🌙 Редкий аюрведический секрет для крепкого сна 🌙
Знаете ли вы, что мускатный орех — не только специя, но и помощник для баланса Ваты? В *Аштанга Хридая Самхите* его называют "нидраджанана" — рождающий сон. Рецепт: смешайте щепотку молотого мускатного ореха с тёплым молоком и мёдом перед сном. Это успокаивает ум, снимает тревогу и улучшает сон. 😴 Попробуйте сегодня! Как вы готовитесь ко сну?
(Источник: Аштанга Хридая Самхита, раздел Сутрастхана)
Знаете ли вы, что мускатный орех — не только специя, но и помощник для баланса Ваты? В *Аштанга Хридая Самхите* его называют "нидраджанана" — рождающий сон. Рецепт: смешайте щепотку молотого мускатного ореха с тёплым молоком и мёдом перед сном. Это успокаивает ум, снимает тревогу и улучшает сон. 😴 Попробуйте сегодня! Как вы готовитесь ко сну?
(Источник: Аштанга Хридая Самхита, раздел Сутрастхана)
✨ Как справляться со стрессом без лекарств? Простая практика от РИИН✨
Стресс — частый гость в нашей жизни, но натуропатия и психология знают, как с ним справляться! Попробуй технику "Дыхание 4-7-8":
1. Вдохни через нос на 4 секунды.
2. Задержи дыхание на 7 секунд.
3. Медленно выдохни через рот на 8 секунд.
Эта практика снижает уровень кортизола и успокаивает нервную систему — доказано исследованиями! Используй её перед сном или в напряжённый момент.
А как ты справляешься со стрессом? Делись в комментариях или голосуй в опросе:
1️⃣ Дыхание
2️⃣ Прогулка
3️⃣ Чай с травами
🌱 Хочешь глубже разобраться в естественных методах заботы о себе? Присоединяйся к программам РИИН. Подробности на сайте: www.riin.ru — запишись и начни свой путь к здоровью и гармонии!
Стресс — частый гость в нашей жизни, но натуропатия и психология знают, как с ним справляться! Попробуй технику "Дыхание 4-7-8":
1. Вдохни через нос на 4 секунды.
2. Задержи дыхание на 7 секунд.
3. Медленно выдохни через рот на 8 секунд.
Эта практика снижает уровень кортизола и успокаивает нервную систему — доказано исследованиями! Используй её перед сном или в напряжённый момент.
А как ты справляешься со стрессом? Делись в комментариях или голосуй в опросе:
1️⃣ Дыхание
2️⃣ Прогулка
3️⃣ Чай с травами
🌱 Хочешь глубже разобраться в естественных методах заботы о себе? Присоединяйся к программам РИИН. Подробности на сайте: www.riin.ru — запишись и начни свой путь к здоровью и гармонии!
Стань доктором натуропатии: исцеляй мир, живи свою мечту
Ты когда-нибудь чувствовал, что традиционная медицина упускает что-то важное? Что здоровье — это не просто таблетки, а гармония тела, разума и природы? Если внутри тебя горит желание помогать людям, жить по своим правилам и быть частью чего-то большего — этот курс создан для тебя.
Почему натуропатия? Почему сейчас?
- Ты устал от системы. От бесконечных рецептов, побочных эффектов и врачей, которые не слышат. Натуропатия — это твой шанс взять здоровье в свои руки и показать другим, как это сделать.
- Ты хочешь быть свободным. Забудь про корпоративные рамки. Работай на себя, создавай свою практику, живи так, как всегда мечтал.
- Ты знаешь: мир меняется. Люди ищут естественные пути к здоровью — органика, холистический подход, связь с природой. Ты можешь стать тем, кто отвечает на этот зов.
Что ты получишь на курсе?
- Настоящие знания. От трав и питания до работы с душой и телом — ты освоишь методы, которые работают.
- Свою силу. Ты не просто выучишь теорию — ты станешь экспертом, которому доверяют. Исцеляй себя, близких, клиентов.
- Дело жизни. Это не просто профессия. Это миссия — помогать людям обрести здоровье и радость, оставляя свой след в мире.
Представь себе:
Ты просыпаешься с улыбкой, зная, что сегодня снова изменишь чью-то жизнь. Клиент благодарит тебя за то, что впервые за годы чувствует себя живым. Ты свободен, востребован и живешь в гармонии с собой. Это не фантазия — это твоя новая реальность с дипломом доктора натуропатии.
Для кого этот курс?
- Для тех, кто пережил свой путь к здоровью и хочет делиться опытом.
- Для тех, кто верит в силу природы и мечтает работать с ней каждый день.
- Для тех, кто готов выйти за рамки обычной жизни и построить свою.
Один шаг отделяет тебя от перемен
Места ограничены, потому что мы обучаем только тех, кто действительно готов действовать. Запишись сейчас — и начни путь к жизни, где ты — не просто зритель, а создатель.
Хочу стать доктором натуропатии: www.admin.riin.ru - заполни заявление.
P.S. Ты не просто учишься. Ты становишься частью движения, которое меняет мир. Готов вдохновлять?
Ты когда-нибудь чувствовал, что традиционная медицина упускает что-то важное? Что здоровье — это не просто таблетки, а гармония тела, разума и природы? Если внутри тебя горит желание помогать людям, жить по своим правилам и быть частью чего-то большего — этот курс создан для тебя.
Почему натуропатия? Почему сейчас?
- Ты устал от системы. От бесконечных рецептов, побочных эффектов и врачей, которые не слышат. Натуропатия — это твой шанс взять здоровье в свои руки и показать другим, как это сделать.
- Ты хочешь быть свободным. Забудь про корпоративные рамки. Работай на себя, создавай свою практику, живи так, как всегда мечтал.
