Ресурсная психология
5.1K subscribers
46 photos
3 videos
1 file
187 links
Социальный проект помощи "Адриатика" imja.online/adriatika

Если у вас есть вопрос, можете задать его @psyadria
Download Telegram
Каждый раз, когда попадаются тексты: "я пошел к психологу, и он мне помог понять Х", дальше следует история и вывод: "Люди несчастны, делают глупости, ходят по психологам, потому что просто не понимают Х". Но ведь тебе же понадобилось пойти к психологу за Х! Наверное, это непросто и означает, что психолог тебе помог? Нет, надо просто понять Х. Без всякого психолога. Даже в Джессике Джонс: самый эффективный метод справления с травматикой она получила на терапии. Но дальше диалог - "Ты пьешь и в депрессии. Может, тебе к психологу?" - "Нет, они мне не помогают". Какой-то парадокс мышления. Даже у голливудских сценаристов.
Полезно ли бить детей?

В сообществе олимов полемика - сообщать ли, если видел, что родитель бьет ребенка (в Израиле по закону свидетель обязан это сделать).
Предсказуемо тема укатилась в ад.

Но я решила, что я пропишу истины в своем блоге просто для профилактики:
-детей бить нельзя;
-нет, это никогда не полезно. Вообще никогда;
-нет, это не помогает, вообще ничем;
-когда вы бьете ребенка, вы разрушаете свой авторитет, снижаете вероятность того, что он обратится к вам за помощью и вообще будет хотеть с вами общаться, ломаете отношения ребенка со своим телом и безопасностью;
-возможно, вас тоже били, и вы выросли "нормальным". Но даже если и так, то не благодаря, а вопреки;
-дети, которых били, показывают значительное ухудшение по шкалам "депрессия", "агрессия" (обе шкалы) и "невротичность" в big five, они больше пьют, хуже контактируют с людьми и учатся;
-особенно бесполезно бить детей с негативным аффектом и проблемами в поведении - от этого становится только хуже, они и так уже уверены, что с ними все будет плохо;

Капитан Очевидность в моем лице использовал исследования Shwarz&Weiss, 2000; Halpenny et al, 2008; исследование американского психиатрического центра г. Нью-Йорка, 2003, Newtaker & Go, 2001.
https://youtu.be/qUGvWb1wRyE - видео о том, чтобы громкие дела о харрасменте - все еще не о мужчинах, а о том, из-за чего они возникают: мужчина волнуется за свою репутацию, безопасность и карьеру, когда его обвиняют, а женщины - постоянно.
Прекрасный тест на то, робот вы или нет, http://humantest.me
С днем психолога!
Отличная, просто отличная статья о том, как разговаривать с детьми о порно и почему это нужно делать (а внутри есть отличное, просто отличное видео о женском теле) https://sexinforia.com/kak-govorit-s-detmi-i-podrostkami-o-pornografii/?fbclid=IwAR0KMBviSdrSLuWQ8qMeEXNjJEjtpyND3lvl8ERLBigc1EgShqwyJt3UlBM
Как пишет Боб Резник, характер состоит из трех частей, одна из базовых, генетически обусловленных и наименее подверженная изменению, - это восприятие. То, как люди реагируют на информацию - мало меняется в течение жизни. Именно поэтому ряд людей невозможно порадовать - они просто не распознают и воспринимают эту ситуацию не как повод быть счастливыми, а как что-то другое. Особенно это актуально в сезон подарков, конечно.
Интересно, что расхождение в политических взглядах родителей имеет меньшее значение, чем расхождение в том, что они считают допустимым в сексуальном плане - тут данные анкет обычно практически совпадают.
чем меньше у родителя эмпатии, тем больше он применяет физическую силу и другие материальные способы воздействия на ребенка, особенно в те периоды, когда внедряет дисциплину (первый такой период - дети от 13-15 месяцев и до двух лет).

