она, минут десять повторяла это. И потом всегда мне припоминала это моё «унываю».

Все время говорила нам с Артемом: «Любите друг друга. Жалейте друг друга». Я тогда думала - ну чего жалеть-то? Сейчас, после 13 лет семейной жизни, этот заботливый совет про «любите и жалейте» я очень понимаю.

Сегодня был бы день ее рождения. Спасибо, что вспомнили бабушку Нину вместе со мной ))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM