Я - ок | Ты - ок
426 subscribers
1.62K photos
226 videos
20 files
259 links
Теплое сообщество для тех, с кем всё в порядке ❤️ Я - Ольга Сивак, пиарщик и коуч ICF, ex-руководитель сбытового продвижения «Комус».

По проведению тренингов, коуч-сессий и выступлениям: @olga_sivak
Download Telegram
November 12, 2024
Мои высокие отношения со стоматологом практически 🤷🏼‍♀️ Жду понедельника, имплантации и накручиваю себя 👌
November 13, 2024
Блиновскую на днях признали банкротом с долгом в 1 млрд 168 млн 32 тысячи рублей. А я посмотрела репортаж Собчак «Осторожно, коучи». Если честно, осталось какое-то гнетущее чувство - ее команда, конечно, мастера своего дела.

Несчастный предприниматель, топчущий снег вокруг своего дома в ч/б гамме, который отдал наставнику 450 тр. Девушка в вязаной шапочке, продавшая свою квартиру и отвалившая 5 млн за курс по приданию уверенности. Собчак, надевающая парик и маску для специального расследования и съемка скрытой камерой - все построено по законам жанра. Тревожная музычка, как учили нас в Останкино, частая смена кадров, бэкграунд с камерами и операторами, крупные планы лиц и рук.


И вот о чем я задумалась. Получается, если ты не производишь продукт, то есть не становишься частью сектора реальной экономики, при этом не работаешь в корпорации «на дядю», у тебя вообще мало вариантов, чтобы не попасть в процесс «охоты на ведьм».

А если твой продукт - ты сам (как психолог, консалтер, фитнес-тренер или коуч, в конце концов) то любой клиент, который остался недоволен результатом твоей работы, может подать в суд с требованием вернуть деньги? Хотя по факту услуга была выполнена. Какой-то краеугольный камень получается, согласитесь? Доказать-то ничего нельзя 🤷🏼‍♀️ Это не стрижка, не шиномонтаж, не строительство. По сути, это диалог в партнерстве.

Сама же Ксения радостно выходит на сцену в этом же репортаже, чтобы дать аудитории советы о саморазвитии. Факт в том, что деньги она, конечно, возьмет не с этих людей (а с партнеров мероприятий, видеосервисов, где покажут этот репортаж и с организаторов встреч).

Прямо урок предпринимательства от Ксении и ее близости к народу. Тут она подышала маткой, здесь похохотала с тренером по радости, а потом побегала за главным злодеем, который открыл свою школу и выманивает деньги у студентов.

>>> Все больше думаю о том, как правы те, кто сейчас лицензирует свои курсы и школы. В моем окружении есть такие люди и они вызывают у меня уважение. Не просто создать инфопродукт, а подвести его под образовательную базу, согласовать с соответствующим органом и зарегистрировать.

Что думаете по этому поводу? Сворачиваем наши мак - карты? 😄
November 13, 2024
Удивилась, отметив, что сегодня ДР аж шестерых людей, к которым я испытываю большую симпатию и уважение. Все - яркие лидеры, со всеми мы так или иначе работали или учились вместе и до сих пор остаемся в поле друг друга.

Всех поздравила, потом поняла, что все шестеро - мужчины и все - скорпионы 😄 Этот знак гороскопа порой так демонизируют ))

А вам с кем комфортно работать и общаться? Есть «особенные» знаки гороскопа?
November 14, 2024
Оставлю здесь несколько фото с нашей творческой встречи 10 ноября ❤️

Уже говорила об этом, но повторюсь. Кажется, у нас получился «секретный бокс», когда знаешь, что будет 5 историй, а вот каких - сюрприз!

>>> И сейчас приглашаю новых спикеров создать уютное пространство с историями в начале декабря. Своего рода шкатулку с драгоценными игрушками на ёлку, в которых видишь свое отражение))

🎙️ Почему такой опыт полезен для спикеров?

- выступление проходит в стиле TED - нужно постараться принести пользу слушателям, донести свою идею и уложиться (или растянуть, кому как) в 18 минут;

- работа в камерном пространстве - это поможет унять волнение и получить практику с небольшой и очень дружелюбной аудиторией. Потом в это состояние мысленно можно возвращаться за ресурсом перед новыми выходами на сцену;

- вдохновение, которое несомненно посетит вас в работе с группой при подготовке к выступлению;

- поддерживающее окружение и приятный день в классной компании, активный нетворкинг!

