SANSHAIR Professional Hair Removal Machine
48 subscribers
155 photos
10 videos
122 links
دستگاه بندانداز برقی اتوماتیک دائمی سنس-هیر

SANSHAIR Automatic Threading Hair Removal Machine - Korean Innovation ( www.SANSHAIR.com )
Download Telegram
to view and join the conversation
آشنایی با نوآوری های سال جدید : مراقبت های نوین دوران قاعدگی.

الف. مورد اول، یک مکمل انگلیسی فوق العاده موثر است که تصویر آن را در بالا مشاهده می فرمایید. این مکمل تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن در دوران قاعدگی را تامین می کند.

نحوه مصرف: در دوران قاعدگی، یک روز در میان فقط یک کپسول آن با آب میل شود‌.

ب: مورد دوم، یک فنجان قاعدگی (فم-کاپ) می باشد که از جنس سیلیکون طبی است. این نوآوری ایتالیایی از نظر دوام، ایمنی و قیمت نسبت به روش های سنتی (نظیر تامپون و نوار بهداشتی) برتری دارد زیرا این محصول جدید قابل استریل به دفعات (در آب جوش به مدت پنج دقیقه) بوده و دیگر کاربر دچار عفونت های قارچی نمی شود.

@femcup

http://www.femcup.co

انتخاب با شماست!

پروفسور رادمنش / ادمین پیش به سوی سبز زیستن، کالیفرنیا.
یک سبک زندگی توام با استرس و افسردگی یا یک سبک زندگی توام با لذت و آرامش ؟ انتخاب با شماست! سال نو، سبک زندگی نو.

سعی کنید همیشه بین ساعت ده شب الی پنج صبح خواب خود را تنظیم کنید. و بین روز هم حداقل یک ساعت خواب داشته باشید. خواب کافی و به موقع موجب دفع کامل سموم از بدن می شود.

بعد از اینکه از خواب بیدار شدید به مدت سه دقیقه بنشیند و سپس مراحل زیر را یک به یک اجرا کنید.

قبل از ورود به حمام و سرویس بهداشتی به مدت پانزده دقیقه یک لامپ اوزون یو-وی-سی به همراه فن در فضای حمام و سرویس بهداشتی روشن کنید.

با بکارگیری ابزار دفع ادرار سیار فم-پی، یک دفع ادرار راحت و ایمنی را داشته باشید.

http://www.fempee.com

https://www.instagram.com/fempeeco

https://www.t.me/fempee

@fempee

بندانداختن موهای زائد صورت و بدن به کمک نخ ریزگیر و دستگاه بندانداز اتوماتیک دائمی سنس-هیر.

https://www.sanshair.com

https://www.instagram.com/sanshairco

https://www.t.me/sanshairco

@sanshairco


همانطور که زیر دوش آب گرم ایستاده اید، دندان های خود را به کمک یک خمیر دندان مرغوب (نظیر خمیر دندان کلگیت) مسواک بزنید.

شستشوی موها با یک شامپو مرغوب (نظیر شامپو هد اند شولدرز).

صابون گلیسیرینه، پوست مرکبات، نمک دریا و آلوئه ورا را رنده نموده و سپس با یکدیگر مخلوط کنید تا یک اسکراب عالی تهیه شود و در نهایت کف پاها، آرنج دست ها و زانو ها را به کمک این اسکراب طبیعی و سنگ پا به مدت سه دقیقه ماساژ دهید.

ماساژ پوست بدن به کمک صابون گوگرد به مدت سه دقیقه .

ماساژ پوست صورت به کمک صابون روغن درخت چای به مدت سه دقیقه.

دوش گرفتن با آب ولرم و سپس قرار دادن پاها در یک تشت آب سرد قبل از خروج از حمام.

یک موزیک آرامش بخش روشن کنید و کف پاهای خود را با یک لوسیون گیاهی ترکیبی (شامل روغن زیتون، روغن بابونه، روغن گل همیشه بهار و روغن گل رز) به طور دورانی ماساژ دهید.

به مدت حداقل ده دقیقه کمی نرمش های کششی انجام دهید.

با طبیعت آشتی کنید . بالکن یا پشت بام منزل خود را با گل ها و گیاهان متنوع تزئین نموده و صبحانه دلچسبی را در این فضای سبز میل کنید.

