#پیشنویس
#نمایشنامه
@TA9Gram
👇👇👇👇👇

#پیشنویس #نمایشنامه
⤵در این پست قصد دارم به شکل خیلی خلاصه نکات کلی که برای تحلیل همه نمایشنامه ها کاربرد داره توضیح بدم تا محبور به تکرار در پستهای بعدی نباشیم.

🔴اول اینکه در تمام نمایشنامه های کلاسیک سه "نقش" کلیشه ای وجود داره.که اتفاقا در تئوری تحلیل رفتار متقابل و بازیهای روانی به شکل مفصل بهش پرداخته میشه و معروفه به "مثلث کارپمن" که من اینجا فعلا فقط اشاره می کنم بهش.
این سه نقش شامل #قربانی، #ناجی و #ستمگر هستن که اگر شما داستانهای کلاسیک رو بررسی کنید به راحتی تشخیص میدید که همیشه یک قربانی توسط یک ستمگر داره زجر می بینه که نهایتا یک ناجی میاد و اون قربانی رو نجات میده.

🔴نکته دوم که "اریک برن" هم خیلی روی اون تاکید داره اینه که در بیشتر داستانها وقتی قربانی توسط ناجی نجات پیدا می کنه داستان تموم میشه و بیننده یا خواننده تصور می کنه همه چیز به خوبی و خوشی تموم شد و مثلا اگه ناجی با قربانی ازدواج می کنه ما فکر می کنیم اونا تا آخر عمر به خوبی و خوشی زندگی می کنن.چیزی که در زندگی واقعی اتفاق نمی افته.

🔴نکته سوم که پیش از این در پستی جداگانه بهش پرداختم اینه که هر نمایشنامه سه پرده داره.پرده اول،پرده میانی و پرده نهایی.
در پرده اول ما باشخصیتها و نقشهای قربانی و ستمگر و ناجی آشنا می شیم.پرده میانی که معمولا طولانی ترین پرده ست فعل و انفعالات بین اینها رو می بینیم و در پرده نهایی نتیجه مشخص میشه.یعنی من در پرده اول در سطح نا خودآگاه بین خودم و یکی از نقشها احساس نزدیکی می کنم و اگه پرده سوم در سطح ناخودآگاه برای من جذاب باشه تصمیم می گیرم به شکلی ناخودآگاه پرده دوم رو در زندگی اجرا کنم به امید ایجاد نتیجه ای که همون پرده سومه.

حالا با این پیشگفتار می خوایم تحلیل همذات پنداری با جودی ابوت رو بررسی کنیم.
اونم از زاویه سه نقش قربانی و ستمگر و ناجی.
شما بگید.اینکه در این داستان کی قربانیه؟کی ناجیه و کی ستمگر؟
حالا به نظرتون کسی که با جودی همذات پنداری می کنه رو چه پیش بینی میشه در موردش کرد؟

در پست بعد جمع بندی می کنیم و وارد فاز بعد تحلیل میشیم.
مرسی از حضور فعالتون.

#روان_کوک
@TA9Gram

👆👆👆👆👆
به علت در خواست بعضی از دوستان در رابطه با #معرفی_کتاب در زمینه مباحث مطرح شده در صفحه تصمیم گرفتم تا هر از چند گاهی به معرفی کتاب بپردازم.

کتابی که عکس جلد اون رو می بینید به عنوان یک مرجع در زمینه تحلیل رفتار متقابل بسیار مناسبه.

این کتاب در ایران با نام "تحلیل رفتار متقابل" چاپ شده.
نویسندگان اون "یان استوارت" و "ون جونز" از بزرگان تحلیل رفتار متقابل هستند و دکتر "دادگستر" هم ترجمه بسیار سلیس و روانی انجام دادن.

مهمترین ویژگی این کتاب اینه که شامل تمام سرفصل های مهم و کلاسیک تحلیل رفتار متقابل میشه.
یعنی شما با خوندن این کتاب می تونید بفهمید که از ابتدا تا الان در تحلیل رفتار متقابل چه مباحثی مطرح شده و توسط چه کسانی.

