СОВЕТЫ ОТ НАШЕГО УПРАВЛЯЮЩЕГО СОВЕТА

🔆 Как пережить жару 🔆

🏝 Наступление сильной жары может негативно отражаться на состоянии здоровья. Особенно это касается детей, пожилых людей и лиц, имеющих хронические заболевания. Во избежание негативных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер.

☝🏻 Общие рекомендации:

🏖 ограничьте пребывание на открытом солнце;
🫖 употребляйте больше жидкости;
💨проветривайте и вентилируйте помещение;
💦по возможности принимайте прохладный душ.

🦺👚👖🩳👗👘
Как нужно одеваться?

👍🏻 Рекомендуется ношение головного убора, легкой свободной светлой одежды из натуральных тканей со свободным воротом, легкой обуви.
🙅 Не рекомендуется ношение одежды темных расцветок, из синтетических тканей, облегающей одежды.

#ДОНМ #Школа1288 #НашУправляющийСовет #жара_советы