استرس موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و سپس ابتلا به بسیاری از بیماری‌ های رایج امروزی می شود. بیماری ها به طور قابل توجهی هزینه های زندگی را نیز افزایش می دهند

انسانی که دچار افسردگی، استرس و اضطراب باشد، اگرچه زنده است اما قادر به لذت بردن از زندگی نیست، زیرا این قبیل عوامل مضر موجب اختلال در قدرت تصمیم‌گیری و درک انسان می شوند.

زندگی خود را با بکارگیری نوآوری ها و دانستنی ها به روز کنید تا شادابی و نشاط را احساس کنید.

با آرزوی سلامتی جسم و روان!

پروفسور رادمنش / ادمین پیش به سوی سبز زیستن.

https://www.instagram.com/drforcouples

@naturalismgroup
این یک کتاب #سکسی نیست اما راجع به علل ناتوانی جنسی می گوید.

بیماری های قلبی-عروقی موجب #ناتوانی_جنسی می شوند.

@xtight

انسان ها تلاش می کنند تا در زندگی صرفه جویی هایی داشته باشند. ولی در نهایت، صرفه جویی های آن ها منجر به هزینه‌های ثانویه هنگفتی می شود.

مثلاً، شخصی سال ها در #آشپزی از #روغن های تصفيه نشده معمولی و ارزان استفاده کرده است. به نظر خودش صرفه جویی کرده است. اما می خواهیم محاسبه کنیم که میزان این صرفه جویی چقدر بوده است.

بهای یک لیتر #روغن_مایع یا جامد تصفیه نشده معمولی : یک الی دو دلار.

بهای یک لیتر روغن خوراکی تصفیه شده عالی ( نظیر روغن های تصفیه شده تایلندی یا ایتالیایی ) : حدود شش دلار.

اختلاف دو مورد فوق (#صرفه_جویی) چهار الی پنج دلار می شود.

مبلغ کل این صرفه جویی در ده سال حداکثر پانصد دلار می شود.

همین یک عامل (یعنی مصرف روغن های خوراکی تصفیه نشده معمولی در مدت ده سال) کافیست تا ما را به ده ها بیماری رایج امروزی (نظیر #بیماریهای_قلبی_عروقی ، #چاقی و غیره ) مبتلا کند که هزینه های #درمان آن ( نظیر هزینه های #عمل_جراحی_قلب ، #عمل_زیبایی ، #درمان_گرفتگی_عروق ) هزاران دلار است. مضاف بر اینکه اندام عمل شده دقیقا مثل ترمیم ظروف شکسته سرامیکی است که فقط جنبه #تزئینی و #دکوری دارند.

حال اگر سبک زندگی‌مان را کمی تغییر دهیم و با #دستورات_غذایی_سالم آشنا شویم و نوآوری‌هایی نظیر فِر #اجاق‌گاز یا #بخارپز ها را برای آشپزی بکار گیریم، بدین ترتیب آیا مصرف روغن های خوراکی در زندگی ما کاهش قابل توجهی نخواهد یافت؟

پس نتیجه می گیریم که استفاده از محصولات بنجول و بی کیفیت و داشتن مغزی مملو از #دانش های ناکارآمد ( سبک زندگی ناسالم )، اگرچه در کوتاه مدت به یک صرفه جویی اندک می انجامد اما در بلند مدت، هزینه های ناشی از آسیب های آن هنگفت خواهد بود.

در اینجا فقط به یک مورد از مشکلات #سبک_زندگی ناسالم و تکنیک های ناکارآمد صرفه جویی که عده قابل توجهی از خانواده ها به آن دچار هستند، اشاره کردیم.

در پیج اینستاگرام، صفحه فیسبوک و کانال تلگرام پروفسور رادمنش (به نشانی زیر)، می توانید به هزاران #مطلب_آموزنده در خصوص روش های مدیریت حرفه ای هزینه ها و آشنایی با #سبک_زندگی_سالم ( #نوآوری ها و #دانستنی های به روز ) دسترسی داشته باشید. انتخاب با شماست!

INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/drforcouples

TELEGRAM:

https://www.t.me/naturalismgroup

@naturalismgroup

FACEBOOK:

https://www.fb.me/greenlifestyleco

https://www.fb.me/goldendoubledove
به امید بکارگیری علم، و خِرد و اندیشه در جهت رهایی از بن بست ها.

#سال_نو، #سبک_زندگی نو.

گروه آرایشی و بهداشتی سنس-هیر، بوسان، کره جنوبی.

https://www.sanshair.com
در روز طبیعت، پوششی به رنگ طبیعت داشته باشیم!

از اقدامات پسندیده علاقمندان به طبیعت در سال جدید، اجرای طرح #بام_سبز است.