Пишите, если чувствуете, что вам хочется получить такой заряжающий опыт в конце года ☺️🔥 Расскажу подробности участия в личке)

Все фото с 10 ноября для просмотра и скачивания здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 14, 2024
Вроде про хоккей, а вроде и нет)))

«Хорошие игроки находятся там, где шайба. Великие — там, где она будет. Катись туда, где будет шайба, а не туда, где она сейчас».


Уэйн Гретцки, канадский хоккеист, нападающий
November 15, 2024
Муж прочитал книгу «Самый богатый человек в Вавилоне» и остался в большом восторге. Кто читал? Помашите! 👋

Я уже на середине и в пятый раз читаю одни и те же принципы, как стать богатым. Написано очень легко и увлекательно, но в каждой главе тебе разными словами повторяют одно и то же:
✔️ отложи десятину;
✔️ контролируй расходы;
✔️ вкладывай деньги, чтоб они работали;
✔️ вкладывай туда, где знают, как получить прибыль;
✔️ вкладывай то, что принесли деньги, которые работают, чтоб они тоже работали.

И главный принцип, ещё до того, как начать откладывать:
👉 захоти быть богатым.

И только в одной главе пока увидела что-то новенькое: не будь тугодумом.

Подумала, что это и правда очень важно - не упустить момент. Если прямо из ближайшей практики, то вот вам мой личный пример.

Я очень хотела в сообщество Noodome. С весны думала о том, что надо вступить туда, для своего развития и нового окружения. Решила для себя, что осенью точно сделаю это. И в последний момент почти дала заднюю. Думала можно и попозже, куда спешииииить. Но вступила.

И вот в ноябре стоимость вступления повышают сразу на 30%, представляете? Объясняя это тем, что сообщество почти подошло к своим максимально возможным размерам.

Подумай я еще пару месяцев - и мне пришлось бы выложить куда больше. Да и адмиссию, как мне рассказали, тоже не все проходят сейчас успешно.


>>> Помню, что фантазировала в начале года, как прочитаю 50 книг за 2024 🤭 Пока только 20. Видимо, поэтому сейчас читаю по три книги одновременно. Но все-равно не успею, неа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 15, 2024
Я подписана на коучей-блогеров разного масштаба и периодически встречаю каналы, где специалист зарвался. На самом деле, это довольно частая история в такой работе.

Почему это происходит?

>> Начнем с того, что самыми успешными блогерами, как и артистами, становятся «нарциссы» 🤷🏼‍♀️ Они настолько влюблены в себя, что порой не замечают даже откровенного игнора аудитории.

С одной стороны, это помогает им всегда идти вперед, невзирая на любые оценки со стороны, с другой - часто вызывает недоумение адекватных людей.

Но тут нужно отметить ещё, что почти все нарциссы - умелые манипуляторы 😉 Вы даже не заметите, как начнете плясать под их дудку.


Теперь про работу коуча. Зная определенные инструменты, ты можешь привести человека к новым осознаниям и действиям, если работа идет в доверии. И тут-то начинаются те самые «медные трубы».

🔹 Коуч реально начинает верить в собственное всемогущество (хаха) - особенно начинающий, который коучит в основном друзей и друзей друзей.

🔹 К этому добавляется чувство власти над Клиентами, ведь ты уже не делишься от избытка, а вовсю наслаждаешься собственной фигурой величия, отраженной в глазах Клиента.

🔹 А там недалеко и превозношение себя, как Учителя с большой буквы. И где тут партнерство? Через какое-то время такой Коуч становится воплощением родительского образа.

Кстати, у психологов с базовым, многолетним образованием и практикой, реже вижу такие вещи. Видимо, это происходит от того, что они все же намного глубже разбираются в устройстве человеческой психики.

На скрине в комментах - фрагмент канала одного такого специалиста. Это там коуч пишет о себе в третьем лице так))) Хотели бы попасть на сессию к этому «сверхчеловеку и живчику», который очевидно «смог», а вы, ну очевидно же - что «нет»?

