Всех с Новым годом, друзья! Что там у нас по приметам? 🍀
~ Говорят, как встретишь НГ - так его и проведешь 😎 Вот вообще нет. В прошлом году мы с мужем посмотрели Президента в рядах военных, не попали на салют и уснули уже в 00.15, наевшись салатов в два лица дома. А год был таким стремительным, что дух некогда было перевести. Много людей, много событий, много перемен. И мало сна.
~ Ещё есть мнение, что под бой курантов желание нужно писать на бумажке, сжигать и выпивать это всё с шампанским. Делаю так каждый год, но ни разу не запомнила, чего я там писала 😄 Вчера ночью написала, видимо, такое большое желание, что шампанское забулькало во мне, пошло с непривычки пузырями носом и я выдала фонтан шампанских брызг 🤣🙈 но бумажку обгоревшую все же не выпустила и сожрала. Вика потом допила остатки моего шампанского с пеплом - по ходу, это главный претендент на процентики 😆
~ Раньше в моей семье ещё была традиция - делать бюджетное блюдо «Счастье». Это когда половинки яиц фаршируются желтком, зеленью, майонезом и тертым чесночком, а в одну половинку засовывается огромная долька чеснока 😄 и тот, кому достанется эта половинка, обретал счастье на весь год. Если бы я сейчас делала, напихала бы этих долек чеснока в каждое яйцо, ей-Богу.
Пойду наверстывать упущенное вчера и включу «Иронию судьбы», где Ипполит лишается невесты, а Женя Лукашин бухает в знаменитых Сандуновских банях в Москве )))
~ Говорят, как встретишь НГ - так его и проведешь 😎 Вот вообще нет. В прошлом году мы с мужем посмотрели Президента в рядах военных, не попали на салют и уснули уже в 00.15, наевшись салатов в два лица дома. А год был таким стремительным, что дух некогда было перевести. Много людей, много событий, много перемен. И мало сна.
~ Ещё есть мнение, что под бой курантов желание нужно писать на бумажке, сжигать и выпивать это всё с шампанским. Делаю так каждый год, но ни разу не запомнила, чего я там писала 😄 Вчера ночью написала, видимо, такое большое желание, что шампанское забулькало во мне, пошло с непривычки пузырями носом и я выдала фонтан шампанских брызг 🤣🙈 но бумажку обгоревшую все же не выпустила и сожрала. Вика потом допила остатки моего шампанского с пеплом - по ходу, это главный претендент на процентики 😆
~ Раньше в моей семье ещё была традиция - делать бюджетное блюдо «Счастье». Это когда половинки яиц фаршируются желтком, зеленью, майонезом и тертым чесночком, а в одну половинку засовывается огромная долька чеснока 😄 и тот, кому достанется эта половинка, обретал счастье на весь год. Если бы я сейчас делала, напихала бы этих долек чеснока в каждое яйцо, ей-Богу.
Пойду наверстывать упущенное вчера и включу «Иронию судьбы», где Ипполит лишается невесты, а Женя Лукашин бухает в знаменитых Сандуновских банях в Москве )))
🍾11🔥4💯2❤1👍1🍓1👻1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На прологе все внутри меня сжималось от Боли, которую испытывал автор. А когда Мэттью Перри получил роль Чендлера Бинга, клянусь, у меня пошли мурашки по телу )))
Шокирующе откровенная, временами очень жесткая, а временами смешная и трогательная, книга Мэттью Перри, к тому же, отлично издана - со вставками цветных фото и едкими и наивными комментариями великого актера и беспросветно зависимого от алкоголя и наркотиков человека.
Если вы не влюблены в «Друзей», не знаете все до одной шуточки от Чендлера, если не захлебывались от смеха во время диалогов Джо и Бинга, я не знаю, зайдет ли вам книга.
Но если читать ее, абсолютно отделив от популярнейшего ситкома, это очень проникновенная история человека, который всю жизнь борется за любовь, внимание и осознание себя в этом мире. Она биографическая, но благодаря таланту автора, читается, как художественная.
К концу книги мне хотелось воскликнуть: «Мэттью, да как так! Какой же ты осел!», несмотря на понимание его детских травм, переросших в бесконечное число попыток завязать и при этом, одновременно - в безумное желание жить в этом хаосе.
Если вас утомляет перечисление всех опиатов, таблеток, уколов, операций, пластырей, швов и прочего дерьма, которые человек сам приносит в свою жизнь, вас утомит и эта книга. Буквально на каждой странице вас будут погружать в такие дебри медицинских и дилерских средств, что в какой-то момент вы начнете забывать, о чем, собственно, книга.
