❤️ Что такое ICF и почему это так важно для коучей (и для Клиентов)?

Ну, во-первых, сама эта аббревиатура значит International Coaching Federation. То есть, международная федерация коучинга. Стандарты работы ICF признаны во всем мире.

Коуч, совсем как Марио в одноименной игре, может повышать свой статус, проходя дальнейшие аттестации на уровни ACC, PCC и MCC. Стоимость одной сессии у экспертов высшего уровня может стоить от 50 000 рублей (как в случае с героиней моего интервью, Ириной Стояновской).

ICF существует 25 лет и объединяет 50 000 коучей по всему миру. При этом есть цифра, что в России сейчас всего 3000 коучей с сертификацией ICF. Представляете, как мало? А зато в Инстаграме аккаунт лайф- и бизнес-коучей растут как грибы. И это пугает, если честно. Во-первых, эти люди портят репутацию профессии, а во-вторых, могут нанести больше вреда, чем пользы.

Так в чем основная задача коуча по стандартам ICF и какие компетенции он проявляет в работе с Клиентом?

Их целых 8, этих компетенций. Коуч:
❤️ опирается в работе на этику,
❤️ воплощает коучинговый образ мышления,
❤️ создает и поддерживает соглашения,
❤️постоянно развивает доверие и ощущение безопасности,
❤️ сохраняет присутствие,
❤️ активно слушает,
❤️ пробуждает осознанность,
❤️ способствует развитию клиента.

В какой ещё современной профессии так четко прописаны компетенции и так грамотно выстроены уровни развития?

В моем новом сообществе есть Книжный Клуб. Никогда не разделяла интереса к совместному обсуждению книг - сразу отчего-то представляла скучноватое собрание не то домохозяек, не то синих чулков (чулок?), не то надуманных пошловатых эстетов.

Подписалась. Читаю, что читают. Интересно. Как-то попало сразу в кон всему, что я смотрела и читала в последнее время.

Решили обсуждать творчество Рюноскэ Акутагавы, японского писателя. Я такого даже не слышала, если честно. Скачала, устроилась в гнезде из пледов, подушек и собаки. Три рассказа: «Муки ада», «В чаще» и «Нос». Нет, не Гоголь. Акутагава.

📕 Вместо всего этого зачем-то прочитала сначала рассказ «Бататовая каша». Вот здесь почти Гоголь, только ещё экзистенциальнее. Загрустила. Сделала себе заметку: «Перечитать «Шинель». Не читать Акутагаву на ночь».

📕 Дальше «Нос» - самый нетравмирующий, наверное. Забавный и очень про жизнь.

📕 «Муки ада» - мне отозвалось аниме «Мальчик и птица», сочетание красоты и черноты.

📕 Детектив «В чаще» - это, видимо, сериал «След» на японский лад. Такой кот Шредингера в короткой форме. Фильм «Расёмон» Акиры Куросавы по мотивам рассказа принёс ему мировую славу.

>> В понедельник, если планы не поменяются, пойду послушаю, что я там не разглядела ещё в этих новеллах 🙈 А ещё в случайно выбранной пачке чая с цитатами из детективов, обнаружила как раз фрагменты из «В чаще».

Читали этого автора?

8 МЕСЯЦЕВ НЕ В НАЙМЕ

Начинается осень и после лета в формате солопренерства как-то потянуло заглянуть на хэхэру, чтобы посмотреть, что интересного раздают в корпоративном мире.

🍂 Ну, как в школе, да? Сопричастность там и ништяки в офисе. Вынужденная социализация, когда хочешь-не хочешь, а надо накраситься, выбраться с удаленки и поехать разгребать.

Особенно ясно становится после больших форумов, что без крупного бренда или внушительных вливаний достичь действительно впечатляющих результатов в карьере, объективно говоря, сложно.

🧠 И только ты ловишь себя на скроллинге вакансий, вдруг отчетливо появляется новая мысль, которая сейчас начинает формироваться во что-то очень важное. То, что ты всегда ощущал, но не мог сформулировать, а снова и снова наступал на одни и те же грабли.

