Какая яркая сегодня погода и как прекрасно в такой солнечный день выйти на улицу, насладиться свежим воздухом, полюбоваться весенним началом цветения и отдохнуть от городской суеты. Кстати, сегодня очень подходящий для этого день, ведь 30 марта отмечается День прогулки по парку! ☀️

Не секрет, что для большинства жителей мегаполисов, да и городов поменьше, тяжело регулярно выезжать за город на природу, чтобы отдохнуть и набраться сил. Сегодняшний праздник призван напоминать нам, что для небольшого единения с природой подойдет и обычный городской парк, благо в Москве их достаточно.

Ресурсный центр для инвалидов присоединяется к этому замечательному начинанию, присоединяйтесь и вы! Для этого нужно всего лишь выбрать любимый парк и насладиться красотой и спокойствием природы!

Присылайте нам в комментарии свои фотографии с прогулок! И будьте здоровы ☺️

#Москва #ДТСЗН #РЦИ #Прогулка #Парк #Здоровье

Всё, что способно хоть как-то помочь людям с ограниченными возможностями является важным фактором облегчения жизни.

Сегодня мы представим вам 3 основных упражнения для поддержания формы в кресле-коляске, а как их сделать читайте в комментариях 👉

Существует много упражнений улучшающих здоровье людей с ограниченными возможностями, которые можно выполнить в домашних условиях. Самое главное - иметь мотивацию и дисциплину. Максимальная систематизация поможет всегда держать мышцы в тонусе, а вас в постоянной бодрости.

Создайте более крепкого и здорового себя, будьте здоровы!

#РЦИ #Здоровье