Меткость: 100
Удача: 0

r/#WTF

Если вы хотите похудеть, то, возможно, вам просто нужно больше спать.

Группа исследователей обнаружила, что увеличение продолжительности ночного сна помогает меньше есть. И это может привести к значительной потере веса, если сохранить такую тенденцию в течение длительного времени.

Участники исследования имели избыточный вес и обычно короткую продолжительность сна, менее 6.5 часов в сутки, что является признанным фактором риска ожирения.

Одна часть добровольцев спала в привычном режиме, а другой рекомендовали спать хотя бы 8.5 часов в день (в среднем на 1.2 часа больше). Питание добровольцев не ограничивали.

И это дополнительное время сна привело к значительному снижению потребления пищи среди испытуемых, причем некоторые из них за день потребляли на 500 ккал меньше, но в среднем – на 270 ккал, по сравнению с первой группой.

«Многие усердно трудятся, чтобы найти способы уменьшить потребление калорий. Но, чтобы похудеть, нужно просто больше спать», – сказала ведущий исследователь Эсра Тасали.

r/#science

Музыкальная пауза

r/#funnyvideos

В армии США солдат может сам выбрать место, где будет проходить церемония его повторного зачисления на службу

r/#funny

Когда хотел пойти на инженера, но приняли только в кулинарный

r/#nextfuckinglevel

Как выглядит доброе утро

r/#aww

Вы наверняка смотрели видео, где стаи скворцов красиво «танцуют» в небе (мурмурация). Но иногда это приводит к тому, что птицы просто спутываются, и вся стая падает на землю, как здесь

r/#WTF

Да, знакомо

r/#HolUp

Это 3200-летняя таблица посещаемости работников, найденная в Дейр-эль-Медина, Египет.
Среди причин отсутствия на работе есть «бальзамирование брата», «укусил скорпион» и «варил пиво».

Оказывается, HRы уже давно существуют
r/#interestingasfuck

Слышь, впусти обратно

r/#AnimalsBeingDerps

Каждый раз

r/#HolUp

Учёные придумали «калькулятор питания», с помощью которого человек может продлить себе жизнь более чем на 10 лет, если начнёт лучше питаться

Норвежские учёные провели исследование, и на его основе создали онлайн-инструмент, с которым можно получить представление о том, как выбор продуктов питания способен повлиять на продолжительность жизни.

В зависимости от диетических особенностей, а также количества потребляемых продуктов, 20-летний мужчина может продлить свою жизнь до 13 лет, а 20-летняя женщина – до 11 лет. Это число уменьшается с возрастом, но ненамного.

Тут сам калькулятор. Можно потыкаться, но он только на английском

r/#EverythingScience

You naughty naughty

r/#AnimalsBeingDerps

Рабочий лайфхак

r/#Unexpected

Библейски точный ангел.

B́͑E͑̇ ̓̌ ̫͉N͉̩O̒ͮT̽̑ ̇̚Aͮ̈F̈ͮRͪ̑A̙͐I̋͌D͙͊
r/#oddlyterrifying

Планы на выходные

r/#cats

Самый долгий матч в Age of Empires II, длившийся почти 60 часов, закончился тем, что у одного из игроков вылетел интернет

Игра зашла в тупик где-то через 10 часов, потому что у обоих игроков закончились ресурсы, и они больше не могли строить атакующие юниты или укреплять оборону.
И тогда они решили подождать, пока соперник пойдёт спать, чтобы атаковать.

Игроки дважды ложились спать, но каждый раз просыпались во время атаки. Возможно, они просто спали в наушниках и слышали атаку, либо же их будили родственники и друзья, следившее за игрой.

В общей сложности это заняло 57 часов и 47 минут. И ни один не хотел сдаваться.
Но этот невероятно долгий матч закончился неприятно: победителем стал Andre_2i, потому что у его оппонента Rubenstock попросту вылетел интернет.
В любом случае они оба попали в историю

r/#LivestreamFail

Мама-утка высидела крокодилье яйцо, и теперь животное думает, что она его мать.

Как бы выглядел «Гадкий утёнок» в адаптации Нетфликс
r/#Damnthatsinteresting

Как заставить японца плакать

r/#shitposting

А вам слабо?

r/#ProgrammerHumor