А книга об одном парне, который бросил Джулию Робертс, был влюблен в Дженифер Энистон, стал знаменит на весь мир, заключив сделку с Богом, но так и не почувствовал себя любимым.
#книги #50книгза24
Шокирующе откровенная, временами очень жесткая, а временами смешная и трогательная, книга Мэттью Перри, к тому же, отлично издана - со вставками цветных фото и едкими и наивными комментариями великого актера и беспросветно зависимого от алкоголя и наркотиков человека.
Если вы не влюблены в «Друзей», не знаете все до одной шуточки от Чендлера, если не захлебывались от смеха во время диалогов Джо и Бинга, я не знаю, зайдет ли вам книга.
Но если читать ее, абсолютно отделив от популярнейшего ситкома, это очень проникновенная история человека, который всю жизнь борется за любовь, внимание и осознание себя в этом мире. Она биографическая, но благодаря таланту автора, читается, как художественная.
К концу книги мне хотелось воскликнуть: «Мэттью, да как так! Какой же ты осел!», несмотря на понимание его детских травм, переросших в бесконечное число попыток завязать и при этом, одновременно - в безумное желание жить в этом хаосе.
Если вас утомляет перечисление всех опиатов, таблеток, уколов, операций, пластырей, швов и прочего дерьма, которые человек сам приносит в свою жизнь, вас утомит и эта книга. Буквально на каждой странице вас будут погружать в такие дебри медицинских и дилерских средств, что в какой-то момент вы начнете забывать, о чем, собственно, книга.
А книга об одном парне, который бросил Джулию Робертс, был влюблен в Дженифер Энистон, стал знаменит на весь мир, заключив сделку с Богом, но так и не почувствовал себя любимым.
#книги #50книгза24
👍7😭4🆒2👻1
Как интересно меняется восприятие действительности, когда из найма ты уходишь в свободное плавание (хотя бы ненадолго)))
2 января я уже вовсю пилила собственный сайт, а сегодня, сразу после тренировки, села изучать фотостудии и коворкинги для будущих видео. На очереди сценарии reels для соц. сетей.
Нет-нет, да и спохватываюсь: чем это я таким занята несерьезным? А потом накатывает откровение: серьезным. В моей-то профессии точно! Просто можно серьезно заниматься тем, что влияет на твой личный бренд, а не на бренд компании, где ты работаешь 🧐
По гороскопу Тамары Глобы год будет удачным для развития и карьеры. То, что начали в 2023-м, окупится и принесет мощный рост 🚀
2 января я уже вовсю пилила собственный сайт, а сегодня, сразу после тренировки, села изучать фотостудии и коворкинги для будущих видео. На очереди сценарии reels для соц. сетей.
Нет-нет, да и спохватываюсь: чем это я таким занята несерьезным? А потом накатывает откровение: серьезным. В моей-то профессии точно! Просто можно серьезно заниматься тем, что влияет на твой личный бренд, а не на бренд компании, где ты работаешь 🧐
По гороскопу Тамары Глобы год будет удачным для развития и карьеры. То, что начали в 2023-м, окупится и принесет мощный рост 🚀
YouTube
Тамара Глоба: что ждёт мир в 2024? Большой астрологический прогноз для всех знаков зодиака
Подборка подарков для каждого знака Зодиака в Золотом Яблоке со скидками до 60% https://goldapple.ru/podarki-dlja-kazhdogo-znaka-zodiaka
Квартиры и апартаменты Level со скидкой до 25%. Дополнительная скидка до 5% https://level.ru/lg_strelec_dec/
Продукция…
Квартиры и апартаменты Level со скидкой до 25%. Дополнительная скидка до 5% https://level.ru/lg_strelec_dec/
Продукция…
🔥12❤1👻1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня - короткий обзор на беспроводные микрофоны-петлички с Вайлдберриз. Даже стыдно признаться, но это мой первый заказ на этом маркетплейсе, не лежит у меня душа к нему.
🎙 Если вы намерены заниматься съемками профессионально, обратите внимание на петличную радиосистему Saramonic Blink 500 ProX B4 - мы их брали по работе, пишут сквозь шум толпы и ветер, даже если говорить довольно тихо.
Но если вам нужны портативные, недорогие петли для рилсов или коротких видосов (и вы не планируете писать на них подкаст или интервью), вам могут подойти и другие модели.
