Подписывайся наш музыкальный телеграм-канал
SiliconCrowd_music
Ссылка - https://t.me/joinchat/AAAAAFj79Q_Fe1qcGjOI6g
SiliconCrowd_music
Ссылка - https://t.me/joinchat/AAAAAFj79Q_Fe1qcGjOI6g
Фрэнк Пьюселик о взаимоотношениях в семье во время кризиса
Статья по эфиру
«Во время карантина люди вынужденно проводят много времени вместе, что, предсказывают, увеличит число разводов на треть. С ежедневным психологическим давлением, которое мы испытываем во всех сферах жизни одновременно, нужно уметь уживаться. Что же делать?
Важно понимать, что текущая жизненная ситуация изменилась кардинально. Те правила, установки и договоренности, которые были в семье раньше, больше не работают. Нужно осознать эти изменения и не двигаться в старом русле, делая вид что вы – та же супружеская пара, что была до карантина.
Необходимо сесть и договориться о правилах взаимодействия в семье, личном пространстве, сфере влияния и ответственности. Худшее, что может случиться – это ситуация, когда «на одной лодке два капитана». Важно сделать это настолько комфортным, насколько возможно.
Также очень важно замечать каждый день хотя бы одну вещь, которая вам нравится в вашем партнере, и говорить об этом как минимум 1-2 раза в день. Это может показаться странным или смешным, но сейчас это невероятно важно, когда люди начинают замечать недостатки друг друга. И акцент на накапливающихся бытовых проблемах разрушает отношения.
В текущем сценарии взаимодействия при новой модели семьи, когда все рядом 24/7, очень важно создать новые способы позитивного взаимодействия и ощущения благодарности друг другу, потому что предыдущие привычки либо будут работать хуже, либо вообще не будут работать.
Если дома есть ребенок, все гораздо сложнее. Дети до 10 лет очень ранимы и наименее защищены в текущих условиях. Они еще могут не понимать, что происходит, и если услышат новости, или что мама с папой говорят о чем-то напряженном, это может испугать ребенка. Следующие 4-5 месяцев будут критически важны для психологического здоровья детей. Ситуация в мире повлияет на психологическое здоровье и взрослых тоже, но взрослым понятно что делать, а дети самостоятельно к этому не готовы.
Жизнь детей сильно изменилась в текущих условиях. Понимание и ощущение стабильности были полностью оторваны от него, вся его структура жизни поменялась, и это пугает..
Ребенку необходимо чувствовать, что его жизни ничего не угрожает, что дом – это безопасное место. Он должен чувствовать себя любимым. Также, выйдя из своего отрочества, уже повзрослевший ребенок должен быть уверен, что он способен достигать целей.
Поэтому безусловная любовь невероятно важна сейчас. Родители должны быть спокойны, вежливы и внимательны друг другу. Если же они напуганы, ребенок абсолютно точно это почувствует. Если они не сумели договориться о новых способах взаимодействия друг с другом в изменившемся быту, это напугает ребенка, и тут начнутся большие проблемы.
Ребенок начнет болеть, впадать в истерики, ломать вещи и требовать 100% внимания. Родители должны суметь объяснить ребенку, что все будет хорошо, и жизнь наладится, что это временно. Но родители должны сами в это верить, так как ребенок превосходно считывает внутреннее состояние взрослых.
Если ребенок увидит красоту взаимоотношений родителей, тогда и ребенок сможет успокоиться, и его мир снова станет стабильным. Для ребенка родители – это центр их мира и внутренний стержень на всю жизнь. И не так важно что родители говорят, важно что они делают и как.
Микро-модель «мой отец – моя мать» становятся их моделями для будущих отношений во взрослой жизни. Если родители не ладят и ругаются, это худшее для ребенка в текущей ситуации. Недооценка этой ситуации может нанести огромный урон психике ребенка, который будет вынужден решать свои проблемы уже во взрослой жизни самостоятельно».
Спасибо нашему подписчику @dsearcher за транскрибацию эфира!
Смотрите эфир полностью по ссылке: https://youtu.be/SCBZaSRV3tE
Фрэнк Пьюселик – бизнес-тренер, коуч и психолог с мировым именем, входит в ТОП-100 бизнес-тренеров США. Профессор Университета Оклахомы.
Статья по эфиру
«Во время карантина люди вынужденно проводят много времени вместе, что, предсказывают, увеличит число разводов на треть. С ежедневным психологическим давлением, которое мы испытываем во всех сферах жизни одновременно, нужно уметь уживаться. Что же делать?
Важно понимать, что текущая жизненная ситуация изменилась кардинально. Те правила, установки и договоренности, которые были в семье раньше, больше не работают. Нужно осознать эти изменения и не двигаться в старом русле, делая вид что вы – та же супружеская пара, что была до карантина.
Необходимо сесть и договориться о правилах взаимодействия в семье, личном пространстве, сфере влияния и ответственности. Худшее, что может случиться – это ситуация, когда «на одной лодке два капитана». Важно сделать это настолько комфортным, насколько возможно.
Также очень важно замечать каждый день хотя бы одну вещь, которая вам нравится в вашем партнере, и говорить об этом как минимум 1-2 раза в день. Это может показаться странным или смешным, но сейчас это невероятно важно, когда люди начинают замечать недостатки друг друга. И акцент на накапливающихся бытовых проблемах разрушает отношения.
В текущем сценарии взаимодействия при новой модели семьи, когда все рядом 24/7, очень важно создать новые способы позитивного взаимодействия и ощущения благодарности друг другу, потому что предыдущие привычки либо будут работать хуже, либо вообще не будут работать.
Если дома есть ребенок, все гораздо сложнее. Дети до 10 лет очень ранимы и наименее защищены в текущих условиях. Они еще могут не понимать, что происходит, и если услышат новости, или что мама с папой говорят о чем-то напряженном, это может испугать ребенка. Следующие 4-5 месяцев будут критически важны для психологического здоровья детей. Ситуация в мире повлияет на психологическое здоровье и взрослых тоже, но взрослым понятно что делать, а дети самостоятельно к этому не готовы.
Жизнь детей сильно изменилась в текущих условиях. Понимание и ощущение стабильности были полностью оторваны от него, вся его структура жизни поменялась, и это пугает..
Ребенку необходимо чувствовать, что его жизни ничего не угрожает, что дом – это безопасное место. Он должен чувствовать себя любимым. Также, выйдя из своего отрочества, уже повзрослевший ребенок должен быть уверен, что он способен достигать целей.
Поэтому безусловная любовь невероятно важна сейчас. Родители должны быть спокойны, вежливы и внимательны друг другу. Если же они напуганы, ребенок абсолютно точно это почувствует. Если они не сумели договориться о новых способах взаимодействия друг с другом в изменившемся быту, это напугает ребенка, и тут начнутся большие проблемы.
Ребенок начнет болеть, впадать в истерики, ломать вещи и требовать 100% внимания. Родители должны суметь объяснить ребенку, что все будет хорошо, и жизнь наладится, что это временно. Но родители должны сами в это верить, так как ребенок превосходно считывает внутреннее состояние взрослых.
Если ребенок увидит красоту взаимоотношений родителей, тогда и ребенок сможет успокоиться, и его мир снова станет стабильным. Для ребенка родители – это центр их мира и внутренний стержень на всю жизнь. И не так важно что родители говорят, важно что они делают и как.
Микро-модель «мой отец – моя мать» становятся их моделями для будущих отношений во взрослой жизни. Если родители не ладят и ругаются, это худшее для ребенка в текущей ситуации. Недооценка этой ситуации может нанести огромный урон психике ребенка, который будет вынужден решать свои проблемы уже во взрослой жизни самостоятельно».
Спасибо нашему подписчику @dsearcher за транскрибацию эфира!
Смотрите эфир полностью по ссылке: https://youtu.be/SCBZaSRV3tE
Фрэнк Пьюселик – бизнес-тренер, коуч и психолог с мировым именем, входит в ТОП-100 бизнес-тренеров США. Профессор Университета Оклахомы.
YouTube
Фрэнк Пьюселик. Рекомендация в кризис от одного из ведущих психологов современности.
Как пережить карантин дома. Рекомендация от одного из ведущих психологов современности.
Приглашенные гость
Роберт Фрэнк Пьюселик – бизнес-тренер, консультант, коуч и психолог с мировым именем, входит в ТОП-100 бизнес-тренеров США, один из трех основателей…
Приглашенные гость
Роберт Фрэнк Пьюселик – бизнес-тренер, консультант, коуч и психолог с мировым именем, входит в ТОП-100 бизнес-тренеров США, один из трех основателей…
Один из сценариев будущего, предложенный Фондом Рокфеллера и Global Business Network
В мае 2010 года Фонд Рокфеллера вместе с Global Business Network опубликовали общедоступный документ под названием «Сценарии будущего технологий и международного развития».
В этом докладе рассматривались четыре варианта развития будущего, один которых многим в наше время показался довольно интересным и сильно напоминающим что-то…
Lock Step
Мир более жесткого государственного контроля и авторитарного руководства, с ограниченными инновациями и растущим сопротивлением граждан.
