Наталья Вороновская приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: Моя конференция
Время: 4 июн. 2025 08:00 PM Киев
Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/86914089389?pwd=JjhmNmPtr5IgDXHbXuie8fXgRxrcnt.1
Идентификатор конференции: 869 1408 9389
Код доступа: sd8U0F
Тема: Моя конференция
Время: 4 июн. 2025 08:00 PM Киев
Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/86914089389?pwd=JjhmNmPtr5IgDXHbXuie8fXgRxrcnt.1
Идентификатор конференции: 869 1408 9389
Код доступа: sd8U0F
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
Доброго ранку, дорогі учасниці групи🩷
Вчора відбулася зустріч в проєкті: говорили про страхи, тривогу. Тому хочу надати вам, що є прості вправи, щоб собі допомогти в такі моменти⤵️
Вчора відбулася зустріч в проєкті: говорили про страхи, тривогу. Тому хочу надати вам, що є прості вправи, щоб собі допомогти в такі моменти⤵️
Але памʼятайте, що навʼязливі страхи, накопичення тривоги, витіснення інших емоцій, нерозділеної внутрішні конфлікти - це шлях до панічних атак.
Тому своєчасно піклуйтеся про своє психологічне здоровʼя та душевний спокій в наш неспокійний час.
Проєкт «Куди дивитись?» створений для вас, тому приходьте.
Наступна зустріч: через середу - 18.06 о 20.00.
Тому своєчасно піклуйтеся про своє психологічне здоровʼя та душевний спокій в наш неспокійний час.
Проєкт «Куди дивитись?» створений для вас, тому приходьте.
Наступна зустріч: через середу - 18.06 о 20.00.
Доброго ранку, дорогі учасниці групи 🩷
Бажаю вдалого початку тижня 🔥
А сьогодні в мене неймовірне натхнення, бо проходжу власні трансформації на курсі моєї викладачки О.Дівєєвоі.
Наші витіснені частини особистості глибинно ведуть до розділення з батьківською любовʼю.
Про це записала для вас підкаст.
Але дивіться ширше: батьківська любов = любов Всесвіту.
Якщо ви розділені в якійсь травмі з батьківською любовʼю, то не приймаєте любов Всесвіту.
Як це відбувається і що робити? Послухайте підкаст⤵️
Бажаю вдалого початку тижня 🔥
А сьогодні в мене неймовірне натхнення, бо проходжу власні трансформації на курсі моєї викладачки О.Дівєєвоі.
Наші витіснені частини особистості глибинно ведуть до розділення з батьківською любовʼю.
Про це записала для вас підкаст.
Але дивіться ширше: батьківська любов = любов Всесвіту.
Якщо ви розділені в якійсь травмі з батьківською любовʼю, то не приймаєте любов Всесвіту.
Як це відбувається і що робити? Послухайте підкаст⤵️
Про Важливе
Voice message
У підкасті сказала, що проєкт «Куди дивитись?» в цю середу, але помилилася)
Як цікаво підкаст про помилки😊
Отже, нагадую, що проєкт виходить раз на два тижня - наступна зустріч 18.06 о 20.00
Як цікаво підкаст про помилки😊
Отже, нагадую, що проєкт виходить раз на два тижня - наступна зустріч 18.06 о 20.00
Супервізія для психологів:
«Як працювати з логічними клієнтами, які “живуть у голові”?»
Вони все розуміють, усе аналізують, але зцілення не відбувається.
Бо емоції — відрізані, тіло — ігнорується, душа — мовчить.
📍На цій супервізії ми:
— розберемо, чому логічні клієнти “застрягли” в голові;
— побачимо, які захисні механізми стоять за розумовою гіперактивністю;
— навчимось м’яко й професійно вести таких клієнтів у глибину: до тіла, емоцій і сенсів.
Планую також попрактикувати, подивимось, як піде.
Можемо розібрати ваш випадок роботи.
Переходьте в групу⤵️
https://t.me/+8rk4wzc5Ub5kYjgy
«Як працювати з логічними клієнтами, які “живуть у голові”?»
Вони все розуміють, усе аналізують, але зцілення не відбувається.
Бо емоції — відрізані, тіло — ігнорується, душа — мовчить.
📍На цій супервізії ми:
— розберемо, чому логічні клієнти “застрягли” в голові;
— побачимо, які захисні механізми стоять за розумовою гіперактивністю;
— навчимось м’яко й професійно вести таких клієнтів у глибину: до тіла, емоцій і сенсів.
Планую також попрактикувати, подивимось, як піде.
Можемо розібрати ваш випадок роботи.
Переходьте в групу⤵️
https://t.me/+8rk4wzc5Ub5kYjgy
Доброго дня, дорогі учасниці групи🩷
Сьогодні хочу поділитися своїм досвідом одноденного голодування.
Вчора вирішила зробити собі такий день.
З точки зору фізіології корисно дати відпочинок ЖКТ та включити аутофагію (клітинне очищення), з точки зору психосоматики корисно відчути тіло та психіку без навантаження їжі.
Звісно що це свідомий вибір, тому мала «домовитись» зі свою підсвідомістю.
Відчуття вчора:
- в тілі легкість, енергія була протягом дня як завжди
- в емоціях трохи дискомфорт, але ввечері такий спокій утворився
- думки звичайно постійно крутилися навколо їжі, але ж мозку незвично це приймати
- в душі було досить комфортно.
Сьогодні потроху виходжу з голодування:
- енергії ще більше
- зробила практику, яка получилася дуже потужною
- тіло в нормі
- по емоціях радість, натхнення.
Хочу повторити раз на тиждень протягом місяця.
А у вас є такий досвід? Поділіться?
Сьогодні хочу поділитися своїм досвідом одноденного голодування.
Вчора вирішила зробити собі такий день.
З точки зору фізіології корисно дати відпочинок ЖКТ та включити аутофагію (клітинне очищення), з точки зору психосоматики корисно відчути тіло та психіку без навантаження їжі.
Звісно що це свідомий вибір, тому мала «домовитись» зі свою підсвідомістю.
Відчуття вчора:
- в тілі легкість, енергія була протягом дня як завжди
- в емоціях трохи дискомфорт, але ввечері такий спокій утворився
- думки звичайно постійно крутилися навколо їжі, але ж мозку незвично це приймати
- в душі було досить комфортно.
Сьогодні потроху виходжу з голодування:
- енергії ще більше
- зробила практику, яка получилася дуже потужною
- тіло в нормі
- по емоціях радість, натхнення.
Хочу повторити раз на тиждень протягом місяця.
А у вас є такий досвід? Поділіться?
Доброго ранку, дорогі учасниці групи 🩷
«Я не довіряю собі» — глибинне переконання, яке зараз заважає.
Інколи ти ніби й доросла, вже стільки знаєш, але все одно... 🔸 Питаєш поради у десяти людей 🔸 Перечитуєш повідомлення перед відправкою п’ять разів 🔸 Не можеш зробити вибір — без схвалення, без опори ззовні
🔸 Гадаєш, що хтось знає краще за тебе.
Це — недовіра до себе.
Її коріння — у дитинстві.
💬Звідки вона береться?
🧱 Гіперконтроль у сім’ї. Тобі не давали самій приймати рішення — все вирішували дорослі.
❌ Знецінення почуттів. «Не плач», «нічого страшного» — ніби твої реакції неправильні.
😔 Критика замість підтримки. За помилки — осуд, замість «ти справишся».
З роками це перетворюється на: – постійну тривогу при виборі – злиття з чужими очікуваннями – залежність від чужої думки – тілесні симптоми (напряження, задишка, болі в животі або грудях)
🔸 Хочеш повернути собі себе? Почни з простого: чути себе.
💫Уяви себе маленькою дитиною, яку не чули, не рахувалися з нею. Закрий очі й скажи їй:
«Твої почуття мають значення. Я з тобою. Тепер ти можеш спробувати зробити по-своєму. Я тебе не залишу».
Запиши: – Який крок я можу зробити, щоб довіритись собі хоча б на 5% більше?
🌿 А якщо хочеш досліджувати себе глибше — приходь на проєкт «Куди дивитись?» вже завтра о 20.00.
Там ми розберемо саме твій випадок. Ти зробиш крок до себе, щоб відновити контакт з душею.
Поділіться, наскільки % ви довіряєте собі?
«Я не довіряю собі» — глибинне переконання, яке зараз заважає.
Інколи ти ніби й доросла, вже стільки знаєш, але все одно... 🔸 Питаєш поради у десяти людей 🔸 Перечитуєш повідомлення перед відправкою п’ять разів 🔸 Не можеш зробити вибір — без схвалення, без опори ззовні
🔸 Гадаєш, що хтось знає краще за тебе.
Це — недовіра до себе.
Її коріння — у дитинстві.
💬Звідки вона береться?
🧱 Гіперконтроль у сім’ї. Тобі не давали самій приймати рішення — все вирішували дорослі.
❌ Знецінення почуттів. «Не плач», «нічого страшного» — ніби твої реакції неправильні.
😔 Критика замість підтримки. За помилки — осуд, замість «ти справишся».
З роками це перетворюється на: – постійну тривогу при виборі – злиття з чужими очікуваннями – залежність від чужої думки – тілесні симптоми (напряження, задишка, болі в животі або грудях)
🔸 Хочеш повернути собі себе? Почни з простого: чути себе.
💫Уяви себе маленькою дитиною, яку не чули, не рахувалися з нею. Закрий очі й скажи їй:
«Твої почуття мають значення. Я з тобою. Тепер ти можеш спробувати зробити по-своєму. Я тебе не залишу».
Запиши: – Який крок я можу зробити, щоб довіритись собі хоча б на 5% більше?
🌿 А якщо хочеш досліджувати себе глибше — приходь на проєкт «Куди дивитись?» вже завтра о 20.00.
Там ми розберемо саме твій випадок. Ти зробиш крок до себе, щоб відновити контакт з душею.
Поділіться, наскільки % ви довіряєте собі?