📌 Возвращаем лучшее.

Дорогие подписчики, Спасибо, что вы с нами!

Представляем очередную архивную подборку полезных и интересных публикаций на нашем канале:

📊 Комплексы УЗИ
🩸 Комплексы анализов

🩸 Знакомьтесь - наши специалисты: (тык) (тык) (тык) (тык) (тык) (тык) (тык)

Наши врачи за работой:
👍Процедура ЭВЛО
👍Склеротерапия
👍Минифлебэктомия

😋 Почему летом повышается риск тромбозов:
Как себя защитить.

🧬 Гормоны и варикоз:
Есть ли связь.

🧠 Узи сосудов головы и шеи:
Зачем проходить.

🏃‍♂️ Физическая активность как антидепрессант:
Что говорит наука.

❤️‍🩹 Забота о себе:
Не тревожность, а зрелость.

🎗 Компрессионный трикотаж - можно и нужно носить даже летом!

🩸Варикоз летом:
Лечим или откладываем?

🤩 Классическая операция vs. современные методы лечения варикоза:
Что выбрать?

❗️Варикоз требует внимания не сезонно, а своевременно.

🍔 Ожирение в России:
Неутешительная статистика.

🦴 УЗИ суставов:
Диагноз до боли.

👋 Варикоз и самолечение:
Чем опасны народные методы.

🤩 Молчаливый враг:
Атеросклероз.

😊 Заботимся о венах и гуляем по родному городу.

😉 Холестерин - друг или враг:
Разбираемся без мифов.

❤️ Профилактика и УЗИ сердца:
Что важно знать каждому.

🦋 Самые частые причины для обращения к эндокринологу.

😳Удивительные факты из мира медицины:
(тык) (тык) (тык) (тык)

🍿Подборки медицинских сериалов: (тык) (тык)

Читаем, вспоминаем и заботимся о здоровье вместе! 🤗

🔥 Венозный тромбоз: когда кровь становится опасной

Тромбоз — это состояние, при котором в вене образуется сгусток крови (тромб), нарушающий нормальный отток крови. Чаще всего тромбоз развивается в венах ног.

🤩 Предугадать тромбоз практически невозможно:
🔴Общие анализы крови могут быть в пределах нормы
🔴Симптомы появляются внезапно
🔴Причин для тромбообразования может быть множество — от малоподвижности до генетической предрасположенности
🔴Основной метод диагностики — УЗИ вен нижних конечностей. Только ультразвук позволяет точно сказать, есть тромб или нет.

❕Чем же опасен тромб в вене?
🔴Он мешает нормальному оттоку крови → возникает отёк
🔴Вызывает воспаление стенки вены → появляется боль
🔴Может повредить вену
🔴А самое опасное — тромб может оторваться и попасть в лёгочную артерию, вызвав тромбоэмболию лёгочной артерии (ТЭЛА) — состояние, угрожающее жизни.

🕧 Симптомы тромбоза, как правило, появляются внезапно, выражены очень чётко и зависят от того, где именно образовался тромб.

➡️ Если тромб в глубокой вене:
🔴Сильный отёк голени или бедра, который не проходит в течение дня
🔴Тянущая, распирающая боль в мышцах ноги
🔴Иногда — легкое покраснение кожи
🔴Стопа, как правило, не отекает

➡️ Если тромб в подкожной вене (тромбофлебит):
🔴Жгучая боль в определённой области ноги, часто по внутренней стороне бедра или голени
🔴Красная полоса по ходу вены
🔴Кожа в этом месте горячая и болезненная при нажатии
🔴Возможен небольшой отёк

⚠️ Тромбоз любого типа — потенциально жизнеугрожающее состояние. Поэтому при первых признаках — обращайтесь к врачу без промедления.

🙂 В «Первом сосудистом центре» можно быстро пройти ультразвуковое обследование вен и, при необходимости, начать лечение сразу.

Чем раньше установлен диагноз, тем выше шанс избежать тяжёлых осложнений.

📣 Липидограмма — анализ, который может спасти жизнь

Что такое липидограмма? Это подробный анализ крови на уровень холестерина и его фракций — ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов. Именно он помогает выявить риски сердечно-сосудистых заболеваний задолго до появления симптомов.

Почему это важно?

🔴 В 2024 году гиперхолестеринемия была выявлена у каждого пятого россиянина, прошедшего диспансеризацию — а это около 11 миллионов человек. Эти люди попали в «зону риска», но большинство даже не подозревали об этом.

📝 Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко подчеркивает:
«Наша цель — не просто лечить, а предотвращать развитие болезней. Именно ранняя диагностика и профилактика, включая выявление дислипидемии, — основа сохранения здоровья граждан».

❗️ Регулярная сдача липидограммы позволяет:
▪️Выявить скрытую гиперхолестеринемию
▪️Начать лечение на ранней стадии
▪️Снизить риск инфарктов и инсультов
▪️Вовремя скорректировать питание и образ жизни

🙂 В нашей клинике вы можете пройти липидограмму и получить консультацию опытного специалиста, особенно если у Вас:
▪️есть варикоз, диабет или лишний вес;
▪️Вы старше 40 лет;
есть наследственность по сердечно-сосудистым заболеваниям;
▪️Вы хотите контролировать здоровье «на опережение»

✏️ Запишитесь на анализ уже сегодня:
8-8452-659090
@lekaElena
Саратов, ул. Челюскинцев, д.68

Не ждите, пока станет плохо. Анализ крови занимает 1 день — здоровье может сохранить на годы.

☀️ Как жара влияет на уровень сахара в крови? И почему это важно знать не только диабетикам.

Летняя жара — это не просто повод включить вентилятор. Для людей с диабетом, инсулинорезистентностью или даже просто предрасположенностью к метаболическим нарушениям высокие температуры могут стать настоящим испытанием для углеводного обмена.

💡 Разберёмся, что именно происходит в организме на жаре:

💧1. Обезвоживание усиливает гипергликемию

Когда температура окружающей среды растёт, организм теряет больше жидкости — с потом, дыханием, через кожу. Но вместе с водой уходит и контроль над сахаром:
🔴кровь становится гуще,
🔴концентрация глюкозы в ней повышается,
🔴почки хуже справляются с выведением лишнего сахара.

➡️ Даже при стабильной диете и приёме препаратов уровень сахара может «скакать» просто из-за жары и потери жидкости.

🕯 2. Инсулин может работать непредсказуемо

При температуре выше +30 °C инсулин (особенно в шприц-ручках) теряет активность, если неправильно хранится.
Но и собственный инсулин в организме может вести себя иначе:
🔴у некоторых людей жара усиливает чувствительность к инсулину, вызывая риск гипогликемии;
🔴у других — наоборот, стресс от жары повышает уровень кортизола, блокирующего действие инсулина.

➡️ Для организма это как сигнал тревоги: повышается глюкоза, а человек чувствует усталость, головную боль, раздражительность — часто это не просто «жарко», а признак дисбаланса сахара.

🔥 3. Жаркая погода меняет режим питания и сна

Мы чаще перекусываем чем попало, реже едим тёплую пищу, хуже спим из-за духоты. Всё это — дополнительные факторы, влияющие на глюкозу.
А если добавить к этому прогулку в полдень или «безобидный» холодный напиток — можно легко оказаться в состоянии, когда сахар выходит за пределы нормы.

⁉️ Что можно сделать уже сейчас:

✅ Пейте воду даже без чувства жажды — не меньше 1,5–2 л в день, если нет противопоказаний;
✅ Не оставляйте инсулин или тест-полоски в машине или на солнце — храните в прохладном месте;
✅ Следите за рационом — жару переносят легче те, кто не перегружает организм сахаром, фастфудом и кофеином;
✅ Контролируйте уровень сахара чаще — даже если чувствуете себя хорошо;
✅ При резких скачках — не ждите, пока само пройдёт. Обратитесь к врачу — возможно, нужно пересмотреть терапию.

🙂 В «Первом сосудистом центре» вы можете пройти комплексную консультацию эндокринолога с лабораторной и УЗИ-диагностикой. Мы учитываем сезонные изменения в состоянии пациентов и всегда подбираем персональный подход к терапии — без шаблонов и формальных рекомендаций.

☎️ Контакты для записи:
8-8452-659090
@lekaElena
Саратов, ул. Челюскинцев, 68

🚩 Помните: жара сама по себе не вызывает диабет. Но если есть предрасположенность, метаболический синдром, лишний вес или нерегулярное питание — жаркое лето может ускорить развитие нарушений.