Прекрасный нарциссический пост получился, не находите? 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 17, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Радостно вплываем в новую рабочую неделю, друзья 🔥
November 18, 2024
🦷 С тех пор, как мне назначили дату имплантации зуба (а это около двух недель назад), меня стал поглощать животный ужас.

Я не знаю, как вам объяснить, что это такое. В общем, любой свободный миг, когда ты объективно не занят чем-то важным (на самом деле важным, а не делом для переключения внимания), тебя парализует.


🌙 На прошлой неделе я спала от силы две ночи. Подруга написала, что от меня остались одни глаза. И рассказала о своем легком опыте имплантации.
📞 Три раза за неделю я обещала себе, что отменю запись и никуда не пойду.
🤔 Две сессии с психологом мы посвятили моим горючим слезам и работе со страхом.

>> Что меня продвигало к цели?

В этом году я лишилась зуба в довольно видном месте и это эстетически меня не устраивает. Это стало одной из главных причин для моего мозга, почему надо идти за имплантом. Но психика так не думала. Она решила, что быть «красивой женщиной с ровным рядом зубов» слишком дорого, бесполезно и можно прожить и без зуба.

Меня оч хорошо успокоил разговор с другой своей подругой, которая обратила внимание, что из-за отсутствия зуба соседние начинают деформироваться, на них повышается нагрузка, зуб-антагонист напротив дыры начинает расти вверх (или вниз, у кого как). В общем, спустя 3 года отказ от имплантанта аукнется мне дороже и больнее. Так психика поняла, что мы делаем важное дело и позволила мне отвести себя к стоматологу.

Я не знаю, как поведет себя имплант, но склонна доверять врачу, который уже делал мне винир, пару коронок и вырывал зуб. Тем не менее, в кабинет сегодня я зашла на полусогнутых ногах и с дрожью во всем теле.

Я оч люблю эмпатичных людей, которые не просто делают хорошо свою работу, а не забывают про то, что они вставляют зуб человеку, а не роботу. Мне тут же по традиции накапали чего-то вонючего успокоительного, рассказали, что происходит во время операции, анестезии, как изучал врач мое КТ и похвалили за смелость.

>> Что еще я делала, чтобы успокоить себя? Может, кому-то будет полезно.

🐱 Я спросила себя, что бы я делала, если бы мой близкий так волновался. И ответила, что точно подпоила бы его успокоительным. Так я иногда поедала Валидол и Глицин, что в моменте успокаивало меня.

❗️ Еще я дышала. Сегодня с утра дышать животом было почти невозможно психологически, дыхание превратилось в поверхностное.

Заставила себя сделать дыхательную гимнастику Стрельниковой, а потом пела песни Ваенги, вот это «Снова стою ааадынааааа»
(не знаю, почему ее - у меня ее даже в плей-лист нет)
. Еще танцевала, стряхивая с тела оцепенение.


Купила интересную книжку любимого автора - и это дало мне возможность окунуться туда с головой (хотя иногда приходилось по 10 раз перечитывать один абзац, чтоб понять, о чем речь, настолько было рассеянно внимание).

Впереди период реабилитации 🙏🏻 Мне - сердечков для скорейшего заживления, а вам - спокойствия, смелости и здоровых зубов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 18, 2024
Батарейка, у которой только одни плюсы, не может работать.
November 19, 2024
Полуночный книжный обзор

Пока я страдаю от своеобразно установленного импланта (как оказалось, со своей хитростью 🤦🏼‍♀️), отекаю и достаю всех, кто попадается мне под руку, я успела дочитать «Дикого зверя» Жоэля Диккера 🐈‍⬛

Огромная книга, но читается за два вечера. Захватывает, но не потрясает. Мне показалось, что намного слабее предыдущих (или я уже жду чего-то невероятного).

Ну какой-то очень простенький сюжет, невыразительные герои, немного притянутые за уши обстоятельства. И видимо, зная манеры автора, с первых страниц понимаешь, как оно все развернется 👀

Рекомендую тем, кто проникся к Диккеру симпатией, но точно не советую начинать с этой книги знакомство. Здесь почти нет таких красивых мыслей и цитат, которыми обычно украшены его книги - за что я так люблю писателя. Осталась одна беллетристика 🤷🏼‍♀️

+ 1 книга в мой годовой план #50книгза24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 19, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📺 Знаете такую программу - «Пешком по Москве»?

Я начала ее смотреть еще когда жила в Самаре, мне очень нравился ведущий, Михаил Жебрак.

С тросточкой, очень эрудированный - было видно, что он искренне и от души делает этот проект, а не учит в ночь перед съемками материал.

Потом я переехала в Москву и первым делом купила его книгу-путеводитель, чтобы гулять по переулкам и улицам столицы и знать где я гуляю, вообще-то.


>> И вот сегодня я достала эту книгу из шкафа и поехала на встречу к Михаилу Юрьевичу. Час с ним, конечно, пролетает, как 10 минут. Слушала, записывала и мечтала пригласить его к себе на подкаст. А что, «Пешком по Москве на острых каблуках» - моветон, что ли? 🤌

Получила и автограф с личным пожеланием, и рисунок от Михаила, и его сотовый, чтобы списаться и решить потом с подкастом.

Если так задуматься, могла ли я, девушка из Самары, просто даже представить, что смогу обычным ноябрьским вечером вот так запросто подойти к человеку из телека и пригласить его к себе на интервью? (И что у меня вообще будет, куда его пригласить 😅).

Михаил Юрьевич несколько раз за встречу отметил, что он всегда был наглым. И я подумала, что если спрошу - это будет как раз в его стиле)) Ну, может и не нагло, но для меня довольно смело. И спросила. А он дал свой номер.

И для этой встречи мне не нужен был дорогой клуб, чьи-то знакомства и представления, а просто нужно было оторвать свою 🍑 с дивана, прекратить жалеть себя после странно протекающей имплантации зуба и поехать на открытую встречу ))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 20, 2024
Привет, дорогие!

Примерно в это самое время в прошлом году я написала заявление о том, что завершаю работу в Компании и ухожу на вольные хлеба. Страшно ли мне было? Да не особо, если честно (страшно стало, когда моя фин. подушка усохла 😄 - но в этом же был стимул зарабатывать больше). Я твердо верю в то, что каждый выбирает для себя лучшее в определенный момент времени.

В этом мы похожи с Павлом Петроченковым, серийным предпринимателем, владельцем брендов Borge, Viotto и Attico. Сейчас Павел планирует строительство своего завода, а в свое время так же предпочел работать на себя.

С интересом слежу за Павлом в его соц. сетях:

🇨🇳 вот недавно он ездил в Китай и поедал насекомых в кляре,

🗺 до этого делился фотографиями с Чукотки (прикрепила парочку к этому посту, смотрите, какая красота),

🏗 а уже сегодня контролирует стройку в России.

Но помимо интересного лайф-контента, он дает полезные рекомендации по открытию стартапов и системному мышлению.

>> Делюсь telegram-каналом Павла, заглядывайте к нему: https://t.me/pavel_petrochenkov
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 21, 2024
Я думаю, что все вокруг несет нам послание 🌱

Книга, выбранная случайно в магазине. Мысль, промелькнувшая так быстро, что почти сразу забылась. Запоздалое понимание о том, почему все сложилось именно так.

На этой неделе моя рука потянулась за книгой «Брида» Паоло Коэльо. Никогда не читала ее и даже не слышала, хотя отлично знаю другие книги автора. На третьей странице там я нашла такое:

«Люди делятся на две категории: одни строят, другие растят.

Первые годами могут биться над поставленной задачей, но в один прекрасный день выполняют ее. И после этого останавливаются и замыкаются в четырех стенах своего бытия. Когда эти стены возведены и постройка окончена, жизнь теряет смысл.

Но есть другие - те, кто выращивает. Они порой страдают от бурь, от смены времен года и редко могут позволить себе отдохнуть. Но сад в отличие от возведенного здания никогда не прекращает расти. Да, он постоянно требует от садовника рачительного присмотра, но все же дает возможность сделать жизнь непредсказуемо увлекательной».


