در شرایط بحرانی و روز‌های سخت، احساسات مختلفی رو تجربه میکنیم و این طبیعیه!🥲
نباید انتظار عملکرد عادی و خیلی پرانرژی رو داشته باشیم🫥

لازمه تمام این احساسات تلخ رو بپذیریم چون اونها هم بخشی از ما هستند🙃

کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

یکی از راه‌هایی که باعث میشه افراد نام ما و رفتارهای ما بیشتر یادشون بمونه و دوست داشته باشند با ما بیشتر وقت بگذرانند اینکه💖
.
سعی کنید علاقه‌مندی های افرادی که با آنها در ارتباط هستید را به یاد بسپارید و هر از چندگاهی با آنها در موردش صحبت کنید!🗣
.
این نشان می‌دهند شما برای آنها ارزش قائل‌اید و آنها هم تمایل پیدا می‌کنند روابطشان را با شما گسترش دهند 🌱
.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی‌صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

آدما از کسی خوششون میاد که علاوه بر اینکه به خودش مطمئنه😎، برای خودش چالش‌های جدید درست میکنه، توی فاز اثبات خودش به دیگران نرفته باشه که بخواد با مدام تعریف از خود پیش بقیه اونا رو دیوونه کنه🙂✌🏻
.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

گاهی اتفاق می افتد که یکی از عزیزان یا حتی همکاران یا کارمندان ما یک اشتباه یا اتفاق بدی رو تجربه کرده😔
.
توی این موقعیت‌ اگر بخواهیم بی تفاوت از کنار این افراد رد بشیم کیفیت رابطه ما دچار افول میشه📉
.
با انجام ندادن این کارها میتونیم حس درک شدن رو به طرف مقابلمون بدیم و تا جایی که میتونیم حمایتگر باشیم🌱
.
خطر⚠️
لطفا درهمدلی افراط نکنید که تبدیل به روانشناس عمومی افراد یا مادرترزا بشین!🤭

کانال فن بیان و سخنوری
آکادمی صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

در ارتباطاتتون چه در محیط کار، زندگی شخصی، ارتباط با دوستان دیکتاتور نباشید!🫣
.
افرادی که نزدیک شما هستند رو ببینید!👁
نظرشونو بپرسین!🗣
بهشون حس مهم بودن رو بدین!🔑
.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی‌صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

گاهی احساس می‌کنیم هرچقدر بیشتر حرف بزنیم، میتونیم دیگران را متقاعد کنیم، نظرشونو عوض کنیم 😒

اما حقیقت اینکه این روش ناکارآمده🙈
جملات موثر یعنی حرفم
چقدر دقیقه؟🫣
از طرف مقابلم چی میخوام؟🤔
چه سودی برای اون داره؟📈
میخوام کی انجام بشه؟⏰
.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی‌صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

اشتباه اکثر آدم‌ها در زمان وقوع سوتفاهم در اونجا خلاصه میشه که یا تلاش بر انکار اوت دارند یا می‌خواهند طرف مقابلشونو مقصر نشون بدند🧔🏻‍♀️

همین باعث میشه روابط کاری و عاطفی و دوستانشون دچار افول و تزلزل بشه📉

اما اگه مسئولیت اون کار رو قبول کنیم و تلاش کنیم رفعش کنیم نه تنها ارتباطاتتومو نجات دادیم، بلکه اون رو مقاومش هم کردیم💪🏻
.
در محتوا‌های بعدی کامل‌تر این مورد رو بررسی می‌کنیم پس در کانال جوئل بشین و بمانید
👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/sadeghloo_speech

کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی صادقلو

عده‌ای از افراد انقدر تند صحبت می‌کنند و کلمات رو بیان می‌کنند که گویا رپر گروه‌های زیرزمینی یا هیپ‌هاپ هستند😂😅
.
تند تند صحبت کردن باعث میشه دیگران به درستی متوجه صحبت‌های ما نشوند و حتی گاهی منجر به پیش اومدن سوتفاهم بشه🫡
.
حواستون به سرعت بیانتون باشه و گاهی در هنگام صحبت کردن مکث کنید تا دیگران حرف‌های شما را بتونند راحت‌تر درک کنند✌️🏻
.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی‌صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

سعی کنید از واژه‌های دقیق در گفتگوهاتون درباره احساسات، فعالیت‌های کاری‌تون، بازخوردهاتون استفاده کنید🫡

مثلا:
حالم بده❌️ = احساس بی‌عرضگی میکنم✅️
فردا باهات حرف میزنم❌️ = فردا ساعت ۵ عصر باهات حرف میزنم✅️
از رفتارت خوشم نمیاد❌️ = از شوخی نابجات ناراحت شدم✅️
.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی‌صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

فرار از گفتگو‌های احساسی یعنی:
نگفتن و ابراز نکردن علاقه به کسی❤️
نگفتن دلیل ناراحتی و عصبانی خودمون🥲
حرف نزدن درباره احساساتمون 🫀
ادای سوپرمن دراوردن 🦸🏻‍♂
.
اگه می‌بینید راحت نیستید درباره احساساتتون حرف بزنید، حتما از روانشناس کمک بگیرید چون ممکنه درگیر سرکوب احساسات باشید و دچار افسردگی بشین!🧟
.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی‌صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

Motion
یعنی کارهای اجرایی و کاغذ بازی😅
مثل برنامه‌ریزی، هدفگذاری، استراتژی‌هاس پیچیده🤭
این کارها لازم هستند اما باعث رشد ما نمی‌شوند و اغلب افراد کاملگرا در تله motion می افتند و بعد از مدتی ناامید میشوند😭
.
Action
کارهایی که از جنس اقدام و انجام دادن یک کار است، مثلا اخراج/ استخدام کارمند، افزایش بودجه تبلیغات، گفتن حسمون به یک آدم و...👌
کارهایی که از جنس اکشن (اقدام) هستند باعث موفقیت ما در زندگی و ارتباطاتمون میشند✌️🏻