В 2012 году пандемия, которую мир ожидал в течение многих лет, окончательно разразилась. Новый штамм вируса был чрезвычайно опасным и смертельным. Даже самые подготовленные к пандемии страны были быстро поражены, когда вирус разразился по всему миру, заразив почти 20 процентов населения мира и убив его. Пандемия также оказала смертельное воздействие на экономику: международная мобильность людей и товаров остановилась, что привело к ослаблению таких отраслей, как туризм, и разрыву глобальных цепочек поставок.
В развитых странах сдерживание распространения было проблемой. Тем не менее, в нескольких странах, особенно в Китае, дела шли лучше, чем в других. Быстрое введение и применение обязательного карантина для всех граждан китайским правительством, а также его мгновенное и почти полное закрытие всех границ спасло миллионы жизней, остановив распространение вируса намного раньше, чем в других странах, и приведя к более быстрому восстановлению после пандемии.
Во время пандемии национальные лидеры во всем мире установили строгие правила и ограничения, от обязательного ношения лицевых масок до проверки температуры тела на въездах в общественные места, таких как вокзалы и супермаркеты. Даже после того, как пандемия исчезла, этот авторитарный контроль и надзор за гражданами и их деятельностью остался. Чтобы защитить себя от распространения все более глобальных проблем - от пандемий и транснационального терроризма до экологических кризисов и растущей нищеты - лидеры во всем мире стали более жестко контролировать власть.
Между тем, в развитом мире наличие такого количества нисходящих правил и норм сильно тормозило предпринимательскую деятельность.
К 2025 году люди устали от такого большого контроля сверху и от того, что власти делают за них выбор. Везде, где национальные интересы сталкивались с индивидуальными, возникали конфликты. Редкий отпор становился все более организованным и скоординированным, поскольку недовольная молодежь и люди, которые видели, как их статус и возможности ускользали, вызывали гражданские беспорядки. Даже те, кому нравилась большая стабильность и предсказуемость этого мира, начали чувствовать себя неловко из-за множества жестких правил и строгости национальных границ. Чувствовалось, что рано или поздно что-то неизбежно нарушит аккуратный порядок, который так усердно устанавливали правительства мира…
Что думаете? Интересно узнать о других 3 сценариях, которые загадывали в 2010 году?
За документ благодарим подписчика @coolconst !
Документ прикреплен ниже
В мае 2010 года Фонд Рокфеллера вместе с Global Business Network опубликовали общедоступный документ под названием «Сценарии будущего технологий и международного развития».
В этом докладе рассматривались четыре варианта развития будущего, один которых многим в наше время показался довольно интересным и сильно напоминающим что-то…
Lock Step
Мир более жесткого государственного контроля и авторитарного руководства, с ограниченными инновациями и растущим сопротивлением граждан.
В 2012 году пандемия, которую мир ожидал в течение многих лет, окончательно разразилась. Новый штамм вируса был чрезвычайно опасным и смертельным. Даже самые подготовленные к пандемии страны были быстро поражены, когда вирус разразился по всему миру, заразив почти 20 процентов населения мира и убив его. Пандемия также оказала смертельное воздействие на экономику: международная мобильность людей и товаров остановилась, что привело к ослаблению таких отраслей, как туризм, и разрыву глобальных цепочек поставок.
В развитых странах сдерживание распространения было проблемой. Тем не менее, в нескольких странах, особенно в Китае, дела шли лучше, чем в других. Быстрое введение и применение обязательного карантина для всех граждан китайским правительством, а также его мгновенное и почти полное закрытие всех границ спасло миллионы жизней, остановив распространение вируса намного раньше, чем в других странах, и приведя к более быстрому восстановлению после пандемии.
Во время пандемии национальные лидеры во всем мире установили строгие правила и ограничения, от обязательного ношения лицевых масок до проверки температуры тела на въездах в общественные места, таких как вокзалы и супермаркеты. Даже после того, как пандемия исчезла, этот авторитарный контроль и надзор за гражданами и их деятельностью остался. Чтобы защитить себя от распространения все более глобальных проблем - от пандемий и транснационального терроризма до экологических кризисов и растущей нищеты - лидеры во всем мире стали более жестко контролировать власть.
Между тем, в развитом мире наличие такого количества нисходящих правил и норм сильно тормозило предпринимательскую деятельность.
К 2025 году люди устали от такого большого контроля сверху и от того, что власти делают за них выбор. Везде, где национальные интересы сталкивались с индивидуальными, возникали конфликты. Редкий отпор становился все более организованным и скоординированным, поскольку недовольная молодежь и люди, которые видели, как их статус и возможности ускользали, вызывали гражданские беспорядки. Даже те, кому нравилась большая стабильность и предсказуемость этого мира, начали чувствовать себя неловко из-за множества жестких правил и строгости национальных границ. Чувствовалось, что рано или поздно что-то неизбежно нарушит аккуратный порядок, который так усердно устанавливали правительства мира…
Что думаете? Интересно узнать о других 3 сценариях, которые загадывали в 2010 году?
За документ благодарим подписчика @coolconst !
Документ прикреплен ниже
Теория COVID-19 от Альберта Голухова
«В течение последних нескольких недель я пытался выяснить, что происходит, и почему большинство стран, от небольших африканских стран, таких как Кения, до сверхдержав, как США, и квази-авторитарных режимов, как Россия и Казахстан, вовлечены в чистое безумие — падение мировой экономики. Относительно простая пандемия с весьма своеобразной возрастной группой, затронувшая в большинстве случаев пожилых людей, внезапно привела к краху мировой экономики во всем мире. Почему?
В первую очередь это, конечно, приходит в голову теория заговора, согласно которой демократы пытаются избавиться от Трампа и так далее, и тому подобное. Эти теории не объясняют, почему в Кении и России введен строгий карантин, убивающий миллионы предприятий и создающий экономический хаос. Эти страны не заботятся о здоровье стареющего населения и не в их менталитете защищать своих граждан от таких событий. А в прямо противоположных странах, как Швеция, где больше всего ценят человеческую жизнь, отказались устанавливать карантин. В случае с Россией это еще страннее, так как В.В.П. хочет остаться у власти, а миллионы безработных расстроенных граждан не представляют большой ценности перед крупной предвыборной кампанией. Это все кажется мне бессмысленным.
Чтобы понять, что произошло с миром за последний месяц или около того с истерией COVID, нам нужно вернуться назад и рассмотреть основные факторы. Это краткое изложение моего понимания того, что к этому привело, что происходит сейчас и чего ожидать.
💻 Читайте статью полностью на Medium
«В течение последних нескольких недель я пытался выяснить, что происходит, и почему большинство стран, от небольших африканских стран, таких как Кения, до сверхдержав, как США, и квази-авторитарных режимов, как Россия и Казахстан, вовлечены в чистое безумие — падение мировой экономики. Относительно простая пандемия с весьма своеобразной возрастной группой, затронувшая в большинстве случаев пожилых людей, внезапно привела к краху мировой экономики во всем мире. Почему?
В первую очередь это, конечно, приходит в голову теория заговора, согласно которой демократы пытаются избавиться от Трампа и так далее, и тому подобное. Эти теории не объясняют, почему в Кении и России введен строгий карантин, убивающий миллионы предприятий и создающий экономический хаос. Эти страны не заботятся о здоровье стареющего населения и не в их менталитете защищать своих граждан от таких событий. А в прямо противоположных странах, как Швеция, где больше всего ценят человеческую жизнь, отказались устанавливать карантин. В случае с Россией это еще страннее, так как В.В.П. хочет остаться у власти, а миллионы безработных расстроенных граждан не представляют большой ценности перед крупной предвыборной кампанией. Это все кажется мне бессмысленным.
Чтобы понять, что произошло с миром за последний месяц или около того с истерией COVID, нам нужно вернуться назад и рассмотреть основные факторы. Это краткое изложение моего понимания того, что к этому привело, что происходит сейчас и чего ожидать.
💻 Читайте статью полностью на Medium
Medium
Теория COVID-19 от Альберта Голухова
«В течение последних нескольких недель я пытался выяснить, что происходит, и почему большинство стран, от небольших африканских стран…
📌СЕГОДНЯ В 20:00 по МСК
🎥 [Прямой Эфир] Управление состоянием в кризисные моменты.
❗️ Приглашенные гости:
Роберт Фрэнк Пьюселик – бизнес-тренер, консультант куч и психолог с мировым именем, входит в ТОП-100 бизнес-тренеров США, один из трех основателей НЛП, автор ряда книг по психологии и десятка публикаций по управлению персоналом, мотивации, работе с информацией. Профессор Кафедры межличностных отношений Университета Оклахомы. Его клиенты Bank of America, Nemiroff, Coca-Cola, Oracle, Saatchi&Saatchi, Торговая палата США, Wickes International, GHK Oil & Gas Production Company, Rockwell International и др.
⏰ Поставить напоминание в Google календарь, чтобы не забыть!
🎥 [Прямой Эфир] Управление состоянием в кризисные моменты.
❗️ Приглашенные гости:
Роберт Фрэнк Пьюселик – бизнес-тренер, консультант куч и психолог с мировым именем, входит в ТОП-100 бизнес-тренеров США, один из трех основателей НЛП, автор ряда книг по психологии и десятка публикаций по управлению персоналом, мотивации, работе с информацией. Профессор Кафедры межличностных отношений Университета Оклахомы. Его клиенты Bank of America, Nemiroff, Coca-Cola, Oracle, Saatchi&Saatchi, Торговая палата США, Wickes International, GHK Oil & Gas Production Company, Rockwell International и др.
