В естественном мире жить лучше, в выдуманном проще)

Эфир в братстве

Зима случайно не наступит
Война случайно не придет
Случайно реки не отступят
Случайно друг не упрекнёт

Случайно сон не наступает
Случайно дети не растут
Случайно горы не растают
Случайно воры не войдут

Случайно - это оправданье
Случайно - это ложный путь
Случайно - с реальностью прощанье
Иллюзий тяжеленный пуд

Не простая неделька выдалась. Когда болеешь возвращаешься в реальный мир, к телу и его ощущениям, всё лишнее уходит на второй план, остаются лишь чувства… Слетают наигранные программы поведения, будто форматирование происходит. Всё что вчера казалось «срочным», «важным», «настоящим», сегодня ничего не стоит… Боль разрушает иллюзии, боль исцеляет заблудившихся

Не хочется тяжелой пищи, не хочется пустых бесед или лишних слов… Часто хочется быть на природе, наедине с собой или рядом с самыми близкими и родными людьми. Хочется обниматься, любить и просто быть…

Людей не нужно спасать, их нужно просто любить❤️

По этому у самурая нет цели, а есть только путь…

Бесконечная погоня за целями разрушает психическое состояние человека и его здоровье…

Почему так происходит?

1. Хронический стресс

Постоянное стремление к результату без отдыха вызывает активацию симпатической нервной системы:

— ↑ кортизол
— ↑ давление
— ↓ иммунитет
— ↑ тревожность, бессонница, выгорание

2. Нарушение связи с телом и настоящим моментом

Человек начинает жить “в будущем”, обесценивая настоящее. Это приводит к оторванности реальности, от собственных ощущений и потребностей.

3. Самоидентификация через результат

Когда человек верит, что он “никто без успеха”, это сильно подавляет психику.

4. Игнорирование естественных ритмов

Погоня за целями часто идёт вразрез с телесным циклом активности, с природными биоритмами. Это вызывает дисбаланс и истощение.

⸻

Когда цели не разрушают, а дают силу:

• Когда они вытекают из внутреннего отклика, а не из страха, сравнения, давления.
• Когда процесс важнее результата.
•Когда есть гибкость и способность менять вектор, если меняется внутренняя среда.
•Когда цели — это форма игры, а не войны.

Умиротворяющий вечер🙏Практикуем тут

Сегодня в братстве будем говорить про инструменты нашего тела, его таланты, и про то как перестать их подавлять и полностью раскрыть свое предназначение❤️