Я психолог РИИН и сертифицированный EMDR-терапевт.
Работаю с предпринимателями и специалистами в сфере помогающих профессий — с теми, кто помогает другим, но сам часто остаётся без поддержки.
Знаете ли вы, что 92% экспертов сталкиваются с:
💢«Параличом перфекционизма» — когда знаете слишком много, но не запускаете проекты
💢Невидимым «стеклянным потолком» в доходах -из-за страха оценить себя дорого
💢Энергетическими провалами после работы с клиентами
💢Синдромом самозванца, который не даёт проявляться на полную силу
Но не только это.
-тревожные состояния, -панические атаки,
-фобии,
-хроническое напряжение, -созависимые отношения, -чувство пустоты
-внутреннее выгорание.
Потому что, как бы вы ни были успешны -внутри может быть непрожитое, недосказанное, неудобное.
И именно это тормозит ваш рост.
✔️ Признан ВОЗ как один из самых эффективных методов работы с травмой
✔️ Даёт результаты в 3–5 раз быстрее, чем классическая терапия
✔️ Работает на уровне нейрофизиологии -вы буквально начинаете думать иначе
Что вы получите на первой сессии-знакомстве:
Как проходит работа:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧠 ВАЖНО: БАДы, ВРАЧИ и НАТУРОПАТЫ — что происходит с 1 сентября?
Друзья, в свете появления новых новостей о “запрете” работы нутрициологов, целителей и других специалистов без медобразования, хотим внести ясность и убрать тревожность. Особенно в вопросе назначения БАДов — ведь это один из главных инструментов в практике нутрициолога, доктора натуропатии и аюрведы.
⸻
📌 Что изменилось с 1 сентября 2025?
Президент подписал закон, который официально разрешает ВРАЧАМ назначать БАДы. Раньше они не могли этого делать, потому что по закону БАД — не лекарство. Теперь врачи смогут рекомендовать добавки как часть терапии, но только из утверждённого списка и при наличии медицинских показаний.
‼️ НО! Это разрешение для врачей — а не запрет для остальных.
⸻
🍀 Что остаётся прежним для нас?
Если вы — выпускник РИИН, нутрициолог, доктор натуропатии, специалист по аюрведе с профпереподготовкой:
✅ Вы, как и раньше, можете:
— рекомендовать БАДы,
— составлять программы оздоровления,
— вести сопровождение в питании,
— делиться знаниями с людьми в профилактических целях.
⚠️ Вы НЕ нарушаете закон, если не ставите диагноз, не лечите болезни, не обещаете исцеление и не называете себя врачом.
📚 Вы — проводник к здоровому образу жизни, а не “лечебник”. Это и делает нашу профессию уникальной и востребованной.
⸻
🛡 Что стоит соблюдать?
🔹 Не рекламировать БАДы как лекарства.
🔹 Не обещать «лечение» или «вылечу рак».
🔹 Не подменять врача.
🔹 Говорить честно о своей квалификации — вы не врач, но специалист в оздоровлении.
⸻
✨ Почему это важно?
Появился миф, что теперь только врач может работать с БАДами. Это неправда. Врачи получили официальное разрешение — мы и так давно это делаем в рамках профилактики и образа жизни.
Новый закон усиливает контроль над врачебной практикой. Для нас же всё остаётся на месте: работаем, помогаем, обучаем, оздоравливаем.
⸻
💬 Поделитесь этой новостью с теми, кто в замешательстве. Панике — нет. Закон — на нашей стороне.
С любовью к науке, природе и здравому смыслу,
Команда РИИН.
www.riin.ru
Друзья, в свете появления новых новостей о “запрете” работы нутрициологов, целителей и других специалистов без медобразования, хотим внести ясность и убрать тревожность. Особенно в вопросе назначения БАДов — ведь это один из главных инструментов в практике нутрициолога, доктора натуропатии и аюрведы.
⸻
📌 Что изменилось с 1 сентября 2025?
Президент подписал закон, который официально разрешает ВРАЧАМ назначать БАДы. Раньше они не могли этого делать, потому что по закону БАД — не лекарство. Теперь врачи смогут рекомендовать добавки как часть терапии, но только из утверждённого списка и при наличии медицинских показаний.
‼️ НО! Это разрешение для врачей — а не запрет для остальных.
⸻
🍀 Что остаётся прежним для нас?
Если вы — выпускник РИИН, нутрициолог, доктор натуропатии, специалист по аюрведе с профпереподготовкой:
✅ Вы, как и раньше, можете:
— рекомендовать БАДы,
— составлять программы оздоровления,
— вести сопровождение в питании,
— делиться знаниями с людьми в профилактических целях.
⚠️ Вы НЕ нарушаете закон, если не ставите диагноз, не лечите болезни, не обещаете исцеление и не называете себя врачом.
📚 Вы — проводник к здоровому образу жизни, а не “лечебник”. Это и делает нашу профессию уникальной и востребованной.
⸻
🛡 Что стоит соблюдать?
🔹 Не рекламировать БАДы как лекарства.
🔹 Не обещать «лечение» или «вылечу рак».
🔹 Не подменять врача.
🔹 Говорить честно о своей квалификации — вы не врач, но специалист в оздоровлении.
⸻
✨ Почему это важно?
Появился миф, что теперь только врач может работать с БАДами. Это неправда. Врачи получили официальное разрешение — мы и так давно это делаем в рамках профилактики и образа жизни.
Новый закон усиливает контроль над врачебной практикой. Для нас же всё остаётся на месте: работаем, помогаем, обучаем, оздоравливаем.
⸻
💬 Поделитесь этой новостью с теми, кто в замешательстве. Панике — нет. Закон — на нашей стороне.
С любовью к науке, природе и здравому смыслу,
Команда РИИН.
www.riin.ru
❤12🔥6👍1
🌿 ВЕБИНАР: «Аллергия и Аюрведа: как восстановить иммунный баланс без подавления»
📆 Дата: 24 июля
🕗 Время: 20:00 МСК
🎙 Ведущий: Бонд Николай
📍 Место: t.me/riin_ru
⸻
Аллергия — это не сбой. Это язык, на котором тело просит перемен.
На этом вебинаре мы разберём,
как с точки зрения Аюрведы и современной науки можно:
— восстановить Агни и Оджас,
— вывести Аму,
— гармонизировать иммунитет,
— и убрать симптомы не через подавление, а через понимание.
📜 Что будет:
• Классификация аллергий по дошам
• Аюрведические методы без лекарств
• Современные научные параллели
• Психосоматика и работа с сознанием
• Простые рецепты и режим дня
🎁 Бонус: личные разборы с рекомендациями в конце
Присоединяйтесь и верните телу способность узнавать и принимать мир, а не отторгать его.
📆 Дата: 24 июля
🕗 Время: 20:00 МСК
🎙 Ведущий: Бонд Николай
📍 Место: t.me/riin_ru
⸻
Аллергия — это не сбой. Это язык, на котором тело просит перемен.
На этом вебинаре мы разберём,
как с точки зрения Аюрведы и современной науки можно:
— восстановить Агни и Оджас,
— вывести Аму,
— гармонизировать иммунитет,
— и убрать симптомы не через подавление, а через понимание.
📜 Что будет:
• Классификация аллергий по дошам
• Аюрведические методы без лекарств
• Современные научные параллели
• Психосоматика и работа с сознанием
• Простые рецепты и режим дня
🎁 Бонус: личные разборы с рекомендациями в конце
Присоединяйтесь и верните телу способность узнавать и принимать мир, а не отторгать его.
❤7🔥1
Присоединяйтесь.
Под этим постом в коммментрариях, пишите вопросы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
🌿 Травы Аюрведы для лечения аллергии
1. Гудучи (Tinospora cordifolia)
* 🧘♀️ Классика: считается мощным иммуномодулятором, очищает печень, выводит тепловую и ток-сиинкты из тела.
* 🔬 Наука: клинические исследования показали, что прием 300 мг экстракта гудучи 3 раза в день в течение 8 недель значительно уменьшал симптомы аллергического ринита: чихание, зуд, заложенность носа – у \~80 % участников в отличие от только 3 % в группе плацебо ([ResearchGate][1], [Designs for Health][2]).
* 🧩 Кроме этого гудучи снижало маркеры воспаления и улучшало антиоксидантную активность у моделей астмы ([Designs for Health][2]).
Вывод: подтверждённые клинические эффекты как антиаллергенного средства.
---
2. Ашвагандха (Withania somnifera)
🧘♀️ Классика: тонизирует иммунитет, стабилизирует нервную систему, восстанавливает баланс Вата-Питта.
🔬 Наука:
* Исследования показали, что ашвагандха повышает уровни иммуноглобулинов (IgA, IgG), Т- и NK‑клеток, регулирует Th1/Th2 баланс ([PMC][3]).
* Двойные слепые исследования показали снижение уровня кортизола, тревожности и улучшение качества жизни ([PMC][4], [journals.lww.com][5]).
* Специальный комплекс с ашвагандхой и куркумой (Immufen™) за 28 дней снижал симптомы лёгкой аллергии на 30 % (заложенность, зуд, чихание) ([Nutritional Outlook][6]).
Вывод: сильный адаптоген и иммуномодулятор, помогающий в аллергии и воспалении.
---
3. Куркума (Curcuma longa / Haridra)
* 🧘♀️ Классика: обладает теплой вирьей, очищает кровь, укрепляет отопительный огонь (агни).
* 🔬 Наука: исследование показало, что берберин из разновидности куркумы (Daru Haridra) снижает продукцию IgE на 80 % в лабораторных условиях ([IAFA For Allergy][7]).
Вывод: мощное противовоспалительное и антиаллергическое действие подтверждено.
---
4. Дополнительные травы
* Яштимадху (Glycyrrhiza glabra) — смягчает слизистые оболочки, снижает воспаление ([IAFA For Allergy][7]).
* Манджишта (Rubia cordifolia) — очищает кровь, используется в кожных аллергиях ([IAFA For Allergy][7]).
* Шириша (Albizia lebbeck) — традиционно при респираторных аллергиях ([IAFA For Allergy][7]).
* Ним (Azadirachta indica) — антибактериальный, очищающий кровь ([IAFA For Allergy][7]).
---
🧠 Современный взгляд
* Аллергия — дисбаланс Th1/Th2-иммунитета, избыток IgE, провоспалительные цитокины.
* Травы аюрведы работают как иммуномодуляторы, восстанавливая баланс, снижая воспаление и укрепляя слизистые/эпителий.
* Клинические и доклинические исследования подтверждают высокий потенциал этих растений.
---
🧬 Вывод: эффект этих трав не только подтверждён традицией, но и современной наукой. Они работают как мягкие, но эффективные иммуномодуляторы при аллергиях.
[1]: https://www.researchgate.net/publication/8110251_Efficacy_of_Tinospora_cordifolia_in_allergic_rhinitis?utm_source=chatgpt.com "Efficacy of Tinospora cordifolia in allergic rhinitis - ResearchGate"
[2]: https://www.casi.org/node/1463?utm_source=chatgpt.com "Guduchi Botanical Supports Healthy Response to Allergies - Casi.org"
[3]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8397213/?utm_source=chatgpt.com "Immunomodulatory Effect of Withania somnifera (Ashwagandha ..."
[4]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3573577/?utm_source=chatgpt.com "A Prospective, Randomized Double-Blind, Placebo-Controlled ..."
[5]: https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2023/10130/a_standardized_ashwagandha_root_extract_alleviates.42.aspx?utm_source=chatgpt.com "A standardized Ashwagandha root extract alleviates stress - Medicine"
[6]: https://www.nutritionaloutlook.com/view/branded-ashwagandha-and-curcumin-complex-may-offer-allergy-relief-according-to-recent-study?utm_source=chatgpt.com "Branded ashwagandha and curcumin complex may offer allergy ..."
[7]: https://www.iafaforallergy.com/allergies-a-to-z/high-ige-levels/?utm_source=chatgpt.com "Ayurvedic Treatment for High Immunoglobulin-E (IgE) Levels"
1. Гудучи (Tinospora cordifolia)
* 🧘♀️ Классика: считается мощным иммуномодулятором, очищает печень, выводит тепловую и ток-сиинкты из тела.
* 🔬 Наука: клинические исследования показали, что прием 300 мг экстракта гудучи 3 раза в день в течение 8 недель значительно уменьшал симптомы аллергического ринита: чихание, зуд, заложенность носа – у \~80 % участников в отличие от только 3 % в группе плацебо ([ResearchGate][1], [Designs for Health][2]).
* 🧩 Кроме этого гудучи снижало маркеры воспаления и улучшало антиоксидантную активность у моделей астмы ([Designs for Health][2]).
Вывод: подтверждённые клинические эффекты как антиаллергенного средства.
---
2. Ашвагандха (Withania somnifera)
🧘♀️ Классика: тонизирует иммунитет, стабилизирует нервную систему, восстанавливает баланс Вата-Питта.
🔬 Наука:
* Исследования показали, что ашвагандха повышает уровни иммуноглобулинов (IgA, IgG), Т- и NK‑клеток, регулирует Th1/Th2 баланс ([PMC][3]).
* Двойные слепые исследования показали снижение уровня кортизола, тревожности и улучшение качества жизни ([PMC][4], [journals.lww.com][5]).
* Специальный комплекс с ашвагандхой и куркумой (Immufen™) за 28 дней снижал симптомы лёгкой аллергии на 30 % (заложенность, зуд, чихание) ([Nutritional Outlook][6]).
Вывод: сильный адаптоген и иммуномодулятор, помогающий в аллергии и воспалении.
---
3. Куркума (Curcuma longa / Haridra)
* 🧘♀️ Классика: обладает теплой вирьей, очищает кровь, укрепляет отопительный огонь (агни).
* 🔬 Наука: исследование показало, что берберин из разновидности куркумы (Daru Haridra) снижает продукцию IgE на 80 % в лабораторных условиях ([IAFA For Allergy][7]).
Вывод: мощное противовоспалительное и антиаллергическое действие подтверждено.
---
4. Дополнительные травы
* Яштимадху (Glycyrrhiza glabra) — смягчает слизистые оболочки, снижает воспаление ([IAFA For Allergy][7]).
* Манджишта (Rubia cordifolia) — очищает кровь, используется в кожных аллергиях ([IAFA For Allergy][7]).
* Шириша (Albizia lebbeck) — традиционно при респираторных аллергиях ([IAFA For Allergy][7]).
* Ним (Azadirachta indica) — антибактериальный, очищающий кровь ([IAFA For Allergy][7]).
---
🧠 Современный взгляд
* Аллергия — дисбаланс Th1/Th2-иммунитета, избыток IgE, провоспалительные цитокины.
* Травы аюрведы работают как иммуномодуляторы, восстанавливая баланс, снижая воспаление и укрепляя слизистые/эпителий.
* Клинические и доклинические исследования подтверждают высокий потенциал этих растений.
---
🧬 Вывод: эффект этих трав не только подтверждён традицией, но и современной наукой. Они работают как мягкие, но эффективные иммуномодуляторы при аллергиях.
[1]: https://www.researchgate.net/publication/8110251_Efficacy_of_Tinospora_cordifolia_in_allergic_rhinitis?utm_source=chatgpt.com "Efficacy of Tinospora cordifolia in allergic rhinitis - ResearchGate"
[2]: https://www.casi.org/node/1463?utm_source=chatgpt.com "Guduchi Botanical Supports Healthy Response to Allergies - Casi.org"
[3]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8397213/?utm_source=chatgpt.com "Immunomodulatory Effect of Withania somnifera (Ashwagandha ..."
[4]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3573577/?utm_source=chatgpt.com "A Prospective, Randomized Double-Blind, Placebo-Controlled ..."
[5]: https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2023/10130/a_standardized_ashwagandha_root_extract_alleviates.42.aspx?utm_source=chatgpt.com "A standardized Ashwagandha root extract alleviates stress - Medicine"
[6]: https://www.nutritionaloutlook.com/view/branded-ashwagandha-and-curcumin-complex-may-offer-allergy-relief-according-to-recent-study?utm_source=chatgpt.com "Branded ashwagandha and curcumin complex may offer allergy ..."
[7]: https://www.iafaforallergy.com/allergies-a-to-z/high-ige-levels/?utm_source=chatgpt.com "Ayurvedic Treatment for High Immunoglobulin-E (IgE) Levels"
ResearchGate
Efficacy of Tinospora cordifolia in allergic rhinitis | Request PDF
Request PDF | Efficacy of Tinospora cordifolia in allergic rhinitis | The efficacy of Tinospora cordifolia (TC) extract in patients of allergic rhinitis was assessed in a randomized double blind placebo controlled... | Find, read and cite all the research…
❤6