Сегодня на сессии с психоаналитиком сначала поздравили друг друга с профессиональным праздником, а затем коснулись того, о чем я раньше не задумывалась. И тогда я услышала фразу, которая снова перевернула мою картину мира.

«Можно достигать, а можно создавать».

Я думаю, что все вокруг несет нам послание. Откроем мы его для себя или предпочтем отмахнуться и не узнать, а как могло бы быть иначе - личное дело каждого.

Всех причастных к профессии поздравляю, вы делаете этот мир лучше ☺️

#50книгза24
November 22, 2024
Вчера мы явно зашли не в ту дверь.

Артёма пригласили выступить с группой в ресторан «Петрович». Летом мы уже были в «Евгениче» на Арбате, теперь отправились изучать ресторан художника-карикатуриста, журналиста и врача-психиатра по образованию, Андрея Бильжо.

Сам Бильжо с 22 года проживает в Италии, а в Москве здравствует (но больше кажется, что нет) его ресторан в центре столицы. «Петровичу» 27 лет и находится он гордо на Чистых прудах, занимая два подвальных помещения еще с 97 года.


Так как я решила праздновать жизнь, отмечая установку импланта, из гардероба было раздобыто платье «последний шанс» или «прощай молодость», с большими плечами-буфами и сборкой на пузе, заканчивающееся примерно на уровне 10см от трусов. Как оказалось, я зрила в корень, выбрав платье и ботфорты, а сверху напялив ещё свитер с мохером. Мой наряд местная публика заценила на 10 из 10.

Два несообщающихся зала на -1 этаже ещё при входе делили гостей на любителей Queen и «Гоп-Гоп-Гоп-Чи-Да-Гоп». Звук и там, и там был до крови из ушей. Оглохнув от мужниных «Квинов» на первом сете, мы с подругой допустили стратегическую ошибку, решив заглянуть в соседний зал.
Биток потных мужчин со спиртным амбрэ, в сиреневых и голубых рубашках, заправленных в брючки, несчастные официанты, снующие взад-вперед между тетями с начесом из 80-х и абсолютное ощущение, что ты провалился во времени и месте.

Столько откровенно плохих подкатов и их владельцев я давно не встречала в своей жизни. Подругу усосало в этот хоровод страсти и веселья, пока я отбивалась от «ты ничо так», «харэ стоять, пошли к нам - угостим» и «ты здесь работаешь или отдыхаешь?». На «Седой ночи» я не выдержала и засемафорила руками, давая понять подруге, что надо валить. Меня начали медленно, но верно оттеснять за стол с кислой капустой и теплой водочкой в залапанном графине.

В это время муж вымученно завершал второй сет в соседнем зале, где редкие гости дожидались заказанных блюд и терпеливо глохли под песни великого Фредди Меркури.

Велика и необъятна ты, ночная Москва. Мы вывалились из этого чрева с настойками, сырым запахом и исторической судьбой, прямо в объятия современной столицы. Огляделись по сторонам - а тут цивилизация!

Так быстро мы давно не бежали в метро после концертов, словно подстегиваемые перспективой задержаться у «Петровича» еще на вечерок.
November 23, 2024
Я всегда 😅
November 26, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎙 Ну что, рада поделиться с вами новым интервью с Княжной - Натальей Савиной, телеведущей и продюсером из Самары. Настоящей self-made woman.

На записи произошел технический брак - видео общего плана и мой крупный план записались в очень низком качестве. А мой звук - его вообще сгенерил практически заново искусственный интеллект (читал по губам, видимо). Потому что в оригинале меня практические не слышно, только гул, как с аналогового ТВ из 90-х.

Вчера поставила в отложенный постинг в ВК и Дзен, с утра просыпаюсь и вижу, что видео не отложилось, а уже опубликовалось в ВК 🤦🏼‍♀️ 😂 И за ночь набрало 150 просмотров.

Что это, ретроградный Меркурий или особенная фишка этого проекта?)))

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

О чем интервью?

⭐️ О том, как человек может проживать свою жизнь - ярко, талантливо и создавая самостоятельно то, чего просит душа.

⭐️ О том, сколько сил вкладываешь на пути к успеху - чтобы:
~ получить приглашение на ужин от Пьера Кардена во Францию,
~ взять интервью у Гарика Мартиросяна в Москве,
~ победить в конкурсе «Мисс Русь» и…
~ создать свое трансформационное шоу.