⏰ Поставить напоминание в Google календарь, чтобы не забыть!
LinkedIn – уникальная социальная сеть, в которой люди не только ищут работу и новых сотрудников, но и деловые связи.
В этом выпуске мы встретились с Дмитрием, сотрудником LinkedIn. Он уже несколько лет живет и работает в Кремниевой долине по визе L-1 (подробно о ней смотрите в видео!).
Дмитрий поделился тем, как организован найм в компании, как он сам получил здесь работу, и как проводит собеседования кандидатов сейчас. Также вы узнаете о том, как проходит 1:1 непосредственно в LinkedIn, и как устроен менеджмент организации.
Приятного просмотра!
Тайм-коды:
1:33 Главная ценность LinkedIn и Миссия организации
2:28 Как устроен менеджмент
2:50 Отличие LinkedIn от других компаний
3:10 Главная задача менеджера
3:55 Как работают команды
7:04 Важность встреч "1:1" в LinkedIn
9:00 Как обрести связи в Кремниевой долине
11:08 Как, с кем и зачем проводить встречи Один на Один
13:57 Карьера, опыт и бэкграунд
16:40 Принципы LinkedIn, и как они помогают компании
21:42 Microsoft купил LinkedIn, что изменилось?
25:00 Почему именно Linked?
26:01 Виза (Как переехать в Америку?)
27:22 Найм в компанию LinkedIn (Процессы интервью)
29:17 Вопросы при вводе в команду
32:30 Почему отдых в России лучше?
33:44 Про самые важные цели в команде, и как они корректируются
https://youtu.be/PDAGp75XW1o
В этом выпуске мы встретились с Дмитрием, сотрудником LinkedIn. Он уже несколько лет живет и работает в Кремниевой долине по визе L-1 (подробно о ней смотрите в видео!).
Дмитрий поделился тем, как организован найм в компании, как он сам получил здесь работу, и как проводит собеседования кандидатов сейчас. Также вы узнаете о том, как проходит 1:1 непосредственно в LinkedIn, и как устроен менеджмент организации.
Приятного просмотра!
Тайм-коды:
1:33 Главная ценность LinkedIn и Миссия организации
2:28 Как устроен менеджмент
2:50 Отличие LinkedIn от других компаний
3:10 Главная задача менеджера
3:55 Как работают команды
7:04 Важность встреч "1:1" в LinkedIn
9:00 Как обрести связи в Кремниевой долине
11:08 Как, с кем и зачем проводить встречи Один на Один
13:57 Карьера, опыт и бэкграунд
16:40 Принципы LinkedIn, и как они помогают компании
21:42 Microsoft купил LinkedIn, что изменилось?
25:00 Почему именно Linked?
26:01 Виза (Как переехать в Америку?)
27:22 Найм в компанию LinkedIn (Процессы интервью)
29:17 Вопросы при вводе в команду
32:30 Почему отдых в России лучше?
33:44 Про самые важные цели в команде, и как они корректируются
https://youtu.be/PDAGp75XW1o
YouTube
Секреты работы LinkedIn. Как устроен менеджмент компании?
LinkedIn – уникальная социальная сеть, в которой люди не только ищут работу и новых сотрудников, но и деловые связи.
В этом выпуске мы встретились с Дмитрием, сотрудником LinkedIn. Он уже несколько лет живет и работает в Кремниевой долине по визе L-1 (подробно…
В этом выпуске мы встретились с Дмитрием, сотрудником LinkedIn. Он уже несколько лет живет и работает в Кремниевой долине по визе L-1 (подробно…
Ruslan Gafarov pinned «📌СЕГОДНЯ В 20:00 по МСК 🎥 [Прямой Эфир] Управление состоянием в кризисные моменты. ❗️ Приглашенные гости: Роберт Фрэнк Пьюселик – бизнес-тренер, консультант куч и психолог с мировым именем, входит в ТОП-100 бизнес-тренеров США, один из трех основателей…»
📌СЕГОДНЯ В 20:00 по МСК
🎥 [Прямой Эфир] Блокчейн в сделках по недвижимости. Сан-Франциско и Маями в кризис.
❗️ Приглашенные гости:
Денис Смыкалов (Маями)
Брокер, основатель компании Wolsen Real Estate
8 лет на рынке Майами, более тысячи закрытых транзакций
Специалист по жилой и коммерческой недвижимости
Екатерина Фомина (Сан-Франциско)
Брокер по продаже недвижимости в Кремниевой Долине
Crypton Realty
В бизнесе с 2006-го года
Вице-президент стартапа Propy (програмное обеспечение нового поколения для управления сделками по продаже недвижимости онлайн)
Крипто-Сертифицированный Риэлтор
Провела первую в США сделку через блокчейн
🎬 Трансляция будет проходить на канале Silicon Crowd. Подпишитесь, чтобы не пропустить!
🎥 [Прямой Эфир] Блокчейн в сделках по недвижимости. Сан-Франциско и Маями в кризис.
❗️ Приглашенные гости:
Денис Смыкалов (Маями)
Брокер, основатель компании Wolsen Real Estate
8 лет на рынке Майами, более тысячи закрытых транзакций
Специалист по жилой и коммерческой недвижимости
Екатерина Фомина (Сан-Франциско)
Брокер по продаже недвижимости в Кремниевой Долине
Crypton Realty
В бизнесе с 2006-го года
Вице-президент стартапа Propy (програмное обеспечение нового поколения для управления сделками по продаже недвижимости онлайн)
Крипто-Сертифицированный Риэлтор
Провела первую в США сделку через блокчейн
🎬 Трансляция будет проходить на канале Silicon Crowd. Подпишитесь, чтобы не пропустить!
Метафоры и медитации для управления состоянием в кризисные моменты
Привет всем! Вчера на нашем канале прошел второй эфир вместе с Фрэнком Пьюселиком. О чем мы говорили во время трансляции?
2:55 Как Руслан начинает свое утро – ежедневные практики
Мое утро начинается с пробежки, во время которой я повторяю про себя позитивные аффирмации. Добежав до залива, я провожу дыхательную гимнастику и практику благодарности. Это позволяет мне принять мир таким, какой он есть. В нынешней ситуации это важно, так как в нашей жизни происходит многое, что нас сильно прессует. После этого я выполняю практику, которой научился у Фрэнка…
19:45 Советы от Фрэнка
«То, о чем ты говорил, называется метафорой очищения. Ее идея заключается в том, чтобы убрать свои мысли, представления о жизни, которые могут останавливать на твоем пути к прогрессу. Метафора заключается в том, что ты «напоминаешь» своему мозгу, что только ты являешься автором своих ощущений.
Мне нравятся твои практики, продолжай их делать. Дам лишь небольшой совет. Будь я тобой, я разбавил бы эти практики мистерией, фантазией...»
23:50 Энергетика окружающего мира
«Во время своих практик ты оказываешься в прекрасных местах: может в лесу, где-то на берегу или у окна с потрясающим видом. Идея заключается в том, что в тех местах есть определенная энергетика. И эта энергетика становится для тебя доступной. Она уникальна. Энергетика океана, моря – одна из самых сильнейших в мире, так как они являются источниками постоянного создания энергии…»
37:40 Богатство подсознания
«У твоего подсознания есть такое количество ресурсов, такое количество знаний, которые мозгу очень тяжело покрыть, и отдавать отчет в том, насколько на многое способно твое подсознание, насколько много оно знает. И миссия медитации – не расчищать подсознательные процессы, а добавить подсознанию свободу энергии…»
38:47 Сны – подсказки подсознания
«Сновидения несут в себе определенного рода позитивные послания от нашего подсознания. И некоторые люди ошибаются, когда называют некоторые свои сны плохими. Ведь плохих сновидений не бывает. Это просто послания…»
46:42 Метафора, которую использует Фрэнк
«Ты слышал о метафоре, которую я выполняю много-много лет подряд. Я обращаюсь к миру подсознания, как наиболее значимому и важному. Когда я нахожусь там, я открываю себя для тех даров, которые предоставляет мне тот мир. Два-три самых важных осознания, которые случились в моей жизни, пришли мне именно во время этого ритуала. Я выполняю его раз в неделю, иногда даже чаще, если мне это надо…»
56:30 О книге «Терапевтические метафоры»
«Есть книга, которую я советую прочитать тебе и твоим подписчикам. Ее очень легко читать, и, возможно, вы ее уже читали. Это книга Дэвида Гордона – «Терапевтические метафоры». Я уверен, что она переведена на русский. Найдите ее и прочтите 4 раза. Перечитывайте каждые полгода, 2 года подряд. Сделав это, вы начнете понимать суть метафоры и ее терапевтической пользы…»
1:02:15 Почему столько умных людей в Калифорнии?
