Я - ок | Ты - ок
428 subscribers
1.6K photos
224 videos
20 files
246 links
Теплое сообщество для тех, с кем всё в порядке ❤️ Я - Ольга Сивак, пиарщик и коуч ICF, ex-руководитель сбытового продвижения «Комус».

По проведению тренингов, коуч-сессий и выступлениям: @olga_sivak
Download Telegram
Помните, говорила вам про открытое интервью, которое планировала в Самаре? А ещё помните, я писала, что без косяков не обойдётся?
Что это, внутренняя чуйка, программирование или опыт?

Вечер прошел отлично. Формат получился иной, чем я планировала - больше портретное интервью, чем мастермайнд, но это только добавило других красок.

Что отметила:
~ уже который раз на подобной встрече появляются цветы. Нежные, красивые розы. Я не ожидаю их, но очень люблю, они гармонизируют моё пространство. Вчера прекрасная гостья - Катя - принесла волшебственный букет с гортензиями, розами и георгинами.

~ в моем окружении появляется фотограф. Как это работает - я не знаю. Но факт в том, что Катя, которая принесла букет, ещё и привела с собой профессионального фотографа. И его фотографии - это искусство, не иначе. Кто в Самаре, пишите контакты: @i_kves

>>> После записи мы с друзьями даже посмеялись, что косяков не заметили.

И вот, наутро…
Прервемся на рекламную поездатую паузу. Прямой эфир из поезда Самара - Москва.

Вообще я тут поняла, что нигде не встретить того многообразия типажей, которое встречается в поездах. Сегодня заходим в купе, на нашей нижней полке сидит тетенька. Тетенька, потому что разобрать, сколько ей лет - нельзя. У нее нарощенные ресницы на 15 см, патлатый черный хвост, мягкое дряблое тельце и взгляд, лишенный всякой мысли.

Артём уточняет, что место его. Тетенька пожимает плечами:
- А я привыкла просто так ехать. Поэтому села. Так-то какая разница.
Пересаживается на соседнюю нижнюю к окошку. Молчаливый рослый мужчина, от которого очень сильно пахнет потом, скромно садится у нее в ногах.

Тетенька изучает собаку и уточняет:
- А как она будет спать? В переноске?
Объясняю, что спать будет со мной.
- Как кошка?
Нет, как собака.
- А на меня ночью не будет скакать? А вы прям до Москвы так поедете?

Тетя ест нарезанную колбасу двумя толстыми пальчиками, из упаковки без хлеба. Потом сообщает, что тогда она, пожалуй, будет спать сверху, чтоб не переживать, что собачка может на нее ночью залезть. Мужчина рядом молчит. Так проходит час.

Мужчина в ногах у тетеньки с колбасой начинает ерзать и она недовольно спрашивает:
- Вы что, лечь хотите?
Тот соглашается и она, кряхтя, недовольная уходит на свою верхнюю полку:
- А я чувствую, вы что-то хотите прям от меня.

Ложится сверху, свешивая свой длинный черный нечесаный хвост над столом и внимательно вертит белками глаз в темноте верхней полки, как купейный недовольный домовой. Молчаливый мужчина надевает веселенькую салатовую масочку для сна и мигом засыпает, растопырив подмыхи в разные стороны.

Шепчу Артёму в тамбуре вагона:
- Кажется, она сумасшедшая.
Артём наклоняется и шепчет мне в ответ:
- Не знаю, как насчет сумасшедшей, но точно с ебанцой.
Прячу сумку под подушку. В сумке нет ничего, кроме рваного паспорта, но так надежней. Потому что я тоже с этой самой, с ебанцой.

Под вечер все дружно собрались испить чая. Тетенька спустилась, потный дяденька проснулся, Фред не понял, зачем его разбудили за час до Рузаевки, где его ждёт традиционный дорожный туалет на железнодорожных путях. Здесь мы увидели, что у меня пропал поездатый стакан. Три остальных стоят на столе. На мой строгий вопрос: «Где стакан?» все промолчали. Артём повторил вопрос и тетенька с возмущением ответила: «Ну унесла я ваш стакан, перепутала, наверное!». И раздраженно хлебнула из своего стакана. Не зря я сумку-то, похоже, заныкала.
Всегда удивляюсь тому, как все эти вонючие дяденьки и тетеньки в рваных трикошках, неуместных в поезде кимоно, борцовках на потные подмышки, халатах с розанами, за 20 минут до Москвы скручивают все эти странные вещи в узел, закусывают кефиром, надевают откуда-то взявшиеся приличные рубашки и пиджаки, прыскают на себя духами за 35к, вытаскивают сумки Guess из-под полки и вылетают из вагона в столичную жизнь. Доброе утро!
Начало читайте здесь ☝️

…звонит оператор, чтобы сообщить о техническом браке на моем звуке и на видео общего плана 🙈 Мы с ним решаем, как быть - вытаскивать звук с ИИ, перезаписывать мою речь поверх видео или отказываться от монтажа интервью и делать рилсы, а я в это время думаю вот о чем.