با تلاش گروهی می توان در بالکن ها و پشت بام ها (که به جهت تابش مستمر نور خورشید پاکیزه تر هستند) ، فضای سبز ایمن تر و دلچسب تری را فراهم کرد.

ازدیاد فضای سبز یعنی پیش به سوی #هوای_پاک .

دعوت به گفتگو و فعالیت در فضای باز (البته با رعایت فاصله مطمئنه) ، ضمن افزایش روابط صمیمی بین یکدیگر، به کاهش ابتلا به بیماری های سیستم تنفسی منجر می شود.

این نانو ذرات کروی تاج دار مضر ( خانواده #کرونا_ویروس ها ) هم قابلیت نفوذپذیری بالایی دارند و هم متنوع هستند ( مرتبا در حال جهش هستند) . یک عطسه یا پانزده دقیقه گفتگو ( حتی با #ماسک ) در فضای بسته ، به انتقال هزاران نانو ذره مضر به بدن افراد حاضر در آن محل منجر می شود.

با آرزوی تندرستی و شادباش در #روز_طبیعت ( #سیزده_بدر ) ،

#سال_نو ، #سبک_زندگی_نو .

گروه آرایشی و بهداشتی سنس-هیر، بوسان، کره جنوبی.

https://www.sanshair.com
تشخیص بین آلرژی فصلی و ویروس کرونا .

ابتلا به آلرژی فصلی در فصل های بهار و تابستان شایع است.

اگرچه بعضی علائم #آلرژی_فصلی با علائم ویروس های سیستم تنفسی (نظیر خانواده #کرونا_ویروس ها) مشترک است ، اما تفاوت هایی نیز وجود دارد که برای تشخیص صحیح آن بهتر است با متخصصین و مراکز تحقیقاتی ویروس شناسی مشاوره شود. چونکه کرونا ویروس ها مرتبا جهش هایی داشته اند ، تنوع در علائم آن ها نیز وجود دارد.

به نقل از پروفسور رادمنش (ادمین گروه پژوهشی پیش به سوی سبز زیستن، کالیفرنیا): اینکه با مشاهده هر نشانه ای (مثلا درد در یکی از اندام ها) ما فورا به داروهای شیمیایی رجوع کنیم اصلا خردمندانه نیست زیرا دارو های شیمیایی (حتی استامینوفن، ایبوپروفن، آنتی هیستامین ها) بدون عوارض جانبی نیستند و باید توسط یک متخصص داخلی علت آن علائم تشخیص داده شود.

بکارگیری دانش سبز زیستن (انتخاب سبک زندگی سبز) راهکاری طبیعی برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های رایج امروزی بوده و به طور قابل توجهی، در هزینه های درمانی صرفه جویی خواهد شد.

عامل آلرژی فصلی چیست؟

آلرژی فصلی واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن به گرده‌ها (نظیر گرده گل ها)، انواع علف‌ها و سایر میکرو ذرات حساسیت زا موجود در محیط است.

علائم آلرژی فصلی چیست؟

آلرژی فصلی می‌تواند باعث خارش بینی، سقف دهان، پشت گلو و چشم شود. خارش ممکن است به تدریج یا ناگهانی شروع شود.

آبریزش بینی رخ می‌دهد و ترشحات آبکی شفافی ایجاد می‌کند و ممکن است دچار گرفتگی شود.

در کودکان (و بعضی از بزرگسالان که سابقه آسیب دیدگی گوش داشته اند)، گرفتگی بینی ممکن است منجر به عفونت گوش شود. پوشش بینی ممکن است متورم و تقریباً به رنگ بنفش تغییر کند.

همچنین ممکن است سینوس‌ها پر شده و باعث سردرد و گاهی اوقات عفونت‌های سینوسی (سینوزیت) شوند. عطسه نیز یک علامت رایج است.

گاهی اوقات ممکن است چشم‌ها به شدت دچار آبریزش و خارش شوند. سفیدی چشم نیز ممکن است قرمز شود و پلک‌ها قرمز و متورم گردند. استفاده از لنزهای تماسی می‌تواند چشم‌ها را بیشتر تحریک کند.

علائم دیگر شامل سرفه و خس‌خس سینه (به خصوص در افرادی که آسم دارند) و گاهی تحریک‌پذیری و مشکل خواب است.

شدت علائم با توجه به فصل متفاوت است.

