در ادامه مبحث قضاوت باز هم از جمله کارل گوستاو یونگ کمک می گیریم.
یونگ گفته :
وقتی کسی درباره دیگری قضاوت می کند،بیش از آنکه او را معرفی کند،مشغول معرفی خودش است.

اما ببینیم از زوایه تحلیل رفتار متقابل چطور میشه این جمله رو تایید کرد.

پیش از این به جایگاه قضاوت در ساختار شخصیتی اشاره کردیم.اون حالت شخصیتی ما که هنگام قضاوت کردن فعال میشه حالت شخصیتی #والده.می دونیم که محتویات والد شامل ضبطهایی ست که از لحظه تولد شروع شده و تا آخر عمر ادامه داره.و این فرآیند، ناآگاهانه به قصد ایجاد امنیت برای کودک درون انجام میشه(اگر مطالب پیشین صفحه رو کامل مطالعه کرده باشید در این زمینه صحبت شده)

پس وقتی که ما در حال قضاوت شخصی دیگر هستیم در واقع محتویات حالت شخصیتی والد خودمون رو به اشکال مختلف از جمله فرافکنی به طرف مقابل نسبت میدیم.

مثال:

در مهمانی حضور دارید و فردی رو می بینید با لباسی خاص و متفاوت که شما خوشتون نمیاد.ممکنه این جملات رو با خودتون یا به دوستتون که کنار شما نشسته بگید.

ایکبیری رو نگاه کن...خجالت نمی کشه...معلوم نیست کجا بزرگ شده...این چیه پوشیده؟و ...

این یعنی چی؟
یعنی در حالت شخصیتی والد شما، ضبطی اتفاق افتاده که لباس خوب لباسیه که فلان شرایط رو داشته باشه و ...

در همین مثال #بالغ می تونه اینطور برخورد کنه:
واسم جالبه بدونم چی شده که این نحوه پوشش رو انتخاب کرده؟فلانی! به نظرت لباسش برای اینجا مناسبه؟در هر صورت به من ارتباطی پیدا نمی کنه...خب می گفتی...

پس وقتی ما داریم کسی رو مورد قضاوت به مفهوم رایج قرار میدیم مبنای قضاوت واقعیت نیست،بلکه حالت شخصیتی والد ماست که در درون ماست و با بروز اون بخشی از خودمون رو به نمایش گذاشتیم.

دیدیم که از دید تحلیل رفتار متقابل جمله یونگ به درستی تایید میشه.
شما نظرتون چیه؟
موافقید؟

#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram

بدون شرح
#بازخورد
#روان_کوک
@TA9Gram

#قضاوت
#روان_کوک
@TA9Gram
متن کامل👇👇👇👇

☝☝☝☝
قبل از هر چیز از تمام دوستانی که در پست قبلی نظراتشون رو با من در میون گذاشتند تشکر می کنم و متوجه شدم که مخاطبان این صفحه افرادی کارشناس در این حوزه هستند که باعث افتخاره و خوشحالم که از دوستان چیزهای زیادی یاد می گیرم.

اما قصد دارم خیلی ساده و با استفاده از مفاهیم رایج در تحلیل رفتار متقابل به این موارد پاسخ بدم.تاکید می کنم اکثر دوستان در قسمت نظرات پست قبل به درستی به مواردی اشاره کردند و اینجا من فقط جمع بندی می کنم.

چرا ما دوست نداریم مورد قضاوت قرار بگیریم؟

وقتی فردی،دیگری را مورد قضاوت قرار می ده ، از حالت شخصیتی #والد (آنچنان که در پستهای قبل به تفصیل گفته شده) و از وضعیت "من خوبم،تو خوب نیستی" طرف مقابل را محکوم می کنه و مشخصا فردی که مورد قضاوت قرار می گیره نا خواسته در وضعیت "من خوب نیستم،تو خوبی" قرار میگیره که این وضعیت احساس نا خوشایندی را در حالت شخصیتی #کودک ایجاد می کنه.پس ما هیچ وقت دوست نداریم با قضاوت شدن این حال بد رو تجربه کنیم.

چرا ما دیگران رو قضاوت می کنیم؟

وقتی واژه قضاوت رو در لغتنامه جستجو می کنیم به این می رسیم:
حکم کردن بین دو یا چند نفر.
وقتی طرف مقابل رو قضاوت می کنیم در واقع انگار داریم بین اون و خودمون حکم می کنیم و تقلایی است برای برنده کردن خود و بازنده کردن دیگری.

وقتی من اصرار دارم فردی رو قضاوت کنم یا همونطور که در بالا اشاره شد در وضعیت "من خوبم،تو خوب نیستی" قرار بگیرم،در واقع من از پیش در رقابتی بابت خوب بودن با دیگران هستم و گویی چون از درون و در ناخودآگاه احساس خوب بودن ندارم،از پیش در این رقابت خود را باخته ام و قضاوت تقلایی است برای اینکه شاید به خودم و دیگران نشون بدم و اثبات کنم که نه،من خوبم و این دیگران هستند که خوب نیستند.
فردی که از درون باور به خوب بودن خود داشته باشه لزومی نداره که بخواد مدام این رو به خودش و دیگران یادآوری کنه.


در نهایت به نظر می رسه تنها راه کاستن از قضاوت،یادآوری این احساسه:
من به خودی خود خوبم و نیاری نیست این رو به کسی یادآوری کنم.
لازم به تاکیده که باید تفاوت قائل شد بین مفهوم قضاوت و بازخورد که در این مورد در آینده صحبت خواهیم کرد.

سپاس از همرایتون.
لطفا نظرتون رو با من در میون بذارید.
#میرعمادی #آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram

👆👆👆👆👆👆
همونطور که در آخرین پست تحلیلی در مورد قضاوت گفتم وقتی به لغتنامه رجوع می کنیم قضاوت رو اینطور تعریف می کنه:
حکم کردن در مورد دو یا چند نفر
بر اساس این تعریف به نظر میرسه که ما تنها در شرایطی اجازه داریم و می تونیم قضاوت کنیم که:

1)در مورد موضوع مورد قضاوت کارشناس باشیم
2)از ما خواسته بشه که قضاوت کنیم.

در غیر این صورت قضاوت یک مکانیزم دفاعی نا خودآگاه حساب میشه که قصدش بازنده کردن طرف مقابل و برنده کردن ما و تمام مواردیست که پیش از این به تفصیل بیان شده.

اما نکته مهم اینه که ما باید بین قضاوت کردن و بازخورد دادن تفاوت اساسی قائل شیم.

ممکنه شرایطی پیش بیاد که ما احساس کنیم گفتن موردی به دوستی یا شخصی لازمه و به نفعشه.اینجاست که ما می تونیم در صورت رعایت مواردی، به طرف مقابلمون باز خورد بدیم.

توجه داشته باشید اون حالت شخصیتی که بازخورد میده حالت شخصیتی بالغ ماست واز جایگاه من خوبم،تو خوبی با طرف مقابل وارد دیالوگ میشه.

اما همین بازخورد هم فقط وقتی سازنده ست که ما اجازه داشته باشیم و از ما خواسته بشه.اگر می خوایم به کسی بازخورد بدیم بهتره قبلش ازش بپرسیم دوست داره نظر ما رو بدونه یا نه؟

یک باز خورد خوب می تونه با این جملات شروع بشه:

به نظر من که البته ممکنه درست نباشه ...

چیزی که من الان در این شرایط می بینم اینه ،البته من در این زمینه تخصص ندارم و صرفا دیدگاه منه...

در یک نگاه کلی اینطور به نظر میرسه، البته باید همه جوانب رو در نظر گرفت ...

شما چه روشی برای دادن بازخورد به دیگران دارید؟
با من به اشتراک بگذارید.
#روان_کوک
@TA9Gram

نزدیک ترین دوره نیمه اول اردیبهشت
در تهران و رشت
در صورت تمایل به دانستن جزئیات و اطلاع رسانی شماره تماس و مشخصات خود را به @TA9Gram_admin ارسال کنید.
@TA9Gram

هیچ آگاه شدنی بدون "درد" نیست.
#یونگ
#روانکوک
@TA9Gram
👇👇👇👇👇

شاید پیش اومده باشه واستون که بعد از یه مدتی که تحرک نداشتید برید ورزش.

مثلا با دوستاتون برید کوه یا اینکه یه فوتبال پر فشاربازی کنید یا مثلا یوگا و هر ورزش دیگه...

البته دوستانی که رفتن باشگاه بدنسازی قطعا این تجربه رو داشتن.

تجربه "بدن درد"

بسته به مدتی که ورزش نکردی و همینطور فشار ورزش این ماجرا می تونه کم یا زیاد باشه
.
ممکنه به حدی زیاد باشه که نتونید تکون بخورید.

اما تصور کنید که شما قصد دارید برای تناسب اندام برید باشگاه.

برای اینکه چربی رو به عضله تبدیل کنید.

هر کاری هم بکنید از این بدن درد نمی تونید فرار کنید.

اما اونایی که این تجربه رو دارن می دونن.این "درد" یه جورایی حال میده.دوست داریش.چرا؟
چون می دونی بعدش قراره یه بدن متناسب تر،زیبا تر و خوش فرم تر داشته باشی.

اما اگه همینطوری بدون هدف رفته باشی یا هدفت واست کم اهمیت باشه ممکنه این درد رو تاب نیاری.

این ماجرا عینا تو رشد شخصیت اتفاق میفته.

وقتی قراره روانت "کوک" بشه و آدم بهتر و متناسب تری بشی راهی نداری جز خودشناسی.

راهی نداری جز اینکه ناآگاهی رو تبدیل کنی به آگاهی.
و این درد داره.
همون طور که یونگ بزرگ گفته:
هیچ آگاه شدنی بدون درد نیست.
ولی واسه کسی که جدیه این درد و رنج خوشاینده.

#یونگ
@TA9Gram

#روان_کوک
@TA9Gram
جزئیات👇👇👇👇

⭕تهران⭕

✔کارگاه مقدماتی تحلیل رفتار متقابل

♻شروع دوره از 11 اردیبهشت در 2 گروه

◀گروه اول دوشنبه ها از ساعت 17 تا 20

◀گروه دوم سه شنبه ها از ساعت 10 تا 13

🕙↔مدت دوره:24 ساعت در هشت هفته سه ساعته

💥💥شرایط ویژه ثبت نام💥💥

💡میزان سرمایه گذاری:350 هزار تومان

🚩اگر تا هشتم اردیبهشت ثبت نام خود را قطعی کنید با 60 هزار تومان تخفیف فقط 290 هزار تومان می پردازید.

👫اگر شما زوج هستید و تا قبل از هشت اردیبهشت ثبت نام کنید در مجموع با 200 هزار تومان تخفیف فقط با مبلغ 500 هزار تومان می توانید در دوره شرکت کنید.

#روان_کوک
@TA9Gram

#آلودگی
#روان_کوک
@TA9Gram
توضیح
👇👇👇👇👇👇👇

👆👆👆👆👆👆
همونطور که در پستهای قبلی در زمینه آلودگی توضیح داده شد ما به کمک آلودگیها سعی در تحریف واقعیت با دلیل تراشی و توجیه داریم.

چیزی که این روزها متاسفانه در فضای مجازی به وفور دیده میشه، توجیه احوالات ناخوش درونیه که با گذاشتن پستهای اینچنینی و گرفتن لایک انجام میشه.

به دلیل اهمیت این مسئله و فراگیر بودنش و همینطور ابزار اون، که فضای مجازیه و اتفاقا ما هم توش فعالیم قصد دارم درین مورد مثالهای متعددی بیارم.

به تصویر بالا دقت کنید.
گویی طراح می خواد بگه هر چی بیشتر بفهمی غمگین تری😢😢

من خیلی نمی خوام در مورد اینکه این موضوع درسته یا غلط صحبت کنم.می خوام در مورد شیوه استفاده از این تصویر صحبت کنم.

فردی که غمگینه و احتمالا در کنج عزلت خودش نشسته به عنوان یک قربانی با دیدن این عکس می تونه به زیبایی و هنرمندانه شرایط انفعالی خودش رو توجیه کنه و با خیالی آسوده در همون فضای غم انگیزی که گیر کرده بمونه.😐😐

وقتی بهش می گی پاشو یه تکونی به خودت بده شروع می کنه به توجیه که:

کاش منم مثل بقیه خنگ و نفهم بودم و مغز نداشتم و الکی خوش بودم.ولی حیف من حقایق زندگی رو فهمیدم و در رنجم.😐😮😐

ولی زیر این حرفا ترس از حرکته😲...ترس از شکست و ترس از ارتباط برقرار کردن و یا هر چیز دیگه😲😲...که همه در کودک درونه.

ولی برای ندیدن اون ترسها به شکلی ناخودآگاه،تاکید می کنم ناخودآگاه با استفاده از ابزار مختلف که بتونه بهش شکلی بالغانه بده واقعیت تحریف میشه.
در واقع مصداق بارز آلودگی بالغ توسط کودک.
#آلودگی
#روان_کوک
@TA9Gram

پیرو پست قبل
پاک پاک😀 بدون آلودگی

#روان_کوک
@TA9Gram

اگه شما هم با همچین مسئله ای درگیرید تحلیل رفتار متقابل می تونه کمکتون کنه
#روان_کوک
@TA9Gram
👇👇👇👇👇

#معرفی_کارگاه_تحلیل_رفتار_متقابل
.
.
. ... نمی دونم چرا تو زندگی هر بار با کسی شراکت کردم آخرش سرم کلاه گذاشت و پشیمونم کرد😐😐😐
........
تا حالا پنج بار محل کارم رو تغییر دادم ولی همیشه هرچی آدم چفت و شل و دست وپا چلفتیه گیر من میفته و همه کارای اونا هم رو سر من خراب میشه😕😕😕
........
با هر پسری ارتباط برقرار کردم دنبال یه چیز بود...خدایا چرا هر چی آدم عوضیه باید به پست من بخوره 😈😐😑😧
........
شما اصولا چجور آدمایی بیشتر به پستتون می خوره؟☺
.
.
. ........
اگر شما هم با همچین مواردی درگیرید حضور در کارگاه تحلیل رفتار متقابل می تونه کمکتون کنه.
برای اطلاعات بیشتر مشخصات و شماره تماستون رو به @TA9Gram_admin ارسال کنید.
تهران و رشت

#روان_کوک
@ TA9Gram

#روان_کوک
#آلودگی
@TA9Gram
👇👇👇👇👇

پسر:می دونی...فکر می کنم دیگه باید تمومش کنیم.😕😩

دختر در حالی که شوک شده: هان!!!😐😐

پسر:خیلی وقته که می خوام بهت بگم.

دختر:آخه چرا؟؟؟😯

پسر: میدونی...من فکر می کنم تو لیاقت یه نفر بهتر از منو داری.😕😕

دختر: این چرت و پرتا چیه میگی؟😐

پسر:من خیلی فکر کردم.ما بهم نمی خوریم.از هر نظر که فک کنی.

دختر: ولی من همونم که روز اول بهم پیشنهاد دادی.الان چی فرق کرده؟😑😑

پسر:ببین،خانواده ما نه از نظر مالی به هم می خوره ،نه فرهنگی نه تحصیلی

دختر: (سکوت)😐

پسر:تازه من مطمئنم بابات از من خوشش نمیاد.

دختر: (سکوت)😐
...
...
...

پسر:برات آرزو می کنم خوشبخت شی.

تحلیل:
این دیالوگها یکی از رایج ترین صحبتهاییه که این روزها در خیلی از ارتباطات اتفاق میفته وفقط ممکنه کلمات فرق کنه ولی روح ماجرا بین همه مشترکه.

رابطه ای که شکل گرفته و بعد از چند وقت یکی از طرفین به دلایل ظاهرا منطقی رابطه رو تموم می کنه.
این مثال بسیار خوبی برای آلودگی بالغ توسط کودکه.

معمولا این روابط وقتی که می خواد کمی جدی بشه طرفی که هنوز به بلوغ کافی برای ایجاد یک رابطه جدی نرسیده ممکنه به صورت ناخودآگاه ترسهایی رو تجربه کنه.
ترس از مسئولیت
ترس از اعتماد
ترس از موفقیت
ترس از تعلق داشتن
و ...
که همه و همه ریشه در کودک داره.اما برای اینکه با این ترسها مواجه نشه به شکلی ظاهرا بالغانه و با انواع دلیل تراشی و فرافکنی سعی می کنه تصمیمش رو منطقی جلوه بده تا هم دیگران و هم خودش رو قانع کنه.
نکته مهم اینه که فرد به این ترس ها اشراف نداره و همه در ناخودآگاهشه.و در خودآگاه فکر می کنه حق داره.

و همه می دونیم که ایت تازه اول داستانه...

واسه شما پیش اومده؟
نظراتتون رو با من در میون بذارید.

#روان_کوک
@TA9Gram

#روان_کوک
@TA9Gram
👇👇👇👇👇