В жизни невозможно прожить заново ни один миг, ни одну минуту. Сегодня, когда любое кино можно поставить на паузу, сериал досмотреть завтра, а вебинар купить, но даже не открыть файл, мы привыкли, что у нас есть вот эта возможность сделать все потом. Отложить на завтра. Прожить чуть позже.

Но событие каждой минуты - это эксклюзив. В минувшую пятницу его получили те, кто решил провести вечер с нами. Возможно, видео так и не будет выпущено, а все сказанное останется между теми людьми, кто был на встрече.

Я как чувствовала, завершила тогда встречу словами: «Я знаю, что все неслучайно. И зачем-то нужно было оказаться в этом месте и в это время всем, кто пришел. Именно этим людям, именно в этом составе».

И пока видео и звук загружается на облако, пока нет ответа от монтажера и нет твердой уверенности в качестве продукта и его выходе, я обретаю новые интересные мысли в своей голове и делаю татуировку «Оля, всегда сама проверяй звук и картинку на интервью».
Доброе утро 😄
Приглашаю вас всех стать моей фокус-группой 💃

Я правда хотела сайт-визитку 😅 Но сдалась поняла, что должно быть какое-то одно место, где я соберу все свои проекты и предложения для Клиентов по продюсированию, будь это персональный бренд или корпоративный.

‼️ Напишите, пожалуйста, как вам сайт:
~ чего не хватает,
~ с чем перебор,
~ что не работает,
~ где заметили баг или ошибку.

Сайт местами визуально отличается в мобильной и десктопной версии. Поэтому если сможете посмотреть и так, и так - будет круто 🔥🔥🔥 Я сделала его «с нуля» сама и если честно, взгляд очень «замылился», жду вашей помощи!

Можете написать в личку или в комментарии, как вам удобнее - принимаю всю обратную связь 🙏🏻

http://olga-sivak.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Готовлю к выпуску новую коуч-сказку. О драконе, который дышал огнем (хоть это было и запрещено).

Пишу промт для ИИ, чтоб сделал мне несколько красивых картинок для YouTube. Некоторые получаются просто удивительными!

Но вот это шедевр, я считаю.
Интересно, откуда он изрыгает огонь, этот дракон? 😄🤦🏼‍♀️
Тот момент, когда каждый рассуждает из «своей картины мира» 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Ай эм буэ бэ бэ» - настрой сегодняшнего дня 💪🏻

Доброе пятничное утро, дорогие))
❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Не уверена, что вечер пятницы - лучшее время для размещения нового видео на YouTube. Но так же знаю и то, что алгоритмы YouTube неисповедимы (как сказала одна оч талантливая копирайтер), а слушатели моих коуч-сказок вряд ли неистово тусят вечером в пятницу, едва закончив работу.

Почему послушать новую сказку важно прямо сейчас? Потому что эта сказка получилась о том, как часто мы скрываем свои таланты и свою огромную силу даже от самих себя. Впереди два выходных дня, а значит, есть время без спешки и суеты, наполнившись энергией этой истории и «переспав» с поддерживающими мыслями, присмотреться в субботу и воскресенье к себе и своим желаниям.

Почему эти сказки я называю «коуч-сказки»? Может быть, такой термин уже существует, но мне кажется, что я сама его придумала (конечно же 😄). В основе этих сказок лежат инструменты коучинга, которые мы применяем в работе с клиентами. Эти техники, скорее всего, вы даже не заметите - но они дарят вдохновение и импульс следовать своим истинным целям.

Сказку можно слушать самому и с детьми - каждый услышит историю на своем уровне и найдет в ней то, что важно именно сейчас.

Смотреть с картинками:
🍂 YouTube
🍂 Дзен
🍂 Rutube

Слушать на подкаст-сервисах:
📕 ITunes
📕 Яндекс. Музыка


__
Напомню, что ссылки на первую сказку «Лабиринт», которая на YouTube собрала 2,4к просмотров,
здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Календарь сильной и независимой 🤣