بسیاری از افرادی که رینیت آلرژیک دارند آسم نیز دارند (که منجر به خس‌خس می‌شود)، که احتمالاً ناشی از همان محرک‌های آلرژی (آلرژن‌ها) است که به رینیت آلرژیک و التهاب ملتحمه (بیماری چشمی تراخم) منجر می‌شود.

میکرو ذرات حساسیت زا (نظیر گرده ها) که در فصل بهار و تابستان در هوا پراکنده هستند به راحتی به ریه های آسیب دیده راه میابند و همین بیماری التهابی ریه حساس، به شدت ریه‌ها را درگیر می‌کند.

بیماری التهابی ریه حساس یا بیماری التهاب ریه ناشی از ازدیاد حساسیت که با نام آلوئولیت حساسیتی خارجی هم شناخته می‌شود، یک سندروم التهابی در ریه‌ها بوده که به دلیل استنشاق مکرر عوامل آنتی‌ژنیک موجود در محیط به وجود می‌آید.

این سندروم از نظر شدت، تظاهرات بالینی، نوع عامل تحریک کننده و شدت در معرض عوامل خارجی بودن دارای انواع مختلفی است.

راهکار های طبیعی مقابله با آلرژی فصلی؟

الف. استفاده از #ماسک هایی که دارای فیلتر های نانو فایبر هستند.

ب: نصب کندو های مدرن (نسل جدید کندو ها) در پشت بام ها ( از فواید اجرای طرح #بام_سبز ).

زنبور های عسل نقش بسیار مهمی در تبدیل #صمغ_درختان و #گرده_گل ها و گیاهان به عسل طبیعی، ژل رویال و بره موم دارند.

با یک تلاش گروهی با نصب هزاران #کندو_مدرن ( تحت #تکنولوژی#جدید ) در پشت بام ها نه تنها به کاهش آلرژی فصلی کمک می کنیم بلکه #فرآورده های_زنبور_عسل بهترین راهکار طبیعی برای بیماری های رایج امروزی هستند و مصرف دارو های شیمیایی را کاهش می دهند.

ج. تهیه دمنوش و بخور گیاهی که در پیج اینستاگرام و کانال تلگرام پروفسور رادمنش (به نشانی زیر) ذکر شده است.

این دمنوش چهار فصل و بخور #شفابخش نه تنها ضد التهاب هستند بلکه به دفع سریع میکرو ذرات حساسیت زا از بدن کمک می کنند.

#سال_نو، #سبک#زندگی_نو.

#پیش_به_سوی_سبز_زیستن

INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/DrForCouples

TELEGRAM:

https://www.t.me/NaturalusmGroup

FACEBOOK:

https://www.fb.me/GoldenDoubleDove

https://www.fb.me/GreenLifestyleCo

@DrForCouples
عوامل محیطی (نظیر گرما، تابش ها، رطوبت و غیره) در بلند مدت در فرسایش (اکسیده شدن) قطعات نقش دارند.
عواملی که موجب آسیب دیدگی قطعات دستگاه بندانداز برقی می شوند.

الف: فرایند اکسیده شدن اجسام بر اثر انواع عوامل محیطی روی سلامت، عملکرد و راندمان قطعات تاثیر قابل توجهی دارد.

عوامل محیطی (نظیر گرما، تابش ها، رطوبت و غیره) در بلند مدت در فرسایش (اکسیده شدن) قطعات نقش دارند.

اندام های انسان ها هم تحت تاثیر فرایند اکسیده شدن پیر و فرسوده می شوند. حتی استرس، اضطراب، خشم، پرخاشگری، ناامیدی، سکون، افسردگی موجب فرسایش سریع جسم و روان انسان ها می شوند. آنتی اکسیدان های طبیعی را به رژیم غذایی خود بگنجانید.

آزمایش: چند تکه آهن و چند عدد دستکش لاستیکی را در شرایط گوناگون به مدت دو سال رها کنید، بعد از دو سال، این اجسام دچار فرسودگی/پوسیدگی شده اند (چه از این اجسام استفاده کرده باشیم و چه از آنها استفاده نکرده باشیم).

ب: فشار های مداوم بر فنر ، شفت موتور و شاخک ها (حین کار کردن با دستگاه) نیز موجب سایش و در نهایت شکستن این قطعات می شود.

موتور با سرعتی در حدود 7000 دور بر دقیقه کار می کند، هرگونه فشار (بر اثر سفت بستن نخ یا به علت اعمال فشار زیاد دست کاربر حین بندانداختن موهای زائد ریز و نازک) می تواند فرایند سایش را تسریع بخشد.

