Друзья, мы собрали зеленую аптечку на все случаи жизни. Сохраняйте и пользуйтесь ☘️
ЗЕЛЕНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ДИЗУРИИ ⤵️
1️⃣Полстакана пшена (просо) промыть медленными движениями, чтобы только очистить от пыли и сора.
2️⃣Крупу переложить в литровую банку и налить стакан воды комнатной температуры.
3️⃣Энергично взбить.
4️⃣Вода сделается белесой — её и следует всю выпить без ограничений (литра 2).
✔️Боли в мочевом канале и пузыре прекращаются почти мгновенно. Частые позывы перестают беспокоить. Это средство помогает снизить частые позывы и при опухолях, а также способствует отхождению мочи при заболеваниях почек.
ЗЕЛЕНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПРОСТУДЕ, ГРИППЕ, ГЕРПЕСЕ ⤵️
1️⃣Половину стакана сушёных цветков лабазника, залить 200 мл холодной кипячёной воды, закрыть крышкой и настаивать 12 часов (на ночь).
2️⃣Утром влить в настой 50 мл спиртовой настойки календулы 1:2 (не аптечной!).
3️⃣Настоять ещё 1‑2 часа и процедить, отжать через несколько слоёв марли.
4️⃣Для профилактики принимать по половине чайной ложки 3‑4 раза в день, в острый период, в самом начале простудного заболевания — по 1 чайной ложке.
✔️Микстура хранится в холодильнике 5-7 дней.
🌾 ЛАБАЗНИК ИЛИ ТАВОЛГА
Для чего еще можно применять:
✔️ при расстройствах пищеварения - запоры, склонности к спазмам, при диарее и дизентерии;
✔️больных суставах и воспалительных процессах.
✔️снимает отеки;
✔️повышает иммунную сопротивляемость;
✔️улучшает сон;
✔️укрепляет сосуды и нормализует работу сердца.
ЗЕЛЕНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ АНГИНЕ, ФАРИНГИТЕ, ВОСПАЛЕНИИ ГОЛОСОВЫХ СВЯЗОК⤵️
1️⃣4-5 столовых ложки репешка залить 0,5 л кипятка, прокипятить 3‑5 минут, процедить, растворить чайную ложку мёда.
2️⃣Тёплым отваром полоскать горло до 5‑6 раз в день.
✔️На вторые или третьи сутки катаральные явления начинают исчезать, прорезывается и крепнет голос.
🌾 РЕПЕШОК
Полезные свойства:
✔️способствует растворению камней и песка;
✔️улучшает всасывание белка при панкреатитах;
✔️имеет венотонизирующее действие;
✔️подходит для лечения полипов в желудке и кишечнике;
✔️ для лечения остеохондрозов, т.к.способствует растворению солевых отложений;
✔️ помогает справиться с головными болями.
ЗЕЛЕНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СУХОМ ИЗНУРЯЮЩЕМ КАШЛЕ, БРОНХОСПАЗМЕ ⤵️
1️⃣На 200 мл воды берут 1 столовую ложку сухой травы шалфея лекарственного.
2️⃣ В эмалированной посуде заливают траву водой, доводят до кипения и дают постоять на медленном огне 5 минут.
3️⃣ Снимают с плиты, ждут пока отвар немного остынет и снова доводят до кипения.
4️⃣ Процеживают получившееся лекарство.
✔️Хранить отвар можно в стеклянной посуде в холодильнике около 48 часов. Пьют лекарство перед сном по полстакана раз в сутки. Полный курс составляет одну неделю. Детям следует уменьшить дозу в два раза.
🌾 ШАЛФЕЙ
Полезные свойства:
✔️противомикробное (особенно на грамположительные бактерии);
✔️противовоспалительное;
✔️вяжущее;
✔️кровоостанавливающее.
ЗЕЛЕНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ГАСТРАЛГИИ, ТОШНОТЕ, РВОТЕ, ПРИСТУПЕ ПАНКРЕАТИТА ⤵️
1️⃣Настой тысячелистника: 2 чайные ложки на стакан кипятка, выпить за один приём.
2️⃣Настойка берёзовых почек – чайная ложка на воде 3‑4 раза в день.
3️⃣Вытяжка одуванчика (любая) – чайная ложка на воде 3‑4 раза в день.
✔️В походных условиях можно просто жевать свежие цветы или листья тысячелистника.
ЗЕЛЕНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЗУБНОЙ БОЛИ, ПОНОСЕ, ТОКСИКОИНФЕКЦИИ ⤵️
1️⃣Держать тампоны с концентрированной настойкой корней кровохлебки лекарственной (1:2).
2️⃣Принимать внутрь настойку кровохлёбки по 40 капель 4-5 раз в день, растворяя в рюмке чистой воды.
✔️Можно использовать и водный настой растения: столовая ложка корневищ на стакан кипятка, томить на водяной бане 40 минут.
Всегда наблюдайте за реакцией организма, могут быть индивидуальные непереносимости. Будьте здоровы!
#аптечкаРИИН
ЗЕЛЕНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ДИЗУРИИ ⤵️
1️⃣Полстакана пшена (просо) промыть медленными движениями, чтобы только очистить от пыли и сора.
2️⃣Крупу переложить в литровую банку и налить стакан воды комнатной температуры.
3️⃣Энергично взбить.
4️⃣Вода сделается белесой — её и следует всю выпить без ограничений (литра 2).
✔️Боли в мочевом канале и пузыре прекращаются почти мгновенно. Частые позывы перестают беспокоить. Это средство помогает снизить частые позывы и при опухолях, а также способствует отхождению мочи при заболеваниях почек.
ЗЕЛЕНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПРОСТУДЕ, ГРИППЕ, ГЕРПЕСЕ ⤵️
1️⃣Половину стакана сушёных цветков лабазника, залить 200 мл холодной кипячёной воды, закрыть крышкой и настаивать 12 часов (на ночь).
2️⃣Утром влить в настой 50 мл спиртовой настойки календулы 1:2 (не аптечной!).
3️⃣Настоять ещё 1‑2 часа и процедить, отжать через несколько слоёв марли.
4️⃣Для профилактики принимать по половине чайной ложки 3‑4 раза в день, в острый период, в самом начале простудного заболевания — по 1 чайной ложке.
✔️Микстура хранится в холодильнике 5-7 дней.
🌾 ЛАБАЗНИК ИЛИ ТАВОЛГА
Для чего еще можно применять:
✔️ при расстройствах пищеварения - запоры, склонности к спазмам, при диарее и дизентерии;
✔️больных суставах и воспалительных процессах.
✔️снимает отеки;
✔️повышает иммунную сопротивляемость;
✔️улучшает сон;
✔️укрепляет сосуды и нормализует работу сердца.
ЗЕЛЕНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ АНГИНЕ, ФАРИНГИТЕ, ВОСПАЛЕНИИ ГОЛОСОВЫХ СВЯЗОК⤵️
1️⃣4-5 столовых ложки репешка залить 0,5 л кипятка, прокипятить 3‑5 минут, процедить, растворить чайную ложку мёда.
2️⃣Тёплым отваром полоскать горло до 5‑6 раз в день.
✔️На вторые или третьи сутки катаральные явления начинают исчезать, прорезывается и крепнет голос.
🌾 РЕПЕШОК
Полезные свойства:
✔️способствует растворению камней и песка;
✔️улучшает всасывание белка при панкреатитах;
✔️имеет венотонизирующее действие;
✔️подходит для лечения полипов в желудке и кишечнике;
✔️ для лечения остеохондрозов, т.к.способствует растворению солевых отложений;
✔️ помогает справиться с головными болями.
ЗЕЛЕНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СУХОМ ИЗНУРЯЮЩЕМ КАШЛЕ, БРОНХОСПАЗМЕ ⤵️
1️⃣На 200 мл воды берут 1 столовую ложку сухой травы шалфея лекарственного.
2️⃣ В эмалированной посуде заливают траву водой, доводят до кипения и дают постоять на медленном огне 5 минут.
3️⃣ Снимают с плиты, ждут пока отвар немного остынет и снова доводят до кипения.
4️⃣ Процеживают получившееся лекарство.
✔️Хранить отвар можно в стеклянной посуде в холодильнике около 48 часов. Пьют лекарство перед сном по полстакана раз в сутки. Полный курс составляет одну неделю. Детям следует уменьшить дозу в два раза.
🌾 ШАЛФЕЙ
Полезные свойства:
✔️противомикробное (особенно на грамположительные бактерии);
✔️противовоспалительное;
✔️вяжущее;
✔️кровоостанавливающее.
ЗЕЛЕНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ГАСТРАЛГИИ, ТОШНОТЕ, РВОТЕ, ПРИСТУПЕ ПАНКРЕАТИТА ⤵️
1️⃣Настой тысячелистника: 2 чайные ложки на стакан кипятка, выпить за один приём.
2️⃣Настойка берёзовых почек – чайная ложка на воде 3‑4 раза в день.
3️⃣Вытяжка одуванчика (любая) – чайная ложка на воде 3‑4 раза в день.
✔️В походных условиях можно просто жевать свежие цветы или листья тысячелистника.
ЗЕЛЕНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЗУБНОЙ БОЛИ, ПОНОСЕ, ТОКСИКОИНФЕКЦИИ ⤵️
1️⃣Держать тампоны с концентрированной настойкой корней кровохлебки лекарственной (1:2).
2️⃣Принимать внутрь настойку кровохлёбки по 40 капель 4-5 раз в день, растворяя в рюмке чистой воды.
✔️Можно использовать и водный настой растения: столовая ложка корневищ на стакан кипятка, томить на водяной бане 40 минут.
Всегда наблюдайте за реакцией организма, могут быть индивидуальные непереносимости. Будьте здоровы!
#аптечкаРИИН
👍9
#аптечкаРИИН
💥 Turmeric (название куркумы на английском) образовано от латинского «terra merita» («хорошая земля»), данного ей за золотистый оттенок ее корня.
💥 Специю получают из растения Curcuma longa, принадлежащего к семейству имбирных. Поэтому внешне напоминает имбирь.
КАК ПРОИЗВОДЯТ?
Стебель куркумы высушивается и измельчается в желтый порошок с известным и любимым многими горько-сладким вкусом.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Горькому вкусу куркума обязана полифенолу куркумину, которые и обладает лечебными свойствами:
🍂выводит из организма токсины;⠀
🍂способствует выработке желчи и желудочного сока, поэтому она полезна при заболеваниях печени, почек и желчного пузыря;
🍂предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний;
🍂работает как натуральный антибиотик, подавляет рост патогенной флоры;
🍂обладает противовоспалительными свойствами;
🍂выводит лишнюю воду из организма и уменьшает отеки при артрите;
🍂 эффективная для профилактики дефицита железа.
Кроме того, куркума богата фосфором, железом, йодом, кальцием, холином, а также группой витаминов В (В1, В2, В5), С и К.
КАК ПРИНИМАТЬ КУРКУМИН:
Максимальная рекомендуемая дневная доза варьируется от 3 мг на 1 кг веса до 4–10 граммов.
👩🏼⚕️В нескольких исследованиях боль в коленном суставе ослабла после приема добавок с куркумином в дозировке 500 мг-2 г в день.
Продолжительность приема: 1-3 месяца (нет данных о каких-либо долгосрочных последствиях длительного употребления куркумина)
☝🏼В исследованиях, где куркумин принимали вместе с пиперином (натуральным компонентом черного перца), его концентрация выросла в 20 раз за счет того, что пиперин замедляет метаболизм куркумина.
❗️Если у вас появились любые из этих симптомов, незамедлительно прекратите прием.
❗️Если у вас наблюдается свистящее дыхание, затруднения дыхания, сложности с глотанием, отек губ, незамедлительно прекратите употребление любых продуктов с куркумином и вызовите скорую.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость, аккуратно принимать при обострении заболеваний печени и желудка, беременным — вызывает сокращение матки.
КУРКУМА В ВИДЕ СПЕЦИИ
В ней гораздо меньше действующего куркумина, чем в добавках, в которых содержится экстракт корня куркумы. Но для профилактической противовоспалительной поддержки вполне подойдет.
☝🏼Выбирайте органический вариант.
🍯 РЕЦЕПТ «ЗОЛОТОГО МОЛОКА»
- 1 стакан растительного молока, лучше своего приготовления.
- 1 чайная ложка куркумы
- 1/2 ч.л корицы
- мёд или любой другой подсластитель.
Приготовление:
1) Подогреть на плите растительное молоко, довести до мелких пузырей, не дожидаться закипания и снять с плиты.
2) Добавить молоко в блендер, туда же все специи и пробить в блендере. Получится очень приятная пенка.
3) Вылить в стакан, добавить подсластитель и перемешать.
