РосНОУ
3.25K subscribers
3.01K photos
338 videos
27 files
1.56K links
Официальный информационный канал РосНОУ

Сайт: https://rosnou.ru/
ВК: https://vk.com/rosnou
Абитуриенту: https://t.me/orosnou
Бот с расписанием: @RosnouBOT
Download Telegram
Сегодня, 3 июня, всемирный день велосипеда🚲

Герберт Уэллс (тот самый, что написал «Войну миров» и «Человека-невидимку») сказал: «Когда я вижу взрослого человека на велосипеде, я спокоен за будущее человечества».

🌎Велосипед — самый экологичный вид транспорта, который не требует топлива и не загрязняет окружающую среду выхлопными газами. Для создания велосипеда нужно тратить гораздо меньше ресурсов, чем для создания автомобиля. Он почти не занимает места на дороге, и не требует для себя специального гаража.

Но больше всего пользы, конечно, велосипед приносит здоровью человека💪🏻 И вот 10 фактов о том, как именно:

1) Продлевает жизнь

Даже 30 минут езды на велосипеде в день на 40% снижают опасность смертельных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

2) Прорабатывает мышцы

Во время езды на велосипеде задействовано большое количество мышц, преимущественно нижней части тела. При этом мышцы верхних конечностей и спины тоже работают, пусть не так интенсивно.

3) Помогает похудеть

Во время езды на велосипеде сжигается от 400 до 1000 калорий в час🔥 Но для видимого результата ездить на велосипеде нужно 4–5 дней в неделю.

4) Снижает травматичность

Как вид спорта, велосипед менее травмоопасен, чем, например, бег. На велосипеде полностью отсутствует ударная нагрузка, которая у бегунов приводит к травмам коленей, суставов и тд.

5) Увеличивает выносливость

Велосипед наравне с бегом, плаванием, активной ходьбой развивает сердечно-сосудистую систему, тренирует лёгкие и повышает выносливость организма.

6) Укрепляет иммунитет

Велосипедная нагрузка работает на профилактику заражения вирусами, предупреждает развитие серьёзных заболеваний: диабет, сердечная недостаточность, онкология.

7) Улучшает мозговую активность

Даже разовая велопрогулка на 30% улучшит ваши когнитивные способности.

8) Поддерживает зрение

Интенсивная физическая активность по типу велотренировок помогает снизить риск развития возрастной катаракты – основной причины слепоты среди пожилых людей.

9) Улучшает настроение

Велосипедные прогулки помогают снять стресс, дарят положительные эмоции и помогают сконцентрироваться на хорошем. Особенно это касается поездок на расстояния больше пяти километров.

10) Нормализует сон

Умеренная или интенсивная сердечно-сосудистая активность, к чему как раз относится езда на велосипеде, улучшает физическую форму, а это облегчает засыпание и повышает качество сна.

#чтозадень
👣Ух ты! Первая рабочая неделя 2023 года уже подходит к концу!

И куда только время бежит?

👀А еще сегодня пятница, 13-е, и Старый Новый год. Мы не знаем, совпадение ли это, но зато мы знаем несколько фактов об этих днях👇🏻

💡По одной из версий, особое отношение к пятнице 13-го берет свое начало от истории ордена тамплиеров. Именно в пятницу, 13 октября 1307 года французский король Филипп IV приказал арестовать членов ордена, подвергнуть их пыткам и казнить.

💡Параскаведекатриафобия — боязнь пятницы, 13-го.

💡Люди, страдающие этой боязнью, стараются в такие дни максимально сократить свою активность, что, по некоторым оценкам, только в экономике США приводит к потере 800—900 миллионов долларов в каждый из таких дней.

А что со Старым Новым годом?

🎄Появление этого праздника связано со сменой летоисчисления, которая произошла по постановлению советского правительства в 1918 году

🎄Переход с юлианского на григорианский календарь не приняла церковь, поэтому все православные праздники отмечаются по старому стилю. Это привело, во-первых, к тому, что Рождество в России, в отличие от большинства стран, празднуют 7 января, а во-вторых, к появлению двух Новых годов: официального — по новому стилю, и прежнего — по старому стилю.

🎄По традиции, связанной с древнерусскими поверьями, 13 января считалось днем, когда особенно активна нечистая сила. Поэтому после заката и до полуночи молодежь ходила по домам с песнями и стихами, отгоняя ее, а хозяева щедро одаривали гостей сладостями и пирогами.

Как бы то ни было, но Старый Новый год — тоже семейный праздник, который принято отмечать в кругу родных и близких людей, чего мы и вам желаем❤️

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какого чуда ждёте вы?