🤔 Впечатляющих - кого? - результатов. А что лично для тебя впечатляющий результат?

🤔 Объективно сложно - а как, если субъективно?

🤔 «Хочешь-не хочешь, а надо» - это кому надо?

Ох уж этот коучинговый образ мышления, который если однажды поймал, то уже все.

Как-будто тянет войти в систему, где за тебя решают, по инерции. Сентябрь, школа, коллектив, социализация, успех!

Но при этом ты уже сделал первый шаг, который позволяет выбирать тебе сообщество людей. И ты точно сделал шаг, который позволяет тебе распоряжаться собственным временем по своему желанию. И за 8 месяцев без работы в найме ты не потерял в развитии, а приобрел: новые путешествия, новое обучение и специализацию, новое окружение и новый порядок мыслей в голове.

❔ Тогда что это? Привычка осени, страх идти дальше в предпринимательство или желание быть как все?

А какие чувства у вас вызывает осень? Что хочется сделать для себя?

В одном из диалогов тут прозвучала фраза: «Жалею, что я не айтишник».

По ощущениям, IT-сфера сейчас дает столько привилегий, что можно и переучиться 😅 И часто клиенты, которые приходят ко мне на коучинг, оценивают свои шансы ПЕРЕХОДА из одной профессии в другую.

>> Хочу поделиться с вами каналом профессионального карьерного консультанта - сохраните себе, такие контакты всегда полезны.

👩‍💻 Юлия Колзина - сертифицированный и практикующий карьерный консультант для высшего менеджмента, руководителей и экспертов рынка IT.

Юля работает в двух направлениях:

🚀 помогает руководителям и топ-менеджерам находить работу мечты (подсказывает, как лучше вести себя на интервью, раскрывать свои компетенции, что отразить в резюме, чтобы получить заветный оффер);

✈️ предлагает студентам и молодым специалистам, ищущим работу в IT, пройти емкое обучение «Взлетная полоса» с практическими заданиями, которые приблизят выход на работу.

В общем, для себя, для детей - рекомендую канал не терять и следить за новостями там. Юля делится полезной инфой и для топов, и для тех, кто хочет ими стать 👍

Сегодня - внезапно - мой новый профессиональный праздник. Сегодня день подкастера 🎙️

🎧 Свой первый подкаст я записала в 2022 году, сразу после обучения в Высшей Школе Останкино, пригласив подругу - бортпроводника - рассказать о своей работе. Это был аудиоформат. И после него появилось ещё 15 аудио выпусков, где разные девушки делились особенностями своей профессии. Мне стали рекомендовать гостей студии, а ещё пошли первые рекламодатели ))

📹 В январе этого года я начала писать второй сезон в видеоформате. Столкнулась сразу с жестокой правдой жизни: и что лицо у меня ассиметричное, и есть характерные привычки мимики, и осанка теряется в моменте, и главное - как много на картинке зависит от ракурса, света, работы оператора. Здесь рекламодатели пошли быстрее - сказалась и уже трехлетняя история бренда «Острые каблуки», и доп. формат.

>>> Сейчас я снимаю свои интервью + помогаю экспертам в запуске их подкастов (например, «В IT только девочки» для тимлида «Самокат Tech»), раскрывая много технических секретов, которые я бы точно хотела знать в начале пути.

>>> На фото - разные студии, в которых я записывала выпуски в 24. Какая студия понравилась вам больше всего? Можно выбирать несколько ответов.

У коучей есть такая практика - иногда мы задаем вопрос «вбок», чтобы сменить привычный ход мыслей Клиента.

Говоря о благодарности, многие привыкли думать линейно и такие вопросы, как «за что я могу сегодня быть благодарен» порой не вызывают ничего, кроме мыслей: «Ну вот, знакомая шарманка». Но я хочу начать марафон «10 дней благодарности» как раз с другого вопроса.

😴 Какому своему страху вы благодарны? И за что?

Поделитесь, а ниже моя история