- Ты знаешь: мир меняется. Люди ищут естественные пути к здоровью — органика, холистический подход, связь с природой. Ты можешь стать тем, кто отвечает на этот зов.
Что ты получишь на курсе?
- Настоящие знания. От трав и питания до работы с душой и телом — ты освоишь методы, которые работают.
- Свою силу. Ты не просто выучишь теорию — ты станешь экспертом, которому доверяют. Исцеляй себя, близких, клиентов.
- Дело жизни. Это не просто профессия. Это миссия — помогать людям обрести здоровье и радость, оставляя свой след в мире.
Представь себе:
Ты просыпаешься с улыбкой, зная, что сегодня снова изменишь чью-то жизнь. Клиент благодарит тебя за то, что впервые за годы чувствует себя живым. Ты свободен, востребован и живешь в гармонии с собой. Это не фантазия — это твоя новая реальность с дипломом доктора натуропатии.
Для кого этот курс?
- Для тех, кто пережил свой путь к здоровью и хочет делиться опытом.
- Для тех, кто верит в силу природы и мечтает работать с ней каждый день.
- Для тех, кто готов выйти за рамки обычной жизни и построить свою.
Один шаг отделяет тебя от перемен
Места ограничены, потому что мы обучаем только тех, кто действительно готов действовать. Запишись сейчас — и начни путь к жизни, где ты — не просто зритель, а создатель.
Хочу стать доктором натуропатии: www.admin.riin.ru - заполни заявление.
P.S. Ты не просто учишься. Ты становишься частью движения, которое меняет мир. Готов вдохновлять?
Дорогая Бая Че! @Baya_Che
От всей души поздравляем Вас с днем рождения! Как выпускница РИИН, Вы вдохновляете многих своим примером и стремлением к здоровому образу жизни. Ваша история — от преодоления трудностей в 50 лет до получения диплома Доктора Натуропатии в 57 — это настоящее доказательство того, что возраст не помеха, а сила воли и знания могут творить чудеса.
Вы не просто нашли свой путь к здоровью и гармонии, но и делитесь им с другими через свои рекомендации, личный опыт. Пусть Ваш энтузиазм, мудрость и энергия продолжают освещать дорогу для всех, кто ищет ответы на вопросы о питании, оздоровлении и внутренней свободе. Желаю Вам крепкого здоровья, новых открытий в Вашей миссии и бесконечного вдохновения!
С праздником, Бая! Вы — настоящий пример того, как можно стать хозяйкой своему телу и жизни.
От всей души поздравляем Вас с днем рождения! Как выпускница РИИН, Вы вдохновляете многих своим примером и стремлением к здоровому образу жизни. Ваша история — от преодоления трудностей в 50 лет до получения диплома Доктора Натуропатии в 57 — это настоящее доказательство того, что возраст не помеха, а сила воли и знания могут творить чудеса.
Вы не просто нашли свой путь к здоровью и гармонии, но и делитесь им с другими через свои рекомендации, личный опыт. Пусть Ваш энтузиазм, мудрость и энергия продолжают освещать дорогу для всех, кто ищет ответы на вопросы о питании, оздоровлении и внутренней свободе. Желаю Вам крепкого здоровья, новых открытий в Вашей миссии и бесконечного вдохновения!
С праздником, Бая! Вы — настоящий пример того, как можно стать хозяйкой своему телу и жизни.
Однажды ко мне пришла девушка, которая пила горячий чай с имбирем в 40-градусную жару — и при этом чувствовала себя прекрасно, пока все вокруг изнывали от духоты. Я ожидал, что она расскажет про "аюрведическую диету", но вместо этого она сказала: "Это мой способ перестать себя накручивать".
Мы привыкли думать, что аюрведа — это про травки, специи и "правильное питание", которое спасает тело. А вот что на самом деле происходит: она работает через голову, а не только через желудок. Это не про "ешь куркуму и будешь здоров", а про то, как осознанные ритуалы меняют твое восприятие стресса.
Представь свой мозг как старый радиоприемник: он ловит шум — тревогу, суету, ожидания. Аюрведа настраивает его на другую волну, где тепло чая или запах масла — это сигнал: "Эй, ты в порядке". Та же девушка рассказала, как раньше паниковала из-за дедлайнов, а теперь просто вдыхает аромат корицы — и хаос в голове стихает.
Что с этим делать:
- Утром делай 5 глубоких вдохов с закрытыми глазами, представляя, как воздух "смывает" напряжение — это займет минуту.
- Выпей стакан теплой воды с щепоткой куркумы — не ради "здоровья", а чтобы почувствовать себя "заземленным".
- Включи "обратный таймер": вместо "когда я закончу дела?" спроси "сколько я могу отдыхать прямо сейчас?" — начни с 30 секунд.
- Найди свой "якорь" (запах, вкус, звук) и используй его, когда мозг начинает "гудеть".
Твой покой — не в идеальной диете, а в маленьких ритуалах, которые ты создаешь сам. Я тоже когда-то думал, что справлюсь с выгоранием силой воли, и чуть не сломался — пока не попробовал дышать глубже и пить травяной чай не "по правилам", а для себя. И знаешь, эта девушка с имбирем в жару напомнила мне: мы все ищем не "правильность", а себя — и это работает.
Мы привыкли думать, что аюрведа — это про травки, специи и "правильное питание", которое спасает тело. А вот что на самом деле происходит: она работает через голову, а не только через желудок. Это не про "ешь куркуму и будешь здоров", а про то, как осознанные ритуалы меняют твое восприятие стресса.
Представь свой мозг как старый радиоприемник: он ловит шум — тревогу, суету, ожидания. Аюрведа настраивает его на другую волну, где тепло чая или запах масла — это сигнал: "Эй, ты в порядке". Та же девушка рассказала, как раньше паниковала из-за дедлайнов, а теперь просто вдыхает аромат корицы — и хаос в голове стихает.
Что с этим делать:
- Утром делай 5 глубоких вдохов с закрытыми глазами, представляя, как воздух "смывает" напряжение — это займет минуту.
- Выпей стакан теплой воды с щепоткой куркумы — не ради "здоровья", а чтобы почувствовать себя "заземленным".
- Включи "обратный таймер": вместо "когда я закончу дела?" спроси "сколько я могу отдыхать прямо сейчас?" — начни с 30 секунд.
- Найди свой "якорь" (запах, вкус, звук) и используй его, когда мозг начинает "гудеть".
Твой покой — не в идеальной диете, а в маленьких ритуалах, которые ты создаешь сам. Я тоже когда-то думал, что справлюсь с выгоранием силой воли, и чуть не сломался — пока не попробовал дышать глубже и пить травяной чай не "по правилам", а для себя. И знаешь, эта девушка с имбирем в жару напомнила мне: мы все ищем не "правильность", а себя — и это работает.
"Chittam manomayam" (Ум соткан из иллюзий, Сушрута Самхита). Мысли – как облака: кажутся реальными, но ускользают. Погружение в них крадет покой, а аюрведа зовет к дыханию. Удиви себя – глубокий вдох заземляет лучше, чем споры с самим собой. Дыхание – это жизнь, мысли – лишь эхо. Зачем цепляться за тени, когда воздух в тебе живой? Как ты находишь тишину внутри? Пиши в комментариях – вместе откроем гармонию! Аюрведа давно указала путь к ясности.
Недавно ко мне приезжала пациентка на панчакарму, девушка 35 лет, которая пила теплую воду с лимоном каждое утро, думая, что это "очищает" по аюрведе, но вместо легкости чувствовала только раздражение и усталость. Казалось бы, классический ритуал для баланса дош, а эффект — как будто она весь день таскала камни в рюкзаке.
Общепринятое мнение гласит: следуй аюрведическим правилам — и будешь в гармонии, но это ловушка, если ты не знаешь свой тип. А вот что на самом деле происходит: аюрведа — не универсальный рецепт, а зеркало твоей природы, и то, что "греет" одного, может "сжигать" другого.
Внутри нас — как в старом доме с печкой: у кого-то огонь едва тлеет (капха), у кого-то полыхает без остановки (питта), а у кого-то ветер гуляет в щелях (вата). Лимонная вода для девушки с высокой питтой была как дрова в и без того жаркую топку — психика реагировала тревогой, тело — выгоранием. Простой пример: мой друг с вата-конституцией от холодных салатов весь день дрожал и зевал, пока не добавил специи.
Что с этим делать?
- Слушай тело после еды или ритуала: тепло и покой — твое, тяжесть или нервы — чужое.
- Найди свою дошу через простой тест в интернете, я разработал и он всегда на сайте РИИН https://go.riin.ru/course/view.php?id=46 — 10 минут, и ты не будешь гадать, плюс там есть рекомендации.
- Не копируй "полезные" привычки друзей, а добавь в утро что-то нелогичное — например, танец под громкую музыку.
- Начни день с вопроса: "Что мне сейчас нужно?" — это не эгоизм, а ключ к балансу.
Не правила спасают, а понимание себя. Когда я впервые, много лет назад, отказался от "идеального" аюрведического утра и просто посидел с чашкой чая, глядя в окно, то понял: гармония — это не догмы, а честность с собой. Мне тогда тоже казалось, что я "неправильно" живу, но оказалось, что ориентир на себя — это не эгоизм, а компас, который ведет к источнику света, а не от него. Ты и есть этот свет ✨
@doctorbond
Общепринятое мнение гласит: следуй аюрведическим правилам — и будешь в гармонии, но это ловушка, если ты не знаешь свой тип. А вот что на самом деле происходит: аюрведа — не универсальный рецепт, а зеркало твоей природы, и то, что "греет" одного, может "сжигать" другого.
Внутри нас — как в старом доме с печкой: у кого-то огонь едва тлеет (капха), у кого-то полыхает без остановки (питта), а у кого-то ветер гуляет в щелях (вата). Лимонная вода для девушки с высокой питтой была как дрова в и без того жаркую топку — психика реагировала тревогой, тело — выгоранием. Простой пример: мой друг с вата-конституцией от холодных салатов весь день дрожал и зевал, пока не добавил специи.
Что с этим делать?
- Слушай тело после еды или ритуала: тепло и покой — твое, тяжесть или нервы — чужое.
- Найди свою дошу через простой тест в интернете, я разработал и он всегда на сайте РИИН https://go.riin.ru/course/view.php?id=46 — 10 минут, и ты не будешь гадать, плюс там есть рекомендации.
- Не копируй "полезные" привычки друзей, а добавь в утро что-то нелогичное — например, танец под громкую музыку.
- Начни день с вопроса: "Что мне сейчас нужно?" — это не эгоизм, а ключ к балансу.
Не правила спасают, а понимание себя. Когда я впервые, много лет назад, отказался от "идеального" аюрведического утра и просто посидел с чашкой чая, глядя в окно, то понял: гармония — это не догмы, а честность с собой. Мне тогда тоже казалось, что я "неправильно" живу, но оказалось, что ориентир на себя — это не эгоизм, а компас, который ведет к источнику света, а не от него. Ты и есть этот свет ✨
@doctorbond
О корнях проблем и их предотвращении
Мы часто замечаем проблемы, когда они уже случились — на этапе свершившихся фактов, последствий цепочки действий. Но до действий есть слова, до слов — мысли, а у мыслей — свои источники: люди, с которыми мы общаемся, книги, которые читаем, идеи, которые нас окружают. Ведическая мудрость учит, что проблему лучше гасить, как пожар, на уровне мыслей, не давая ей вырваться в слова и действия. Давайте разберем это с примерами.
1. Мысли как семена действий
В «Бхагавад-гите» (2.62) сказано: «Дхйайато вишайан пумсах сангас тешупаджайате, сангат санжайате камах камат кродхо ’бхиджайате» («Размышляя об объектах чувств, человек привязывается к ним; из привязанности рождается вожделение, а из вожделения — гнев»). Пример: вы весь день думаете о споре с коллегой, прокручивая в голове обиду. Эти мысли порождают раздражение, которое позже выливается в резкие слова или ссору дома. Мысль — семя, из которого вырос конфликт.
2. Слова как мост между внутренним и внешним
«Ману-смрити» (2.160) учит: «Вак шуддхих сатйа-вачанаих» («Чистота речи достигается правдивостью слов»). Пример: кто-то в беседе жалуется на жизнь, и вы, поддавшись настроению, начинаете говорить негативно. Эти слова усиливают ваше недовольство и заражают других. Если бы мысль осталась под контролем, слова не стали бы искрой.
3. Источники мыслей — окружение и знания
«Чхандогья-упанишада» (7.26.2) гласит: «Йатха крийате татха бхавати» («Как человек действует, таким он и становится»). Пример: вы читаете книгу, полную вдохновения, и вдруг замечаете, как меняется ваш взгляд на день. Или наоборот — час в соцсетях, где все спорят, и вы уже сами готовы вступить в перепалку. Окружение и информация формируют наш ум.
4. Гасить пожар на уровне мыслей
«Йога-сутры» Патанджали (1.12) говорят: «Абхйаса-вайрагйабхйам тан-ниродхах» («Контроль над мыслями достигается практикой и бесстрастием»). Пример: вы почувствовали зависть, глядя на чей-то успех. Вместо того чтобы обсуждать это с другом или писать язвительный комментарий, вы останавливаетесь, дышите и перенаправляете мысли на свою цель. Пожар потушен, пока он не разгорелся.
Итак, оглянитесь: кто рядом с вами? Что вы впускаете в свой ум? Проблемы начинаются не с действий, а с мыслей, которые мы не заметили. Контролируйте их, как тлеющий уголек, и жизнь станет чище и спокойнее.
Мы часто замечаем проблемы, когда они уже случились — на этапе свершившихся фактов, последствий цепочки действий. Но до действий есть слова, до слов — мысли, а у мыслей — свои источники: люди, с которыми мы общаемся, книги, которые читаем, идеи, которые нас окружают. Ведическая мудрость учит, что проблему лучше гасить, как пожар, на уровне мыслей, не давая ей вырваться в слова и действия. Давайте разберем это с примерами.
1. Мысли как семена действий
В «Бхагавад-гите» (2.62) сказано: «Дхйайато вишайан пумсах сангас тешупаджайате, сангат санжайате камах камат кродхо ’бхиджайате» («Размышляя об объектах чувств, человек привязывается к ним; из привязанности рождается вожделение, а из вожделения — гнев»). Пример: вы весь день думаете о споре с коллегой, прокручивая в голове обиду. Эти мысли порождают раздражение, которое позже выливается в резкие слова или ссору дома. Мысль — семя, из которого вырос конфликт.
2. Слова как мост между внутренним и внешним
«Ману-смрити» (2.160) учит: «Вак шуддхих сатйа-вачанаих» («Чистота речи достигается правдивостью слов»). Пример: кто-то в беседе жалуется на жизнь, и вы, поддавшись настроению, начинаете говорить негативно. Эти слова усиливают ваше недовольство и заражают других. Если бы мысль осталась под контролем, слова не стали бы искрой.
3. Источники мыслей — окружение и знания
«Чхандогья-упанишада» (7.26.2) гласит: «Йатха крийате татха бхавати» («Как человек действует, таким он и становится»). Пример: вы читаете книгу, полную вдохновения, и вдруг замечаете, как меняется ваш взгляд на день. Или наоборот — час в соцсетях, где все спорят, и вы уже сами готовы вступить в перепалку. Окружение и информация формируют наш ум.
4. Гасить пожар на уровне мыслей
«Йога-сутры» Патанджали (1.12) говорят: «Абхйаса-вайрагйабхйам тан-ниродхах» («Контроль над мыслями достигается практикой и бесстрастием»). Пример: вы почувствовали зависть, глядя на чей-то успех. Вместо того чтобы обсуждать это с другом или писать язвительный комментарий, вы останавливаетесь, дышите и перенаправляете мысли на свою цель. Пожар потушен, пока он не разгорелся.
Итак, оглянитесь: кто рядом с вами? Что вы впускаете в свой ум? Проблемы начинаются не с действий, а с мыслей, которые мы не заметили. Контролируйте их, как тлеющий уголек, и жизнь станет чище и спокойнее.
Дыхание — это не просто воздух, это ключ к управлению телом и разумом. Пранаяма, древняя йогическая практика, позволяет нам сознательно влиять на физиологию и эмоции через гиповентиляцию и гипервентиляцию. Чувствуете стресс или не можете уснуть? Медленное дыхание с задержками успокаивает нервы и возвращает контроль. Нужна энергия или ясность перед важным делом? Быстрые техники вроде капалабхати зарядят вас за минуты. Таблица показывает, как эти методы работают и как их применять в жизни — от снятия усталости до подготовки к медитации. Дышите осознанно, и ваше тело с мыслями будут в гармонии!
Холестерин? Общий принцип такой: жир липнет к холодному. Сковородке, тарелке, сосудам - принцип один. Надо согревать. Для этого чаще пейте горячую воду, заведите термос. Можно чаи заваривать согревающими травами и специями, которые с остротой или просто чуть горошка черного перца заваривать, имбиря, лимона и пр. В пище больше жидкого, полужидкого, всегда теплого, горячего. Больше двигайтесь, потейте. Сделайте баню регулярным мероприятием, горячии ванны.
Холестерин это капха, а она как слизь, жир, влажность, холод - избавляйся от нее противоположным: огнем, теплом, движением, сухостью.
“Kapha dosha samshodhanam” (Аштанга Хридая) — “Очищение капхи — путь к гармонии”
Как это работает если изъяснятся в современной парадигме:
Печень: Согревающие специи и тепло стимулируют выработку желчи, которая выводит холестерин через кишечник.
Кровообращение: Движение и тепло улучшают циркуляцию, предотвращая отложение липидов в сосудах.
Метаболизм: Термогенез (от специй, бани, активности) ускоряет окисление жиров, снижая их концентрацию в крови.
@doctorbond
Холестерин это капха, а она как слизь, жир, влажность, холод - избавляйся от нее противоположным: огнем, теплом, движением, сухостью.
“Kapha dosha samshodhanam” (Аштанга Хридая) — “Очищение капхи — путь к гармонии”
Как это работает если изъяснятся в современной парадигме:
Печень: Согревающие специи и тепло стимулируют выработку желчи, которая выводит холестерин через кишечник.
Кровообращение: Движение и тепло улучшают циркуляцию, предотвращая отложение липидов в сосудах.
Метаболизм: Термогенез (от специй, бани, активности) ускоряет окисление жиров, снижая их концентрацию в крови.
@doctorbond
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В РИИН – ВРАТА В ПОТОК ГАРМОНИИ И ИСТИНЫ
РИИН – это не просто название. Это ключ к древнему потоку, имя которому Ри – космическая гармония, истина и порядок, связующий нас с дыханием Вселенной. Здесь вы не просто учитесь – вы входите в этот поток, становитесь его живой частью.
ЧТО ТАКОЕ РИ?
На санскрите ऋ (Ри) – это ритм мироздания, закон, по которому звёзды следуют своим путям, реки струятся в своих руслах, а цветы раскрываются навстречу солнцу. В “Ригведе” сказано:
ऋतं च सत्यं चाभीद्धात तपसोऽधिजायत।
“Рита (истина) и Сатья (правда) рождаются из Тапаса (огня внутреннего усилия).”
Ри – это не абстракция. Это пульс жизни. Представьте реку: она не борется с камнями, не рвёт свои берега – она течёт, следуя своему предназначению. Жить в Ри – значит обрести такую же естественную гармонию, где каждый ваш шаг звучит в унисон с Вселенной.
РИИН – ВАШ ПУТЬ К СЕБЕ
Мы создали РИИН для ищущих. Для тех, кто жаждет:
Знаний, что пронзают поверхностные шаблоны и доходят до сути.
Гармонии в мире, где царит хаос.
Пути к своему истинному “я”.
В РИИН мы открываем:
Эпистемологию: как отличить истину от иллюзии?
Логику: как мыслить ясно, без теней заблуждений?
Философию: в чём смысл существования?
Науки в согласии с Ри: натуропатию, Аюрведу, ведическую психологию – мудрость, проверенную веками.
ЧТО ЖДЁТ ВАС В РИИН?
Прозрение. Вы увидите порядок там, где раньше был лишь хаос.
Гармонию. Здоровье, отношения, призвание – всё обретёт своё место.
Сообщество. Единомышленники, идущие рядом, разделяющие ваш поиск истины.
ПОЧЕМУ ПОТОК РИ ЗОВЁТ ВАС?
Каждый из нас рождается с тихим чувством: мы часть чего-то великого. Но суета мира заглушает этот зов, уводит от предназначения. РИИН – это возвращение. Пространство, где двойственность растворяется в единстве, а внешний хаос уступает внутреннему покою.
“Те, кто идёт в потоке Ри, не встречают преград. Их сердца легки, их разум чист.”
РИИН – ЭТО ВАШ ВЫБОР
“यत्र धर्मः तत्र जयः।”
“Где дхарма, там победа.”
Кто я? Зачем я здесь? Как обрести покой? Эти вопросы живут в каждом. РИИН не просто даёт ответы – он помогает вам найти их внутри себя. Гармония – не мечта, а реальность, доступная тем, кто готов учиться, расти и жить осознанно.
Здесь знание становится вашими крыльями, а Ри – ветром, что несёт вас к высотам.
ВОЙДИТЕ В ПОТОК
РИИН – это не конец пути, а его начало. Шагнув сюда, вы соединяетесь с ритмом веков, с мудростью, что течёт сквозь время. Вы становитесь рекой, что знает своё русло.
“Тот, кто входит в поток, становится самим потоком.”
Вы искали. Вы нашли.
РИИН ждёт тех, кто готов открыть дверь. Тех, кто хочет не просто жить, а течь в Ри – в гармонии, истине и свете.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Вход открыт.
Добро пожаловать в РИИН – место, где начинается ваша настоящая жизнь.
www.riin.ru
РИИН – это не просто название. Это ключ к древнему потоку, имя которому Ри – космическая гармония, истина и порядок, связующий нас с дыханием Вселенной. Здесь вы не просто учитесь – вы входите в этот поток, становитесь его живой частью.
ЧТО ТАКОЕ РИ?
На санскрите ऋ (Ри) – это ритм мироздания, закон, по которому звёзды следуют своим путям, реки струятся в своих руслах, а цветы раскрываются навстречу солнцу. В “Ригведе” сказано:
ऋतं च सत्यं चाभीद्धात तपसोऽधिजायत।
“Рита (истина) и Сатья (правда) рождаются из Тапаса (огня внутреннего усилия).”
Ри – это не абстракция. Это пульс жизни. Представьте реку: она не борется с камнями, не рвёт свои берега – она течёт, следуя своему предназначению. Жить в Ри – значит обрести такую же естественную гармонию, где каждый ваш шаг звучит в унисон с Вселенной.
РИИН – ВАШ ПУТЬ К СЕБЕ
Мы создали РИИН для ищущих. Для тех, кто жаждет:
Знаний, что пронзают поверхностные шаблоны и доходят до сути.
Гармонии в мире, где царит хаос.
Пути к своему истинному “я”.
В РИИН мы открываем:
Эпистемологию: как отличить истину от иллюзии?
Логику: как мыслить ясно, без теней заблуждений?
Философию: в чём смысл существования?
Науки в согласии с Ри: натуропатию, Аюрведу, ведическую психологию – мудрость, проверенную веками.
ЧТО ЖДЁТ ВАС В РИИН?
Прозрение. Вы увидите порядок там, где раньше был лишь хаос.
Гармонию. Здоровье, отношения, призвание – всё обретёт своё место.
Сообщество. Единомышленники, идущие рядом, разделяющие ваш поиск истины.
ПОЧЕМУ ПОТОК РИ ЗОВЁТ ВАС?
Каждый из нас рождается с тихим чувством: мы часть чего-то великого. Но суета мира заглушает этот зов, уводит от предназначения. РИИН – это возвращение. Пространство, где двойственность растворяется в единстве, а внешний хаос уступает внутреннему покою.
“Те, кто идёт в потоке Ри, не встречают преград. Их сердца легки, их разум чист.”
РИИН – ЭТО ВАШ ВЫБОР
“यत्र धर्मः तत्र जयः।”
“Где дхарма, там победа.”
Кто я? Зачем я здесь? Как обрести покой? Эти вопросы живут в каждом. РИИН не просто даёт ответы – он помогает вам найти их внутри себя. Гармония – не мечта, а реальность, доступная тем, кто готов учиться, расти и жить осознанно.
Здесь знание становится вашими крыльями, а Ри – ветром, что несёт вас к высотам.
ВОЙДИТЕ В ПОТОК
РИИН – это не конец пути, а его начало. Шагнув сюда, вы соединяетесь с ритмом веков, с мудростью, что течёт сквозь время. Вы становитесь рекой, что знает своё русло.
“Тот, кто входит в поток, становится самим потоком.”
Вы искали. Вы нашли.
РИИН ждёт тех, кто готов открыть дверь. Тех, кто хочет не просто жить, а течь в Ри – в гармонии, истине и свете.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Вход открыт.
Добро пожаловать в РИИН – место, где начинается ваша настоящая жизнь.
www.riin.ru
Мир меняется — и мы вместе с ним. РИИН открывает новое поколение обучения в натуропатии.
Мы живём в эпоху глубоких перемен. С приходом искусственного интеллекта в повседневную жизнь меняется всё — от того, как мы ищем информацию, до того, как принимаем решения и учимся. Мы пока не до конца понимаем, насколько ИИ изменит наш мир. Но одно очевидно: назад пути нет.
РИИН — это не просто институт с историей. Это пространство, которое развивается. Мы не держимся за устаревшие методы обучения и не романтизируем зубрёжку. Вместо этого — мы делаем ИИ инструментом в руках будущего специалиста.
В нашей программе подготовки Доктора Натуропатии:
Вы учитесь думать, понимать и применять знания, а не просто заучивать.
Мы обучаем вас работать с современными интеллектуальными помощниками — ИИ станет вашим вторым умом, не заменяя вас, а усиливая вашу интуицию и профессиональную проницательность.
Вы получаете образование, которое будет актуально завтра.
Следовать в ногу со временем — значит быть живым.
Если вы чувствуете в себе зов помогать людям, видеть глубже, лечить не симптомы, а человека — не откладывайте.
📍 Поступайте на программу Доктора НАТУРОПАТИИ уже сейчас.
Начните свой путь в профессии, которая объединяет науку, природу и интеллект.
Время начинать — именно сейчас.
Пока другие сомневаются, вы можете сделать первый шаг.
👉 Заявление на сайте РИИН. https://admin.riin.ru/
Мы живём в эпоху глубоких перемен. С приходом искусственного интеллекта в повседневную жизнь меняется всё — от того, как мы ищем информацию, до того, как принимаем решения и учимся. Мы пока не до конца понимаем, насколько ИИ изменит наш мир. Но одно очевидно: назад пути нет.
РИИН — это не просто институт с историей. Это пространство, которое развивается. Мы не держимся за устаревшие методы обучения и не романтизируем зубрёжку. Вместо этого — мы делаем ИИ инструментом в руках будущего специалиста.
В нашей программе подготовки Доктора Натуропатии:
Вы учитесь думать, понимать и применять знания, а не просто заучивать.
Мы обучаем вас работать с современными интеллектуальными помощниками — ИИ станет вашим вторым умом, не заменяя вас, а усиливая вашу интуицию и профессиональную проницательность.
Вы получаете образование, которое будет актуально завтра.
Следовать в ногу со временем — значит быть живым.
Если вы чувствуете в себе зов помогать людям, видеть глубже, лечить не симптомы, а человека — не откладывайте.
📍 Поступайте на программу Доктора НАТУРОПАТИИ уже сейчас.
Начните свой путь в профессии, которая объединяет науку, природу и интеллект.
Время начинать — именно сейчас.
Пока другие сомневаются, вы можете сделать первый шаг.
👉 Заявление на сайте РИИН. https://admin.riin.ru/
Будущее уже рядом. Многие профессии исчезнут. Но натуропатия — будет только расти.
С каждым годом искусственный интеллект и автоматизация всё глубже проникают в нашу жизнь. Это не фантазии — это реальность. Уже в ближайшее десятилетие с высокой вероятностью исчезнут или существенно трансформируются десятки профессий:
бухгалтеры и аудиторы
юристы и нотариусы
переводчики и копирайтеры
менеджеры по продажам
диспетчеры и операторы кол-центров
логисты и кадровики
даже часть медицинских специальностей будет заменена алгоритмами
Но есть то, что не поддаётся автоматизации.
То, что требует человеческого сердца, эмпатии, интуиции и глубины понимания природы жизни.
Именно поэтому натуропатия не просто сохранится — она будет развиваться.
Всё больше людей устают от обезличенной медицины, шаблонных диагнозов и "таблетки на всё". Они ищут живого специалиста, кто видит человека, а не болезнь, кто умеет слушать, чувствовать, направлять, восстанавливать здоровье — глубоко, целостно, по-настоящему.
Получить профессию Доктора Натуропатии сегодня — это не просто образование.
Это конкурентное преимущество в мире, где всё больше людей нуждаются в поддержке, балансе и знаниях о себе.
Но мы в РИИН не зовём всех подряд.
Мы открыты только для тех, кто чувствует внутри себя зов помогать. Кто знает — забота о людях для него не просто работа, а природное предназначение.
Если это откликается вам — пора идти своим путём.
Начать сейчас — значит быть на шаг впереди.
📍 Поступление на программу Доктор НАТУРОПАТИИ открыто.
Подробности — на сайте РИИН: https://go.riin.ru/mod/page/view.php?id=370 - факультет Доктор Натуропатии
Подать заявление: https://admin.riin.ru/
Пример выпускника РИИН: https://www.instagram.com/liza_dogadaeva
С каждым годом искусственный интеллект и автоматизация всё глубже проникают в нашу жизнь. Это не фантазии — это реальность. Уже в ближайшее десятилетие с высокой вероятностью исчезнут или существенно трансформируются десятки профессий:
бухгалтеры и аудиторы
юристы и нотариусы
переводчики и копирайтеры
менеджеры по продажам
диспетчеры и операторы кол-центров
логисты и кадровики
даже часть медицинских специальностей будет заменена алгоритмами
Но есть то, что не поддаётся автоматизации.
То, что требует человеческого сердца, эмпатии, интуиции и глубины понимания природы жизни.
Именно поэтому натуропатия не просто сохранится — она будет развиваться.
Всё больше людей устают от обезличенной медицины, шаблонных диагнозов и "таблетки на всё". Они ищут живого специалиста, кто видит человека, а не болезнь, кто умеет слушать, чувствовать, направлять, восстанавливать здоровье — глубоко, целостно, по-настоящему.
Получить профессию Доктора Натуропатии сегодня — это не просто образование.
Это конкурентное преимущество в мире, где всё больше людей нуждаются в поддержке, балансе и знаниях о себе.
Но мы в РИИН не зовём всех подряд.
Мы открыты только для тех, кто чувствует внутри себя зов помогать. Кто знает — забота о людях для него не просто работа, а природное предназначение.
Если это откликается вам — пора идти своим путём.
Начать сейчас — значит быть на шаг впереди.
📍 Поступление на программу Доктор НАТУРОПАТИИ открыто.
Подробности — на сайте РИИН: https://go.riin.ru/mod/page/view.php?id=370 - факультет Доктор Натуропатии
Подать заявление: https://admin.riin.ru/
Пример выпускника РИИН: https://www.instagram.com/liza_dogadaeva
Если вы сейчас на перепутье — я рядом.
Меня зовут Ольга, я психолог в РИИН.
И если вы читаете это — возможно, внутри уже звучит тихое:
«А может… это мой путь?»
Сомневаться — это естественно.
Бояться перемен — честно.
Важно не остаться на месте, если внутри зреет желание — помогать, развиваться, жить по-настоящему.
В РИИН мы учим не только методам натуропатии. Мы создаём среду, где каждый студент чувствует себя уверенно, даже если начинал с нуля.
Я сопровождаю наших студентов на всём пути — от первых вопросов до момента, когда они уже проводят свои консультации и помогают другим.
Если вы чувствуете, что вам нужно чуть больше ясности — я готова провести небольшую бесплатную консультацию-приветствие.
Поговорим. Без обязательств. Просто по-человечески.
Если вы решите стать студентом — я буду рядом, поддерживать, слушать, помогать.
Напишите мне или в общий контакт:
Telegram: @olga_psy_emdr
Email: info@riin.ru
Сайт: www.riin.ru
Не обязательно сразу принимать решение.
Достаточно просто сказать: «Мне интересно».
А дальше — мы уже вместе.
— Ольга, психолог Института РИИН
Меня зовут Ольга, я психолог в РИИН.
И если вы читаете это — возможно, внутри уже звучит тихое:
«А может… это мой путь?»
Сомневаться — это естественно.
Бояться перемен — честно.
Важно не остаться на месте, если внутри зреет желание — помогать, развиваться, жить по-настоящему.
В РИИН мы учим не только методам натуропатии. Мы создаём среду, где каждый студент чувствует себя уверенно, даже если начинал с нуля.
Я сопровождаю наших студентов на всём пути — от первых вопросов до момента, когда они уже проводят свои консультации и помогают другим.
Если вы чувствуете, что вам нужно чуть больше ясности — я готова провести небольшую бесплатную консультацию-приветствие.
Поговорим. Без обязательств. Просто по-человечески.
Если вы решите стать студентом — я буду рядом, поддерживать, слушать, помогать.
Напишите мне или в общий контакт:
Telegram: @olga_psy_emdr
Email: info@riin.ru
Сайт: www.riin.ru
Не обязательно сразу принимать решение.
Достаточно просто сказать: «Мне интересно».
А дальше — мы уже вместе.
— Ольга, психолог Института РИИН
Есть люди, в которых с рождения что-то особенное.
Когда мы малы — мы все похожи. Как котята. Милые, любопытные, ещё не отличимые.
Но проходит время — и вдруг один из них выпрямляется, расправляет плечи… и становится львом.
Лев не может быть кем-то другим. Его природа сильнее условий, страхов и мнений со стороны.
Так же и с призванием.
Если в тебе пробуждается природа Доктора натуропатии — ты это чувствуешь.
Не умом, а нутром.
Когда ты смотришь на человека и не хочешь просто “вылечить”, ты хочешь понять — почему? откуда? как глубже помочь?
Когда тебе мало “таблетки”, тебе хочется ЗНАТЬ, как устроен человек, как устроен мир.
Когда ты тянешься к травам, энергиям, к психологии, к Аюрведе — и это не хобби, это зов.
Если ты узнал себя — тебе нужно пространство, где твоя природа раскроется.
В РИИН мы не просто учим.
Мы собираем сообщество тех, кто слышит этот зов — и не хочет больше молчать.
У нас есть живой закрытый форум в Telegram, где студенты и выпускники делятся опытом, знаниями, вдохновением.
Это не чат “для галочки”. Это — дом для тех, кто больше не может идти в одиночку.
Там задают вопросы, делятся первыми победами, просят поддержки, радуются, учатся и растут.
Ты не один.
Ты не странный.
Ты не “поздно начал”.
Ты — просто начал вовремя.
Если ты чувствуешь, что ты — не котёнок. Что в тебе просыпается лев.
Если тебя тянет в сторону знаний, глубины, служения…
Присоединяйся. Тебе сюда.
РИИН — это не просто образование. Это признание твоей природы.
Напиши нам прямо сейчас:
WhatsApp / Telegram: +7 (938) 871-08-88
Email: info@riin.ru
Сайт: www.riin.ru
Заявление в РИИН: https://admin.riin.ru
Мы ждём не всех. Но мы точно ждём тебя.
— РИИН
Когда мы малы — мы все похожи. Как котята. Милые, любопытные, ещё не отличимые.
Но проходит время — и вдруг один из них выпрямляется, расправляет плечи… и становится львом.
Лев не может быть кем-то другим. Его природа сильнее условий, страхов и мнений со стороны.
Так же и с призванием.
Если в тебе пробуждается природа Доктора натуропатии — ты это чувствуешь.
Не умом, а нутром.
Когда ты смотришь на человека и не хочешь просто “вылечить”, ты хочешь понять — почему? откуда? как глубже помочь?
Когда тебе мало “таблетки”, тебе хочется ЗНАТЬ, как устроен человек, как устроен мир.
Когда ты тянешься к травам, энергиям, к психологии, к Аюрведе — и это не хобби, это зов.
Если ты узнал себя — тебе нужно пространство, где твоя природа раскроется.
В РИИН мы не просто учим.
Мы собираем сообщество тех, кто слышит этот зов — и не хочет больше молчать.
У нас есть живой закрытый форум в Telegram, где студенты и выпускники делятся опытом, знаниями, вдохновением.
Это не чат “для галочки”. Это — дом для тех, кто больше не может идти в одиночку.
Там задают вопросы, делятся первыми победами, просят поддержки, радуются, учатся и растут.
Ты не один.
Ты не странный.
Ты не “поздно начал”.
Ты — просто начал вовремя.
Если ты чувствуешь, что ты — не котёнок. Что в тебе просыпается лев.
Если тебя тянет в сторону знаний, глубины, служения…
Присоединяйся. Тебе сюда.
РИИН — это не просто образование. Это признание твоей природы.
Напиши нам прямо сейчас:
WhatsApp / Telegram: +7 (938) 871-08-88
Email: info@riin.ru
Сайт: www.riin.ru
Заявление в РИИН: https://admin.riin.ru
Мы ждём не всех. Но мы точно ждём тебя.
— РИИН
Ты не устаёшь. Ты накапливаешь ама.
Это не лень. Это интоксикация. Ума, тела, информации.
Аюрведа знала это тысячи лет назад.
Первый шаг — не лечить. Первый шаг — очищать.
Каждая болезнь — крик о помощи от перегруженного канала.
Очистись — и энергия вернётся сама.
Это не лень. Это интоксикация. Ума, тела, информации.
Аюрведа знала это тысячи лет назад.
Первый шаг — не лечить. Первый шаг — очищать.
Каждая болезнь — крик о помощи от перегруженного канала.
Очистись — и энергия вернётся сама.
Сон до 22:00 лечит то, что не лечит терапия.
Потому что тело засыпает — а душа возвращается в исток.
Проблемы, которые ты не можешь решить, решает твоя внутренняя природа, если не мешать ей ночью.
Потому что тело засыпает — а душа возвращается в исток.
Проблемы, которые ты не можешь решить, решает твоя внутренняя природа, если не мешать ей ночью.
Твоя кожа — это твой кишечник.
Высыпания? Это не крема, это пища.
Ама выходит через поры, если ты не вывел её через стул.
Красота — это чистота внутри.
Для начала, хотя бы, глотай после еды 5 гвоздик(специя) как таблетки, она проходя по кишечнику будет отдавать эвгенол - сильнейший антибиотик на земле, он почистит твой кишечник.
Высыпания? Это не крема, это пища.
Ама выходит через поры, если ты не вывел её через стул.
Красота — это чистота внутри.
Для начала, хотя бы, глотай после еды 5 гвоздик(специя) как таблетки, она проходя по кишечнику будет отдавать эвгенол - сильнейший антибиотик на земле, он почистит твой кишечник.
Ты не сонная. Ты забита. У тебя застой.
Капха не уходит, потому что ты не двигаешься.
Обида застыла в теле. Капха в уме.
Лень — это не слабость. Это избыток воды без направления.
Твоя душа просит движения, не мотивации.
Разомнись, потянись, улыбнись, подвигайся, прогуляйся!
Капха не уходит, потому что ты не двигаешься.
Обида застыла в теле. Капха в уме.
Лень — это не слабость. Это избыток воды без направления.
Твоя душа просит движения, не мотивации.
Разомнись, потянись, улыбнись, подвигайся, прогуляйся!