Как понять, что у вашего партнера низкий уровень эмпатии по отношению к ребенку? Очень просто - он с ним не разговаривает. То есть эмпатичные родители общаются с ребенком с раннего возраста фразами типа "а вот сейчас мы пойдем гулять" или "кто тут у меня такой хороший?", дольше держат глазной контакт.
Неэмпатичные просто обслуживают ребенка и то с задержкой - они медленнее реагируют на его просьбы (разница - 30 секунд-минута эмпатичный, 2-3 минуты - неэмпатичный). Это повышает тревогу у ребенка - он более резко реагирует на незнакомые и неожиданные стимулы (они там предлагают СТРАННУЮ СОБАКУ, брызгают водой, включают блендер - в общем, издеваются над детьми), дольше успокаивается.

Дети эмпатичных родителей быстрее обучаются обыденным действиям и требуют меньше внимания, легче проходят кризис трех лет. Парадокс получается - чем больше вы изначально уделяете внимания ребенку до года (адекватного доброжелательного поддерживающего внимания, конечно - следящий, навязчивый контроль относится к неблагополучным способам воспитания), тем легче он обучается и слушается с года до двух.

При этом от ребенка тоже зависит, насколько агрессивным и жестоким будет неэмпатичный родитель - чем меньше он производит звука, тем лучше с ним обращаются. То есть самое неудачное сочетание - это неэмпатичный родитель и активный, эмоциональный ребенок - с ним неэмпатичный родитель скорее сорвется и будет применять физическую силу и другие материальные способы контроля (например, изолировать ребенка в другой комнате или отобрать игрушку).

Исследование Кочански, Кларк и Риди, Айова 1995 и 2000 год.
Минус ярлыков в том, что они останавливают исследование. Люди останавливают интерес, если им кажется, что они знают, о чем речь. В исследованиях давали одно и то же задание группам с разным бэкграундом: например, рассказать о том, что происходит на картинке, или прочитать текст о свадьбах. Люди внимательно читали тексты о чужой культуре, а о своей лишь просматривали, а картинке приписывали тот смысл, который им ближе. Например, картинке с читающим мужчиной безработные приписывали поиск работы, а финансисты - чтение бизнес-новостей. На этом фантазия заканчивалась (Харли, 2008)
Женщины, подобно другим индивидам с ограниченными социальными возможностями, более склонны иметь социальное «Я» (включающее группу), противопоставляемое индивидуальному «Я» (исключающему группу) (McGuire & McGuire, 1982; Pratt, Pancer, Hunsberger, & Manchester, 1990 ). Это часто приводит к тому, что женщине трудно принимать решения, которые, по ее мнению, не будут поддержаны или одобрены обществом. Именно поэтому часть современных программ по защите женщин в шелтерах включают упражнения на укрепление эго.
С новым годом, спасибо, что читаете!
Очень интересный механизм, который помогает действовать манипуляторам, нарциссам и психопатам -  «ошибочное приписывание психического здоровья» (Kosson, Gacono, Bodhold, 2000, 216). В сущности, это проекции окружающих людей, которые приписывают другому человеку свой собственный уровень психической зрелости и «нормальности».
Читаю очень интересный текст про потерю идентичности - темнокожая девушка, единственная из своей школы, поступила в хороший университет. Вокруг белые и немного азиатов, особенный язык, новая система опознавания "свой-чужой". И постепенно ей начинают сниться сны, что она - белая. И она начинает думать о себе, как о белой. И поймала себя только в момент, когда сказала фразу "Проблемы темнокожих в США нас, образованных граждан, должны волновать не меньше, чем налоги" со снисходительной интонацией - также, как говорили ее преподаватели. На дворе был 1984 год. Scaiffe (2008)
Про воспитание

Дети, у которых был родитель шизофреник, показывали высокую склонность к психиатрическим заболеваниям после усыновления (гораздо выше, чем дети обычных родителей), но только если были усыновлены в дисфункциональные семьи (Кадорет, 1985).

12% детей, один из родителей которых совершал преступления, даже при усыновлении в функциональные семьи совершают преступления, повзрослев. Но если их воспитывать в дисфункциональной семье, это число вырастает до 40% (Бохман, 1996)
Отличная статья о том, что делать, если мужчина вас перебивает https://m.facebook.com/groups/380027335739560?view=permalink&id=524661974609428&ref=m_notif&notif_t=feed_comment_reply