Мы не перестаём удивляться тому, каких только календарных дней не бывает. Вот и сегодня, 3 марта, День ожидания чуда🙃

Пожалуй, больше всего в чудеса хочется верить двум категориям людей — студентам и детям. Только если у детей это связано с развитым воображением, то у студентов с количеством поводов, когда чудо ну просто необходимо.

Так что сегодня можно официально немного отстраниться от земных забот и помечтать о чём-то далёком или даже невозможном, но столь желанном ☺️

А какого чуда хотелось бы вам?🔽

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы с тобой одной крови🤣

Сегодня, 10 апреля, отмечается неформальный праздник — День братьев и сестёр. Отличный повод сказать своим братишкам и сестрёнкам, как сильно вы их любите❤️

А вот несколько интересных фактов о сиблингах:

💡Порядок рождения формирует личность
Так, младшие братья и сестры признаны более творческими и безмятежными, чем старшие, которые чаще оказываются более серьезными, рациональными и ответственными.

💡Младшие — хорошие ораторы
Психологи связывают это с тем, что младшие с детства привыкли иметь дело со старшими братьями и сестрами. Они вынуждены много говорить, чтобы привлечь внимание и приходить к компромиссам.

💡Чем больше братьев и сестер, тем крепче здоровье и меньше риск подростковых депрессий
Иммунная система в детстве хорошо закаляется, вырабатывая все необходимые антитела, к тому же, с самого детства вы не одиноки, и это мощный фактор поддержки.

💡По статистике, старшие братья рождаются выше младших
Младшие дети, особенно мальчики, чаще наследуют от родителей так называемые «короткие гены».

Ну что, есть попадания?👀

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День русского языка📖

Сегодня, 6 июня, отмечается Международный день русского языка. Именно в этот день 224 года назад родился основоположник современного русского языка, «Солнце русской поэзии» — Александр Сергеевич Пушкин.

А вот несколько интересных фактов о русском языке👇

💡Русский язык восьмой в мире по популярности. На нем говорят 258 млн. человек. Он занимает 4 строчку рейтинга переводов и входит в шестерку языков ООН.

💡Знание русского — обязательное условие космонавтам для полета на Международную космическую станцию.

💡«Рентгеноэлектрокардиографического» и «превысокомногорассмотрительствующий» — самые длинные слова в русском языке, 33 и 35 букв соответственно.

💡В 85% всех написанных текстов используется всего около 1000 самых распространенных слов, в то время как в русском орфографическом словаре РАН их насчитывается 200 000.

💡Почти все слова, начинающиеся на букву «А», пришли в наш язык из других стран. Родными считаются слова «авось» и «азбука».

А знаете, какое существительное занимает третье место по частоте употребления в русском языке? Тогда смелее отвечайте😉

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня День художника!

На самом деле — нет (он 8 октября). Но мы решили, что для приобщения к искусству не нужен особый день, и делимся с вами подборкой забавных стишков, которые помогут научиться отличать стили известных художников (привет "Мисс и Мистер РосНОУ 2023")

Читайте и запоминайте, что целлюлит на картинах мастерски изображал Пауль Рубенс, а ночной пейзаж — Куинджи☝️

#чтозадень
123 года назад была учреждена Нобелевская премия

29 июня 1900 года, через полгода после смерти Альфреда Нобеля, был основан Фонд Нобеля с целью управления финансами и организации Нобелевских премий.

По традиции, рассказываем несколько фактов о премии и её основателе👇

💡Саму церемонию премии проводят 10 декабря — в годовщину смерти Нобеля.

💡За свою жизнь Нобель накопил внушительное состояние. Большую часть дохода он получил от своих 355 изобретений, среди которых самое известное — динамит.

💡Существует легенда, что в 1888 году в газетах по ошибке напечатали некролог Альфреда вместо его брата Людвига, который умер во Франции. Заголовок гласил «Торговец смертью мёртв». Нобель был шокирован тем, как его будут помнить после смерти, и решил потратить своё огромное состояние на создание международной премии за выдающиеся достижения в науке, литературе и миротворчестве.

💡Самым молодым лауреатом в 2015 году стала Малала Юсуфзай, получившая Премию мира в возрасте 17 лет. Самый пожилой лауреат — Леонид Гурвич, который получил премию в 90 лет.

💡Знаменитый французский писатель Жан-Поль Сартр в 1964 году отказался от премии, так как категорически не признавал никаких официальных наград. А советский поэт Борис Пастернак согласился принять награду, но под давлением властей передумал.

💡Махатма Ганди был пять раз номинирован на Нобелевскую премию мира, но так ни разу её не получил.