⭐️ О том, как строишь дом, карьеру и растишь детей, но не забываешь о себе, а пробуешь новые форматы, охватываешь все больше людей вокруг.

В итоге получилось всего 20 минут видео, но очень теплых и душевных. Можно посмотреть во время обеда, приготовления ужина или по дороге домой в транспорте, короткий формат в этом плане очень удобен.

👑 YouTube

👑 VK

👑 Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 26, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет, дорогие! Вчера я была на презентации новой книги Александры Марининой 😍

Правда, внезапно узнала, что это новая книга Марины Алексеевой 🤯😄 Сделала для вас короткое видео со встречи, включайте ))

>>> И пишите, читали Каменскую в свое время? Или, может, смотрели сериал с Еленой Яковлевой и Дмитрием Нагиевым? 😉
November 28, 2024
📆 Проверяем свои календари! 22 декабря, воскресенье, 12.00 - 14.00 ч.

Новая - новогодняя 🎄 - практическая встреча сообщества «Я - ок | Ты - ок». На этот раз она пройдет в культурном пространстве в самом центре Москвы.

Это время перед самым Новым годом, чтобы заглянуть в себя и свериться со своим внутренним компасом, куда важно следовать дальше? 🤍

❤️ по-новому посмотрим на привычное колесо баланса (а то и вовсе сделаем квадрат),

❤️ заглянем в будущее, в 2025-й год (не обойдётся без метафорических карт),

❤️ поработаем индивидуально и в парах,

❤️ выделим ключевые факторы, которые подтянут за собой другие сферы жизни

❤️ и поблагодарим уходящий год за все события, которые произошли с нами.


Проведем 2 часа с фокусом на себя.

Стоимость участия: 3000 рублей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 29, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ноябрь для меня прошел под знаком стоматологии. Потеряла много нервов, килограммов и энергии. Зато получила имплант. Из-за этого сложно было сфокусироваться на развитии и я замещала деловые события - культурными.

🤩 За один месяц в нашем доме появились три книги с автографами авторов и переводчика, которые для нас с Артемом много значат. По удивительному совпадению в ту неделю, когда я радовалась знакомству с Жебраком и Марининой, к Артёму после концерта подошел человек, лично знавший Хантера Томпсона и Ральфа Стедмана, переводчик книг Томпсона на русский язык - и вручил книгу с автографом.

🤩 Интервью с Натальей Савиной уже сейчас получило 1,7к просмотров в ВК, а shorts собирают по 6к просмотров на YouTube.

🤩 Написала новую коуч-сказку про мыша, завтра поеду на съемки в студию, хочу попробовать новый формат. Предыдущую, «Царь драконов», особенно любят на YouTube, даже интересно побить этот свой же рекорд))

>>> Если назвать этот месяц одним словом, первое, что я бы сказала - это «пауза». Знаете, как в музыке - такой вдох перед новым тактом, поднятая и застывшая в воздухе кисть руки перед новым касанием клавиш.

А вы как?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
November 30, 2024
✖️ АДВЕНТ-КАЛЕНДАРЬ ✖️

😱 Для тех, у кого горят дедлайны, а не гирлянды.

🎅 И для тех, у кого уже полный джингл-беллс и «давайте после праздников».

🧋 В третьем классе в школе мне впервые подарили коробочку с шоколадками, где сверху на окошках были написаны цифры. Я тогда такого никогда не видела и этот набор запал мне в душу. Шоколад там был, конечно - глазурь, но зато фигурный, с отпечатками снежинок и Деда Мороза. А сами оторванные окошки с разными картинками я куда-то складывала, хранила.

🍭 Лет 7 назад я мастерила своей племяннице адвент-календарь на День Рождения (кстати, он у нее сегодня, 1 декабря 😻) - вырезала коробочки, клеила их и наполняла разными симпатичными мелочами: конфетки, заколки, брелки. Тогда идея, кажется, больше зашла мне, чем племяшке 😂

📦 В этот раз подумала, что есть вот такая онлайн-история и будет интересно попробовать запустить адвент-календарь прямо в сообществе


Заглядывайте сюда каждый день, чтобы открыть новое окошко и забрать свой онлайн подарок. Он будет в комментариях, первое сообщение!

🍬 Будем настраиваться на позитивное настроение,
🍬 обмениваться историями,
🍬 собирать всякие приятные мелочи.

Начнем с завтрашнего дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
December 1, 2024
December 2, 2024
Я сегодня молодец, провела 3 сессии, среди них 1 - стратегическая на 25-й год. Я усталь, но расскажу о другом.

Первая сессия сегодня у меня была подарочная и я в ней была Клиентом - как-то мне так повезло, что я случайно ее выиграла у незнакомого мне бизнес-тренера и коуча с 18-летним стажем (даме 60 лет).

О мой Бог. Если я хоть вполовину даю своим Клиентам такое чувство, которое испытала я, попав на сессию, то ради этого точно стоит продолжать 🔥 Поняла, что несмотря на работу с психоаналитиком, в феврале постараюсь зайти сессий на 10 с коучем, потому что это очень эффективно и по-другому. Особенно для бизнеса или карьеры.

1. У меня был провал по энергии - и она резко поднялась, хотя меня там никто не хвалил, а только возвращал то, что я сама говорила.

2. Я думала, что то, что происходит сейчас со мной в бизнесе, видно только мне, я ж такая индивидуальность (хаха). А мне просто разложили на ингредиенты, что происходит - задав точные вопросы.

3. Довольно - казалось бы - бесцеремонно меня пару раз осекли в попытках уйти в рефлексию и вернули в действительность. Но это оказалось очень продвигающе 🔥 Подумала, как хорошо в коучинге работает лично со мной то, что не работает в психоанализе.

4. Я точно взяла что-то в свою работу коуча - самые интересные моменты, которые круто разворачивают твой взгляд на бизнес.


>> И знаете, что я подумала?

Смотрела недавно фильм «Мой лучший любовник» 2005 года, где главная героиня работает с психологом. 20 лет назад. Мало кто в России мог похвастаться в то время такой практикой.

Похоже, сейчас нечто такое происходит с коучингом. Будут те, кто называет так себя без образования и понимания глубины процессов. На каждом рынке есть свои мошенники.

Но останутся и те, кто приносит реальную пользу и позволяет трезво оценить твой запрос в довольно короткий срок, грамотно поставить цели и выстроить дорожную карту. И они все так же будут востребованы.

❤️ Потому что это про бизнес, жизнь и самореализацию.

❤️ Потому что не всегда наши родители, друзья или коллеги могут дать обратную связь так, чтоб было с пользой.

❤️ Потому что не всегда видишь себя самого и свои возможности объективно. А твои страхи становятся ловушкой, из которой сложно выбраться в одиночку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
December 2, 2024
December 3, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обычно люди часто теряют перчатки. Я - та женщина, что вечно теряет перчатки и карточки «Сбера». Вторая за эту осень, упорхнула от меня ровно в том же месте, что и прошлая.

К слову сказать, в прошлый раз кто-то нашел и пытался снять с нее деньжат, но банкомат задержал карту без пин-кода.

А потом мне админ в «Сбере» пытался «продать» идею получения карты с возможностью кредита. Вот уж что точно не для меня. Ещё бомжи с Покровки не жили за мой счет 😄

Интересно, есть ли лимит по выдаче карт для таких потеряшек, как я?
Зато вот енота в окне сняла, ага.
December 3, 2024
Не знаю, что сегодня за день, но у мужа (кажется, впервые в жизни) случилась пугающая мигрень, я потеряла банковскую карту (оказалось, что за повторный перевыпуск теперь берут 150 рублей), и Аннушка, то есть тоже я, уже пролила банку репейного масла на новые замшевые кроссы мужа 🤦🏼‍♀️😭 а он ещё спит и не знает (кажется, я сильно получу по жопе). Как не знает и то, что через час в атмосферу Земли влетит астероид, аккурат в районе Якутии. И эту вспышку увидят на расстоянии до 700 км. Кажется, енот хотел мне что-то сказать…
А вы как вообще?
December 3, 2024
December 4, 2024
December 5, 2024