این سایش ها را می توان با ذره بین های حرفه ای (با دقت بسیار بالا) در قلاب شاخک ها، فنر و قطعات موتور مشاهده کرد.

پارگی زودهنگام نخ نیز یکی از نشانه های ساییدگی سطح قلاب شاخک هاست.

لذا انجام سرویس های دوره ای در حفظ سلامت قطعات دستگاه بندانداز برقی موثرند زیرا در این سرویس ها فرایند عیب یابی حرفه ای انجام می شود و معایب تک تک برطرف می شوند.

جهت تعویض فنر، موتور نیز سرویس می شود زیرا فنر به شفت موتور چسبیده است و جدا نمی شود (و هر دو این قطعات با هم تعویض می شوند). چنانچه کربن براش های موتور نیز فرسوده باشند، آنها نیز تعویض می شوند.

هزینه سرویس های دوره ای دستگاه بندانداز برقی سنس-هیر در سال جدید بین پنج دلار الی بیست دلار است (بسته به میزان آسیب دیدگی قطعات).

گروه آرایشی و بهداشتی سنس-هیر، بوسان.

@sanshairco
آیا آسپرین های طبیعی را می شناسید؟

آسپرین دارویی است که برای جلوگیری از لخته شدن خون تجویز و مصرف می شود که از برزو سکته جلوگیری می کند. در این بخش جایگزین قرص آسپرین به شما معرفی می شود. همیشه سعی کنید غذاهایی که می خورید مثل دارو برایتان باشد."

این نقل قول تاریخی حقیقت است و حتی برای قرص معمولی که ما امروزه به عنوان آسپرین می شناسیم اعمال می شود. پس به جای اینکه سراغ داروهای شیمیایی بروید، به آشپزخانه رفته و از جایگزین ها طبیعی که در اینجا خواهیم گفت، استفاده کنید.

خوراکی های خوشمزه و جانشین طبیعی آسپرین

1. رژیم ضد التهابی

رژیم ضد التهاب در اصل یک الگوی تغذیه برای کاهش التهاب در بدن است. در حالی که التهاب فرآیند عادی بدن برای دفاع از خود است، واکنش های التهابی بسیار زیاد می توانند باعث ویرانی و حتی خطر چندین بیماری مزمن شوند.

دلایل متعددی برای التهاب وجود دارد، از جمله عوامل خارجی مثل باکتری ها و ویروس ها و منابع غذایی مصرف شده. با پر کردن رژیم غذایی با غذاهای ضد التهاب، از جمله آوکادو ، توت ها، سبزیجات ، سبزیجات برگ دار و آجیل، التهاب را کاهش دهید.

2. رژیم غذایی سالم قلب:

دوز پایین آسپرین برای جلوگیری از حملات قلبی و سکته، توصیه می شود حدود نیمی از بزرگسالان آمریکایی طبق نظر سنجی سراسری سال 2012از آن ها استفاده می کنند. افراد در معرض خطر بالا سکته یا حملات قلبی می توانند برای سلامت کلی نیز بخورند. محصولات بسیار فرآوری شده و پر شده با شکر و نمک را کاهش دهید و تمام غذاهایی مانند غلات، میوه ها و سبزیجات تازه، پروتئین های گیاهی، و منابع چربی سالم را افزایش دهید.

3. اسیدهای چرب امگا 3

اسیدهای چرب امگا 3 در کاهش سطح تورم بدن ثابت شده اند و عمدتا به خاطر نقش آن ها در سلامت قلبی و عروقی و کاهش احساس اضطراب و افسردگی شناخته می شوند. ماهی چرب (مانند ماهی قزل آلا، ماهی کولی، خال مخالی، سالمون ، ماهی تن و ساردین) حاوی مقادیر بالایی از اسیدهای چرب امگا 3 و اسید ایکوزاپنتانوئیک است که اثرات ضد التهابی به بدن می دهد. گردو، روغن زیتون و روغن کانولا، کتان و دانه های چیا نیز منابع ارزشمند امگا 3 هستند.

4. زنجبیل

ریشه زنجبیل اغلب به صورت تازه، خشک و روغن و یا بصورت پودر مصرف می شود و طعم تندی دارد. اما زنجبیل خیلی بیشتر از یک ادویه به غذا طعم می دهد چون فواید ضد التهابی زیادی دارد. شواهد نشان می دهند که زنجبیل می تواند اختلالات قلبی عروقی مانند رگ های خونی آترواسکلروزیس و فشار خون بالا همراه با تسکین درد مربوط به ورزش، دوره های قاعدگی، سردرد و اشکال مختلف آرتروز را درمان کند.