«Это все произошло на почве гуманистического движения. В Пало-Альто есть институт MRI – колыбель гуманистического развития. Там же был и я какое-то время. Сюда приезжало много гениальных людей. Каждый человек, который чем-то интересовался, который искал ответы на свои вопросы, отправлялся туда. Все тянулись к подобным себе, тянулись за разработками, и со временем это место стало центром инноваций…»
Добавляйтесь в чат НЛП от Фрэнка Пьюселика - https://t.me/FrankPucelik
Привет всем! Вчера на нашем канале прошел второй эфир вместе с Фрэнком Пьюселиком. О чем мы говорили во время трансляции?
2:55 Как Руслан начинает свое утро – ежедневные практики
Мое утро начинается с пробежки, во время которой я повторяю про себя позитивные аффирмации. Добежав до залива, я провожу дыхательную гимнастику и практику благодарности. Это позволяет мне принять мир таким, какой он есть. В нынешней ситуации это важно, так как в нашей жизни происходит многое, что нас сильно прессует. После этого я выполняю практику, которой научился у Фрэнка…
19:45 Советы от Фрэнка
«То, о чем ты говорил, называется метафорой очищения. Ее идея заключается в том, чтобы убрать свои мысли, представления о жизни, которые могут останавливать на твоем пути к прогрессу. Метафора заключается в том, что ты «напоминаешь» своему мозгу, что только ты являешься автором своих ощущений.
Мне нравятся твои практики, продолжай их делать. Дам лишь небольшой совет. Будь я тобой, я разбавил бы эти практики мистерией, фантазией...»
23:50 Энергетика окружающего мира
«Во время своих практик ты оказываешься в прекрасных местах: может в лесу, где-то на берегу или у окна с потрясающим видом. Идея заключается в том, что в тех местах есть определенная энергетика. И эта энергетика становится для тебя доступной. Она уникальна. Энергетика океана, моря – одна из самых сильнейших в мире, так как они являются источниками постоянного создания энергии…»
37:40 Богатство подсознания
«У твоего подсознания есть такое количество ресурсов, такое количество знаний, которые мозгу очень тяжело покрыть, и отдавать отчет в том, насколько на многое способно твое подсознание, насколько много оно знает. И миссия медитации – не расчищать подсознательные процессы, а добавить подсознанию свободу энергии…»
38:47 Сны – подсказки подсознания
«Сновидения несут в себе определенного рода позитивные послания от нашего подсознания. И некоторые люди ошибаются, когда называют некоторые свои сны плохими. Ведь плохих сновидений не бывает. Это просто послания…»
46:42 Метафора, которую использует Фрэнк
«Ты слышал о метафоре, которую я выполняю много-много лет подряд. Я обращаюсь к миру подсознания, как наиболее значимому и важному. Когда я нахожусь там, я открываю себя для тех даров, которые предоставляет мне тот мир. Два-три самых важных осознания, которые случились в моей жизни, пришли мне именно во время этого ритуала. Я выполняю его раз в неделю, иногда даже чаще, если мне это надо…»
56:30 О книге «Терапевтические метафоры»
«Есть книга, которую я советую прочитать тебе и твоим подписчикам. Ее очень легко читать, и, возможно, вы ее уже читали. Это книга Дэвида Гордона – «Терапевтические метафоры». Я уверен, что она переведена на русский. Найдите ее и прочтите 4 раза. Перечитывайте каждые полгода, 2 года подряд. Сделав это, вы начнете понимать суть метафоры и ее терапевтической пользы…»
1:02:15 Почему столько умных людей в Калифорнии?
«Это все произошло на почве гуманистического движения. В Пало-Альто есть институт MRI – колыбель гуманистического развития. Там же был и я какое-то время. Сюда приезжало много гениальных людей. Каждый человек, который чем-то интересовался, который искал ответы на свои вопросы, отправлялся туда. Все тянулись к подобным себе, тянулись за разработками, и со временем это место стало центром инноваций…»
Добавляйтесь в чат НЛП от Фрэнка Пьюселика - https://t.me/FrankPucelik
YouTube
Метафоры и медитации для управляния состоянием в кризисные моменты
Роберт Фрэнк Пьюселик – бизнес-тренер, консультант куч и психолог с мировым именем, входит в ТОП-100 бизнес-тренеров США, один из трех основателей НЛП, автор ряда книг по психологии и десятка публикаций по управлению персоналом, мотивации, работе с информацией.…
Друзья, всем привет! 😉
19 апреля в 19:00 по московскому времени мы подведем итоги конкурса и узнаем имя счастливчика, обладателя билета в #maliktrip. 🛫🇱🇷
Само видео и условия тут: https://youtu.be/M1YG9Eeen2A
19 апреля в 19:00 по московскому времени мы подведем итоги конкурса и узнаем имя счастливчика, обладателя билета в #maliktrip. 🛫🇱🇷
Само видео и условия тут: https://youtu.be/M1YG9Eeen2A
Блокчейн в сделках по недвижимости. Сан-Франциско и Майами в кризис.
Вы уже смотрели вчерашний эфир на нашем канале?
Если еще нет, вот то, что мы вчера обсудили:
5:35 Комьюнити русскоговорящих в Майами
«В целом сейчас русскоговорящее комьюнити составляет 400 тыс. в Южной Флориде. Сюда люди приезжают с целью переезда. Покупают недвижимость, так сказать, чтобы начать новую жизнь в Америке. Американская мечта…»
14:28 Ценовая категория в СФ
«Цены очень отличаются в зависимости от районов, а их в Сан-Франциско где-то 30. Я живу в районе рядом с кампусом Google, и один квадратный фут здесь стоит 1500-1700 долларов. В целом, минимальная цена – 300-400 за кв.фут, максимальная – до «бесконечности»…»
17:59 Паникуют ли сейчас продавцы недвижимости и покупатели?
«В Майами сейчас ничего не происходит. Все тихо и спокойно. То есть я имею ввиду, что здесь нет такой активности, как, например, было в январе. Зима – сезон, когда все люди сюда слетаются. Сейчас сделки сейчас происходят, но они единичные...».
«В Калифорнии если ты покупаешь дом для себя, то в принципе без разницы сегодня ты покупаешь его или на следующий год. Все равно жить где-то надо. У нас самый пик – это весна. В феврале начался спрос, а после карантина все пошло вниз...».
21:05 Устройство виртуальных туров
«Сейчас по калифорнийским законам ты можешь идти смотреть дом, только если уже посмотрел фотографии, тур, и действительно заинтересован в жилье. И я в принципе считаю, что спрос на виртуальные туры пойдет вверх. Раньше, бывало, покупатель за выходные шел смотреть 10 домов, из которых ему понравилось 2. Сейчас, чтобы не терять время, можно посмотреть эти дома виртуально...»
26:25 Возможна ли виртуальная сделка?
«Мне кажется, что такие виды сделок начнут набирать обороты. Единственное, что сейчас нужно, – это доверие к человеку. И это причина, почему я создаю контент для YouTube, Instagram и тому подобное. Чтобы человек видел, насколько мне можно доверять. Особенно это касается людей из русскоговорящих стран…»
32:49 Отличается ли сегодняшний кризис от кризиса 2008 года?
«Кремниевая долина в отличии от других штатов – это как другой мир. Здесь все кризисы воспринимаются совершенно по-другому. Я знаю, что Флорида в 2008 вообще «утонула», а у нас тут прошло все почти незамеченным. В плохих районах еще что-то упало на процентов 20, а в хороших, как в Пало-Альто, ничего не изменилось. Что же тогда случилось?..»
39:20 Будет ли смысл жить в Кремниевой долине?
«Мне кажется, что этот кризис толкнет такие крупные компании, как Apple, Google, на то, чтобы скупать все. Стартапы, недвижимость сейчас дешевеют. Богатые станут богаче, у них станет больше недвижимости. И наоборот, те люди, у которых денег нету, будут отсюда уезжать…»
47:35 Станет ли блокчейн востребованным?
«Блокчейн на данный момент самая надежная защита передачи информации. Первую сделку мы провели пару лет назад. Это был кусок земли в Южной Калифорнии, и клиент тогда платил биткоинами. И все было зарегистрировано на блокчейне. С точки зрения американского законодательства, это полностью легально…»
52:37 Ответы на вопросы зрителей
Если вам интересна сфера недвижимости в США, вступайте в этой чат – https://bit.ly/3cnUQaL
Вы уже смотрели вчерашний эфир на нашем канале?
Если еще нет, вот то, что мы вчера обсудили:
5:35 Комьюнити русскоговорящих в Майами
«В целом сейчас русскоговорящее комьюнити составляет 400 тыс. в Южной Флориде. Сюда люди приезжают с целью переезда. Покупают недвижимость, так сказать, чтобы начать новую жизнь в Америке. Американская мечта…»
14:28 Ценовая категория в СФ
«Цены очень отличаются в зависимости от районов, а их в Сан-Франциско где-то 30. Я живу в районе рядом с кампусом Google, и один квадратный фут здесь стоит 1500-1700 долларов. В целом, минимальная цена – 300-400 за кв.фут, максимальная – до «бесконечности»…»
17:59 Паникуют ли сейчас продавцы недвижимости и покупатели?
«В Майами сейчас ничего не происходит. Все тихо и спокойно. То есть я имею ввиду, что здесь нет такой активности, как, например, было в январе. Зима – сезон, когда все люди сюда слетаются. Сейчас сделки сейчас происходят, но они единичные...».