❤️ Берегите себя. И пусть это лето будет не только тёплым, но и здоровым!

😢 Удивительные факты о крови — от сердца к каждой клетке.

Кровь — это не просто красная жидкость, а одна из самых уникальных субстанций нашего тела. Она составляет около 8% от массы человека и выполняет сотни функций каждую секунду.

📌Объём и цвет:
У взрослого человека в теле циркулирует от 4 до 6 литров крови, и да, она всегда красная — просто в венах кажется темнее из-за особенностей света.

📌Мощность сердца:
Ваше сердце в среднем перекачивает до 10 000 литров крови в сутки — это больше, чем объем бензовоза!

📌Длина сосудов:
Общая длина всех сосудов в организме взрослого человека — более 100 000 км. Этого хватило бы, чтобы обогнуть Землю 2,5 раза.

📌Кровь как зеркало здоровья:
По составу крови можно судить о работе внутренних органов, иммунной системы, обмене веществ — не зря анализ крови входит в базовую диагностику почти всех заболеваний.

📌Обновление каждый день:
Ежедневно в организме обновляется в среднем 25 граммов крови — это миллионы новых клеток, синтезируемых в костном мозге.

📌Плазма и кокос:
Плазма крови на 90% состоит из воды и по составу напоминает сок незрелого зелёного кокоса. Именно поэтому в военных условиях его использовали как замену растворам для капельниц.

📌Группа крови и характер?
В Японии считается, что группа крови влияет на личность. Люди с первой — лидеры, со второй — надёжные, с третьей — креативные, с четвёртой — загадочные.

📌Роговица без сосудов:
Роговица глаза — единственная ткань в теле, где нет ни одного кровеносного сосуда. Всё питание она получает через диффузию.

📌Шум собственной крови:
Когда вы «слушаете море» в ракушке — на самом деле вы слышите шум крови, циркулирующей в сосудах головы. Тот самый внутренний океан.

🙂 Хотите узнать, что расскажет ваша кровь?
В «Первом сосудистом центре» вы можете пройти комплексный анализ крови, включая расширенную биохимию и маркеры воспаления.

☎️ Записаться:
8-8452-659090
@lekaElena

✈️ Почему после перелётов ноги «гудят» и как не заработать тромб в дороге.

Путешествия — это вдохновение. Но для вен это может быть серьёзное испытание. Особенно если вы сидите в одном положении 4–5 часов подряд, почти не двигаетесь, мало пьёте воды — и всё это в сухом кондиционированном воздухе салона.

➡️ Что происходит в сосудах?
Когда мы долго сидим, кровь в ногах начинает двигаться медленнее. Возникает венозный застой — ухудшается отток крови, и она словно застаивается в венах. Жара и сухой воздух в салоне тоже играют против вас: вы теряете влагу, а кровь становится гуще.

⚠️ В условиях застоя увеличивается риск образования тромба — сгустка крови, который может закупорить сосуд. Особенно если есть сопутствующие факторы:
🔴варикоз;
🔴возраст старше 40;
🔴приём гормональных препаратов;
🔴беременность;
🔴ожирение;
🔴недавние травмы или операции;
🔴генетическая предрасположенность к тромбозу.

➡️ Когда перелёт становится потенциально опасным?

Полёты до 4 часов считаются относительно безопасными. Но всё индивидуально: при наличии хотя бы одного из факторов риска меры предосторожности обязательны уже и на коротких рейсах.

➡️ Как снизить риски во время путешествия:

✔️Разминайте ноги — каждые 1–1,5 часа шевелите стопами, вставайте, походите.
✔️ Пейте воду — обычную, чистую. Без сахара, газа, кофеина и алкоголя.
✔️ Компрессионные гольфы — надёжная защита, особенно при варикозе. Лучше выбрать изделия 1 класса компрессии.
✔️ Избегайте солёного — солёности и копчёности задерживают жидкость и усиливают отёки.
✔️ Летите в удобной одежде — ничего не должно пережимать сосуды.

➡️ Если у вас уже есть варикоз или хроническая венозная недостаточность, перед полётом советуем проконсультироваться с флебологом. Иногда может потребоваться индивидуальный подбор компрессии или даже профилактический приём препаратов.