مزیت دیگه این کتاب تمرین های عملی اونه که در انتهای هر بخش ارائه شده و برای دوستانی که این انضباط شخصی رو دارن که خودشون رو خودشون کار کنن بسیار موثره.

اما تجربه و نظر شخص من:
من این جملات رو سر کلاس هایی که برگزار کردم زیاد شنیدم:

من این کتاب رو خوندم ولی هیچی نفهمیدم.

من این کتاب رو خونده بودم و فکر کردم یاد گرفتم ولی وقتی تو دوره شرکت کردم فهمیدم چیز زیادی ازش نفهمیدم.

و جملاتی از این دست...

به نظر می رسه این کتاب در کنار حضور در یک دوره کلاسی یا کارگاهی تحلیل رفتار متقابل بیشترین نتیجه رو میده.

شما با خواندن این کتاب به احتمال زیاد از تحلیل رفتار متقابل سر در میارید اما تجربه نشون داده خوندن صرف این کتاب خیلی کم باعث ارتقای شخص و رشد شخصی میشه.

اما در مجموع کتاب بسیار بسیار خوبیه.

#روان_کوک
@TA9Gram

#پیشنویس #نمایشنامه
#روان_کوک
@TA9Gram

#پیش #نمایشنامه

تو چند پست انشالله جریان جودی ابوت و همذات پنداری با اون رو جمع بندی می کنیم.
✔اول بریم سراغ نقشهای قربانی و ناجی و ستمگر.
در گام اول به نظر میرسه که این داستان ستمگر به شکل کلاسیک نداره.اما وقتی دقیق تر بررسی کنیم می بینیم که جودی به دلایلی پدر و مادر نداره و این شده نقطه تمایز اون با آدمهای عادی و وقتی تو یه مدرسه شبانه روزی قرار می گیره این ماجرا نقطه ضعفش حساب میشه.از این زاویه که خودش در این کمبود و نقص نقشی نداشته به وضوح پیش نیازهای یک قربانی رو داره...اما ستمگر کیه...ستمگر تمام اون جو و فضایی هست که احساس قربانی بودن رو در جودی زنده نگه می داره که تو این داستان از آدمی به آدم دیگه و از شرایطی به شرایط دیگه تغییر میکنه.
اما در ناجی بودن بابا لنگ دراز یا همون آقای پندلتون نمیشه شک کرد.
من این کارتون رو خیلی وقت پیش دیدم.اما یادمه در یکی از قسمتها که تعطیلات بود و همه داشتن پیش خانواده هاشون می رفتن، جودی تنها بود و از این بابت غمگین افسرده که درست سر بزنگاه نامه ای دریافت می کنه و نتیجش میشه ملاقات با عموی دوستش یا همون بابا لنگ دراز(اگر اشتباه می کنم شما بگید) که خود این نجات در سخت ترین شرایط و آخرین لحظات از قصه های تکراریه تمام نمایشنامه هاست.
🚩برای جمع بندی این بخش
کسی که با جودی همذات پنداری کرده قطعا در کودکی و در ناخودآگاه احساس یک قربانی رو داشته،حالا پدر یا مادر،مدیر یا معلم مدرسه ،خواهر یا برادر و یا فضای حاکم بر زندگی اون در اون دوران از دیدگاه اون حکم ستمگر رو داشته و اون با خودش میگه ببین،تو تنها نیستی،جودی هم مثل توست شایدم بدتر ولی بالاخره نجات پیدا کرد.کافیه خوشحال باشی،سخت کوش باشی،برای همه خوب بخوای،ناامید نشی،درسته که غمگینی ولی تا می تونی نشون نده و اگه این کار ها رو بکنی تو هم نجات پیدا می کنی.(یک نفر پیدا میشه و نجاتت میده)

ادامه دارد

#روان_کوک
@TA9Gram

اولین جلسه از کارگاه مقدماتی تحلیل رفتار متقابل.