5. زردچوبه

از سردرد تا ورم مفاصل، از زرد چوبه برای درمان تعداد زیادی از بیماری های التهابی استفاده شده است. کورکومین که رنگ شیمیایی زرد چوبه را فراهم می کند، برای کاهش التهاب و مقابله با عفونت پیشنهاد شده است. زردچوبه هم چنین ممکن است گردش خون را بهبود بخشیده و از لخته شدن خون جلوگیری کند در حالی که استفاده از آن ممکن است درد و زخم پوست، عفونت قارچی، کبودی و زخم را مدیریت کند.

6.روغن کندر

کندر از درختان بومی عربستان سعودی و هند است که خاصیت دارویی دارد. اسیدهایی که در روغن کندر یافت می شوند قابلیت کاهش التهاب را به همراه کاهش دندان درد، گلو درد و استرس دارد.

7.بابونه

در حالی که بابونه ممکن است التهاب را فورا و به طور مستقیم هدف قرار ندهد، می تواند به کاهش علت اصلی کمک کند:استرس. استرس مزمن و مداوم نه تنها منجر به التهاب فراگیر بدن می شود بلکه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. در حالی که برای خواص آرامش بخشی آن استفاده می شود، تحقیق همچنین نشان می دهد بابونه می تواند اعصاب را آرام کند.

8. اسطوخودوس

اسطوخودوس خواص مشابه بابونه را دارد و نشان می دهد که اضطراب، بی قراری و عصبانیت را کاهش می دهد. یک جایگزین آسپرین هم چنین نشان داده شده است که به اندازه دارو موثر است و باعث کاهش نگرانی و وابستگی دارو می شود.

میوه ها و خوراکی های طبیعی دیگر که می توانید به جای آسپرین مصرف کنید
قبل از این که آن قرص را باز کنید، بسیاری از میوه ها، سبزیجات و گیاهان را در نظر بگیرید که حاوی آسپرین طبیعی هستند:

9. سیب

10. آوکادو

11. تمشک

12. بروکلی

13. گل کلم

14. آلو

15. فلفل قرمز

16. خیار

17. بادمجان

18. انجیر

19. گریپ فروت

20. انگور

21. کیوی

22. پاپریکا

23. هلو

24. تربچه

25. توت

26. اسفناج

27. توت فرنگی

28. دمنوش پوست درخت بید

29. کدوسبز

30. روغن تخم گوجه فرنگی برای سالاد ها.

سال نو، سبک زندگی نو.

گروه آرایشی و بهداشتی سنس-هیر، بوسان (یکی از حامیان گروه پژوهشی پیش به سوی سبز زیستن، کالیفرنیا).

https://www.sanshair.com
✍️ اگر مردی توقع دارد
بـانـویش
یک فرشته در زندگی اش باشد ،
ابتدا باید
یک بهشـــــت
برایش فراهم کند....

فرشته ها در جهنم زندگی
نمی کنند.

استرس، اضطراب، خشم، پرخاشگری، ناامیدی، سکون، افسردگی موجب فرسایش سریع جسم و روان انسان ها می شوند.

در سال جدید سعی کنید بهاری باشید!

@sanshairco
🌈 موضوعات جالب و زیبایی که در کشور‌های مختلف تدریس می‌شود نشان از تلاش انسان ها برای شاد زیستن و سبز زیستن (لذت بردن از زندگی) دارد.


🇩🇪شادی : آلمان .

🔺 چطور خوشحال باشیم؟ بسیاری از ما دوست داریم این راز را بدانیم. در آلمان، بچه‌ها در مدرسه یاد می‌گیرند که در هماهنگی با خودشان و دنیا زندگی کنند. هیچ امتحان یا آزمونی وجود ندارد، اما در طول سال، هر دانش آموز سعی می‌کند پروژه مهربانی خود را عملی کند.
به عنوان مثال، آن‌ها ویدئویی آماده می‌کنند که می‌تواند دیگران را کمی خوشحال کند. آن‌ها می‌تواند داوطلب شوند یا یک رویداد خیریه ترتیب دهند.

🇺🇸 اکتشاف : آمریکا .

