Добрый день, дорогие участники группы 🩷

Хочу сегодня рассказать о волшебном методе, в котором я работаю: эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Наша психика воспринимает мир с помощью образов. Все, что мы видим, слышим и чувствуем отпечатывается в психике в виде образов.

Чем может помочь ЭОТ?

▫️отпустить глубоко застрявшие чувства;
▫️изменить, улучшить состояние на глубинном уровне;
▫️освободиться от навязанных убеждений и стратегий поведения;
▫️проработать родительские и родовые сценарии, которые мешают развиваться и достигать целей;
▫️улучшить здоровье (работает с психосоматикой).

Научиться этому методу может каждый!

Смотрите какие результаты у моих клиентов⤵️

Кому интересен метод эмоционально-образной терапии, приглашаю на свой курс в Женской школе психологии.

Старт уже послезавтра - 2 ноября.

По окончании - сертификат.

Пишите в личку🩷

Добрый день, дорогие участники группы 🩷

Желаю теплого душевного субботнего настроения ☀️🌸

Давно не записывала для вас практики. Вот сегодня было вдохновение😍

Уделите себе несколько приятных минут наедине с собой.

Приятной практики⤵️

Добрый день, дорогие участники группы 🩷

Сегодня воскресенье, и я приглашаю вас к самопознанию, размышлению.

Рубрика «Беседы с собой»

Предлагаю поисследовать свое состояние на предмет скрытого или фонового стресса. Помогут вам МАК карты из колоды «RESILIO».

Задание:
1. Из предложенных карт выбрать ту, которая больше всего приковывает ваш взгляд;
2. Опишите, что происходит на картинке по вашему мнению? Что возможно предшествовало?
3. Где могли бы оказаться вы на этой картинке?
4. Какие чувства у вас возникают при рассмотрении карты?
5. Какой совет вы могли бы дать себе там?

Пишите в чат, очень интересно, как сработает ваше бессознательное⤵️

Добрый день, дорогие участники группы🩷

Вся неделя у меня была загружена консультациями. И знаете, что я заметила?
Чтобы быстро подсветить человеку причины его проблемы, нужно задать провокационный вопрос.

Тогда выходят наружу его глубинные установки, вскрываются программы.

Давайте сегодня в рамках рубрики «Беседы с собой» я поставлю один из таких провокационных вопросов. А вы ответьте себе честно на него и поделитесь в чате, если возможно ⤵️

Вы бы дружили с самим собой?

Доброе утро, дорогие участники группы 🩷

Знаете, какие базовые вопросы помогают психологу понять человека с первых минут?

Как ты относишься к себе? К людям? К миру?

Сегодня о том, как формируются отношения с миром.

Давайте сначала вы ответите себе на вопрос: какой мир для меня? Опишите двумя - тремя словами.

Я помогу⤵️

Большой? Опасный? Непонятный? Позитивный? Добрый? Неожиданный? Интересный?

И тогда вы какая в нем, в своем мире?

Можно чувствовать себя маленькой и ничтожной в этом огромном враждебном мире. Можно чувствовать себя потерянной, непонятой, неуслышанной. А можно чувствовать себя хозяйкой в этом мире.

Можно любить этот мир, относиться к нему с добром. И от него получать добрые подарки: прекрасных людей, удачные ситуации, денежные сюрпризы и др.

А формируется отношение к миру в животе у мамы во время беременности и младенческом возрасте.

Мама - и есть МИР для ребенка. Какую маму запомнила психика ребенка, таким он видит теперь мир. Правда удивительно? Мир - это твоя мама.

А какая была ваша мама? Большая и мудрая, любящая и поддерживающая. Или наоборот жертвенная, слабая, скупая на любовь. Или злая, агрессивная, манипулятивная.

Понимаете теперь, как вы себя участвуете в мире?

Если хотите изменить свое отношение к миру, разделите его с мамой. Скажите: «Я принимаю все блага моего доброго мира, даже если мама мне этого не дала. Я принимаю любовь моего изобильного мира, даже если мама мне этого не дала».

Напишите в комментариях, какой ваш мир?

Добрый день, дорогие участники группы 🩷

На выходных была с семьей в горах, в Карпатах. Глядя на величественные заснеженные вершины, у меня возникают различные философские мысли: о своем предназначении, как человека на этой Земле. Для чего мы тут? Что должны постичь? Чему научиться?

Каждый отвечает на этот вопрос по своему, исходя из своих ценностей.
Давайте вместе сегодня поразмышлять об этом и поделимся в чате⤵️

А для вдохновения я вам дам свежее фото наших Карпат.

Доброе утро, дорогие участники группы 🩷

Как ваши дела? Самочувствие?

Вчера была консультация с запросом: проблемы с доверием в супружеской паре.

Я снова хочу пояснить, что если у вас есть недоверие к партнеру, то необходимо работать с внутренним ребенком.

Доверие формируется в отношениях с мамой в первый год жизни, и более того во время беременности.

Как мама носит ребенка в животе? Какие эмоции получает? Какие мысли каждый день ее посещают? Как она относится к новорожденному? Хватает ли у нее ресурса для ухода? Испытывает ли она счастье и дает ли любовь ребенку?

Это только часть вопросов, которые можно себе задать, если вас терзает недоверие в отношениях.

Ваши отношения к маме - основа восприятия других людей и жизни. Не устану это повторять.

А у вас есть проблемы с доверием? Поделитесь мыслями ⤵️

Доброе утро, дорогие участницы группы🩷

Сегодня та самая Черная Пятница! 😄

Я решила сделать вам очень выгодные предложение⤵️

У меня есть несколько интенсивов в записи: глубокие полезные практики по проработке важных тем:

1️⃣ «Отпускаю, мама!»

☑️ для тех, у кого есть (были) токсичные отношения с мамой
☑️ для тех, у кого остались претензии, обиды, недоразумения по отношению к маме;
☑️ для тех, у кого мама была жертва, контролирующая, авторитарная, занятая, холодная и т.д.
☑️ для тех, у кого проблемы с самооценкой и отношениями с людьми, т.к. это напрямую связано с темой мамы.

2️⃣ «Четыре стихии чувств»

☑️ для тех, кто испытывает неуверенность, тревогу, апатию, отсутствие энергии;
☑️ для тех, кто хочет перед Новым годом прокачать ресурсные состояния: уверенность, легкость, целеустремленность, энергичность, спокойствие.

Оба интенсива запускались несколько раз и имеют хорошие отзывы от участниц.

Я предлагаю доступ к ним по выгодной цене, но без обратной связи (работаете самостоятельно):

🔥2 интенсива за 500 грн.

Пишите мне в личку или ставьте «+» в комментариях.