По рекомендации Леонида Сысоева, моего мастера из Останкино, режиссера с канала «Москва24», обратила внимание на вот эту простую модель. Если честно, вообще не ожидала, что за такую цену они хоть что-то будут писать 😄
Пишут! Без особых басов, низов, и наворотов, но легко пишут разговор вполголоса в спальне, когда телефон остался лежать на кухне. Два микрофона-петлички позволят записать диалог двух героев в кадре (или пристать к людям на улице с вопросиками), а стильный дизайн порадует любителей блестящих симпатичных штук 😄
Буду тестировать в рабочем режиме уже на следующей неделе, поделюсь 👌
Но если вам нужны портативные, недорогие петли для рилсов или коротких видосов (и вы не планируете писать на них подкаст или интервью), вам могут подойти и другие модели.
По рекомендации Леонида Сысоева, моего мастера из Останкино, режиссера с канала «Москва24», обратила внимание на вот эту простую модель. Если честно, вообще не ожидала, что за такую цену они хоть что-то будут писать 😄
Пишут! Без особых басов, низов, и наворотов, но легко пишут разговор вполголоса в спальне, когда телефон остался лежать на кухне. Два микрофона-петлички позволят записать диалог двух героев в кадре (или пристать к людям на улице с вопросиками), а стильный дизайн порадует любителей блестящих симпатичных штук 😄
Буду тестировать в рабочем режиме уже на следующей неделе, поделюсь 👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤1👻1
Не уверена, что это челлендж, хотя выглядит похоже. Пусть тогда будет открытый манифест. Очень боюсь сглазить, но хочется в этом году:
🔸 увидеть три новые страны и хотя бы три новых города в России;
🔸 обязательно побывать в йога-туре (это моя идея fix в этом году);
🔸 завести свой telegram-канал (и, видимо, инсту 🤦🏼♀️) о продвижении, PR и формировании бренда и нарастить аудиторию живых подписчиков хотя бы до +1000 человек (оставить здесь только лайфконтент, а там делиться рекомендациями о создании бренда, креативном мышлении и развитии софт скиллов);
🔸 снять не меньше 10 интервью и выпустить их на собственном YouTube-канале (одно почти готово);
🔸 нарастить аудиторию YouTube-канала до +1500 живых подписчиков;
🔸 обещаю позволить себе от души походить на кастинги и закрыть этот гештальт - буду делиться (а вы делитесь кастингами, если увидите);
🔸 поставить проведение консультаций по формированию личного и корпоративного бренда на поток и выстроить монетизацию;
🔸 сформировать свой курс по продвижению и успешно провести его запуск;
🔸 пройти новое обучение (пока все ещё смотрю на полноценное образование коуча в Эриксоновском институте);
🔸 дописать книгу о взрослении в жанре нон-фикшн или пересмотреть отношение к ней и закрыть эту тему для себя;
🔸 сформировать крутую команду под проекты ❤️❤️❤️
🔸 прочитать не меньше 50 книг (пока одна уже есть) - все книги ищи по хештегу #50книгза24
Ещё девушки, расставаясь с парнем, обычно стригут каре, но у меня не парень, а работа в найме и каре уже есть 😄 (лет десять как есть)думаю, не хер@нуть ли в обратную сторону - и не нарастить ли волосы 😎
Есть еще и другие цели, но они более личные и амбициозные, их пока припрячу 🤫
А вы какими целями на 24 год могли бы поделиться? Давайте вдохновлять друг друга! ✨
🔸 увидеть три новые страны и хотя бы три новых города в России;
🔸 обязательно побывать в йога-туре (это моя идея fix в этом году);
🔸 завести свой telegram-канал (и, видимо, инсту 🤦🏼♀️) о продвижении, PR и формировании бренда и нарастить аудиторию живых подписчиков хотя бы до +1000 человек (оставить здесь только лайфконтент, а там делиться рекомендациями о создании бренда, креативном мышлении и развитии софт скиллов);
🔸 снять не меньше 10 интервью и выпустить их на собственном YouTube-канале (одно почти готово);
🔸 нарастить аудиторию YouTube-канала до +1500 живых подписчиков;
🔸 обещаю позволить себе от души походить на кастинги и закрыть этот гештальт - буду делиться (а вы делитесь кастингами, если увидите);
🔸 поставить проведение консультаций по формированию личного и корпоративного бренда на поток и выстроить монетизацию;
🔸 сформировать свой курс по продвижению и успешно провести его запуск;
🔸 пройти новое обучение (пока все ещё смотрю на полноценное образование коуча в Эриксоновском институте);
🔸 дописать книгу о взрослении в жанре нон-фикшн или пересмотреть отношение к ней и закрыть эту тему для себя;
🔸 сформировать крутую команду под проекты ❤️❤️❤️
🔸 прочитать не меньше 50 книг (пока одна уже есть) - все книги ищи по хештегу #50книгза24
Ещё девушки, расставаясь с парнем, обычно стригут каре, но у меня не парень, а работа в найме и каре уже есть 😄 (лет десять как есть)
Есть еще и другие цели, но они более личные и амбициозные, их пока припрячу 🤫
А вы какими целями на 24 год могли бы поделиться? Давайте вдохновлять друг друга! ✨
🔥10👍4❤2👻2🤗1
Уйду я отсюда! Сказала я себе… и заржала. Куда я уйду-то? Наоборот, окопаюсь ещё больше. Когда-то это нужно было сделать. Лучшее время - сейчас.