«В Калифорнии если ты покупаешь дом для себя, то в принципе без разницы сегодня ты покупаешь его или на следующий год. Все равно жить где-то надо. У нас самый пик – это весна. В феврале начался спрос, а после карантина все пошло вниз...».
21:05 Устройство виртуальных туров
«Сейчас по калифорнийским законам ты можешь идти смотреть дом, только если уже посмотрел фотографии, тур, и действительно заинтересован в жилье. И я в принципе считаю, что спрос на виртуальные туры пойдет вверх. Раньше, бывало, покупатель за выходные шел смотреть 10 домов, из которых ему понравилось 2. Сейчас, чтобы не терять время, можно посмотреть эти дома виртуально...»
26:25 Возможна ли виртуальная сделка?
«Мне кажется, что такие виды сделок начнут набирать обороты. Единственное, что сейчас нужно, – это доверие к человеку. И это причина, почему я создаю контент для YouTube, Instagram и тому подобное. Чтобы человек видел, насколько мне можно доверять. Особенно это касается людей из русскоговорящих стран…»
32:49 Отличается ли сегодняшний кризис от кризиса 2008 года?
«Кремниевая долина в отличии от других штатов – это как другой мир. Здесь все кризисы воспринимаются совершенно по-другому. Я знаю, что Флорида в 2008 вообще «утонула», а у нас тут прошло все почти незамеченным. В плохих районах еще что-то упало на процентов 20, а в хороших, как в Пало-Альто, ничего не изменилось. Что же тогда случилось?..»
39:20 Будет ли смысл жить в Кремниевой долине?
«Мне кажется, что этот кризис толкнет такие крупные компании, как Apple, Google, на то, чтобы скупать все. Стартапы, недвижимость сейчас дешевеют. Богатые станут богаче, у них станет больше недвижимости. И наоборот, те люди, у которых денег нету, будут отсюда уезжать…»
47:35 Станет ли блокчейн востребованным?
«Блокчейн на данный момент самая надежная защита передачи информации. Первую сделку мы провели пару лет назад. Это был кусок земли в Южной Калифорнии, и клиент тогда платил биткоинами. И все было зарегистрировано на блокчейне. С точки зрения американского законодательства, это полностью легально…»
52:37 Ответы на вопросы зрителей
Если вам интересна сфера недвижимости в США, вступайте в этой чат – https://bit.ly/3cnUQaL
YouTube
Блокчейн в сделках по недвижимости. Сан-Франциско и Маями в кризис.
Гости:
Денис Смыкалов (Майами)
Брокер, основатель компании Wolsen Real Estate
8 лет на рынке Майами, более тысячи закрытых транзакций
Специалист по жилой и коммерческой недвижимости
Instagram: @deniswolsen
Email: smykalov@wolsernrealestate.com
Катя Фомина…
Денис Смыкалов (Майами)
Брокер, основатель компании Wolsen Real Estate
8 лет на рынке Майами, более тысячи закрытых транзакций
Специалист по жилой и коммерческой недвижимости
Instagram: @deniswolsen
Email: smykalov@wolsernrealestate.com
Катя Фомина…
Ruslan Gafarov pinned «Друзья, всем привет! 😉 19 апреля в 19:00 по московскому времени мы подведем итоги конкурса и узнаем имя счастливчика, обладателя билета в #maliktrip. 🛫🇱🇷 Само видео и условия тут: https://youtu.be/M1YG9Eeen2A»
Контроль своего состояния с помощью вопросов
Статья по эфиру
«Человек в течение своей жизни вырабатывает от 6 до 10 различных состояний/настроений. Большинство людей не учитывает то, что каждое состояние приносит с собой различные паттерны мысленных установок, и в каждом конкретном состоянии нам доступны те решения, которые, как «определенный набор клавиш», доступны только в этом состоянии. Например, если я в бешенстве и разговариваю в этот момент с кем-то, то высока вероятность, что я буду думать об этом человеке в сильно негативном ключе, и мой диапазон принятия решений и действий сильно ограничен этим состоянием. Я могу либо спорить, либо игнорировать, либо проявлять негатив любым другим образом, что никак не поможет разрешить ситуацию. И так как в таком состоянии мой мысленный диапазон существенно ограничен, то все мои действия и решения выходят из этого диапазона значений», - Фрэнк Пьюселик.
У меня есть набор вопросов, отвечая на которые, я могу не только выявить, но и детально проанализировать свое текущее состояние, чтобы после выбрать то, как хочу себя чувствовать. Эти вопросы:
● Какую ситуацию мы сегодня разберем?
● Какие мысли приходили к тебе, когда возникла эта ситуация?
● Какие чувства ты испытывал, когда произошла эта ситуация?
● Какие ощущения в теле ты испытывал, когда случилась эта ситуация?
● Как ты думаешь, на каком уровне осознанности ты был по книге «Лидер и племя»?
● Какой мы можем сделать вывод из этой ситуации?
● Как ты считаешь, какая метапрограмма была у тебя, когда произошла эта ситуация? Какая метапрограмма была у других людей (если была)?
● Как ты считаешь, в каком ты был глубинном мотиве во время этой ситуации? В каком глубинном мотиве были другие люди?
● Было ли нарушение метамодели?
● На каком уровне ты был?
● Что стало триггером?
● Что было тестом 1?
● Что было тестом 2?
● Что было выходом?
● Мог бы я использовать рефрейминг в этой ситуации?
● В какой роли я был по Вирджинии Сатир?
● Когда я сейчас осознаю триггер, который меня зацепил, могу ли я сказать, что мог поступить по-другому, и это дало бы лучший результат?
● Куда я потратил силу воли?
● Учил ли я сегодня английский?
● Какой вывод дня я сегодня могу сделать?
● Как ты сделал сегодня свою одну вещь?
● Что ты сделал из остального?
● Что твоя одна вещь на завтра?
● Что будет в остальном на завтра?
● Как прошла твоя медитация на одну вещь? Дыхательная практика? Йога? Слово, Диспенза, Амплитуда?
● Есть ли то, что надо донести до команды?
С помощью подобных вопросов мы планируем создать продвинутого виртуального помощника, который будет помогать как для личной продуктивности, так и для улучшения бизнес-процессов в организации. Этот инструмент можно использовать в качестве психологической помощи. Вопросы будут собираться и отправляться психологу, который быстрее окажет необходимую помощь большему количеству людей, тем самым снимая частичную нагрузку.
Виртуального помощника также можно использовать как полноценный цикл обучения сотрудника от начала его найма, подготовки и переподготовки кадров. И использовать при этом опросы, получение обратной связи, квалификационные зачеты и тд. Я лично планирую пользоваться этим самостоятельно, и мы уже работаем над полноценным созданием комплексного продукта: MVP, структура, описание и упаковка.
Суть подобного продукта проста: за счет автоматизации позволить большему количеству людей пользоваться комплексными услугами и сделать их для них дешевле. Например, человек отвечает на вопросы и осознанно направляет свое внимание на отслеживание процессов в жизни, чтобы в нужное время к нему пришла информация о том, что для него действительно важно.
Спасибо @dsearcher за транскрибацию эфира!
Смотрите эфир полностью по ссылке: https://youtu.be/SCBZaSRV3tE
Фрэнк Пьюселик – бизнес-тренер, коуч и психолог с мировым именем, входит в ТОП-100 бизнес-тренеров США. Профессор Университета Оклахомы.
Статья по эфиру
«Человек в течение своей жизни вырабатывает от 6 до 10 различных состояний/настроений. Большинство людей не учитывает то, что каждое состояние приносит с собой различные паттерны мысленных установок, и в каждом конкретном состоянии нам доступны те решения, которые, как «определенный набор клавиш», доступны только в этом состоянии. Например, если я в бешенстве и разговариваю в этот момент с кем-то, то высока вероятность, что я буду думать об этом человеке в сильно негативном ключе, и мой диапазон принятия решений и действий сильно ограничен этим состоянием. Я могу либо спорить, либо игнорировать, либо проявлять негатив любым другим образом, что никак не поможет разрешить ситуацию. И так как в таком состоянии мой мысленный диапазон существенно ограничен, то все мои действия и решения выходят из этого диапазона значений», - Фрэнк Пьюселик.
У меня есть набор вопросов, отвечая на которые, я могу не только выявить, но и детально проанализировать свое текущее состояние, чтобы после выбрать то, как хочу себя чувствовать. Эти вопросы:
● Какую ситуацию мы сегодня разберем?
● Какие мысли приходили к тебе, когда возникла эта ситуация?
● Какие чувства ты испытывал, когда произошла эта ситуация?
● Какие ощущения в теле ты испытывал, когда случилась эта ситуация?
● Как ты думаешь, на каком уровне осознанности ты был по книге «Лидер и племя»?
● Какой мы можем сделать вывод из этой ситуации?
● Как ты считаешь, какая метапрограмма была у тебя, когда произошла эта ситуация? Какая метапрограмма была у других людей (если была)?
● Как ты считаешь, в каком ты был глубинном мотиве во время этой ситуации? В каком глубинном мотиве были другие люди?
● Было ли нарушение метамодели?
● На каком уровне ты был?
● Что стало триггером?
● Что было тестом 1?
● Что было тестом 2?
● Что было выходом?