🙂 Здоровые ноги — залог комфортного путешествия. Позаботьтесь о венах заранее, и отдых не омрачат ни тяжесть, ни боль, ни отёки.

#минуткаюмора

🍿 Профессиональная деформация — это когда даже шутить начинаешь, как врач:
Глаголами, кратко и по существу.

🙂 Смотрим фрагмент из КВН, улыбаемся и помним: хорошее настроение — тоже терапия!

❤️ 6 июля — Всемирный день кардиолога.

Сегодня во всём мире говорят о врачах, которые стоят на страже самого главного — здоровья сердца. Но также это повод напомнить: забота о сердечно-сосудистой системе — не разовая акция, а ежедневный выбор.

🚨Болезни сердца остаются одной из ведущих причин смертности в мире.

А именно атеросклероз — причина более 85% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.
Это хронический процесс отложения жиров на стенках сосудов, который долгое время не вызывает симптомов. Но именно он ведёт к инфарктам, инсультам, ишемической болезни сердца и другим тяжёлым осложнениям.

🫀 Но до 80% сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить — своевременной диагностикой и изменением образа жизни.

⚠️ Что важно делать каждому:

➡️ контролировать уровень давления;
➡️ периодически сдавать анализ крови на липидный спектр;
➡️ делать УЗИ сердца и сосудов — чтобы понять, как работает кровообращение;
➡️ профилактически посещать кардиолога, эндокринолога и сосудистого хирурга — они помогут оценить риски, поставить диагноз и назначить лечение, если необходимо;
➡️ Поддерживать физическую активность — хотя бы 30 минут в день;
➡️ Рационально питаться: больше овощей, меньше соли и трансжиров;
➡️ Отказаться от курения
➡️ Снижать стресс — он напрямую влияет на сердце.

❤️ Пусть Всемирный день кардиолога станет началом вашей личной стратегии профилактики.

☀️ Солнцезащитный крем — обязательный элемент здоровья кожи летом.

Лето — это не только сезон отпусков и прогулок, но и период максимальной солнечной активности. Ультрафиолетовое излучение (UV-A и UV-B) воздействует на кожу каждый день, даже когда вы просто идёте на работу или стоите на остановке. Важно понимать: загар — это не здоровье, а защитная реакция кожи на повреждение.

⚠️ Что происходит с кожей под солнцем без защиты?
📌UVB-лучи вызывают ожоги и повреждают верхний слой кожи.
📌UVA-лучи проникают глубже и ускоряют старение кожи, способствуют образованию морщин и могут повреждать ДНК клеток, вызывая клеточные мутации.
📌Повреждения от солнца накапливаются — даже если вы не сгорели, вред уже нанесён.
📌Появляются опасные родинки и повреждения, которые заметны не сразу.

📊По данным Всемирной организации здравоохранения, до 90% признаков старения кожи связаны с воздействием солнца. А ещё — каждый третий случай рака диагностируется как рак кожи, и многие из них можно было бы предотвратить с помощью обычного солнцезащитного средства.

💡Вывод простой: солнцезащитный крем — это не косметика. Это ваш ежедневный барьер между здоровьем и опасностью. Даже в пасмурную погоду. Даже если вы в городе, а не на пляже.

☀️ Как правильно защищаться?
➡️SPF — каждый день. Даже в городе. Даже в пасмурную погоду. Используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 — каждый день, за 15–20 минут до выхода из дома
➡️Наносите повторно каждые 2 часа, особенно если вы потеете или купаетесь.Обновляйте защиту каждые 2 часа — особенно если потеете или купаетесь
➡️Не забывайте про руки, шею, уши и зону вокруг глаз — эти участки часто страдают от солнца, но о них забывают.
➡️Носите очки с UV-защитой и головной убор
➡️Не загорайте с 11:00 до 16:00 — в это время солнце особенно агрессивно

⚠️ Важно: Если вы замечаете появление новых родинок, пятна или шелушение, которое долго не проходят — не откладывайте визит к врачу-дерматологу!

🙂 Хотя в нашей клинике мы специализируемся на лечении варикозной болезни и сосудистых проблем, мы искренне заботимся о здоровье всех наших пациентов. Именно поэтому в нашем канале вы регулярно найдете полезные, научно обоснованные материалы о профилактике и здоровье в целом. Оставайтесь с нами и будьте здоровы! 🤗

❤️ Отличный подарок ко Дню кардиолога — одна из самых достоверных и внятных статей по теме статинов, вышедшая сегодня в крупном российском медиа.

💡 К прочтению — обязательно, особенно если вам за 45.

📝 Ежов Марат Владиславович —
руководитель Лаборатории нарушений липидного обмена НМИЦ кардиологии им. акад. Е. И. Чазова, д.м.н., главный научный сотрудник — рассказал «Газете.Ru», почему статины — это не «лекарство по моде», а жизненно важная профилактика для миллионов. Перед вами не просто частное мнение, а научно обоснованная позиция от одного из ведущих кардиологов страны.

⚠️ Коротко по сути:

▪️ Почти все люди старше 45–50 лет должны проходить оценку сердечно-сосудистого риска, а не просто смотреть на уровень холестерина.
▪️ Статины снижают риск инсульта и инфаркта даже при нормальном холестерине — если в сосудах уже есть атеросклеротические изменения.
▪️ Приём, как правило, пожизненный. Побочные эффекты встречаются реже, чем думают.
▪️ Препарат и дозировку должен назначать врач, оценив весь профиль риска.
▪️ И да — это касается и женщин, особенно после менопаузы.

🔗 Читать полную версию статьи.

#НовостиМедицины

🔖 Компрессионный трикотаж: когда он действительно работает?

Если коротко — тогда, когда вы носите его не «на всякий случай», а по делу.

Компрессионный трикотаж — это не модный аксессуар и не альтернатива лечению. Это эффективный медицинский инструмент, который помогает, если:

➡️У вас варикоз — даже начальный.
Он снимает тяжесть, уменьшает отеки, убирает «гудение» в ногах к вечеру. Не лечит варикоз, но замедляет его прогресс. А после ЭВЛО помогает восстановлению и закрепляет результат.

➡️Впереди операция или вы только что её прошли.
Трикотаж снижает риск тромбов и помогает тканям быстрее вернуться в форму. Это обязательная часть протокола после лазерного лечения вен.

➡️Вы беременны.
Во время беременности нагрузка на вены колоссальная. Если есть наследственность или отеки — компрессия может спасти ваши ноги от варикоза.

➡️Вам предстоит перелёт или долгая дорога.
Сидеть без движения часами — один из триггеров тромбоза. Надели чулки — и кровь не застаивается.

➡️У вас хронические отеки, лимфостаз, проблемы с трофикой кожи.
Здесь компрессионный трикотаж — как костыли для вен и лимфатических сосудов. Он не панацея, но без него — никуда.

⚠️ ВАЖНО:
🔴Размер — только по замерам, утром.
🔴Класс компрессии — только по рекомендации врача.
🔴Срок ношения — зависит от вашей ситуации.

🙂 Мы всегда подбираем компрессионный трикотаж индивидуально, по состоянию вен и образу жизни пациента.

✏️ Записаться для подбора трикотажа:
8-8452-659090
@lekaElena
Саратов, ул. Челюскинцев, д.68

Профилактика — это тоже лечение. Начните с малого.

⚠️ Дорогие друзья!

Напоминаем, что до конца месяца в нашей клинике первичный прием флеболога - 🆓🆓🆓🆓🆓

Акция распространяется на пациентов с варикозной болезнью нижних конечностей.

🙂 Записаться:
8-8452-659090
@lekaElena

❤️ С Днём любви, семьи и верности!

Сегодня, 8 июля, вся страна отмечает праздник, наполненный самыми тёплыми чувствами — День семьи, любви и верности. Это не просто красивая дата в календаре. Это напоминание о самом главном — о людях, рядом с которыми мы сильнее, спокойнее и здоровее.

👨‍👩‍👧‍👦 Семья — то, ради чего мы проходим лечение, сдаём анализы, следим за питанием, заботимся о сосудах и сердце. Потому что здоровье — это не только про самочувствие, но и про возможность быть рядом с близкими, дарить им заботу и радость.

❤️ Желаем, чтобы в каждом доме были любовь, поддержка и взаимное доверие.
Пусть ваши родные будут здоровы, а поводы обращаться к врачам — только профилактические.

🙂 В «Первом сосудистом центре» мы знаем, как важно здоровье семьи, и всегда готовы помочь — от диагностики до лечения, с вниманием к каждому пациенту.

❤️ Берегите друг друга. И пусть ваше здоровье будет прочным, как крепкие семейные узы!

🌟❓ Как перебороть страх и решиться на лечение варикоза: пошагово и честно.

Если вы откладываете лечение варикоза, потому что боитесь — вы не одиноки. Страх перед больницей, процедурой, возможной болью или просто «вмешательством» в организм — абсолютно нормален. Но! Сегодняшняя флебология — это уже не про операции под наркозом и месяцы восстановления.

⚡ Современные методики, такие как ЭВЛО (лазерное лечение), позволяют избавиться от варикоза:
🔴Без наркоза
🔴Без боли
🔴Без швов…
🔴И вернуться домой уже в тот же день.

👊 Но что делать со страхом? Вот как пациенты в нашей клинике его преодолевают:

1️⃣ Изучите методику. Понимание = контроль. Мы всегда готовы рассказать, как проходит процедура, что вы будете чувствовать, и что — нет.

2️⃣ Придите просто на консультацию.
Не на лечение. Просто познакомьтесь с врачом, узнайте своё состояние, получите план — часто этого уже достаточно, чтобы страх ушёл.

3️⃣ Почитайте реальные отзывы наших пациентов.

4️⃣ Комфорт не на словах, а в деталях:
🔴в зоне ожидания — аквариум с живыми рыбками. Гипнотизирует лучше Netflix;
🔴во время процедуры — приятная фоновая музыка, чтобы отвлечься и расслабиться;
🔴рядом — заботливые медсёстры, которые держат за руку, подбадривают и искренне улыбаются. Да, они правда такие.

5️⃣ Помните: страх — временный, варикоз — нет.
Пока вы боитесь, заболевание прогрессирует. Отёки, тяжесть, боль, трофические язвы — всё это можно предотвратить, если начать вовремя.

✏️ Записаться на консультацию:
8-8452-659090
@lekaElena

🙂 Мы не «уговариваем» лечиться — мы помогаем принять взвешенное, спокойное решение 🤗

🌞 Лето и щитовидная железа: как жара влияет на гормоны?

Летом мы сталкиваемся не только с высокой температурой, но и с физиологической адаптацией организма к жаре. И особенно остро на эти изменения реагирует щитовидная железа — орган, отвечающий за выработку тиреоидных гормонов (Т3 и Т4), которые управляют обменом веществ, температурой тела, сердечным ритмом и даже психоэмоциональным состоянием.

🕯 Что происходит летом с гормонами?
Научные данные показывают:
➡️ В условиях жары организм снижает термогенез (теплообразование), поэтому уровень активного гормона Т3 может естественным образом снижаться — это защитный механизм.
➡️ Тиреотропный гормон (ТТГ), регулирующий работу щитовидной железы, летом может колебаться, особенно у людей с уже диагностированной дисфункцией.
➡️ Повышенное потоотделение способствует потере йода с потом, что особенно важно для людей, живущих в регионах с йододефицитом. А йод — это основной строительный материал для гормонов щитовидной железы.
➡️ Исследования показывают, что жара может усиливать сердечно-сосудистую чувствительность к тиреоидным гормонам — учащается пульс, падает артериальное давление, особенно у пациентов с гипертиреозом.

🚨 Кому стоит быть особенно внимательным летом:
➡️ Людям с диагнозами гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит;
➡️ Пациентам, принимающим левотироксин — его дозировка может требовать коррекции в жаркое время;
➡️ Женщинам в климактерическом периоде — функция щитовидной железы может колебаться из-за гормональной перестройки;
➡️ Детям и подросткам — у них щитовидная железа особенно чувствительна к дефициту йода и переутомлению;
➡️ Беременным — потребность в тиреоидных гормонах у них выше, и жара может усугубить дефицит.

⬇️Рекомендации для гормонального баланса летом:
➡️Пейте больше воды — минимум 30 мл на кг массы тела
➡️Поддерживайте питание, обогащённое йодом: морская капуста, рыба, яйца, молочные продукты
➡️Избегайте длительного пребывания на солнце в часы пик (12:00–16:00)
➡️Регулярно проверяйте уровень ТТГ, Т4, Т3, особенно если вы на терапии или есть жалобы
➡️Старайтесь избегать резких температурных перепадов (например, кондиционер после улицы)

🙂 В «Первом сосудистом центре» вы можете пройти комплексное обследование щитовидной железы:
🔴УЗИ железы;
🔴Анализ крови на ТТГ, свободный Т4, Т3, антитела к ТПО и ТГ;
🔴Консультацию эндокринолога;
🔴При необходимости — подбор индивидуальной схемы терапии.

