#شفافیت_صورت و

#زیبایی_چهره با طب اسلامی

🔹تغذیه و گوارش:

۱ خوردن نمک طبیعی اول و آخر غذا
۲ قبل سیر شدن دست از غذا بکشید
۳ اصلاح گوارش و رفع یبوست
۴ ریز ریز خوردن و دائم خوردن ممنوع
۵ ترک تدریجی ناهار
۶ مصرف میوه به
۷ اصلاح کبد و تقویت آن (داروی ابنا بسطام)
۸ پرهیز از گوشت گاو
۹ مصرف کاسنی
۱۰ مصرف خربزه
۱۱ گلابی
۱۲ مصرف روغن طبیعی و پرهیز از روغن صنعتی و کارخانه ای، چه جامد و جه مایع
۱۳ مصرف آب جوشیده سالم ( تا حد امکان آب لوله کشی نباشد)


🔹اعمال و یداوی
۱ #دستور_حمام ۴۵ دقیقه درمانی نوره آبزن ، خوردن ۵ مشت آب...
۲ مالیدن نوره به گردن دو دقیقه هفته ای دو بار
۳ روغن بنفشه پایه زیتون در ابرو شبی یک قطره
۴ حجامت با تشخیص طبیب
۵ فصد با تشخیص طبیب خصوصا در سودا و خوردن نمک طبیعی اول و آخر غذا خون شدید
۶ رعایت تدابیر خواب طب اسلامی مثل زود خوابیدن و بیداری بین الطلوعین
۷ صورت را بعد شستن و وضو خشک نکنید
۸ مصرف گلاب و به صورت زدن
۹ خضاب حنا
۱۰ پرهیز از شستن سر با گِل

🔹تدابیر معنوی :
۱ نماز شب
۲ خواندن قرآن
۳ پرهیز از گناه و توبه
۴ اصلاح جهانبینی و توکل هر چه بیشتر به خدا و کاهش استرس


🔹تدابیر دارویی:
۱ تقویت و اصلاح کبد (ابنابسطام)
۲ داروی سید الادویه مفید برای همه مشکلات پوستی
۳ صاف کننده خون اصلاح خون
۴ داروی پوستی مالیدنی برای لک های پوستی و...

🌸🌸🌸