● Мог бы я использовать рефрейминг в этой ситуации?
● В какой роли я был по Вирджинии Сатир?
● Когда я сейчас осознаю триггер, который меня зацепил, могу ли я сказать, что мог поступить по-другому, и это дало бы лучший результат?
● Куда я потратил силу воли?
● Учил ли я сегодня английский?
● Какой вывод дня я сегодня могу сделать?
● Как ты сделал сегодня свою одну вещь?
● Что ты сделал из остального?
● Что твоя одна вещь на завтра?
● Что будет в остальном на завтра?
● Как прошла твоя медитация на одну вещь? Дыхательная практика? Йога? Слово, Диспенза, Амплитуда?
● Есть ли то, что надо донести до команды?
С помощью подобных вопросов мы планируем создать продвинутого виртуального помощника, который будет помогать как для личной продуктивности, так и для улучшения бизнес-процессов в организации. Этот инструмент можно использовать в качестве психологической помощи. Вопросы будут собираться и отправляться психологу, который быстрее окажет необходимую помощь большему количеству людей, тем самым снимая частичную нагрузку.
Виртуального помощника также можно использовать как полноценный цикл обучения сотрудника от начала его найма, подготовки и переподготовки кадров. И использовать при этом опросы, получение обратной связи, квалификационные зачеты и тд. Я лично планирую пользоваться этим самостоятельно, и мы уже работаем над полноценным созданием комплексного продукта: MVP, структура, описание и упаковка.
Суть подобного продукта проста: за счет автоматизации позволить большему количеству людей пользоваться комплексными услугами и сделать их для них дешевле. Например, человек отвечает на вопросы и осознанно направляет свое внимание на отслеживание процессов в жизни, чтобы в нужное время к нему пришла информация о том, что для него действительно важно.
Спасибо @dsearcher за транскрибацию эфира!
Смотрите эфир полностью по ссылке: https://youtu.be/SCBZaSRV3tE
Фрэнк Пьюселик – бизнес-тренер, коуч и психолог с мировым именем, входит в ТОП-100 бизнес-тренеров США. Профессор Университета Оклахомы.
Ограничивающие убеждения и советы себе 15-летнему
В субботу 18 апреля в Instagram-канале бизнес-тренера Павла Вербняка Руслан рассказал о том, как он переехал в США, чему здесь научился, и что именно помогло ему побороть ограничивающие установки его окружения.
«Я прослушал и прочитал много книг и понял, что должен отделить себя от того понимания, которое сформировало во мне мое окружение: родные, близкие, друзья, сослуживцы.
У людей всегда есть от тебя какие-то ожидания. Например, ты работаешь в какой-то компании, – от тебя одни ожидания. Работаешь в другом месте – другие ожидания. Муж ты или сын, у каждого есть свой стереотип о том, каким ты должен быть, чем должен заниматься, чему обучаться.
И это постоянно транслировалось на мне. Очень тяжело в такие минуты дать отпор. У тебя еще нет результата, на основании которого ты можешь это сделать, но ты берешь все свое мужество и говоришь: «Я с вами не согласен. Я не хочу жить внутри ваших ожиданий». И для меня это стало самым решительным поступком, который я сделал.
Когда я работал в ЖЭУ, и у меня не было денег на спортзал, я выходил во двор школы, бегал вокруг нее, говорил себе всякие установки и потягивался на турнике. В то время я давно не занимался спортом и уже потерял свою физическую форму, но что интересно, – я сам себе доказал, что могу стать другим.
Я просто подходил к турнику и каждый раз говорил себе, что подтянусь на один раз больше, чем вчера. Таким образом дотянул до 30. Добившись этого результата, я понял, что могу перевести это в любую сферу. Могу быть лучшим другом, собеседником, мужем и так далее. Вопрос только в том, что я делаю или не делаю, чтобы стать лучше. И это понимание привело меня к тому, что я каждый день выполняю какой-то свой регламент.
Я представлял себе другую реальность, в которой хотел жить. Я работал в ЖЭУ, но уже тогда мечтал учиться в Стэнфорде. Я никогда там не был. Стэнфорд для меня был далек, как луна. Тогда я еще даже не был за границей. Но поставил себе цель, что хочу учиться в Стэнфорде. Там я сейчас не учусь, но университет теперь находится в 20 км от моего дома. Это даже ближе, чем был мой университет в Уфе.
У меня был блокнот, в который я каждый день писал, к чему я хочу прийти. Сейчас я это делаю через свой сервер. И продолжаю мечтать дальше. Это ведь не конечная точка.
Себе 15-летнему я бы сказал: «Будь собой».
Я уверен, что если какой-нибудь из моих периодов жизни был бы чуть «слаще», высока вероятность, что я бы там и остановился. Поэтому 15-летнему Руслану я сказал бы: «Делай, что должен, и будь что будет. Не бойся, не робей, просто делай то, что считаешь нужным. Если делаешь что-то неверное, делай это. Потому что когда ты ошибаешься, ты понимаешь то, как делать не надо. Самое плохое, это когда ты вообще ничего не делаешь и боишься ошибиться».
Я помню, что один из ключевых моментов произошел, когда мне было 15. Это была неразделенная любовь. У меня была девушка, с которой мы какое-то время дружили, а потом она мне сказала, что я не тот человек, с которым она хочет быть. И это меня сильно замотивировало. Благодаря этой ситуации я хотел назло всем доказать, что она зря так поступила. Я активно занимался спортом, стремился поступить в университет, хотя для этого у меня было недостаточно знаний.
Благодаря своему усердию и желанию показать, чтО я могу, я сумел это сделать. Поэтому я благодарен каждому человеку, который меня обидел, оскорбил, смеялся надо мной и не верил в меня. Потому что наперекор им я смог сделать то, что сделал»
А что бы вы сказали себе 15-летнему(ней)?
Полный эфир вы найдете по ссылке: https://youtu.be/BxL3zmQB58Y
В субботу 18 апреля в Instagram-канале бизнес-тренера Павла Вербняка Руслан рассказал о том, как он переехал в США, чему здесь научился, и что именно помогло ему побороть ограничивающие установки его окружения.
«Я прослушал и прочитал много книг и понял, что должен отделить себя от того понимания, которое сформировало во мне мое окружение: родные, близкие, друзья, сослуживцы.
У людей всегда есть от тебя какие-то ожидания. Например, ты работаешь в какой-то компании, – от тебя одни ожидания. Работаешь в другом месте – другие ожидания. Муж ты или сын, у каждого есть свой стереотип о том, каким ты должен быть, чем должен заниматься, чему обучаться.
И это постоянно транслировалось на мне. Очень тяжело в такие минуты дать отпор. У тебя еще нет результата, на основании которого ты можешь это сделать, но ты берешь все свое мужество и говоришь: «Я с вами не согласен. Я не хочу жить внутри ваших ожиданий». И для меня это стало самым решительным поступком, который я сделал.
Когда я работал в ЖЭУ, и у меня не было денег на спортзал, я выходил во двор школы, бегал вокруг нее, говорил себе всякие установки и потягивался на турнике. В то время я давно не занимался спортом и уже потерял свою физическую форму, но что интересно, – я сам себе доказал, что могу стать другим.
Я просто подходил к турнику и каждый раз говорил себе, что подтянусь на один раз больше, чем вчера. Таким образом дотянул до 30. Добившись этого результата, я понял, что могу перевести это в любую сферу. Могу быть лучшим другом, собеседником, мужем и так далее. Вопрос только в том, что я делаю или не делаю, чтобы стать лучше. И это понимание привело меня к тому, что я каждый день выполняю какой-то свой регламент.
Я представлял себе другую реальность, в которой хотел жить. Я работал в ЖЭУ, но уже тогда мечтал учиться в Стэнфорде. Я никогда там не был. Стэнфорд для меня был далек, как луна. Тогда я еще даже не был за границей. Но поставил себе цель, что хочу учиться в Стэнфорде. Там я сейчас не учусь, но университет теперь находится в 20 км от моего дома. Это даже ближе, чем был мой университет в Уфе.
У меня был блокнот, в который я каждый день писал, к чему я хочу прийти. Сейчас я это делаю через свой сервер. И продолжаю мечтать дальше. Это ведь не конечная точка.
Себе 15-летнему я бы сказал: «Будь собой».
Я уверен, что если какой-нибудь из моих периодов жизни был бы чуть «слаще», высока вероятность, что я бы там и остановился. Поэтому 15-летнему Руслану я сказал бы: «Делай, что должен, и будь что будет. Не бойся, не робей, просто делай то, что считаешь нужным. Если делаешь что-то неверное, делай это. Потому что когда ты ошибаешься, ты понимаешь то, как делать не надо. Самое плохое, это когда ты вообще ничего не делаешь и боишься ошибиться».
Я помню, что один из ключевых моментов произошел, когда мне было 15. Это была неразделенная любовь. У меня была девушка, с которой мы какое-то время дружили, а потом она мне сказала, что я не тот человек, с которым она хочет быть. И это меня сильно замотивировало. Благодаря этой ситуации я хотел назло всем доказать, что она зря так поступила. Я активно занимался спортом, стремился поступить в университет, хотя для этого у меня было недостаточно знаний.