📞 Записаться:
8-8452-659090
@lekaElena

🦋 Щитовидная железа - дирижёр вашего обмена веществ. А лето - не время сбиваться с ритма.

❗️❗️Как проходит лазерное лечение варикоза (ЭВЛО)

✅ Процедура проводится под местной анестезией, без разрезов и без госпитализации.
Всё выполняется через небольшой прокол под контролем УЗИ и занимает около часа.

✅ Это современный и щадящий метод, который позволяет вернуться к привычной жизни уже в день процедуры.

🎥 На видео — реальный процесс лечения. Мы показываем, чтобы вы не боялись и были уверены: всё проходит спокойно, точно и безопасно.

✏️ Записаться на бесплатную консультацию и УЗИ можно по телефону: 8-8452-65-90-90

🤩 Как человечество лечило варикоз: от лягушек и вина до лазера и ультразвука

💫 Варикоз не вчера появился — и всегда был источником страданий. Уже в Древнем Египте врачи пытались лечить трофические язвы… прикладывая к ним сырое мясо и ослиный навоз. А вот как справлялись с самими венами — история умалчивает.

🏆 Античность:
Гиппократ первым связал варикоз с язвами и предложил комплексный подход: проколы вен и тугое бинтование. А древнеримский хирург Цельс вытягивал больные вены крючком. Без обезболивания. Красное вино заменяло наркоз. Известно, что великий полководец Гай Марий не выдержал такую «терапию» даже на одну ногу.

🌙 Средневековье:
Мусульманский врач аз-Захрави систематизировал формы варикоза и предложил новые инструменты. Француз Ги де Шолиак лечил варикоз прижиганием. Операции делались почти на ощупь — без рентгена, без УЗИ, без наркоза.

🏥 XIX век и Россия:
Русский хирург Алексей Троянов впервые в истории применил перевязку венозных клапанов двойной нитью. Именно его считают основателем российской флебологии. Тогда же врачи снова начали использовать лигатуру — нить для перевязки сосудов, о которой знали ещё в Древнем Риме.

💡 XX век — эпоха больших разрезов и рентгена:
Появился общий наркоз. Флебэктомии стали массовыми: вену удаляли полностью, через длинные надрезы. В 1924 году в России впервые выполнили рентгеноконтрастное исследование вен.

🤩 И, наконец, XXI век:
Сегодня всё иначе. Без скальпеля, без боли, без госпитализации. Варикоз лечится через микро-прокол с помощью тонкого лазерного световода — в амбулаторных условиях. Метод называется ЭВЛО — эндовенозная лазерная облитерация. Сразу после процедуры можно идти домой пешком.

⚡ Именно так работают специалисты в клинике «Первый саратовский центр» в Саратове.
Наши пациенты получают точную диагностику на современном УЗ-оборудовании, помощь эндокринолога (гормональные нарушения часто играют роль в развитии болезни) и эффективное лечение от сердечно-сосудистого хирурга — без боли, без разрезов, без госпиталей.

✏️ Запишитесь на диагностику уже сейчас — и позаботьтесь о здоровье своих вен профессионально.

📞 8-8452-659090
@lekaElena
Адрес: Саратов, ул. Челюскинцев, д.68
Работаем: с 08:00 до 20:00, без выходных

☀️ Когда летом стоит проверять уровень витамина D?

Лето — время солнца, прогулок и… неожиданных дефицитов. Вопреки распространённому мнению, даже в тёплый сезон у многих сохраняется недостаток витамина D.

☀️Почему так происходит?
🟠Люди наносят солнцезащитные кремы (что правильно!), но они снижают синтез витамина D в коже.
🟠Многие избегают солнца из-за жары или медицинских противопоказаний.
🟠Жители мегаполисов проводят большую часть дня в помещениях.
🟠У людей с избыточным весом, патологиями ЖКТ, щитовидной железы или печени выработка и усвоение витамина D нарушены даже при солнце.

☀️Показания к проверке уровня витамина D летом:
🟠хроническая усталость, сонливость
🟠мышечные боли, судороги
🟠частые простуды
🟠проблемы с кожей, волосами
🟠остеопороз или повышенный риск переломов
🟠избыточный вес
🟠заболевания сосудов и щитовидной железы
🟠возраст старше 45 лет

✅ Анализ на 25(OH)D — простой способ понять, хватает ли вам солнечного витамина.

⚠️ Важно: даже если вы проводите много времени на улице, это не гарантия, что витамин D в норме. Биохимия у каждого индивидуальна.

☀️ Проверяйте уровень витамина D не по сезону, а по показаниям. Лето — идеальное время, чтобы восполнить дефицит. Но сначала — убедитесь, что он действительно есть.

🙂 Записаться на анализ или консультацию можно в нашем центре:
8-8452-659090
@lekaElena

Берегите здоровье — оно не зависит от погоды!

⚠️ Осторожно, жара! Советы от врачей «Первого сосудистого центра».

Лето радует солнцем, но высокая температура может стать серьёзным испытанием для организма. Особенно уязвимы пожилые люди, пациенты с варикозом, сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями.

⬇️Чтобы обезопасить себя от перегрева и осложнений:

😓 Пейте больше воды. Простая вода — лучшее средство от жажды. Избегайте сладких газировок и алкоголя. Хорошо утоляют жажду морсы и зелёный чай.

🥗 Выбирайте лёгкую пищу. В жару организму легче усваивать фрукты, овощи, рыбу и нежирное мясо. Сведите к минимуму жареное и солёное.

☀️ Избегайте перепадов температуры. Даже если вы дома — не садитесь под прямую струю кондиционера или вентилятора.

🌟 Одевайтесь правильно. Натуральные ткани, светлые оттенки, головной убор — ваши лучшие помощники на улице.

🏌️ Ограничьте физическую активность с 12 до 16 часов. Это самый опасный период солнечной активности.

🚗 Никогда не оставляйте детей или пожилых людей в машине. Даже на 5 минут — температура в салоне за считаные минуты становится смертельно высокой.

🤩 Важно! Пожилым пациентам рекомендуется измерять артериальное давление не менее трёх раз в день в жару. При плохом самочувствии — не откладывайте визит к врачу.

🙂 Лето должно быть безопасным. Наши специалисты готовы помочь вам сохранить здоровье в любой сезон. Записаться на приём можно по телефону:

☎️ 8-8452-659090

Берегите себя и близких!

🤩Что покажет анализ крови, если вы пьёте мало воды — особенно летом?

Лето — это время, когда потребность организма в воде возрастает. Но не все об этом помнят. А лабораторные анализы — помнят всегда.

👇 Вот что может показать общий и биохимический анализ крови, если ваш водный режим далёк от нормы:

🔻Повышенный гематокрит — кровь становится гуще, возрастает риск тромбообразования. Это может быть опасно, особенно при варикозе, сердечно-сосудистых патологиях и у пожилых.

🔻Повышенный уровень мочевины и креатинина — сигнализирует о том, что почки работают с перегрузкой, потому что концентрация веществ в крови растёт из-за нехватки жидкости.

🔻Снижение объёма плазмы крови — то, что в народе называют «загустеванием крови». Это не диагноз, а серьёзный фактор риска: сердце работает тяжелее, нарушается доставка кислорода.

🔻Ложно повышенные показатели глюкозы или ферментов — при обезвоживании многие биохимические значения становятся «искажёнными», и врач может увидеть картину воспаления или метаболических нарушений там, где всё связано всего лишь с дефицитом воды.

🔻Изменение электролитного баланса — натрий, калий, хлор и другие электролиты могут уходить из нормы, вызывая мышечные спазмы, слабость, головные боли.

❓ Что делать?
Пить. Именно чистую воду — 30–40 мл на каждый килограмм массы тела. Особенно важно следить за этим в жару, при физической активности, приёме некоторых препаратов или хронических заболеваниях.

🙂 В «Первом сосудистом центре» мы не просто назначаем анализы — мы объясняем, что они значат и как их интерпретировать в реальном состоянии организма. А главное — помогаем откорректировать образ жизни, чтобы вы оставались в балансе.

💧 Берегите себя. Ваше здоровье — это ежедневные маленькие выборы. Вода — один из них.