ПРОШЛОЕ И БУДУЩЕЕ

>> Что я поняла за годы работы в психоанализе, как клиент? Можно сколько угодно писать дневник и письма в прошлое, это точно будет тебя стабилизировать, добавлять порядка в хаос мыслей, в моменты успокаивать и давать временно опору, но глубинно проработать себя самому и реально изменить подход к жизни – практически невозможно. Потому что у тебя нет другого варианта развития событий в голове и психике. Ты живешь по тем паттернам, которые вшиты в тебя – родителями, сообществом, социальными нормами, присущими твоему кругу, теми фильмами, музыкой и убеждениями, на которых формировалось твое восприятие жизни и теми людьми, кто растил тебя. Для проживания прошлого опыта тебе нужно безопасное аналитическое поле с профессионалом, который поможет справиться с травмами.

>> Что я поняла за полгода работы в коучинге, как клиент? Можно сколько угодно писать планы на будущее и задавать себе вопросы, но это даст кратковременный или не очень ощутимый результат, потому что ты будешь двигаться по известному тебе кругу. Психика - хитрая штука, она выбирает самый легкий, уже известный ей путь и не желает заглядывать туда, где неизвестность. Потому что там страшно. Для создания нового опыта тебе нужен профессионал, который задаст сильные, продвигающие вопросы и обстановку безопасности и доверия. Поможет настроить действительно новый маршрут, а не тот, который кажется новым, но работает по старым методам.

Иногда требуется помощь обоих специалистов, и они отлично сочетаются друг с другом – это помогает достичь новых результатов в ладу с собой.

Иногда достаточно только коуча - с него, кажется, психике безопаснее начинать.

Всем, кто действительно хочет изменить свою жизнь, важно помнить: изменения начинаются с нас.

Знаете, что странно? Думала, что вне найма я лучше прочувствую лето в этом году, а получилось хуже. Лето завершается, а я не оч поняла, где оно было и где я была в это время. Кто-нибудь знает, в чем дело? 🤦🏼‍♀️

Доброе утро! Как интересно сплетается опыт записи демо в Останкино двухлетней давности, новая специализация коуча и диджитал-инструменты, которыми ты теперь обладаешь 🙏🏻

https://youtube.com/shorts/Sam7AiJ0S1g?si=Atm_aprQGr46i1Cj

Когда меня спрашивают, как я делаю свои рилсы про путешествия с озвучкой 😄

Доброе утро!

Ещё целую неделю будет работать фестиваль «Территория будущего. Москва 2030» на всех знаковых площадках города.

Но в этом видео не про фестивальные локации, а про то, как будущее незаметно пришло в нашу жизнь. Курьеры-беспилотники, собаки-роботы, капсулы для сна - всё это уже есть в Москве.

А что технологичного, удобного и точно из будущего заметили вы вокруг себя этим летом?

Ребята, что я придумала!!! 😍 Для Самары.

ОТКРЫТОЕ ИНТЕРВЬЮ С УЧАСТИЕМ ЗРИТЕЛЕЙ. Поговорим о том, как ярко проявляться в жизни и соц. сетях.

Думала, что мне нужен сильный герой для такого интервью. И очень быстро нашла такую бизнесвумен. У меня ж подкаст, конечно, это будет женщина! Да ещё какая!

Первая мысль - а вдруг не согласится? А вдруг дата уже занята? 😱

Бывало у вас такое, что пока думали, уже и сами перегорели, и ничего не срослось в итоге?

Я сейчас все делаю в моменте, по возможности. Появилась идея - написала - созвонились - решили. РЕШИЛИ! УРА!

Для меня это новый опыт, он меня драйвит и вдохновляет. Уверена, встреча будет огонь 🔥 Пока продумываем план и детали, можно бронировать дату и время.

13 сентября,
с 18.00 ч. до 21.00 ч.

Помните, рассказывала, что у меня сорвалось интервью в июле?

Сегодня посмотрела этот фрагмент видео у Леонида и все поняла. Я все поняла, ребята, откуда растут ноги и такое непозволительное поведение.

Ведь у меня на интервью была приглашена стилист именно этого шоумена 🤦🏼‍♀️ и эти слова - слова Сергея - я уже слышала от нее, в точности…

Как что-то такое простое может быть таким красивым))

Хотела не про коучинг, но вышло все-равно про него 🤷🏼‍♀️

Сегодня, завершая серию из 6 сессий с клиентом, услышала в ответ на слова благодарности, что первое наше касание друг друга произошло много лет назад, когда я впервые дома на коленке писала курсы по рекламе и маркетингу. Мой Клиент в то время стал участником этого курса.

Я потом много лет переживала по поводу того опыта - мне казалось, что продукт был не так хорош, я была не так компетентна, могла дать больше и лучше.

И как же так вышло, что с того самого, первого продукта, у моего Клиента сформировалось такое доверие ко мне, которое сегодня превратилось в красивую работу в партнерстве и новые открытия в себе (обоюдные).

Ещё раз убедилась в силе трансформации: ведь то далекое, казалось бы, незначительное, смогло привести нас друг к другу и сегодня подарить ещё больше.

Как что-то маленькое, что мы совершаем, может привести к таким большим и новым результатам? Это волшебство, не иначе.

Если вы сейчас за что-то себя ругаете, чем-то недовольны, считаете, что все получается хуже, чем могло быть, будьте уверены: то, что вы делаете - важно, не останавливайтесь. И однажды вы приятно удивитесь, как я сегодня.

Что такое «метафора чемодана»? Это то, как можно собираться в отпуск - а ещё, как можно расставлять приоритеты в жизни, исходя из тех задач, которые сейчас стоят перед вами 🧳

В самом конце видео Ирина рассказывает об этом, а я в тот момент уже знаю, что хочу поставить на обложку видео ))) Пусть и единицы заметили там чемодан 😄

Картинку сгенерила по традиции нейросеть, а я удивилась, как она отражает настроение этого интервью.

🌝 Как вам такой красивый образ? В коучинге мы вообще много работаем с метафорами - это дает коснуться бессознательного. А там… вся правда!