#خط_قرمز برای زمان
سجاد سليمانی
@sajadsoleimani_ir

تصویر قبل رو تماشا کنید 👆 و اینکه


لطفاً در #دفترزمان یک برگ را برای این سوال اختصاص بدید،

و در یک خلوت پانزده دقیقه‌ای به این سوال پاسخ بدید

🌟 توی زندگی آیا خط_قرمز برای زمانت داری؟ کجا و چه ساعتی؟


منظورم از سوال اینه که مثلاً در طول روز یا هفته ٬ چند ساعت با یک روز به خصوص وجود داره که ماله خودت باشه و برنامه‌ی خاص منظمی داشته باشی و این ساعت رو با هیچ کس و هیچ چیزی عوضش نکنی؟

◽️ مثلاً روزهای زوج عصر ساعت هجده، دوساعت واسه ورزش شنا دارم که به هیچ وجه کنسل نمی‌کنم

◽️ مثال ساعت بیست با خانواده همه با هم شام‌می‌خوریم و اصلا با چیز دیگه ای جابجا نمی‌کنیم

◽️ مثلاً کلاس ریاضی یا موسیقی فلان روز استادم رو ابداً جایگزین نمی کنم

◽️ و یا جمعه ها روز خانواده است و همه‌ی تلاشم اینه کار نکنم و لذت ببرم.

✅ آیا شما در زندگی دقیقه ها و ساعت هوایی اینچنینی دارید ؟

🔴 لطفاً فقط بنویسید
.
#مدیریت_زمان / سجادسلیمانی
@sajadsoleimani_ir

چطوری موبایل رو کنترل کنیم؟

توی #دفترزمان یک صفحه باید داشته باشیم برای میزان مصرف زمانی که به موبایل اختصاص می‌دهیم

@sajadsoleimani_ir

فعلا همین، هیچ‌کاره دیگه‌ای لازم نیست
جدول 👇