این همه آدم رفتند و نیامده اند؛
و فقط یک نفر است که رفت
و هنوز هم در تاریخ دارند می‌گویند:‏

نیامد نیامد …

ای اهل حرم میر و علم‌دار نیامد‎ …

@Sazandeh_dojo

یا حسین امشب
شب دیدار اوست
اوکه عالم نقطه پرگاراوست
یاحسین خونت
گواهی برجلالش میدهد
خود نهاد این نام
برتونام توتکرار اوست
شهادت امام حسین تسلیت🏴
👇
@Sazandeh_dojo

توجه توجه توجه
باسلام
خدمت اساتید و شاگردانم به
عرض می رسانم که سالن ورزشی طلائیه
درحال مرمت وبازسازی میباشد وتااطلاع ثانوی تعطیل است.
کلاسها در سالن ورزشی گلها روزهای فرد
ساعت ۹تا ۱۰/۳۰ شب دایر میباشد .
منتظرتان هستم
باتشکر
استادابوالفضل سازنده
@Sazandeh_dojo
09127613709

نیروی انتظامی باید
اقتدار،
عزت نفس و رحمت و مهربانی داشته باشد.
(رهبر معظم انقلاب)
روز نیروی انتظامی مبارک باد.
@Sazandeh_dojo

⁣ترفند جالب ریاضی برای ضرب اعداد در ۹ 🤔 به فرزندان دلبندتان یاد بدین 😃

⁣⁣╭─┅═Oاز کانال ماO═┅─╮
🆔 @Sazandeh_dojo 📛
╰─┅═Oدیدن کنیدO═┅─╯
09127613709

امروزصبح
همایش سالمندان شهرستان قرچک
مهرماه ۱۳۹۶
باحضور تمامی مسئولین بزرگوار شهرستان غیور پرورقرچک
وسالمندان گرانقدر
واجرای حرکات نشاط آور ورزشی
توسط استادابوالفضل سازنده
@Sazandeh_dojo

چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد؟🤔

قدرت حافظه بهتر
کمک به کاهش وزن
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی
افزایش قدرت درک و تمرکز
بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم
@Sazandeh_dojo
👇
09127613709

سلام به کانال حاج حمید خدام خوش آمدید
لطفا اطلاع رسانی کنید
لینک کانال:
https://telegram.me/hajhamidkhooddam/hajhamidkhooddam

ورزش، همان طور که بر جسم آدمی تأثیر می گذارد، بر روح و روان او هم تأثیر دارد

روز ورزش و تربیت بدنی مبارک باد

@Sazandeh_dojo

شخصی که در5سال آینده خواهی بود،
برپایه کتابهایی که امروز میخوانی و
افرادی که دور و بر خود داری شکل میگیرد!
مراقب باش، چه کسی دورته؟
و چه چیزی رو میخونی؟

🔑 @Sazandeh_dojo

باسلام محضرعزیزانم در کانالم
🌸آدرس تک تکتون روندارم
🌺تا گل محبت تقدیمتون کنم
🌸پس زحمت بکشید خودتون
🌺هر کدوم یه شاخه گل بردارید
ممنونم ازهمتون
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@ Sazandeh_dojo
‌‌   ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

🍀حضرت محمد(ص):

سه نفر هستند که هنگام دیدار با خدا از هر دری که بخواهند وارد بهشت می‌شوند:

👌 کسی که خوش اخلاق باشد.
👌کسی که هم در خلوت هم در حضور مردم از خدا بترسد.
👌 کسی که جر و بحث را رها کند، حتی اگر حق با او باشد.
@Sazandeh_dojo

بهترین درسها
رادر زمان سختی آموختم
ودانستم صبور بودن یک ایمان است
وخویشتن داری یک عبادت
فهمیدم ناکامی به معنی تأخیر
است نه شکست
وخندیدن یک نیایش است
آنرافراموش نکنیم
هرروز روز ماست
@Sazandeh_dojo

مغز مردان در حال استراحت 70% از فعالیتش کاسته میشود
ولی زنان در حال استراحت 90% فعالیت مغزی دارند

زنان یک رادار سیار هستند که مرتب اطلاعات را دریافت کرده و تجزیه تحلیل میکنند

🆔 @Sazandeh_dojo