Я - ок | Ты - ок
440 subscribers
1.64K photos
235 videos
20 files
261 links
Теплое сообщество для тех, с кем всё в порядке ❤️ Я - Ольга Сивак, пиарщик и коуч ICF, ex-руководитель сбытового продвижения «Комус».

По проведению тренингов, коуч-сессий и выступлениям: @olga_sivak
Download Telegram
Летняя Самара в сентябре 💙
Про инсталляцию «БДСМ-стулья» не спрашивайте - я правда на понимаю, что это и зачем это 😅
125👍2🙏1
Что в вашей жизни является фундаментообразующей основой?

До выхода из найма я не задумывалась об этом. Первый опыт предпринимательства в Самаре был для меня таким, что все мысли были направлены на заработок для выживания и меня мало волновали высокие материи.

Сегодняшний опыт и возраст другой. Он позволяет думать о ценностях, миссии, становится более экзистенциальным.

Я поняла, что для меня долгое время фундаментом жизни была работа в найме, вокруг которой строилась остальная жизнь. Сюда я включу обучение, сюда - отдых, сюда - путешествие. Для кого-то фундамент - дети. С утра накормить, днём отвести, вечером уложить.


Но однажды у каждого из нас появляется такой момент, когда этот фундамент по какой-то причине исчезает. Вы уходите из найма, работа вдруг перестает отвечать вашим ценностям, дети вырастают, материальные блага, достаточные вам, приобретены. Сначала вы радуетесь этому - как много свободного времени! Я буду заниматься, чем хочу!

Потом может оказаться, что вас, как свободную единицу, не обремененную «фундаментом», начинают привлекать родные и друзья. И вот вы уже занимаетесь тем, что они хотят. И это тоже для кого-то может стать новым крепким фундаментом.

А ещё часто бывает так, что «заниматься, чем хочу!» сложно, так как никак не понять, что же это такое - чего мы хотим. И ты ясно двигаешься «от», но не понимаешь, «к чему».

Очень часто в коучинг, как клиенты, приходят люди, которые лишаются того самого фундамента. В поисках себя - и неважно, в 30, 40 или в 50. Потому что поиск себя и своего личного фундамента одинаково важен в любом возрасте. Так что иногда коучинг превращается в поиски сокровищ 💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍611
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро! Пусть у вас сегодня все получается… как-то… вот вы чтоб там… Поняли, да?

В общем, отличной пятницы! А нам с участниками открытого интервью - удачи 🍀 Буду телеграфировать вечером с места событий в Самаре))
😁51
Помните, говорила вам про открытое интервью, которое планировала в Самаре? А ещё помните, я писала, что без косяков не обойдётся?
Что это, внутренняя чуйка, программирование или опыт?

Вечер прошел отлично. Формат получился иной, чем я планировала - больше портретное интервью, чем мастермайнд, но это только добавило других красок.

Что отметила:
~ уже который раз на подобной встрече появляются цветы. Нежные, красивые розы. Я не ожидаю их, но очень люблю, они гармонизируют моё пространство. Вчера прекрасная гостья - Катя - принесла волшебственный букет с гортензиями, розами и георгинами.

~ в моем окружении появляется фотограф. Как это работает - я не знаю. Но факт в том, что Катя, которая принесла букет, ещё и привела с собой профессионального фотографа. И его фотографии - это искусство, не иначе. Кто в Самаре, пишите контакты: @i_kves

>>> После записи мы с друзьями даже посмеялись, что косяков не заметили.

И вот, наутро…
44👍2🙏1
Прервемся на рекламную поездатую паузу. Прямой эфир из поезда Самара - Москва.

Вообще я тут поняла, что нигде не встретить того многообразия типажей, которое встречается в поездах. Сегодня заходим в купе, на нашей нижней полке сидит тетенька. Тетенька, потому что разобрать, сколько ей лет - нельзя. У нее нарощенные ресницы на 15 см, патлатый черный хвост, мягкое дряблое тельце и взгляд, лишенный всякой мысли.

Артём уточняет, что место его. Тетенька пожимает плечами:
- А я привыкла просто так ехать. Поэтому села. Так-то какая разница.
Пересаживается на соседнюю нижнюю к окошку. Молчаливый рослый мужчина, от которого очень сильно пахнет потом, скромно садится у нее в ногах.

Тетенька изучает собаку и уточняет:
- А как она будет спать? В переноске?
Объясняю, что спать будет со мной.
- Как кошка?
Нет, как собака.
- А на меня ночью не будет скакать? А вы прям до Москвы так поедете?

Тетя ест нарезанную колбасу двумя толстыми пальчиками, из упаковки без хлеба. Потом сообщает, что тогда она, пожалуй, будет спать сверху, чтоб не переживать, что собачка может на нее ночью залезть. Мужчина рядом молчит. Так проходит час.

Мужчина в ногах у тетеньки с колбасой начинает ерзать и она недовольно спрашивает:
- Вы что, лечь хотите?
Тот соглашается и она, кряхтя, недовольная уходит на свою верхнюю полку:
- А я чувствую, вы что-то хотите прям от меня.

Ложится сверху, свешивая свой длинный черный нечесаный хвост над столом и внимательно вертит белками глаз в темноте верхней полки, как купейный недовольный домовой. Молчаливый мужчина надевает веселенькую салатовую масочку для сна и мигом засыпает, растопырив подмыхи в разные стороны.

Шепчу Артёму в тамбуре вагона:
- Кажется, она сумасшедшая.
Артём наклоняется и шепчет мне в ответ:
- Не знаю, как насчет сумасшедшей, но точно с ебанцой.
Прячу сумку под подушку. В сумке нет ничего, кроме рваного паспорта, но так надежней. Потому что я тоже с этой самой, с ебанцой.

Под вечер все дружно собрались испить чая. Тетенька спустилась, потный дяденька проснулся, Фред не понял, зачем его разбудили за час до Рузаевки, где его ждёт традиционный дорожный туалет на железнодорожных путях. Здесь мы увидели, что у меня пропал поездатый стакан. Три остальных стоят на столе. На мой строгий вопрос: «Где стакан?» все промолчали. Артём повторил вопрос и тетенька с возмущением ответила: «Ну унесла я ваш стакан, перепутала, наверное!». И раздраженно хлебнула из своего стакана. Не зря я сумку-то, похоже, заныкала.
🤣15👍32😁2🙈2🤯1