Благодаря своему усердию и желанию показать, чтО я могу, я сумел это сделать. Поэтому я благодарен каждому человеку, который меня обидел, оскорбил, смеялся надо мной и не верил в меня. Потому что наперекор им я смог сделать то, что сделал»
А что бы вы сказали себе 15-летнему(ней)?
Полный эфир вы найдете по ссылке: https://youtu.be/BxL3zmQB58Y
YouTube
Руслан Гафаров: Сообщества Кремниевой долины [Секреты успеха с Павлом Вербняком]
Доброго дня!
Сегодня в программе "Секреты успеха с Павлом Вербняком" Руслан Гафаров - предприниматель и общественный деятель
Канал Павла Вербняка https://www.youtube.com/verbnyak
Канал Руслана Гафарова https://www.youtube.com/channel/UC7JQrj-6WEnPwAjrqvRdlxQ…
Сегодня в программе "Секреты успеха с Павлом Вербняком" Руслан Гафаров - предприниматель и общественный деятель
Канал Павла Вербняка https://www.youtube.com/verbnyak
Канал Руслана Гафарова https://www.youtube.com/channel/UC7JQrj-6WEnPwAjrqvRdlxQ…
Моя история. Как мне удалось автоматизировать работу команды, находясь на другом континенте?
Я не раз повторял: мир не будет прежним.
Сегодняшний выпуск мы сняли для того, чтобы вы лучше понимали, кто я, что делаю и зачем это делаю. Я расскажу о своем пути, который привел меня сюда, в Кремниевую долину. Поделюсь тем, как удаленно работаю со своей командой в Уфе, находясь по ту сторону Земли.
На сегодня моя главная задача – быстро разобраться в произошедших изменениях, чтобы корректировать свою стратегию и запустить новый продукт под новый рынок. Потому что рынок, конечно же, изменится под давлением происходящего в мире.
Вы узнаете, как за один день мы поменяли формат работы и начали вкладывать все свои усилия в запуск нового продукта.
Для тех, кому было интересно узнать, над чем же я работал все это время помимо бизнес-туров в США, я рад подробно рассказать о нашем новом проекте.
Я не раз повторял: мир не будет прежним.
Сегодняшний выпуск мы сняли для того, чтобы вы лучше понимали, кто я, что делаю и зачем это делаю. Я расскажу о своем пути, который привел меня сюда, в Кремниевую долину. Поделюсь тем, как удаленно работаю со своей командой в Уфе, находясь по ту сторону Земли.
На сегодня моя главная задача – быстро разобраться в произошедших изменениях, чтобы корректировать свою стратегию и запустить новый продукт под новый рынок. Потому что рынок, конечно же, изменится под давлением происходящего в мире.
Вы узнаете, как за один день мы поменяли формат работы и начали вкладывать все свои усилия в запуск нового продукта.
Для тех, кому было интересно узнать, над чем же я работал все это время помимо бизнес-туров в США, я рад подробно рассказать о нашем новом проекте.
YouTube
Моя история. Как мне удалось автоматизировать работу команды, находясь на другом континенте?
Я не раз повторял: мир не будет прежним.
Получите доступ к новым программам, сервису MURS и закрытому сообществу Кремниевой долины — https://bit.ly/2xNNtdS
Сегодняшний выпуск мы сняли для того, чтобы вы лучше понимали, кто я, что делаю и зачем это делаю.…
Получите доступ к новым программам, сервису MURS и закрытому сообществу Кремниевой долины — https://bit.ly/2xNNtdS
Сегодняшний выпуск мы сняли для того, чтобы вы лучше понимали, кто я, что делаю и зачем это делаю.…
Как сохранить культуру компании в удаленном режиме. Опыт Zappos.
В январе этого года на официальном сайте Zappos вышла статья о том, как поддерживать корпоративную культуру компании среди удаленных сотрудников. Ниже представлен ее перевод, выполненных командой Malikspace.
В 2013 году в интервью Business Insider генеральный директор Zappos Тони Шей сказал: «На самом деле в Zappos мы не работаем дистанционно. Мы хотим, чтобы сотрудники взаимодействовали друг с другом, создавая личные отношения и отношения вне работы».
Конечно, это было сказано в предрассветные дни холократии в компании, когда руководящие отделов и менеджера команд диктовали свои правила. Сегодня каждая команда может голосовать за то, какую политику они хотят реализовать, например, пончики по понедельникам, вторники для вязания крючком, и пятницы — работа на дому.
С годами в Zappos стало больше удаленных сотрудников. На самом деле, генеральный директор всегда был сторонником коллективной работы сотрудников вне офиса, по крайней мере, три-четыре часа в день. «То, что действительно убивает производительность и культуру, — утверждает Шей, — это работа из дома в одиночку».
Культура была и всегда будет основным принципом Zappos. Без культуры не было бы спонсируемых компанией работ на сплочение, счастливых часов (happy hours), выездных мероприятий или семейных пикников. Команды также не смогли бы отойти от своих рабочих столов и поиграть в мини-гольф.
Но как насчет 27 штатных сотрудников, которые постоянно работают вдали от Zappos? Как они сохраняют культуру компании?
Читать статью полностью: https://bit.ly/2KtPHSs
В январе этого года на официальном сайте Zappos вышла статья о том, как поддерживать корпоративную культуру компании среди удаленных сотрудников. Ниже представлен ее перевод, выполненных командой Malikspace.
В 2013 году в интервью Business Insider генеральный директор Zappos Тони Шей сказал: «На самом деле в Zappos мы не работаем дистанционно. Мы хотим, чтобы сотрудники взаимодействовали друг с другом, создавая личные отношения и отношения вне работы».
Конечно, это было сказано в предрассветные дни холократии в компании, когда руководящие отделов и менеджера команд диктовали свои правила. Сегодня каждая команда может голосовать за то, какую политику они хотят реализовать, например, пончики по понедельникам, вторники для вязания крючком, и пятницы — работа на дому.
С годами в Zappos стало больше удаленных сотрудников. На самом деле, генеральный директор всегда был сторонником коллективной работы сотрудников вне офиса, по крайней мере, три-четыре часа в день. «То, что действительно убивает производительность и культуру, — утверждает Шей, — это работа из дома в одиночку».
Культура была и всегда будет основным принципом Zappos. Без культуры не было бы спонсируемых компанией работ на сплочение, счастливых часов (happy hours), выездных мероприятий или семейных пикников. Команды также не смогли бы отойти от своих рабочих столов и поиграть в мини-гольф.
Но как насчет 27 штатных сотрудников, которые постоянно работают вдали от Zappos? Как они сохраняют культуру компании?
Читать статью полностью: https://bit.ly/2KtPHSs
Medium
Как сохранить культуру компании в удаленном режиме. Опыт Zappos.
В январе этого года на официальном сайте Zappos вышла статья о том, как поддерживать корпоративную культуру компании среди удаленных…
Чем занять детей дома на карантине?
Давайте вспомним одни из самых ярких проведенных эфиров на нашем YouTube-канале. Так как все еще неизвестно, когда же закончится режим самоизоляции, актуальность вопроса «чем же занять детей?» не исчезает. В одной из трансляций мы поговорили с Екатериной Ахановой, Павлом и Натальей Черкашиной о том, как детям проводить время дома с пользой.
10:53 Важность распорядка дня
Распорядок дня важен для всех, дети не исключение. Нужно установить какое-то постоянное расписание и помочь ребенку привыкнуть к нему. Это особо важно сделать если у вас не один ребенок. Просыпаться в одно и то же время, завтракать, учиться, делать уроки, перерывы на отдых - всё это поможет и родителям - появится личное время.
8:41 Много времени за экраном, хорошо ли это?
Многих родителей сейчас беспокоит, что их дети много времени проводят за компьютером. Через 10 лет всё будет онлайн – AR и VR получат ещё более широкое распространение. Ребенок должен быть готов к этому новому миру, и поэтому нормально, что он проводит много времени онлайн. Вдобавок у него есть возможность поиграть столько, сколько ему нужно, и заняться потом тем, что поможет ему реализовать себя.
У детей сейчас много различных гаджетов. Главное - следить за тем, чтобы они проводили это время продуктивно. Чтобы то, что они смотрят, было интересным и познавательным.
Можно развить дополнительные навыки, умения и качества. Например, слепая печать. Достаточно проводить час в день на сервисе вроде typeclub.com. Для младших классов в США это даже обязательно – минимум 25 минут тайпинга с последующей проверкой учителя.
15:47 Время для семьи и спорт во время карантина
Сейчас есть повод собраться всем вместе и обсудить общую жизненную стратегию. У родителей до этого момента были проблемы с тем, чтобы выступать ролевыми моделями для детей – не было времени. Теперь они рядом, все видят, и мы можем своим примером во многом вдохновить их и стать ближе друг к другу. Такие собрания, например, помогают детям ощутить свою важность в жизни и планах семьи.
Общие ежедневные дела способствуют духовному объединению со своими детьми. Необходимо начать с себя – найти какие-то интересные занятия. Дети будут смотреть на вас, и вы не заметите, как у них появится желание готовить, заняться спортом, выучить английский. Ребенок сам должен понять, что ему надо развиваться, тут не помогут ваши просьбы.
