Про Важливе
546 subscribers
166 photos
51 videos
1 file
95 links
Психолог тіла і душі, наставник психологів у інтегративному підході духовної психосоматики.
Download Telegram
Доброе утро, дорогие участники группы 💛

🔥Как сделать выбор, чтобы ощущать единство души и разума?

➡️ ВЫБОР – это ответственность. Для тех, кто не привык брать на себя ответственность, выбор становится тяжелой процедурой, вызывающей неуверенность и тревогу.

А как вы себя чувствуете, когда нужно сделать выбор?
Спокойно ли вы можете оценить все возможные последствия выбора?

➡️ Я раньше очень не любила ситуации, где нужно было что-то решить. Я начинала анализировать и прокручивать разные варианты, но это не помогло, а только тревожило. Сейчас у меня есть несколько техник, которые мне помогают облегчить процесс выбора. Я охотно поделюсь с вами.

📌 Приглашаю на практикум "Как сделать выбор, чтобы ощущать единство души и разума?"

Вы узнаете:
- почему важно слушать свою душу, а не только разум;
- как прийти к согласию между сердцем и мозгом;
- как не сомневаться, когда делаешь выбор.

Вы получите:
- технику для использования в повседневной жизни в ситуации выбора;
- осознание того, как работает наша психика в момент выбора;
– спокойное ресурсное состояние.

📌Работаем в группе, каждый со своим запросом по моим инструкциям.

Когда практикум?
Завтра - 28.06 среда 19.00

Где будет?
Платформа ЗУМ, записи не будет (ссылку дам перед началом)

Оплата – донат от 100 грн (мои карты в закрепе)

☑️ Ставьте себе напоминание и научитесь легко делать выбор.
🔥2
Доброго ранку, шановні учасники групи ☀️

Вітаю з державним святом!🇺🇦

Всім гарного дня!💛💙
6👍2🤩2
💬😄 Друзі, я зробила можливість коментувати мої повідомлення. Давайте перевіримо, чи працює це)

Напишіть в коментарях, за яким принципом ви робите вибір, як приймаєте рішення? Чи спирається на логіку чи довіряєте інтуїції?⬇️
👍1
Друзі, за півгодини чекаю вас на мега корисну зустріч!
Стільки яскравих ефективних технік!🔥
Одну з них зробимо прямо на практикумі😄

Обов'язково приєднуйтеся 💛
Наталья Вороновська приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Регулярне заняття
Время: Это регулярная конференция Начать в любое время

Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/88691052847?pwd=TmJQRHBVaE1sdXFTSXlZSWt2TmFidz09

Идентификатор конференции: 886 9105 2847
Код доступа: 301780
Одно касание на мобильном телефоне
+13126266799,,88691052847#,,,,*301780# Соединенные Штаты Америки (Chicago)
+13462487799,,88691052847#,,,,*301780# Соединенные Штаты Америки (Houston)

Набор в зависимости от местоположения
+1 312 626 6799 Соединенные Штаты Америки (Chicago)
+1 346 248 7799 Соединенные Штаты Америки (Houston)
+1 360 209 5623 Соединенные Штаты Америки
+1 386 347 5053 Соединенные Штаты Америки
+1 507 473 4847 Соединенные Штаты Америки
+1 564 217 2000 Соединенные Штаты Америки
+1 646 558 8656 Соединенные Штаты Америки (New York)
+1 646 931 3860 Соединенные Штаты Америки
+1 669 444 9171 Соединенные Штаты Америки
+1 689 278 1000 Соединенные Штаты Америки
+1 719 359 4580 Соединенные Штаты Америки
+1 720 707 2699 Соединенные Штаты Америки (Denver)
+1 253 205 0468 Соединенные Штаты Америки
+1 253 215 8782 Соединенные Штаты Америки (Tacoma)
+1 301 715 8592 Соединенные Штаты Америки (Washington DC)
+1 305 224 1968 Соединенные Штаты Америки
+1 309 205 3325 Соединенные Штаты Америки
Идентификатор конференции: 886 9105 2847
Код доступа: 301780
Найдите свой местный номер: https://us06web.zoom.us/u/kHzatoo0C
🔥1
Добрый вечер, дорогие участники группы! Вчера прошел практикум "Как сделать выбор, чтобы ощущать единство души и разума?"
Высылаю некоторые слайды презентации
🔥3👍1
Это классика - квадрат Декарта для принятия решений
👍3
Разнообразие техник, чтобы сделать выбор в единстве души и ума
👏4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, дорогие участники группы 💛

Дождались пятницы😄

Планируем ВЕЧЕРНИЕ мероприятия для релакса🔥
🥰1
Друзь, сегодня у меня была бессонная ночь...
Были причины попереживать, но всё хорошо и главное к утру родилась новая мини-медитацию🔥
Очень заряженная моей энергией 🔥

Поставьте, пожалуйста, реакции, чтоб я понимала, полезны ли вам такие медитации?🙏
🔥11👍4🕊1
Добрый день, друзья🔆

Как ваши дела? Что делаете в воскресный день?
Поделитесь, как проводите день 🙏
👍1
а это мой сегодняшний отдых🤩
👍4🔥32👏1
Добрый вечер всем, кто не спит🌔

Сейчас доработала мини-практику, которую обещала пару дней назад.

Слушайте во благо💜
🙏4
Добрый вечер, друзья💛

💭Как прошел ваш трудовой день? А может у кого-то отпуск?

🟣Сегодня хотела рассказать вам о ментальных долгах.
Слышали о них?
Наверняка знаете, что нужно выполнять обещания, не бросать слова на ветер, заканчивать дела или закрывать их в своей голове и отпускать, если невозможно закончить.

🟣Это очень серьезно - когда мы носим груз долгов годами. Подсознательно мы всё равно о них помним, ругаем себя за безответственность или виним за невыполнение.

Чувство долга угнетает. Будь то финансовый долг или ментальный. Для души это долг.

А знаете, какой самый тяжёлый долг?
Давайте поразмышляем ...
Напишите в комментариях ⬇️
4
Ментальные долги опасны тем, что их вроде бы и отдавать не нужно, или не знаешь как...

Самый тяжёлый долг - долг перед собой.

Когда мы врём сами себе: не выполняем поставленные задачи, не встаём утром на зарядку, хотя обещали много раз, молчим о своих чувствах, хотя давно намеревались
высказать и т.д - мы собираем долги!

А долги, как известно, надо отдавать...

Вселенная, жизнь или наше бессознательное "спросят" с нас...

Завтра продолжим, и я расскажу свою собственный пример. Чтобы предупредить вас о том, как может ментальный долг превратиться в психосоматику.

А сейчас всем желаю спокойной мирной ночи ❤️
👍8🙏3
Добрый вечер, дорогие друзья!❤️

Записала вам подробный рассказ (личная история) о том, как ментальные долги могут быть связаны с психосоматикой.

Надеюсь, этот пример поможет вам не делать ошибок)
1🔥1