🚀 Приняла решение развивать свой профессиональный канал о продвижении личного и корпоративного бренда, о развитии софт скиллов и креативном мышлении.
Честно, не хотелось создавать ещё один канал, но здесь у нас собралась оч душевная и дружеская компания, которую не хочется грузить узким профессиональным контентом.
ВСЕХ, КОМУ ИНТЕРЕСНО:
▪️ для чего нужен личный бренд (и нужен ли он, если вы не предприниматель);
▪️ как продвигать себя и свои услуги/товары/блоги;
▪️ сколько времени мне потребуется, чтобы раскрутить профессиональный канал до +1000 живых подписчиков;
▪️ реально ли монетизировать подкасты;
▪️ как выстроить стратегию своего продвижения;
▪️ какие скиллы будут нужны в будущем;
▪️ где узнавать о мировых трендах в продвижении (и как их использовать);
▪️ почему эмпатия и доверие становится неотъемлемой частью развития бизнеса;
▪️ как создаются самые крутые рекламные стратегии,
ПРИГЛАШАЮ СЮДА ☺️ (тут нужно тыкнуть в слово «сюда»)
Здесь остается юмор, книги, личные истории и всё неприличное 😁
🚀 Приняла решение развивать свой профессиональный канал о продвижении личного и корпоративного бренда, о развитии софт скиллов и креативном мышлении.
Честно, не хотелось создавать ещё один канал, но здесь у нас собралась оч душевная и дружеская компания, которую не хочется грузить узким профессиональным контентом.
ВСЕХ, КОМУ ИНТЕРЕСНО:
▪️ для чего нужен личный бренд (и нужен ли он, если вы не предприниматель);
▪️ как продвигать себя и свои услуги/товары/блоги;
▪️ сколько времени мне потребуется, чтобы раскрутить профессиональный канал до +1000 живых подписчиков;
▪️ реально ли монетизировать подкасты;
▪️ как выстроить стратегию своего продвижения;
▪️ какие скиллы будут нужны в будущем;
▪️ где узнавать о мировых трендах в продвижении (и как их использовать);
▪️ почему эмпатия и доверие становится неотъемлемой частью развития бизнеса;
▪️ как создаются самые крутые рекламные стратегии,
ПРИГЛАШАЮ СЮДА ☺️ (тут нужно тыкнуть в слово «сюда»)
Здесь остается юмор, книги, личные истории и всё неприличное 😁
👍12🔥9❤2👻1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Меня пока ещё не отключили от корпоративной почты Компании, где я работала. И теперь иногда я получаю сообщения, типа «Сегодня в офисе вас ждут мандарины и кумкваты!».
Очень хочется в такие минуты сказать завистливо и с ностальгией - цитатой из «Джентльменов удачи» 🙈😂
Очень хочется в такие минуты сказать завистливо и с ностальгией - цитатой из «Джентльменов удачи» 🙈😂
🤣16😁2👻2
Как только я стала активно делиться в инсте тем, что планирую завести новый профиль, снимаю видосы и создала сайт - то есть по факту, размещать не личный, а профессиональный контент, мне стали писать эксперты с советами 🔥
Например, некогда делопроизводитель из Самары, а сейчас «осознанный проводник к глубинам души за 800 рублей» написала мне, что в моих сторис про сайт нет жизни. Души в них нет. В ответ на мое пассивно-агрессивное, что «душу оценили» в 50 реакций на сторис, она сразу же легко ответила: «Ну я вообще не вдавалась в подробности, чем ты там занимаешься. Видимо, я просто не твоя ЦА» 😄🤦🏼♀️ То есть человек считает, что не вдаваясь в подробности моих постов, он имеет право рассказать мне, как надо их писать 💃💥
С нетерпением жду, как будут оценены мои будущие 50 рилсов в новом канале 🙈 А они будут. В смысле, рилсы (ну и оценки). Потому что, как показывает практика, результаты появляются только с регулярностью.