💡Премию вручают за достижения в физике, химии, экономике, медицине, литературе и за содействие установлению мира во всём мире. Есть также несколько неофициальных причин, почему её не вручают по математике: от ревности Нобеля своей жены к математику до его мнения о том, что это просто «упражнениями для ума».

Как мы видим, Нобелевская премия — это своего рода напоминание нам о том, как один человек решил исправить свою репутацию и поддержать научный и культурный прогресс☝️

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня Всемирный день шоколада🍫

Ежегодно 11 июля отмечается Всемирный день шоколада (World Chocolate Day). Этот праздник был придуман французами в 1995 году и пришелся по вкусу любителям шоколада в разных уголках планеты. Поэтому сегодня это лакомство можно есть без зазрения совести😉

И вот несколько исторических фактов о шоколаде👇

🍫Родиной шоколада считается Мексика. Еще древние племена Майя растирали плоды какао, получая напиток под называнием xocolatl. Считалось, что он придает сил и выносливости.

🍫Испанцам, прибывшим на континент в XIV веке, настолько понравился вкус напитка, что они окрестили его черным золотом. Возвращаясь на родину, они увезли с собой и его рецепт. Так он оказался в Европе, где в него стали добавлять сахар, чтобы смягчить горечь.

🍫Твердый шоколад появился лишь в XIX веке. Первый шаг на этом пути сделал голландский химик Конрад ван Хаутен — он получил из какао-бобов два продукта: порошок какао и жирное какао-масло. Позднее англичанин Джозеф Фрай смешал какао-масло с тертым какао и получил шоколадную пасту, которая потом затвердевала и сохраняла форму.

🍫В Россию шоколад попал при (сюрприз-сюрприз) Петре I. В истории говорится, что царь привез его с Запада вместе с кофе.

🍫 В шоколаде есть элементы, способствующие отдыху и психологическому восстановлению. Темные сорта шоколада стимулируют выброс эндорфинов — гормонов счастья, которые воздействуют на центр удовольствия, улучшают настроение и поддерживают тонус организма💪

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня международный день шахмат

20 июля 1924 года в Париже в период проведения Восьмых олимпийских летних игр была основана Международная шахматная федерация. Но вот Международный день шахмат утвердили только в 1966 году.

Кстати, а вы знали, что...

💡Название «шахматы» происходит от персидских слов «шах» и «мат», которые часто переводятся как «король умер», хотя более точным эквивалентом было бы выражение «король в ловушке» или «королю не убежать».

💡Изначально ферзь мог двигаться только на одну клетку по диагонали, затем на две. Так продолжалось до тех пор, пока королева Изабелла Испанская (1451-1504) не приказала сделать ферзя (а в Европе его называют королевой) самой сильной фигурой на доске.

💡По личному указанию президента МОК Хуана Антонио Самаранча в 1997 году один из бельгийских институтов провел исследование, из которого следовало, что игра в шахматы — труднейшее занятие с точки зрения стрессового воздействия.

💡Число возможных уникальных шахматных партий больше числа электронов во всей вселенной. Количество мельчайших частиц материи составляет около 10 в 79 степени, в то время как число неповторяющихся шахматных комбинаций более 10 в 120 степени.

💡В Армении нарды шахматы — школьный предмет, по которому сдают экзамены.

💡Самый долгий по времени ход принадлежит бразильцу Франсиско Троису: на его обдумывание шахматист потратил два часа и двадцать минут. Ставь ❤️ если ты иногда Францисико.

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Из ежедневной рубрики телеграм-канала интеллектуальных игр РосНОУ мы узнали, что сегодня Международный день грамотности (простите за спойлер). Поэтому, вместо одного опроса, на протяжении всего сегодняшнего дня их будет 8 — и все на знание грамматики великого и могучего русского языка☝️

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С Днём психического здоровья!

Он отмечается именно сегодня — 10 октября.

Каждый день наша психика ведёт неравный бой со стрессами внешнего мира, и всё же мы желаем всем нашим подписчикам держаться💪

А вот несколько советов по сохранению психического здоровья от Капитана Очевидность, которые всё равно работают:

Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка — залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.

Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма и, соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям🛌

Хобби, увлечение по вкусу. Занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости» — это факт.

Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.

Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными факторами😡

Будьте же здоровы телом и духом

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня отмечается День работников рекламы🥳

Поздравляем наших будущих рекламистов и проводим перекличку👇

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Расслабляемся и избавляемся от забот!

Ведь сегодня, 14 ноября, День расслабленности и беззаботности. Сегодня официально можно не напрягаться и посвятить больше времени отдыху.

И, конечно, ставь лайк, если у тебя каждый день такой❤️

#чтозадень
Грустно едим шаурму🌯

Ведь сегодня отмечается Грустный понедельник (третий понедельник января) и Всемирный день шаурмы — 15 января. Кто бы мог подумать, что однажды они встретятся.

