🌟 واژه سال ۲۰۲۴ آکسفورد: زوال ذهنی یا پوسیدگی مغز 🌟

عبارت «زوال ذهنی» به عنوان واژه سال ۲۰۲۴ آکسفورد انتخاب شده است و به تأثیرات محتوای کم‌کیفیت آنلاین بر سلامت روان اشاره دارد.
پوسیدگی مغز به زوال ظرفیت ذهنی انسان در نتیجه وقت‌گذرانی زیاد در کارهای پوچ و بیهوده بخصوص اسکرول کردن و بودن بدون هدف در شبکه های اجتماعی است. این اصطلاح نگرانی‌هایی درباره کاهش تمرکز، خستگی ذهنی و خطرات مرتبط با مصرف بیش‌ازحد محتوای سطحی، به‌ویژه برای جوانان، را برجسته می‌کند.

اما این همه ماجرا نیست—این انتخاب ما را به اقدام فرا می‌خواند! بیایید عادات استفاده آگاهانه از وسایل دیجیتال را در زندگی خود تقویت کنیم: زمان استفاده از صفحات نمایش را محدود کنیم، محتوای باکیفیت را در اولویت قرار دهیم و با پرهیز یا سم زدایی منظم دیجیتال ، زندگی متعادل‌تری ایجاد کنیم.

📚 درباره این موضوع بیشتر بخوانید

https://scholarships.af/81621/oxford-word-of-the-year-2024/

نظرتان را راجع به این موضوع شریک سازید

#واژه_سال_آکسفورد #زوال_ذهنی #سلامت_دیجیتال #آگاهی_سلامت_روان #Brain_Rot