Sasha Zvereva
47.3K subscribers
2.41K photos
3.01K videos
9 files
328 links
То самое 🌞«солнышко в руках»🌞
В 43 сияю здоровьем, ухоженностью🫦
Живу в Los Angeles 🌴
Eco life, Gucci style ⚖️
💰Сотрудничество sashazvereva_pr@mail.ru

Зарегистрировано в Роскомнадзоре https://www.gosuslugi.ru/snet/67d0d2add0f339346a7ac64e
Download Telegram
Один из счастливых моментов вчера 💛

Присоединяйтесь ко мне, будем мечтать вместе: карта желаний 2025
Друзья, у меня нет сахарного диабета, как пытаются написать в комментариях. Даже если бы и был-я не считаю людей, кто страдает этим заболеванием, постыдными, что этого надо стесняться и прятаться. Я очень много раз рассказывала: у меня по жизни (то есть на протяжении многих лет) повышен сахар, но не до диабетических показателей. И это не меняется, что бы я ни предпринимала. Увеличение количества спорта, урезание на 95% потребляемых сладостей, добавление в график приёмов пищи-значения одни и те же. Вот последние 6 часов и мои показатели на момент написания поста. Это не диабет. Но и не всё в порядке. Я буду и дальше изучать, наблюдаться у докторов, пробовать новые вариации питания, если интересно-буду делиться (поставьте сердечко, если да)

Я не стесняюсь, не вижу проблемы рассказать об этом. В моей семье сахар повышен у всех. Как есть-так есть. Это не зппп от соседа, в конце концов.

Но знание того, что сахар медленно убивает человека не позволяет мне закрыть глаза на завышенные показатели.
Даже не смотря на великолепное самочувствие.
Хочу показать вам кое-что. Это наш с Дэном первый раз!

Обещаете, что поддержите?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Цеолит уже в Анапе!

Я невероятно рада, что нам с O-Complex удалось помочь ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аааааа…волнуюсь!
Потому что делюсь ссылкой на наше первое интервью с Дэном:
https://youtu.be/Wn3zvQt7kNo?si=tCrR9-4GnwGBT-WX

Благодарю вас за поддержку!
Смотрите и пишите, как вам ❤️
Вот и говорите после этого, что алкоголь — зло 🤪🫠
Макар: большой мишка, капитан и настоящий брат 💪🏽

Мне невероятно повезло — у меня есть Макар. Даже когда он был маленьким, моя сестра шутила: «Таких, как Макар, можно десять». И это не изменилось. Он всегда был спокойным, добрым и малопроблемным ребёнком.

Подростковый возраст? Конечно, были моменты. Но Макар усвоил «уроки» старшей сестры и не наступает на те же грабли.
Девочки чуть меньше скрывают личные отношения-мальчики просто скала. Приходится извиваться и подкупать, чтобы выудить хоть какую-то информацию. Интересно же 😝 А ещё у мальчиков есть школьные драки. И это сжимает моё сердце. Но без этого не вырастает практически ни один мужчина. Стараюсь просто доверять сыну.

С опытом я поняла: подростковость-неизбежный этап. У Макара он прошёл, как лёгкая болезнь без температуры под 40. Да, где-то была лень в учёбе, видеогейминг и скандальчики из-за этого, но никогда не было непримиримых конфликтов.

Макар — человек, с которым можно договориться. Он твёрдый в своём мнении, но умеет слышать и идти на компромиссы. А ещё он невероятно ласковый. Сам подойдёт, обнимет меня и скажет: «Мама, я скучал. Ты так вкусно пахнешь». И это счастье 🩷

Я горжусь им. За последние годы он вырос не только физически (этот мохнатый мишка» уже выше меня), но и как личность. Став капитаном ватерпольной команды, он научился преодолевать себя. Каждодневные тренировки в хлорированной воде, холод — это нелегко, но он делает это. Ворчит до, и гордится собой после. И я верю, что в жизни он тоже будет идти через трудности, чтобы находить этот сладкий вкус победы.

Недавно его школа сгорела из-за пожаров в Лос-Анджелесе. Теперь Макара ждёт новая школа и новый коллектив. Но я не переживаю. Он лёгкий, обаятельный и легко находит общий язык с людьми.

А ещё Макар — лучший старший брат. Для Лёвы и Севы он настоящий авторитет. Он их судья в домашних конфликтах, тренер в мальчуковых боях, с ним малышня будет супер послушной!

Если их спросить, кого они любят больше всех, они ответят: «Брата Макара». И это для меня самое большое счастье.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Коротко о наших выходных 🤪
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На посмеяться 😝

А вы плюете шоколадку за кадром? 😅