Нельзя выложить одно видео и ждать, когда придет 3600 подписчиков. Нельзя написать одну статью и считать, что инет проиндексирует тебя, как эксперта. Нельзя сочинить один пост и ждать, что на канал придет 1000 человек. А вот активно и регулярно что-то делать - можно. Если знаешь свою цель и методично шагаешь к ней. В профиле у Нины сегодня словила тот же вайб 🙌🏻
Так, например, Артём методично дошел до отметки в 5000 подписчиков на YouTube и теперь у него рекламные интеграции, съемки, предложения из Китая о продвижении и всё такоэ 👌
В общем, что бы вы ни делали, делайте это:
~ ре-гу-ляр-но (это главное!),
~ не обесценивая любое свое действие,
~ не обращая внимания на хейт 🙌🏻
Например, некогда делопроизводитель из Самары, а сейчас «осознанный проводник к глубинам души за 800 рублей» написала мне, что в моих сторис про сайт нет жизни. Души в них нет. В ответ на мое пассивно-агрессивное, что «душу оценили» в 50 реакций на сторис, она сразу же легко ответила: «Ну я вообще не вдавалась в подробности, чем ты там занимаешься. Видимо, я просто не твоя ЦА» 😄🤦🏼♀️ То есть человек считает, что не вдаваясь в подробности моих постов, он имеет право рассказать мне, как надо их писать 💃💥
С нетерпением жду, как будут оценены мои будущие 50 рилсов в новом канале 🙈 А они будут. В смысле, рилсы (ну и оценки). Потому что, как показывает практика, результаты появляются только с регулярностью.
Нельзя выложить одно видео и ждать, когда придет 3600 подписчиков. Нельзя написать одну статью и считать, что инет проиндексирует тебя, как эксперта. Нельзя сочинить один пост и ждать, что на канал придет 1000 человек. А вот активно и регулярно что-то делать - можно. Если знаешь свою цель и методично шагаешь к ней. В профиле у Нины сегодня словила тот же вайб 🙌🏻
Так, например, Артём методично дошел до отметки в 5000 подписчиков на YouTube и теперь у него рекламные интеграции, съемки, предложения из Китая о продвижении и всё такоэ 👌
В общем, что бы вы ни делали, делайте это:
~ ре-гу-ляр-но (это главное!),
~ не обесценивая любое свое действие,
~ не обращая внимания на хейт 🙌🏻
❤13👍10💯6🔥4🍓2👻1
Живописный город Выборг на Карельском перешейке ❄️ Очень красиво, но теперь мне надо сюда летом 😎
Если поедете зимой, отнеситесь серьезно к выбору одежды и обуви. Из-за близости залива, -12 ощущаются как -100 😄 Особенно если у вас пешая экскурсия, от которой не оторваться.
Двух дней вам будет достаточно для того, чтобы познакомиться с городом - приезжайте на выходные. Двух пар носков, надетых друг на друга, вам хватит, чтобы не отморозить ступни. И двух пар штанов, чтобы остаться с попой.
От Москвы до Выборга идет прямой экспресс. За одну ночь, например, с пятницы на субботу он домчит вас до этого чудесного северного края. Здесь действительно есть, что посмотреть.
Мы спать, а завтра будем печь традиционные местные крендели 🥨
Если поедете зимой, отнеситесь серьезно к выбору одежды и обуви. Из-за близости залива, -12 ощущаются как -100 😄 Особенно если у вас пешая экскурсия, от которой не оторваться.
Двух дней вам будет достаточно для того, чтобы познакомиться с городом - приезжайте на выходные. Двух пар носков, надетых друг на друга, вам хватит, чтобы не отморозить ступни. И двух пар штанов, чтобы остаться с попой.
От Москвы до Выборга идет прямой экспресс. За одну ночь, например, с пятницы на субботу он домчит вас до этого чудесного северного края. Здесь действительно есть, что посмотреть.
Мы спать, а завтра будем печь традиционные местные крендели 🥨
🔥17❤7