🔺 این یک کلاس عملی است که دانش آموزان در آن به بخش‌های مختلف شهرشان می‌روند؛ مثلا، به یک مزرعه محلی، بازار، رستوران یا تصفیه خانه فاضلاب.
این درس یک بار در هفته است و ۵ ساعت طول می‌کشد. بعد از هر سفر، معلم درمورد بخش‌های نظری درس صحبت می‌کند. اگر کلاس درباره غذا باشد، بچه‌ها می‌فهمند که غذا‌ها از کجا می‌آیند و قیمت واقعی آن‌ها چقدر است، سبزیجات چطور پرورش داده می‌شوند و...
🔺دانش آموزان پس از یادگیری اطلاعات جدید «یک رستوران باز می‌کنند» : آن‌ها موادغذایی می‌خرند و غذا درست می‌کنند، میز‌ها را آماده می‌کنند و بعد از خودشان تمیز می‌کنند. همچنین این برنامه اغلب شامل توسعه برند ورستوران، محاسبه ارزش غذایی خوراکی ها، جمع آوری محصولات و یادگیری نحوه استخدام افراد هم می‌شود.

ارتباطات : اسپانیا .

🇪🇸 کلاس ارتباطات در اسپانیا اجباری است. همه دانش آموزان اسپانیایی ۳ تا ۱۱ سال در این کلاس شرکت می‌کنند. درس‌ها بسیار راحت هستند : دانش آموزان فیلم می‌بینند و درباره موقعیت‌های مختلف با هم حرف می‌زنند. موضوعاتی مثل ارتباط با دیگران و حل مسائل مختلف مورد بحث قرار می‌گیرند. بچه‌ها یاد می‌گیرند احساسات خود را کنترل کنند و به دیگران گوش دهند.

خانه داری و مشتری مداری : سوئد .

🇸🇪 هیچ چیز غیرعادی در کلاس خانه داری وجود ندارد. به جز یک چیز : این کلاس فقط مختص دختران نیست، پسران هم در آن شرکت می‌کنند. همه در کنار هم می‌نشینند، خیاطی می‌کنند، از چکش استفاده می‌کنند و لانه پرنده می‌سازند؛ و البته، یاد می‌گیرند چطور آشپزی کنند.🟥 اما آن‌ها یک کلاس تئوری هم دارند: قوانین تغذیه سالم، محاسبه موادمغذی مهم و حتی بودجه بندی مالی. با سوئدی‌های کوچک مثل یک بزرگسال رفتار می‌شود : آن‌ها یاد می‌گیرند خودکفا باشند.

کلاس جنگل : بریتانیا .

🇬🇧 بریتانیایی‌ها از کودکی به جنگل حس خانه دارند. آن‌ها از سنین بسیار کم می‌آموزند چطور در جنگل جهت‌یابی کنند، شاخه‌ها را ببُرند، آتش روشن کنند، کلبه بسازند و گیاهان و قارچ‌های خوراکی را از غیرخوراکی تشخیص دهند. در برخی مدارس، هر روز کلاس مدرسه جنگلی دارند.

کلاس بحث و مناظره : هلند .

🇳🇱 در هلند، این درس در کلاس زبان تدریس می‌شود. بچه‌ها به دو گروه تقسیم می‌شوند و برای دیدگاه خود مبارزه می‌کنند. بچه‌ها اجازه ندارند دیدگاهی که دوست دارند را انتخاب کنند، همه چیز بر اساس شانس است.از همه مهم تر، وقتی بحث داغ می‌شود، معلم بر هر گونه پرخاشگری بچه‌ها نظارت دارد.در نتیجه، تحمل کودکان نسبت به دیگران بالا می‌رود. در این کلاس، بچه‌ها روش‌های سخنرانی، محتوا، زبان بدن، تقلید‌ها و احساسات درونی حین بحث را یاد می‌گیرند.

هوش مصنوعی : چین .

🇨🇳کلاس هوش مصنوعی در مقاطع دبستان و راهنمایی چین تدریس می‌شود. البته درس جدیدی است و از سال ۲۰۱۹ در برنامه مدارس ظاهر شده. از طریق یک مجموعه ۱۰ کتابی، بچه‌ها نه تنها درباره تاریخچه هوش مصنوعی، بلکه درباره روش‌های استفاده از آن یاد می‌گیرند. مثلا، تشخیص چهره، رانندگی خودکار و امنیت اجتماعی. علاوه بر کلاس‌های نظری خسته کننده، بچه‌ها ربات می‌سازند تا آموخته‌های خود را تمرین کنند.

یوگا : بریتانیا ، آمریکا ، استرالیا .

🇺🇸این درس دو بار در هفته و حداقل ۴۰ دقیقه است. معلمان برای اینکه حق تدریس آن را داشته باشند ، باید یک دوره ۶ هفته‌ای را بگذرانند.

تحسین طبیعت : ژاپن .

🇯🇵 ژاپنی‌ها فکر می‌کنند که مطالعه طبیعت کافی نیست، ما باید آن را تحسین کنیم.
این کلاس‌ها خسته کننده‌ نیستند بلکه یک گردش جالب هستند. مکان‌های زیبا، گیاهان، پرندگان و حیوانات؛ بچه‌ها می‌توانند این‌ها را در واقعیت ببینند.

علم زندگی : ترکیه .

🇹🇷 در سه سال اول مدارس ترکیه، ۴ درس اصلی وجود دارد. زبان ترکی، ریاضیات، زبان خارجی و علم زندگی. در این درس بچه‌ها درباره دنیای اطرافشان یاد می‌گیرند. چطور از سلامت خود و طبیعت مراقبت کنند، چرا باید به همه بدون استثنا احترام بگذارند ، چه اتفاقاتی در کشور و جهان می‌افتد.

با آرزوی سلامتی جسم و روان .

ادمین گروه پژوهشی پیش به سوی سبز زیستن، کالیفرنیا.

@NaturalismGroup

https://www.instagram.com/GreenLifestyleGroup
دانش زنده ماندن در دوران جولان کرونا ویروس ها.

این مقاله علمی یکی از مهمترین مقالاتی است که در طول زندگیتان می خوانید.

در بررسی که روی آمار مبتلایان و فوت شدگان ناشی از ویروس کرونا به عمل آمده است، این نتایج مهم بدست آمده که کرونا ویروس ها پنج دسته از انسان ها را هدف قرار داده است.

الف. افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی-عروقی و فشار خون هستند.
از امروز تصمیم بگیرید با روغن ها (البته به غیر از روغن زیتون تصفیه شده) و خوراکی های سرخ شده کلاً خداحافظی کنید و میزان مصرف نمک را به حداقل ممکن برسانید.

افزودن شکلات تلخ، قرص ویتامین دی ، خوراکی های حاوی ویتامین K2 و انواع ماهی ها به رژیم غذایی به همراه ورزش روزانه همواره توصیه شده اند.

ب. افرادی که به دیابت دچار شده اند.
سال نو، سبک زندگی نو. از امروز سبک زندگی خود را به سبک زندگی سبز تغییر دهید تا از بیماری #دیابت رها شوید. به راحتی می توانید انواع توت ها، انواع مویز و کشمش ها، انجیر خشک، خرمای پِیارُم ، ذغال اخته، عسل طبیعی و سایر فرآورده های زنبور عسل و دیگر خوراکی های سالم را جایگزین قند و شکر و شیرینیجات مصنوعی نمایید.

ج. افرادی که ریه آسیب دیده دارند.
تا زمانی که توسط #متخصص_داخلی ( #فوق_تخصص_ریه ) معاینه نشده اید، مطمئن نباشید که ریه های سالمی دارید.
همیشه باید افتخار شما این باشد که منزل شما در بهترین نقطه آب و هوایی کشور واقع شده است.

د. افرادی که بدن آنها دچار ضعف سیستم ایمنی است.
تکنیک های #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن در مقالات علمی (پست های) قبلی ذکر شده است.

ه. افراد ریسک پذیر.
دسته ای از افراد برای تفریح و سرگرمی یا به جهت عدم استفاده از نوآوری ها (عدم به روز رسانی سبک زندگی) به مکان های عمومی شلوغ و فضاهای بسته می روند و به همین راحتی دچار بیماری های ویروسی می شوند. تا جایی که امکان دارد از خدمات وب سایت ها و فروشگاه های مجازی تلگرامی و اینستاگرامی استقبال کنید. اگر احساس می کنید دچار افسردگی شده اید، خود و اطرافیان را به اجرای #طرح_بام_سبز تشویق کنید.

بعد از گذشت دو سال، فرزند نوزدهم کرونا ویروس ها ( کووید-19 ) کمتر یافت می شود. آنچه که امروز انسان ها به آن مبتلا هستند، گونه های جهش یافته این ویروس (فرزندان کووید-19) هستند اما با رفتاری متفاوت تر و قابلیت آسیب رساندن بیشتر نسبت به اجدادشان.

برای مقابله موثر با گونه های جدید کرونا ویروس ها، در ابتدا باید تلاش شود که انسان ها از پنج مورد فوق رها شوند.

با آرزوی سلامتی جسم و روان،

پروفسور رادمنش / گروه پژوهشی پیش به سوی سبز زیستن.

@DrForCouples