Sector X school [life]
709 subscribers
606 photos
211 videos
2 files
519 links
https://sector-x.ru/ Сайт

https://n635187.yclients.com/ он-лайн запись

https://t.me/+bEgYf2dzNOhjMmJi канал с фото и видео с трен

Школа современных видов спорта
сноуборд | горные лыжи | скейтборд | батут | вейкборд | спортивная подготовка и растяжка
Download Telegram
Вы видели прогноз на выходные и начало недели ? 😍
🔥2
Напоминаем про детские группы! Начать с нами можно с любой тренировки, главно чтобы подходил уровень катания

На субботу в lvl 2 осталось 1 место
На воскресенье еще есть места 🔥
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Трейлер к этому сезону команда Сектор Х ворвалась
🔥8
А у нас фотозона появилась 🎄 😁
На субботу у Насти ☝️осталось одно окно в 16:00 - это значит что самое время подумать о записи 🗒 пока не поздно 🙌🏻
🔥7
#тренерговорит с нами Михаил Шайбаков, который поднимает вроде понятную, но такую тонкую тему, что весь ваш комфорт будет нарушен, оденьтесь вы не по погоде ❄️

Как не мёрзнуть на горных лыжах и сноуборде?

Если вы поклонник активного отдыха, то на собственном опыте знаете, как непостоянна погода зимой в горах. Утром холодно, во время движения жарко. Стоит остановиться и можно легко замёрзнуть.

Чтобы избежать постоянных скачков от нагрева к резкому охлаждению, важно быть готовыми к любым причудам погоды и одеваться правильно.

Суть в том, чтобы комбинировать несколько слоёв одежды, у каждого из которых своя задача: отводить влагу, удерживать тепло тела, защищать от ветра и осадков. В концепции выделяют 3 слоя: базовый (термобельё), утепляющий (средний) и защитный слой. Подбирать комплект одежды стоит исходя из погодных условий и предполагаемой интенсивности нагрузки.
🔥4
Преимущество послойной концепции – можно собрать универсальный комплект одежды и комбинировать его элементы между собой, подстраиваясь под погодные условия и активность. При их изменениях один или несколько предметов одежды можно снять или надеть. Так вы всегда будете оптимально одеты – без перегрева или переохлаждения.

Базовый слой - Термобельё

Это слой одежды, который надевается на голое тело. Надевать под него ничего не следует, максимум – нижнее бельё из таких же материалов, как и само термобельё. Основная задача термобелья – впитывать и отводить влагу с поверхности кожи, способствовать максимально быстрому её испарению. Так мы защищаем организм от перегрева во время активного движения и снижаем риск переохлаждения во время остановок.
Многообразие термобелья можно условно разделить по материалам изготовления и предназначению.
Термобельё изготавливается из синтетики и натуральных тканей.
#тренерговорит
👍5
Средний слой

Средний слой одежды призван удерживать тепло, согревая вас. Такая одежда также должна хорошо дышать, чтобы отводить влагу от тела, не задерживая её между слоями. Так вся комбинация будет эффективно действовать. Для утепления может быть использована флисовая или софтшелл кофта, пуховый, тонкий свитер, жилет или куртка на синтетическом утеплителе.

#тренерговорит
👍6
Верхний слой

Верхняя одежда без утеплителя хороша тем что, если вы планируете кататься в широком спектре погодных условий, то такой вариант проще всего настроить под окружающую температуру. Например, в конце февраля-марте, в Красной Поляне в утеплённой верхней одежде многим будет просто жарко, а в мембранной куртке наброшенной поверх плотного термобелья будет вполне комфортно.
Также одежда без утеплённого подклада легче и занимает меньше места в багаже, в ней проще и приятнее двигаться и она лучше дышит, что важно, когда вы хотите отойти в сторону от подъёмника в поисках хорошего паудера. В таком случае внешний слой с утеплением тоже совсем не подходит – во время движения вам будет попросту жарко, а убрать лишний слой уже не получится. Для скитура, фрирайда или катания в тёплую погоду однозначно лучше использовать мембранную куртку или комбинезон с вент молниями. При похолодании её можно надеть на плотное или среднее термобельё в зависимости от погоды и дополнить утепляющим слоем.
#тренерговорит
👍6
Открыто бронирование на январские праздники!
Запись онлайн по ссылке

https://n635187.yclients.com/company:600367/
🔥4
Расписание детских групп в январские! Цены те же 👌по абонементу от 1000₽, разово 1200₽

Единое время 14:30 !!!
Level 1,2 - 2,4,6 января
Level 3 - 3,5,8 января

Кто хочет начать с «0» ждём на первую индивидуальную тренировку
🔥3
В нашем нельзяграмме разыгрываем подарочный сертификат на индивидуальную тренировку 🙌🏻
🔥2
Мерч!!!
Баф из супер хлопка 👍 широкий, подойдет как под шлем, так и поверх шапки, длинный, все прикроет что надо. В общем максимум стиля и комфорта за 800₽ . Купить у администратора в домике на Зимней 27/12
🔥11
Лайфхаки в новогодние праздники:

1. Закладывать время на парковку на горнолыжке - будут пробки, очереди и отсутствие мест на бесплатных спотах.

2. Прокат берём в городе 🤓 лучше бронировать заранее и закладывать минут 15-20 на оформление и примерку.

3. Оборудование не оставляем нигде !!! Носим везде с собой и в поле зрения - учащаются кражи

4. Тренировка с тренером бронируется заранее 🙌🏻 по 100% предоплате. На январские уже запись идет полным ходом.
👍6
Наш тренер Михаил, по совместительству талантливый видеограф, приглашает вас на видеосъемку на Уктус 🙌🏻 🎥

Новогодняя семейная история от 1500₽
Съемка одного спуска на GoPro 11 (трасса или парк) 500₽
• Съемка корпоратива от 3500₽
Съемка урока от 1000₽

Примеры и подробности у нас на сайте:

https://sector-x.ru/videograph
👍3
С Новым Годом друзья! Работаем с 10:00 до 22:00 все праздники 🔥 успевайте записываться 😉

Группы взрослых:

Флэт 4 янв 10:00
Парк 5 янв 11:00
Парк 8 янв 16:00
Флэт 8 янв 10:00

Детские группы:

Level 1,2
2,4,6 января в 14:30

Level 3
3,5,8 января в 14:30

Места еще есть 🔥💫🎄
🔥2