Готово 🙌🏼
А в вашей аптечке уже есть экстракт куркумы? Куда добавляете в виде специи? 🧡
Поступай в РИИН и получи профессию
Доктора Натуропатии!
Подать заявление:
www.admin.riin.ru
Для вопросов: info@riin.ru
8 (938) 871-08-88
Группа ВК https://vk.com/riin_ru
Инстаграм https://instagram.com/riin.ru
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru/
Оценили 0 человек
💥 Turmeric (название куркумы на английском) образовано от латинского «terra merita» («хорошая земля»), данного ей за золотистый оттенок ее корня.
💥 Специю получают из растения Curcuma longa, принадлежащего к семейству имбирных. Поэтому внешне напоминает имбирь.
КАК ПРОИЗВОДЯТ?
Стебель куркумы высушивается и измельчается в желтый порошок с известным и любимым многими горько-сладким вкусом.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Горькому вкусу куркума обязана полифенолу куркумину, которые и обладает лечебными свойствами:
🍂выводит из организма токсины;⠀
🍂способствует выработке желчи и желудочного сока, поэтому она полезна при заболеваниях печени, почек и желчного пузыря;
🍂предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний;
🍂работает как натуральный антибиотик, подавляет рост патогенной флоры;
🍂обладает противовоспалительными свойствами;
🍂выводит лишнюю воду из организма и уменьшает отеки при артрите;
🍂 эффективная для профилактики дефицита железа.
Кроме того, куркума богата фосфором, железом, йодом, кальцием, холином, а также группой витаминов В (В1, В2, В5), С и К.
КАК ПРИНИМАТЬ КУРКУМИН:
Максимальная рекомендуемая дневная доза варьируется от 3 мг на 1 кг веса до 4–10 граммов.
👩🏼⚕️В нескольких исследованиях боль в коленном суставе ослабла после приема добавок с куркумином в дозировке 500 мг-2 г в день.
Продолжительность приема: 1-3 месяца (нет данных о каких-либо долгосрочных последствиях длительного употребления куркумина)
☝🏼В исследованиях, где куркумин принимали вместе с пиперином (натуральным компонентом черного перца), его концентрация выросла в 20 раз за счет того, что пиперин замедляет метаболизм куркумина.
❗️Если у вас появились любые из этих симптомов, незамедлительно прекратите прием.
❗️Если у вас наблюдается свистящее дыхание, затруднения дыхания, сложности с глотанием, отек губ, незамедлительно прекратите употребление любых продуктов с куркумином и вызовите скорую.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость, аккуратно принимать при обострении заболеваний печени и желудка, беременным — вызывает сокращение матки.
КУРКУМА В ВИДЕ СПЕЦИИ
В ней гораздо меньше действующего куркумина, чем в добавках, в которых содержится экстракт корня куркумы. Но для профилактической противовоспалительной поддержки вполне подойдет.
☝🏼Выбирайте органический вариант.
🍯 РЕЦЕПТ «ЗОЛОТОГО МОЛОКА»
- 1 стакан растительного молока, лучше своего приготовления.
- 1 чайная ложка куркумы
- 1/2 ч.л корицы
- мёд или любой другой подсластитель.
Приготовление:
1) Подогреть на плите растительное молоко, довести до мелких пузырей, не дожидаться закипания и снять с плиты.
2) Добавить молоко в блендер, туда же все специи и пробить в блендере. Получится очень приятная пенка.
3) Вылить в стакан, добавить подсластитель и перемешать.
Готово 🙌🏼
А в вашей аптечке уже есть экстракт куркумы? Куда добавляете в виде специи? 🧡
Поступай в РИИН и получи профессию
Доктора Натуропатии!
Подать заявление:
www.admin.riin.ru
Для вопросов: info@riin.ru
8 (938) 871-08-88
Группа ВК https://vk.com/riin_ru
Инстаграм https://instagram.com/riin.ru
Телеграмм https://t.me/riin_ru
Сайт института https://riin.ru/
Оценили 0 человек
ВКонтакте
Российский Институт Инновационной Натуропатии
►Кто такой Доктор Натуропатии? Доктор натуропатии - специалист интегральной, целостной медицины. Он диагностирует (методами натуропатии), помогает человеку вылечиться натуральными, проверенными и научно доказанными методами, запускает процесс самовосстановления…
👍2