Используйте свободное время чтобы сделать то, что давно планировали, но было некогда. Научите детей кататься на двухколесном велосипеде, поиграйте с ними в баскетбол, соберите песочницу.
Для многих меняется образ жизни:миллиард людей впервые заказали еду онлайн, и это эхо самоизоляции будет слышаться ещё долгие годы. Для детей это как репетиция будущего. Через 10 лет так же сохранится социальная дистанция, и мир будущего будет в большей мере зависеть скорее от личного времени человека и его экрана, чем от вопроса, почему дети не играют во дворе.
Сейчас дети активно проводят время в онлайн: дни рождения, онлайн игры, чаепития. Ребенок сидит в комнате и сам себя занимает. Это шанс развить иностранные языки в онлайн-играх. Можно предложить детям сделать презентацию и через неё поделиться новостями с друзьями. Это научит их работе с информацией и её анализом.
45:50 В какие игры можно играть всей семьей
Используйте это время, чтобы поиграть в настольные игры: Монополия, Имаджинариум для детей, Clack game. Изучите онлайн сервисы для обучения - Coursera, Udemy, Khan Academy. Рисование, программирование, наука и многое другое, чем может заняться ваш ребенок, и, возможно, и вы.
+ 5 полезных приложений для смартфона:
1. Duolingvo – изучение иностранных языков
2. SoloLearn – программирование для детей и взрослых
3. Knowin – программирование на английском от 4 лет
4. Funexpected Математика – первые шаги в математике для самых маленьких
5. Давайте рисовать! – бесплатное приложение для рисования. Можно загружать свои раскраски.
Смотреть эфир полностью: https://youtu.be/_ytxz4FOdrQ
Давайте вспомним одни из самых ярких проведенных эфиров на нашем YouTube-канале. Так как все еще неизвестно, когда же закончится режим самоизоляции, актуальность вопроса «чем же занять детей?» не исчезает. В одной из трансляций мы поговорили с Екатериной Ахановой, Павлом и Натальей Черкашиной о том, как детям проводить время дома с пользой.
10:53 Важность распорядка дня
Распорядок дня важен для всех, дети не исключение. Нужно установить какое-то постоянное расписание и помочь ребенку привыкнуть к нему. Это особо важно сделать если у вас не один ребенок. Просыпаться в одно и то же время, завтракать, учиться, делать уроки, перерывы на отдых - всё это поможет и родителям - появится личное время.
8:41 Много времени за экраном, хорошо ли это?
Многих родителей сейчас беспокоит, что их дети много времени проводят за компьютером. Через 10 лет всё будет онлайн – AR и VR получат ещё более широкое распространение. Ребенок должен быть готов к этому новому миру, и поэтому нормально, что он проводит много времени онлайн. Вдобавок у него есть возможность поиграть столько, сколько ему нужно, и заняться потом тем, что поможет ему реализовать себя.
У детей сейчас много различных гаджетов. Главное - следить за тем, чтобы они проводили это время продуктивно. Чтобы то, что они смотрят, было интересным и познавательным.
Можно развить дополнительные навыки, умения и качества. Например, слепая печать. Достаточно проводить час в день на сервисе вроде typeclub.com. Для младших классов в США это даже обязательно – минимум 25 минут тайпинга с последующей проверкой учителя.
15:47 Время для семьи и спорт во время карантина
Сейчас есть повод собраться всем вместе и обсудить общую жизненную стратегию. У родителей до этого момента были проблемы с тем, чтобы выступать ролевыми моделями для детей – не было времени. Теперь они рядом, все видят, и мы можем своим примером во многом вдохновить их и стать ближе друг к другу. Такие собрания, например, помогают детям ощутить свою важность в жизни и планах семьи.
Общие ежедневные дела способствуют духовному объединению со своими детьми. Необходимо начать с себя – найти какие-то интересные занятия. Дети будут смотреть на вас, и вы не заметите, как у них появится желание готовить, заняться спортом, выучить английский. Ребенок сам должен понять, что ему надо развиваться, тут не помогут ваши просьбы.
Используйте свободное время чтобы сделать то, что давно планировали, но было некогда. Научите детей кататься на двухколесном велосипеде, поиграйте с ними в баскетбол, соберите песочницу.
Для многих меняется образ жизни:миллиард людей впервые заказали еду онлайн, и это эхо самоизоляции будет слышаться ещё долгие годы. Для детей это как репетиция будущего. Через 10 лет так же сохранится социальная дистанция, и мир будущего будет в большей мере зависеть скорее от личного времени человека и его экрана, чем от вопроса, почему дети не играют во дворе.
Сейчас дети активно проводят время в онлайн: дни рождения, онлайн игры, чаепития. Ребенок сидит в комнате и сам себя занимает. Это шанс развить иностранные языки в онлайн-играх. Можно предложить детям сделать презентацию и через неё поделиться новостями с друзьями. Это научит их работе с информацией и её анализом.
45:50 В какие игры можно играть всей семьей
Используйте это время, чтобы поиграть в настольные игры: Монополия, Имаджинариум для детей, Clack game. Изучите онлайн сервисы для обучения - Coursera, Udemy, Khan Academy. Рисование, программирование, наука и многое другое, чем может заняться ваш ребенок, и, возможно, и вы.
+ 5 полезных приложений для смартфона:
1. Duolingvo – изучение иностранных языков
2. SoloLearn – программирование для детей и взрослых
3. Knowin – программирование на английском от 4 лет
4. Funexpected Математика – первые шаги в математике для самых маленьких
5. Давайте рисовать! – бесплатное приложение для рисования. Можно загружать свои раскраски.
Смотреть эфир полностью: https://youtu.be/_ytxz4FOdrQ
YouTube
Чем занять детей дома, на карантине? [Прямой Эфир]
Гости сегодняшнего эфира:
Наталья и Павел Черкашины - Павел Черкашин (венчурный инвестор, сооснователь и управляющий партнер Mindrock Capital / управляющий партнер инвестиционной компании GVA Capital ) и его жена Наташа уже три года организовывают летние…
Наталья и Павел Черкашины - Павел Черкашин (венчурный инвестор, сооснователь и управляющий партнер Mindrock Capital / управляющий партнер инвестиционной компании GVA Capital ) и его жена Наташа уже три года организовывают летние…
РЕБЯТА!!!
Данное обращение (ко всем участникам) возникло в результате получения пользы от нашего взаимодействия в сообществе.
Мы производим Трансформацию структуры и системы взаимодействия Сообщества:
1. Рассматриваем«Сообщество»
(платформу) в качестве «Стартапа».
2. Упаковываем платформу «Сообщества» в «Стартап»:
• Формируем Команду
• Оформляем «Идею», Структуру, БП
• Тестируем, упаковываем и «монетизируем» «кейсы»
• И т.д.
3. Формируем «Живой наблюдательный Совет».
Мы это делаем, используя прежний опыт и компетенции, но уже по-новому … И создали для этого подчат «SiliconCrowd_transformation» и начали новый путь развития.
Все, кто может, хочет и готов, действовать как Мы:
- готов организовывать и вести эфиры,
- лидировать группы,
- привлекать аудитории и экспертов,
- делать качественный контент,
- структурировать, упаковывать, генерировать и делиться идеями, давать пользу...
ВСТУПАЙТЕ в «инициативную группу» https://t.me/joinchat/Ct9G9E2vf1Ka9E2W_uo7PQ
Формируйте концепции и свои предложения, предлагайте роли и людей, берите ответственность и действуйте!
Делайте это не для кого-то, а для себя, ведь сообщество это мы сами. Каждый может быть каждым, мы открыты и все позиции открыты, хотите быть «президентом сообщества» и обладаете лучшей компетенцией - БУДЬТЕ ИМ!!
Всех обнял, Ваш Руслан @RuslanGafarov
Данное обращение (ко всем участникам) возникло в результате получения пользы от нашего взаимодействия в сообществе.
Мы производим Трансформацию структуры и системы взаимодействия Сообщества:
1. Рассматриваем«Сообщество»
(платформу) в качестве «Стартапа».
2. Упаковываем платформу «Сообщества» в «Стартап»:
• Формируем Команду
• Оформляем «Идею», Структуру, БП
• Тестируем, упаковываем и «монетизируем» «кейсы»
• И т.д.
3. Формируем «Живой наблюдательный Совет».
Мы это делаем, используя прежний опыт и компетенции, но уже по-новому … И создали для этого подчат «SiliconCrowd_transformation» и начали новый путь развития.
Все, кто может, хочет и готов, действовать как Мы:
- готов организовывать и вести эфиры,
- лидировать группы,
- привлекать аудитории и экспертов,
- делать качественный контент,
- структурировать, упаковывать, генерировать и делиться идеями, давать пользу...
ВСТУПАЙТЕ в «инициативную группу» https://t.me/joinchat/Ct9G9E2vf1Ka9E2W_uo7PQ
Формируйте концепции и свои предложения, предлагайте роли и людей, берите ответственность и действуйте!
Делайте это не для кого-то, а для себя, ведь сообщество это мы сами. Каждый может быть каждым, мы открыты и все позиции открыты, хотите быть «президентом сообщества» и обладаете лучшей компетенцией - БУДЬТЕ ИМ!!
Всех обнял, Ваш Руслан @RuslanGafarov