تمرکز اصلی خودتون رو روی اقداماتی که باید انجام بدین بگذارید😎
.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی‌صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

گاها پیش می‌آید وقتی با کسی صحبت میکنیم که نظر متفاوتی نسبت به ما دارد، به هیچ عنوان به حرف او گوش نمی‌دهیم فقط داریم در ذهنمون جواب برای اثبات اشتباه بودن نظر طرف مقابل آماده میکنیم🙈

از خودمون بپرسیم برایمان مهم است گفتگو به نتیجه برسد یا میخواهیم برنده باشیم؟🤔

اگر دنبال نتیجه گرفتن هستیم تلاش کنیم با دقت و بی توجهی به افکارمون به حرف‌های اون توجه کنیم و بهش فکر کنیم تا بتونیم گفتگوی مفیدی داشته باشیم!🏆
.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی‌صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

آدم‌های جوگیر دسته‌ای هستند که می‌خواهند سریعا وارد یک شراکت کاری شوند، سریعا وارد رابطه دوستی شوند و سریعا وارد رابطه عاطفی شوند 😒

اما بعد از مدتی به این نتیجه می‌رسند که تصمیم اشتباهی گرفتند و تصمیم می‌گیرند تمام پل‌های پشت سرشان را خراب کنند 🙈

.
حتما قبل از اینکه اجازه دهید یک فرد به شما نزدیک شود یک بازه زمانی در نظر بگیرید تا بتوانید با رفتارهای هم آشنا شوید و در تله این افراد نیفتید!😌
.
کانال فن بیان و سخنوری
آکادمی صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

سخنرانی‌های خودتونو جوری طراحی کنید که مخاطب با خودش بگه این رو برای من فقط درست کرده!💪
همین باعث میشه که توجهش در حین سخنرانی حفظ بشه 🤠

.
برای اینکار
۱. نیاز مخاطب خودتونو درست شناسایی کنید و بفهمید دقیقا به چی نیاز داره؟🤔
۲. شروع کنید برای هر نیاز یک راهکار به مخاطب بدین و اعلام کنید که هر راهکار برای کدام مشکل است!🫡

.
کانال فن‌بیان و سخنرانی
آکادمی صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

عده‌ای از سخنرانی در جمع و اظهار نظر به شدت می‌ترسند و از این موقعیت‌ها فرار می‌کنند!🏃‍♂
همین باعث میشه ما اجازه ابراز وجود رو از خودمون بگیریم و منزوی‌تر بشیم!🙍🏻‍♂

برای اینکه ترس از صحبت از جمعمون رو کم کنیم، قبل از صحبت در جمع خودتونو در اون موقعیت تصور کنید!🧠
این باعث میشه در لحظه عمل بهتر عمل کنید!🤙🏻

.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی‌صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

وقتی قراره در مکانی سخنرانی کنید، یکی از راه‌ها برای کاهش استرستون، استفاده از تکنیک جابجایی است!👀
.
یک وسیله کوچک مثلا لیوان، دستمال کاغذی، صندلی رو اندکی جابجا کنید!🪑

جابجایی یعنی این مکان در کنترل من است 🏛
پس استرس کمتری تجربه میکنید و با تمرکز بیشتری میتیوند سخنرانی کنید🙋🏻‍♂

.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی‌صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

عده ای وقتی قراره درباره موضوعی صحبت کنند، دنبال اطلاعات در دسترس هستند، اما مطالب در دسترس همیشه کارگشا نیست!🫡
مخاطب اونها رو شنیده!😒
بهتون توجهی نمیکنه!😶

.
بفهمین مخاطبتون واقعا به چی نیاز داره؟🤔
جستجو کنید وقت بگذارین تا بتونید یک سخنرانی شنیدنی طراحی کنید!🤠
.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی‌صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

برای هممون پیش اومده که مثلا می‌خواستیم ناراحتی که پیش اومده رو برطرف کنیم ولی افتادیم توی بازی اینکه تقصیر کی بوده از اول؟
و نه تنها کینه برطرف نشده بلکه بیشتره شده!🤦🏻‍♂️
.
پس بهتره قبل از گفتگوها هدفمون رو یادآوری کنیم که از مسیرمون منحرف نشیم💲
.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

بعضی‌ها با عنوان‌هایی مثل
بامزه😂
باحال 😎
مسئولیت پذیر 👊🏻
به یاد میمونند
عده‌ای با عنوان‌هایی مثل
خودشیفته😒
غرغرو 😷
زورگو 😡
به یاد میمونند!
.
اگه دوست داریم بقیه با عنوان‌های خوب از ما یادکنند رفتارمونو زیر نطر داشته باشیم، از بقیه بازخورد بگیریم و مدام برای رشد شخصیتمون تلاش کنیم💫
.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی‌صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech

نشونه‌های فردی که ارتباطات ضعیفی داره!🙈
شاید یکی از مهمترین بخش‌های زندگی هر کودوم از ما ارتباطاتمون هستند!👥️️
.
آدمایی که وقتی ورشکسته شدیم، دلمرده شدیم، غمگینیم و شکست خوردیم بهمون کمک میکنن که از جامون بلندشیم 🙂
.
وجود این آدما نقش مهمی توی زندگیمون بازی میکنه
.
کانال فن‌بیان و سخنوری
آکادمی‌صادقلو
https://t.me/sadeghloo_speech