فرصت برای حضور هنوز هست.
گروه بعدی فردا سه شنبه ساعت 10 تا 13
@TA9Gram_admin

یک چند به کودکی به استاد شدیم
یک چند ز استادی خود شاد شدیم
...
پایان سخن شنو که ما را چه رسید
از خاک برآمدیم و برباد شدیم

#روز_معلم
#روان_کوک
@TA9Gram

#پیشنویس #نمایشنامه ....
ضمن تشکر از دوست عزیزی که اجازه دادن نظرشون رو بذارم تا همه ببینن.
...
برای تاکید روی این که هر کودکی در شرایط مختلف تصمیمات مختلفی می گیره.قابل توجه دوستانی که اصرار دارن نقش کودک رو حذف کنن و همه رو به محیط و پدر و مادر و ... ارتباط بدن.

#روان_کوک
@TA9Gram

به در خواست عده ای از دوستان برای برگزاری کلاس در روز پنجشنبه در صورت رسیدن افراد به حد نصاب برگزاری، کلاس تشکیل میشه.

در صورت تمایل به @TA9Gram_admin پیام بدید.

#پیشنویس #نمایشنامه
↖قبل از شروع تحلیل می خوام یک نکته کلی در رابطه با پیشنویس رو اشاره کنم که دونستنش بهمون کمک می کنه.

⤵در تحلیل رفتار متقابل پیشنویس بر اساس شدت پیامدهاش به سه درجه تقسیم میشه.یعنی پیشنویس درجه سوم،درجه دوم و درجه اول.
طبق این تقسیم بندی که اریک برن مطرح کرده هرچه شدت مصیبت حاصل شده در انتهای نمایشنامه بیشتر و شدیدتر و در بعد اجتماعی باشه پیشنویس درجه سومه و هرچه این شدت کمتر باشه پیشنویس درجه دوم و درجه اول میشه.

برای مثال اگر من در پیشنویسم تصمیم گرفته باشم افسرده باشم تو حالت درجه سوم ممکنه این افسردگی به سمت اعتیاد یا خودکشی بره(شدید)
در درجه دوم در زندگی و روابط من اختلال ایجاد می کنه به شکلی که کارایی من رو کاهش میده
و در حالت درجه اول میشه یک فرد نسبتا غمگین و افسرده

این ماجرا در همذات پنداری هم وجود داره...یک شخص ممکنه با شدید ترین حالت همذات پنداری کنه و شخص دیگه با درجه کمتر

🚩حالا بریم سراغ قسمت دوم تحلیل:
یکی از حالات رایج در همذات پنداری اینه که وقتی من با قربانی داستان همذات پنداری می کنم(که در پرده اول رخ میده) و این قربانی در پرده سوم توسط ناجی نجات پیدا می کنه به شکل ناخودآگاه با خودم میگم پس تو هرچقدر قربانی تر به نجات نزدیکتر...
نتیجه این میشه که من در سطح ناخودآگاه مدام در زندگی برای خودم شرایطی رو ایجاد می کنم که هر چه بیشتر قربانی بشم...اگه در دنیای بیرون به اندازه کافی ستمگر وجود نداشته باشه من مدام تلاش می کنم برای خودم ستمگر بتراشم تا بیشتر قربانی شم به امید اینکه سر و کله ناجی زودتر پیدا شه.

