🔶🔹شیره توت و خواص آن
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹خواص #شیره_توت سفید
🔹در طب سنتی
🔹شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
#نسخ #استادخیراندیش #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #کمخونی #سرگیجه #ناخن
🔶🔹خواص شیره توت:
🔹عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹خواص #شیره_توت سفید
🔹در طب سنتی
🔹شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
#نسخ #استادخیراندیش #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #کمخونی #سرگیجه #ناخن
🔶🔹خواص شیره توت:
🔹عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
❣غذاهای مفید در کمخونی
❣میوه های مفید در کمخونی
🎈 #سیب، #گلابی، به،
🎈 انگور شیرین، هویج، انجیر،
🎈 زردآلوی شیرین، یا آب تازه این میوه‌ها
❣ تنقلات و شیرینی‌های طبیعی:
🍍 مویز (۱۵ تا ۲۰ عدد)
🍍 #انجیر_خشک (۵ عدد)
🍍 بادام پوست کنده شده (۵ عدد یا به صورت 🍍 حریره بادام یا شیر بادام)
🍍 #پسته (۵ عدد یا به صورت شیر پسته)
🍍 #فندق (۵ عدد یا به صورت شیر فندق)
🍍 #توت_خشک (۵ عدد)
🍍 عسل (۲-۳ قاشق مرباخوری)
شیره انگور یک تا دو قاشق غذاخوری
❣ استفاده از #گوشت_گوسفند و پرندگان (مرغ جوان #بلدرچین و #کبک و غیره) به جای گوشت گاو و گوساله
❣ نوشیدنی‌ها:
🍓شربت آبجوش و عسل صبح ناشتا یک استکان
🍓#شربت_شیره_انگور
🍓 #عصاره_استخوان
🍓 #مویز خیسانده شده در سرکه
🍓 #شربت_خاکشیر
🍓 #آب_هویج با عسل
🍓 #فالوده_سیب ، #لواشک_سیب،
🍓 #رب_سیب ، #مربای_سیب ، #حلوای_سیب
🍓 غذاهایی مانند #کوکو با زرده تخم مرغ بدون سفیده
🍓 #زیرباج
🍓 #نخودآب
#کم_خونی
#کمخونی
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
❣میوه های مفید در کمخونی
🎈 #سیب، #گلابی، به،
🎈 انگور شیرین، هویج، انجیر،
🎈 زردآلوی شیرین، یا آب تازه این میوه‌ها
❣ تنقلات و شیرینی‌های طبیعی:
🍍 مویز (۱۵ تا ۲۰ عدد)
🍍 #انجیر_خشک (۵ عدد)
🍍 بادام پوست کنده شده (۵ عدد یا به صورت 🍍 حریره بادام یا شیر بادام)
🍍 #پسته (۵ عدد یا به صورت شیر پسته)
🍍 #فندق (۵ عدد یا به صورت شیر فندق)
🍍 #توت_خشک (۵ عدد)
🍍 عسل (۲-۳ قاشق مرباخوری)
شیره انگور یک تا دو قاشق غذاخوری
❣ استفاده از #گوشت_گوسفند و پرندگان (مرغ جوان #بلدرچین و #کبک و غیره) به جای گوشت گاو و گوساله
❣ نوشیدنی‌ها:
🍓شربت آبجوش و عسل صبح ناشتا یک استکان
🍓#شربت_شیره_انگور
🍓 #عصاره_استخوان
🍓 #مویز خیسانده شده در سرکه
🍓 #شربت_خاکشیر
🍓 #آب_هویج با عسل
🍓 #فالوده_سیب ، #لواشک_سیب،
🍓 #رب_سیب ، #مربای_سیب ، #حلوای_سیب
🍓 غذاهایی مانند #کوکو با زرده تخم مرغ بدون سفیده
🍓 #زیرباج
🍓 #نخودآب
#کم_خونی
#کمخونی
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔰 درمان #کمخونی
برای تولید خون خوب، هاضمه (هضم) باید سالم و قوی باشد
🔴 مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود؛ مواردی نظیر:
🖍 تخم مرغ نیم برشت
🖍 شیره ی انگور، توت، خرما و انجیر
🖍 گوشت گوسفند
🖍 کاهو
🖍 مویز
🖍 آبگوشت
🖍 مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق
🖍 آب سیب و هویج
🔖 در افراد سالمند با کم خونی‌های طولانی مدت، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود
🔖 ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است
#کم_خونی
🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
برای تولید خون خوب، هاضمه (هضم) باید سالم و قوی باشد
🔴 مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود؛ مواردی نظیر:
🖍 تخم مرغ نیم برشت
🖍 شیره ی انگور، توت، خرما و انجیر
🖍 گوشت گوسفند
🖍 کاهو
🖍 مویز
🖍 آبگوشت
🖍 مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق
🖍 آب سیب و هویج
🔖 در افراد سالمند با کم خونی‌های طولانی مدت، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود
🔖 ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است
#کم_خونی
🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🩸 نشانه‌های رفتاری و فیزیکی کمخونی:
▪︎☆ احساس خستگی و بی‌حالی
▪︎☆ سردردهای پی در پی
▪︎☆ عدم تمرکز
▪︎☆ احساس افسردگی
▪︎☆ سرگیجه و سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن
▪︎☆ پشت چشم به رنگ صورتی و سفید می‌شود
▪︎☆ احساس سردی در انگشتان دست و پا
▪︎☆ احساس تنگی‌نفس
▪︎☆ سیاه شدن زیر چشم
▪︎☆ بی‌اشتهایی
▪︎☆ یبوست
#کمخونی
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
▪︎☆ احساس خستگی و بی‌حالی
▪︎☆ سردردهای پی در پی
▪︎☆ عدم تمرکز
▪︎☆ احساس افسردگی
▪︎☆ سرگیجه و سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن
▪︎☆ پشت چشم به رنگ صورتی و سفید می‌شود
▪︎☆ احساس سردی در انگشتان دست و پا
▪︎☆ احساس تنگی‌نفس
▪︎☆ سیاه شدن زیر چشم
▪︎☆ بی‌اشتهایی
▪︎☆ یبوست
#کمخونی
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔶🔹شیره توت و خواص آن
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹خواص #شیره_توت سفید
🔹در طب سنتی
🔹شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
#نسخ #استادخیراندیش #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #کمخونی #سرگیجه #ناخن
🔶🔹خواص شیره توت:
🔹عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است.
شیره توت موجود است.
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹خواص #شیره_توت سفید
🔹در طب سنتی
🔹شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
#نسخ #استادخیراندیش #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #کمخونی #سرگیجه #ناخن
🔶🔹خواص شیره توت:
🔹عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است.
شیره توت موجود است.
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔶🔹شیره توت و خواص آن
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹خواص #شیره_توت سفید
🔹در طب سنتی
🔹شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
#نسخ #استادخیراندیش #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #کمخونی #سرگیجه #ناخن
🔶🔹خواص شیره توت:
🔹عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است.
✅ شیره توت موجود است
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹خواص #شیره_توت سفید
🔹در طب سنتی
🔹شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
#نسخ #استادخیراندیش #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #کمخونی #سرگیجه #ناخن
🔶🔹خواص شیره توت:
🔹عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است.
✅ شیره توت موجود است
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal