...نیچه پس از آن مکث کوتاهی کرد و گفت:"من هنوز باید اعتراف کنم،شاید...این آخرینش باشد.هنگامی که امروز وارد اتاق شدی و بهبودت را اعلام کردی،احساس ویرانی کردم،یوزف!به طرزی خودخواهانه و ناامید از این که علت بودنم را در کنار تو از دست داده ام،نتوانستم در شادی این خبر با تو شریک شوم.این خود خواهی نابخشودنی است." برویر پاسخ داد:"نا بخشودنی نیست،خودت به من آموختی که ما ترکیبی از بخش های گوناگون هستیم که هر یک داعیه ابراز خویش را دارند.
ما تنها در برابر مصالحه واپسین مسئولیم،نه برای تکانه های خودسرانه هر بخش...
@TA9Gram
هما نطور که در پستهای قبل در رابطه با شخصیت از نگاه تحلیل رفتار متقابل توضیح داده شده، #والد ، #بالغ و #کودک سه وجه شخصیتی هستند با خصوصیات و عملکرد منحصر به خود.
@TA9Gram

این قسمت از کتاب فوق العاده "وقتی نیچه گریست" اثر #یالوم به زیبایی تمام و با بیانی دیگر اشاره به همین موضوع دارد.نکته اساسی در این میان مصالحه واپسین است. دقیقا وظیفه خطیری که به عهده حالت شخصیتی بالغ است.
@TA9Gram
محتوای والد ما انتخابی نیست و ضبطی است که از دوران کودکی شروع شده به قصد ایجاد امنیت و در بسیاری مواقع به صورت خودکار شروع به فعالیت می کند.(در آینده در این زمینه بیشتر صحبت خواهیم کرد)
@TA9Gram

همینطور کودک همیشه هست.با دغدغه ها و خواسته و نیازهای کودکانه اش.ما نمی توانیم و نباید به خاطر محتویات والد و خواسته های کودک درون خود را مورد شماتت و سرزنش قرار دهیم که اگر این اتفاق افتاد دوباره این والد درون است که به جان ما افتاده.
@TA9Gram

آنچه که ما باید به سمتش حرکت کنیم نظارت و هماهنگی بین این دو حالت شخصیتی است که این وظیفه بر عهده حالت شخصیتی بالغ است. به قول یالوم مصالحه واپسین باید از بالغ باشد و ما در آخر در برابر آنچه که بروز می دهیم مسئول و پاسخگو هستیم.

#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram

#یالوم
#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram

...نیچه پس از آن مکث کوتاهی کرد و گفت:"من هنوز باید اعتراف کنم،شاید...این آخرینش باشد.هنگامی که امروز وارد اتاق شدی و بهبودت را اعلام کردی،احساس ویرانی کردم،یوزف!به طرزی خودخواهانه و ناامید از این که علت بودنم را در کنار تو از دست داده ام،نتوانستم در شادی این خبر با تو شریک شوم.این خود خواهی نابخشودنی است." برویر پاسخ داد:"نا بخشودنی نیست،خودت به من آموختی که ما ترکیبی از بخش های گوناگون هستیم که هر یک داعیه ابراز خویش را دارند.
ما تنها در برابر مصالحه واپسین مسئولیم،نه برای تکانه های خودسرانه هر بخش...
@TA9Gram
هما نطور که در پستهای قبل در رابطه با شخصیت از نگاه تحلیل رفتار متقابل توضیح داده شده، #والد ، #بالغ و #کودک سه وجه شخصیتی هستند با خصوصیات و عملکرد منحصر به خود.
@TA9Gram

این قسمت از کتاب فوق العاده "وقتی نیچه گریست" اثر #یالوم به زیبایی تمام و با بیانی دیگر اشاره به همین موضوع دارد.نکته اساسی در این میان مصالحه واپسین است. دقیقا وظیفه خطیری که به عهده حالت شخصیتی بالغ است.
@TA9Gram
محتوای والد ما انتخابی نیست و ضبطی است که از دوران کودکی شروع شده به قصد ایجاد امنیت و در بسیاری مواقع به صورت خودکار شروع به فعالیت می کند.(در آینده در این زمینه بیشتر صحبت خواهیم کرد)
@TA9Gram

همینطور کودک همیشه هست.با دغدغه ها و خواسته و نیازهای کودکانه اش.ما نمی توانیم و نباید به خاطر محتویات والد و خواسته های کودک درون خود را مورد شماتت و سرزنش قرار دهیم که اگر این اتفاق افتاد دوباره این والد درون است که به جان ما افتاده.
@TA9Gram

آنچه که ما باید به سمتش حرکت کنیم نظارت و هماهنگی بین این دو حالت شخصیتی است که این وظیفه بر عهده حالت شخصیتی بالغ است. به قول یالوم مصالحه واپسین باید از بالغ باشد و ما در آخر در برابر آنچه که بروز می دهیم مسئول و پاسخگو هستیم.

#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram

#یالوم
#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram

...نیچه پس از آن مکث کوتاهی کرد و گفت:"من هنوز باید اعتراف کنم،شاید...این آخرینش باشد.هنگامی که امروز وارد اتاق شدی و بهبودت را اعلام کردی،احساس ویرانی کردم،یوزف!به طرزی خودخواهانه و ناامید از این که علت بودنم را در کنار تو از دست داده ام،نتوانستم در شادی این خبر با تو شریک شوم.این خود خواهی نابخشودنی است." برویر پاسخ داد:"نا بخشودنی نیست،خودت به من آموختی که ما ترکیبی از بخش های گوناگون هستیم که هر یک داعیه ابراز خویش را دارند.
ما تنها در برابر مصالحه واپسین مسئولیم،نه برای تکانه های خودسرانه هر بخش...
@TA9Gram
هما نطور که در پستهای قبل در رابطه با شخصیت از نگاه تحلیل رفتار متقابل توضیح داده شده، #والد ، #بالغ و #کودک سه وجه شخصیتی هستند با خصوصیات و عملکرد منحصر به خود.
@TA9Gram

این قسمت از کتاب فوق العاده "وقتی نیچه گریست" اثر #یالوم به زیبایی تمام و با بیانی دیگر اشاره به همین موضوع دارد.نکته اساسی در این میان مصالحه واپسین است. دقیقا وظیفه خطیری که به عهده حالت شخصیتی بالغ است.
@TA9Gram
محتوای والد ما انتخابی نیست و ضبطی است که از دوران کودکی شروع شده به قصد ایجاد امنیت و در بسیاری مواقع به صورت خودکار شروع به فعالیت می کند.(در آینده در این زمینه بیشتر صحبت خواهیم کرد)
@TA9Gram

همینطور کودک همیشه هست.با دغدغه ها و خواسته و نیازهای کودکانه اش.ما نمی توانیم و نباید به خاطر محتویات والد و خواسته های کودک درون خود را مورد شماتت و سرزنش قرار دهیم که اگر این اتفاق افتاد دوباره این والد درون است که به جان ما افتاده.
@TA9Gram

آنچه که ما باید به سمتش حرکت کنیم نظارت و هماهنگی بین این دو حالت شخصیتی است که این وظیفه بر عهده حالت شخصیتی بالغ است. به قول یالوم مصالحه واپسین باید از بالغ باشد و ما در آخر در برابر آنچه که بروز می دهیم مسئول و پاسخگو هستیم.

#آموزشی_تحلیلی
#روان_کوک
@TA9Gram

#یالوم
#روان_کوک
@TA9Gram

#خودشکوفایی
#یالوم
#روان_کوک
@TA9Gram

#رفتار_اصیل
#خودشکوفایی
#یالوم
#روان_کوک
@TA9Gram

هدف اینه جوری زندگی کنین که پنج سال دیگه با افسوس به پنج سال گذشته ی زندگی‌تون نگاه نکنین...

از کتاب دروغگویی روی مبل
اثر اروین د #یالوم

#روان_کوک
@TA9Gram

من افراد زیادی را می شناسم که از خود بیزارند و برای رفع آن، میکوشند نظر مثبت دیگران را به خود جلب کنند. ولی این راه حل، نادرست و در حکم تفویض اقتدار به دیگران است.

وظیفه ی شما این است که خود را همان طور که هستید، بپذیرید. نه آنکه به دنبال راهی برای مقبولیت یافتن نزد دیگران باشید.

اروین د #یالوم
#خویشتن_نوازی
#عزت_نفس
#روان_کوک
@TA9Gram

تا وقتی به این فکر چسبیده اید که دلیل خوب زندگی نکردنتان بیرون از وجودتان است، هیچ تغییر مثبتی رخ نمی دهد.

اروین د #یالوم
#روان_کوک
@TA9Gram

در همین لحظه که من در حال نوشتنم، در گوشه ی دیگری از جهان، انسان های زیادی گرسنه اند. اگر «ژان پل سارتر» بود می گفت من در برابر این گرسنگی مسئولم.
البته من اعتراض می کردم: من نمیدانم آنجا چه خبر است و برای تغییر وضع اسفبار موجود، کار چندانی از دستم برنمی آید.
ولی سارتر می گفت این منم که انتخاب کرده ام بی خبر بمانم و به جای آنکه خود را درگیر این وضع اسفبار کنم، در این لحظه ی خاص فقط بنویسم. می توانستم فراخوانی بدهم و اعانه جمع کنم یا از طریق ارتباطاتی که در اصحاب رسانه دارم، توجه همگان را به وضع موجود جذب کنم، ولی انتخاب کرده ام آن را نادیده بگیرم.
"من در برابر آنچه می کنم و آنچه انتخاب می کنم که نادیده بگیرم، مسئولم.."

روان درمانی اگزیستانسیال
اروین د #یالوم
#مسئولیت
#آزادی
#روان_کوک
@TA9Gram

«نیمی از نگرانی ها و اضطراب های ما
مربوط به نظر دیگران است
ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم.»

نظر دیگران تصوری خام یا یک وهم است
که هر لحظه می تواند تغییر کند.
نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده ی آنان می کند.
برده ی نظراتشان و بدتر،
برده ی آنچه وانمود می کنند به نظرشان می رسد.

اروین د #یالوم
#عزت_نفس
#پذیرش_نامشروط_خویشتن
#روان_کوک

@TA9Gram

آدم‌هایی که دیگران را رنج می‌دهند، خیلی اوقات رنج‌کشیده‌هایی هستند که از زخم‌های خودشان نتوانسته‌اند عبور کنند...


اروین #یالوم
#روان_کوک

TA9Gram

تا زنده‌ای زندگی کن!
اگر زندگی‌ات را به کمال دریابی، وحشت مرگ از بین خواهد رفت!
وقتی کسی بهنگام زندگی نمی‌کند، نمی‌تواند بهنگام بمیرد.
از خود بپرس که آیا زندگی را به کمال دریافته‌ای؟ آیا زندگی خودت را زیسته‌ای؟ یا با آن زنده بوده‌ای؟ آیا آن را برگزیده‌ای؟ یا زندگی‌ات تو را برگزیده‌است؟ آیا آن را دوست داری؟ یا از آن پشیمانی؟
این است معنی زندگی را به کمال دریافتن.


اروین د #یالوم
از کتاب وقتی نیچه گریست
#خودشکوفایی
#روان_کوک


@TA9Gram

تا وقتی به این فکر چسبیده اید که دلیل خوب زندگی نکردنتان بیرون از وجودتان است، هیچ تغییر مثبتی رخ نمی دهد.

اروین د #یالوم
#روان_کوک
@TA9Gram

زن چهل و چهار ساله‌ای که پزشک مسئول و با وجدانی بود، یک روز بعد از ظهر هنگام دعوا با همسرش کنترل از دستش خارج شد و ظرف‌ها را به سمت دیوار پرت کرد. وقتی دو روز بعد از این ماجرا به من مراجعه کرد به نظر می‌رسید شدیداً افسرده‌ است و احساس گناه می‌کند. می‌خواستم به او دلداری بدهم و گفتم اینکه آدم گاهی کنترلش را از دست بدهد فاجعه نیست؛ ولی حرف مرا قطع کرد و گفت: نه، من احساس گناه نمی‌کنم، ولی پشیمانم که چرا تا چهل و چهار سالگی صبر کردم تا احساسات واقعی‌ام را نشان دهم!

اروین_د_ #یالوم
#روان_کوک
@TA9Gram

هدف اینه جوری زندگی کنین که پنج سال دیگه با افسوس به پنج سال گذشته ی زندگی‌تون نگاه نکنین...

از کتاب دروغگویی روی مبل
اثر اروین د #یالوم

#روان_کوک
@TA9Gram

انتخابای بد همیشه همین طوری انجام می‌شن، وقتی خودتو متقاعد می‌کنی که هیچ گزینه دیگه‌ای نداری.

📕 #دروغگویی_روی_مبل
👤 اروین_ #یالوم
#آلودگی
#روان_کوک

@TA9Gram

انتخابای بد همیشه همین طوری انجام می‌شن، وقتی خودتو متقاعد می‌کنی که هیچ گزینه دیگه‌ای نداری.

📕 #دروغگویی_روی_مبل
👤 اروین_ #یالوم
#آلودگی
#روان_کوک

@TA9Gram