خیلی از افرادی که دست به خودکشی یا خودآزاری و خودتخریبی میزنن در سطح ناخودآگاه امید دارن که این خودکشی که براشون اوج خود قربانیگریه،ناجی رو به همراه خودش میاره.
در همذات پنداری با جودی و موارد مشابه این،وقتی فردی چندین جا در داستان می بینه که وقتی جودی در اوج غم و اندوه و تنهاییه یهو سر و کله بابا لنگ دراز پیدا میشه،همون فرد که ممکنه در زندگی واقع ناجی رو اون اطراف پیدا نکنه سعی می کنه با خود تخریبگری و خود قربانیگری به خیال خودش، خودش رو به ناجی نزدیک کنه...حالا یکی با ورزش نکردن و مثلا نخوردن دارو...یکی با پرخوری...یکی با روی آوردن به الکل و سیگار و مواد مخدر...که بسته به درجه پیشنویس خیلی شدید یا خیلی سطحی می تونه باشه.
...ادامه دارد😊

https://www.instagram.com/p/BToysN2FR9W/

#پیشنویس
#نمایشنامه
#روان_کوک
@TA9Gram

#روان_کوک
@TA9Gram

#پست_موقت
برای خنده دوستان😂😂😂😂😂😂😂
باشد که شاد شوید😂😃😄😅 البته از این رفتارا در فضای مجازی بسیار رایجه...اما این دوستمون دیگه حرف نداشت😂😊

https://www.instagram.com/p/BTqlRsXF5NK/

#روان_کوک
@TA9Gram

#پیشنویس
#نمایشنامه
#روان_کوک
@TA9Gram
👇👇👇👇👇

#پیشنویس #نمایشنامه

↙برای جمع بندی و تحلیل نهایی می خوام از تجربه یکی از مخاطبان صفحه استفاده کنم.
.
. 💡من از بچگي تنگي نفس داشتم و پدر من كاملا به مريضي من بي تفاوت بود هميشه شخصيت بابالنگ درازو كه يه حمايتگر بود دوست داشتم ١٤سالم بود كه با همسرم دوست شدم كه يه شخصيت حمايتگر داره و ١٠سال هم ازم بزرگتره و برام خيلي جذابيت داشت و اتفاقا چون لاغر و قد بلند بود هميشه بهش ميگفتم بابالنگ دراز اما از اونجا كه به گفته شما هم توي داستانها همه چي به خوبي خوشي تموم ميشه منم احساس ميكردم كه از اين حمايت هميشه خوشال ميمونم اما همسر من براي من واقعا نقش يه پدر رو داره سالاي اول ازدواج چون سن كمي داشتم راضي بودم ولي الان نه بارها باهاش صحبت كردم خواستم كه پيش مشاور بريم ولي همسرم ميگه نه مشكل از من نيست خودت برو مشاور همسرم پدر خيلي خوبيه ولي تو جايگاه يه همسر نه... .
✔مناسب دیدم که با این پیام که از طرف یکی از مخاطبان برام اومد بحث جودی ابوت رو ببندم.

به نظر میرسه یکی از موارد مشترک بین بیشتر افرادی که با جودی همذات پنداری می کنن اینه که برای ازدواج عاشق مردی میشن که بیشتر حکم پدرشون رو داشته باشه(نه لزوما به لحاظ سنی و بیشتر شخصیتی)...ناجی ای که بیاد و در حالی که می تونه خلا نبود پدر(نه لزوما فیزیکی،بلکه روانی) رو برای اونها پر کنه،
نهایتا باهاش ازدواج کنه.و شاید برخی صرفا در دنیای خیالیشون با این ناجی ازدواج کنن و برای بعضی هم در واقعیت پیش بیاد.درست مثل این دوستمون.

اما نکته ای که میخوام دوباره روش تاکید کنم اینه که داستان جودی ابوت بعد از ازدواج با بابا لنگ دراز تموم شد و ما ندیدیم بعدش چی شد.
ندیدیم که بابالنگ دراز چند بار نجات دادن جودی از پرورشگاه رو به رخش کشید و کوبید تو سرش...ندیدیم بابا چند بار با یادآوری بی پدر و مادر بودن جودی اون رو به گریه انداخت...ندیدیم که اصلا با هم ادامه دادن یا نهایتا جدا شدن.
واین فرق اساسی داستان ها و زندگی واقعیه.اینکه اونا در اوج خوشحالی تموم میشن ولی زندگی ادامه داره.

#روان_کوک
@TA9Gram