Термин Blue Monday (Грустный понедельник) ввел британский психолог Клиф Арналл в 2005 году. В третий понедельник января совпадают несколько факторов: короткий световой день, фрустрация из-за несоблюдения новогодних обещаний, данных самому себе, и осознание последствий финансовых трат на праздники😰

Ну и, конечно, пару фактов о шаурме:

🌯Считается, что в России блюдо под названием "Шаурма" появилось в Москве в 1989 году;

🌯Вот они слева направо: шаверма, шаварма, донер-кебаб, кебабас, пита-дюрюм, карси-хоровац, гирос, турк-кабоб — названия шаурмы в разных странах и городах

🌯Врачи не имеют ничего против шаурмы, потому что в ней есть все необходимое для полноценного приема пищи: хлеб (углеводы), мясо (белок), салат (клетчатка) и соус (потому, что вкусно) — ничего лишнего. Просто всему нужно знать меру.

😢 — грустим
👍 — не грустим
🔥 — едим шаурму

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что вы знаете о Крещении?

19 января православные христиане отмечают один из двунадесятых (двенадцати) праздников, посвященных событиям земной жизни Иисуса Христа и Богородицы — Крещение Господне.

Поздравляем православных и делимся со всеми некоторыми фактами о Крещении:

💡Само слово «крестить» на языке подлинника означает «погружать» (греч. βάπτιση — погружение в воду).

💡Праздник установлен в честь события евангельской истории — крещения Иисус Христа в реке Иордан Иоанном Предтечей.

💡Согласно всем трём синоптическим Евангелиям, во время крещения на Иисуса сошёл Святой Дух в виде голубя, и одновременно с этим глас с небес провозгласил Иисуса своим сыном — так перед народом впервые появилась Святая Троица: Отец, Сын и Святой Дух.

💡Изначально Крещение и Рождество были одним праздником, разделились лишь в конце IV века.

💡Вода, над которой проводят обряд освящения во время праздника, называется агиасма (от греч. Αγίασμα — «святыня»), а купель, в которую окунаются, — иордань.

💡Обычай купаться в проруби не православный, а народный. Более того, в XIX веке церковь купания не поддерживала и даже осуждала, ведь никакого отношения к очищению грехов окунание в прорубь не имеет.

💡Картинку для этого поста сделал не наш дизайнер

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я вам запрещаю унывать

Потому что сегодня, 12 марта, в России отмечается День запрета на уныние.

Мы не знаем, кто его придумал, но полностью поддерживаем. Пусть на календаре вторник, а в душе вечные тревоги, давайте хотя бы сегодня постараемся проходить весь день без грустной мины. Да и погода располагает к хорошему настроению

Долой уныние, товарищи!

#чтозадень
3.14159265358979323846264338327950

Сегодня чуть не забыли поздравить вас (а студентов прикладной математики и математического обеспечения особенно) с Международным днём математики, он же День числа π — одной из самых известных математических констант, равной отношению длины окружности к ее диаметру. Почему сегодня? Потому что 3,14😉

Ну и по традиции немного фактов. Математика — царица всех наук, это знает каждый. Но знаете ли вы, что...

💡Нидерландский математик Людольф ван Цейлен потратил 20 лет на вычисление числа Пи, используя 262-сторонний многоугольник. 35 правильных цифр после запятой, которые он получил, увековечили на памятнике на его могиле.

💡В 2022 году команда Google рассчитала 100 триллионов знаков после запятой за 158 дней. Зачем? Потому что могут.

💡Хотя, по мнению инженеров NASA, для самых точных подсчётов миссий исследований на Земле и роботизированных космических путешествий достаточно всего лишь первых 15 знаков числа π после запятой

💡Число Пи бесконечно, поэтому в нём может быть записана вся информация во Вселенной. А на этом сайте, например, можно посмотреть, на каком знаке после запятой будет ваш день рождения.

💡14 марта родился Альберт Эйнштейн и скончался Стивен Хокинг. Теперь живите с этим совпадением. И совпадением ли?

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С Днём экономиста!

В 2015 году по инициативе Вольного экономического общества России в списке праздников появилась новая дата — 11 ноября. В этот день в 1765 году в России была учреждена первая общественная организация, призванная активизировать экономическое развитие государства — Императорское вольное экономическое общество.

Поздравляем студентов направления «Экономика» и всех причастных к празднику🕺

И, конечно, ставь лайк, если ты тоже своего рода экономист, потому что ждал 11.11, чтобы потратить все деньги на распродажах🪙

#чтозадень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM