Что будет, если попробовать высморкаться с переломом скуловой кости

r/#TIHI

Исследование показало, что ежедневное употребление небольшого или умеренного количество кофе снижает риск смерти как от сердечно-сосудистых заболеваний, так и от всех известных причин, в сравнении с теми, кто не пьёт кофе совсем

Венгерские учёные провели крупнейшее исследование по систематической оценке здоровья при регулярном употреблении кофе. Во время исследования они изучали данные 468 629 человек из UK Biobank на протяжении 11 лет.

Результаты показали, что ежедневное употребление кофе безопасно даже в больших количествах, и не связано с неблагоприятными исходами от сердечно-сосудистых заболеваний.
Более того, у участников, которые пили от 0,5 до 3 чашек кофе в день на 17% снижался риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и на 12% снижался риск смерти от всех причин по сравнению с теми, кто не пил кофе совсем.

«У людей, которые регулярно пьют кофе, сердце имеет более здоровое состояние и функционирует лучше, чем у тех, кто его не пьёт», – сказала автор исследования Юдит Саймон.

r/#science

Вечеринка в наушниках выглядит как минимум странно

Соседи снизу: «Какого чёрта там происходит??»
r/#funny

Люди берут в руки что угодно, когда разговаривают по телефону

Надо это проверить
r/#Damnthatsinteresting

r/#funny

Такую неисправность даже не хочется чинить

r/#PeopleFuckingDying

Вряд ли вы сегодня ожидали увидеть, как испражняется морской огурец, но такова судьба

r/#Damnthatsinteresting

r/#maybemaybemaybe

Простая, но в то же время гениальная книжка: Компьютерная инженерия для самых маленьких

r/#arduino
Автор

Чтобы компенсировать 10 часов ежедневного сидячего образа жизни, нужно до 40 минут физических упражнений «умеренной или высокой интенсивности» каждый день

Такое заявление сделали учёные, проведя метаанализ девяти исследований, в которых участвовало 44 370 человек из четырёх стран.

Анализ показал, что риск смерти среди людей, ведущих сидячий образ жизни, увеличивался по мере того, как сокращалось время, затрачиваемое на физическую активность.

Если человек проводит в сидячем положении от 8,5 до 10,5 часов каждый день, то ему нужно заниматься физической активностью умеренной или высокой интенсивности в течение 30-40 минут ежедневно, чтобы компенсировать вред.

Другими словами, выполнение некоторых интенсивных занятий – фитнес, езда на велосипеде, быстрая ходьба, даже уборка по дому и т.п. – может снизить риск более ранней смерти от сидячего образа жизни.

Как подметили исследователи, эти рекомендации очень своевременны, учитывая, что во время пандемии многие люди перешли на удалёнку.

r/#science

Очень содержательный диалог

r/#cats

«Сегодня утром пришёл на работу, надел гарнитуру, почувствовал что-то пушистое в ухе, посмотрел – в наушнике спящая летучая мышь.»

Пополняем список фобий
r/#WTF

ASMR на ночь

r/#Eyebleach

r/#maybemaybemaybe

Первое, что нужно сделать после покупки 3D-принтера

r/#funny

Кажется, пора продавать дом как можно скорее

r/#AnimalsBeingDerps

Развлекательная программа для квокки

r/#aww

Приложение, показывающее, как собрать кубик Рубика

r/#nextfuckinglevel

Реддитор создал огромную кнопку F, да ещё и с RGB-подсветкой, чтобы отдавать честь максимально эпично

Press F to pay respects
r/#gaming
Автор

Почти взлетел

r/#AnimalsBeingDerps