Я - ок | Ты - ок
429 subscribers
1.6K photos
222 videos
20 files
245 links
Теплое сообщество для тех, с кем всё в порядке ❤️ Я - Ольга Сивак, пиарщик и коуч ICF, ex-руководитель сбытового продвижения «Комус».

По проведению тренингов, коуч-сессий и выступлениям: @olga_sivak
Download Telegram
Дорогие, с 13 по 15 мая мой любимый Эриксон организует масштабную онлайн-конференцию по коучингу.

Что там будет можно?

🔤 Задать вопросы лучшим коучам страны.
🔤 Бесплатно прийти на демо к коучам уровня MCC ICF, которые обычно берут очень дорого (если успеете прислать свой запрос сюда).
🔤 Услышать истории «из первых уст» - как моя, например. О том, как повлиял коучинг на события в жизни. Я выступаю в 15.30 и уже приготовила презентацию о том, как справляюсь со своими гремлинами ))

Почему туда нужно пойти?

🤎 Потому что вы точно услышите какую-то зацепку или мысль, которая вас удивит.

🤎 Расширите пул своих инструментов, если вы - помогающий практик.

🤎Потому что это удобно - конференция проходит онлайн и можно побывать там, занимаясь параллельно другими делами.

Регистрируйтесь ЗДЕСЬ и увидимся 13 мая в 15.30 ч. 👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не смогла пройти мимо такого кадра 😄
Я редко размещаю здесь сторис, но эти хочется оставить - полистайте их и окажитесь со мной сначала в тихом дворике в самом центре Москвы, а потом в театре на Ордынке.

Хочется оставить в памяти весь вчерашний день - с интуитивным выбором маршрута, так редко присущей мне легкостью и невероятными совпадениями.

>> Как часто мы стараемся подчинить своей железной воле наш путь (да и путь тех, кто рядом). Исходить из логики, контролировать происходящее, хитрить в ответ на просьбы внутреннего ребенка, двигаться по велению разума.

Но что, если однажды отпустить это напряжение и немножечко послушать себя? И вдруг услышать, что хочется совсем другого. И дать себе это, невзирая на родительский взволнованный голос, что так нельзя. Позаботиться как взрослому о том, чтобы стало можно. Начать договариваться с собой, даже если ребенок внутри капризный и напуганный. Он так хочет вашей заботы.

Я проживаю сейчас какой-то удивительный новый период жизни. Он начался со странного сна, который, кажется, мне удалось разгадать И он несет это состояние потока, в котором хоть раз бывал каждый. Но в который никогда не войти намеренно.
Хотя возможно, это просто верная дозировка витаминов и БАДов 😂🤷🏼‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Историю героической гибели моего прадеда Ивана Васильевича Никифорова во время Смоленского сражения мы узнали только несколько лет назад, когда появилась возможность исследовать военные архивы.

Тогда же я сделала этот короткий фильм, отметив в нем все записи, которые мы нашли: листы о награждении, учетные данные в списках погибших, маршрут мотострелковой дивизии.

«Старшина Никифоров показал образец мужества и отваги», «удостоен ордена ВОВ первой степени», «был убит в 37 лет». Это на год меньше, чем мне сейчас. Пишу и не верится. Дома у него остались мать, жена и дети. А ведь он сам был преподавателем начальной школы в деревне Комкино, Калининской области.

Сегодня почти каждая семья в России, наверное, вспоминает свою историю. Общую историю страны в людях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда решил пройти планово гинеколога в поликлинике, но из врачей только Генрик и Шамиль 😑

Привет, платная медицина 😁
Габриэль Гарсиа Маркес «Любовь во время чумы»

Признаюсь, я пробиралась сквозь эту книгу, как сквозь дикие джунгли. С чертыханием, перечитыванием одной страницы снова и снова, теряя имена бесконечных любовников и обманутых мужей, путаясь в абзацах - длинных, как иные целые главы.

Книга без диалогов, с лишь единственной логикой изложения - словно это ковер из нитей, собранных со всего дома. Вот красные и грубые, из старого шарфа, вот небесно-голубые тонкие, как волос ребенка, эти взяты из распущенного свитера, а эти куплены в лавке на углу.

Маркес доверяет читателю две истории жизни, попутно вплетая в них множество жизней, оказавшихся на пути этих двоих. Любовь или чума? Дар или болезнь? Только в финале становится ясно, как красиво могут прорастать друг в друга эти вещи.

Слушая автора, ты становишься невольным свидетелем смены поколений, подсматриваешь через замочную скважину, как легко соблазняются вдовы и как страстно тянет молодость к старости; как верность одному человеку может быть хранима сердцем, но не телом; как в этой неверности любовь перерастает в одержимость, но все же остается любовью.

Не могу от души рекомендовать книгу - читала ее долго, мучительно и часто жаловалась мужу, что брошу на пол пути. Но дочитала все 550 страниц и довольна этим. Как-будто если не дочитала бы, этот ковер остался бы не довязанным, оборванным на полуслове. А так нельзя поступать с автором, который столько знает о любви.
Как продвигать личный бренд, если ты интроверт?

В студии - Сергей Миронов, ресторатор, основатель ресторанов «Рыба & Мясо», «Чебуречная by Mironov».

ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ ВЫПУСКА:

▪️Публичность - как инструмент продаж.
▪️«Как вывести ресторан из Ж…». Издание книги-бестселлера для рестораторов.
▪️Подготовка к переговорам: как получить скидку на продукт и при этом сохранить отношения с поставщиком?
▪️Работа в социально-общественных организациях и лоббирование интересов бизнеса.

А еще в этом эпизоде:
отношение к хейту и троллинг в сети;
книги для души и отдыха;
что может выбить из колеи, когда выступаешь?
можно ли прийти в ресторан со своим тортом?
почему вредно есть выращенную рыбу?

Смотрите полную версию интервью:

📺 ВК Видео

📺 YouTube

Слушайте подкаст там, где удобно:

🎵 Яндекс.Музыка (аудио подгрузится совсем скоро),

🎵 iTunes (уже доступно к прослушиванию).

Оставляйте комментарии и реакции под видео на всех платформах - это очень важно для продвижения подкаста 🙏🏻☺️ «Я - ок | Ты - ок»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM