О нарушениях в семейной системе. Откуда возникают и как с ними справляться?

Системные нарушения — это понятие из парадигмы системных расстановок и системной семейной психотерапии🙌

И означает ситуации, когда в вашей системе отношений возникает дисбаланс, который тормозит на пути к желаемому и приносит дискомфорт (иногда даже физический)

Признаки системных нарушений. На что обратить внимание?

🔸Сталкиваетесь с повторяющимися жизненными проблемами и не можете найти решения
🔸Не можете выйти на новый жизненный уровень, на который вы стремитесь
🔸Кажется, что не можете преодолеть определенные барьеры и в какой-то момент откатываетесь назад
🔸Неосознанно повторяете путь своих родственников и вас это тяготит
🔸Испытываете физические симптомы, с которыми не помогает медицина, что бы вы не пробовали
🔸Есть ощущение, что вы как "белка в колесе" крутитесь возле одних проблем
🔸Вам не помогают другие способы психотерапии

При этом запросы могут выглядеть как-то так:

«Боже мой, я так одинока!»
«Мне негде жить, я задыхаюсь без своего пространства»
«Я хочу создать семью, как все нормальные люди»
«Я устал ходить по кругу, уже второй мой бизнес терпит крах»

💫Как это работает?

Представим себе, что каждый из нас находится в бесконечном пространстве взаимосвязей с различными объектами. Например, с членами своей семьи (в том числе и с предками). Со своими коллегами. С соседями, согражданами. Со своим домом, землей.

Человек одновременно принадлежит к бесконечному количеству систем, связанных между собой. И эти системы находятся в движении, они живут и меняются по некоторым законам. Примем, что законы эти нам доподлинно неизвестны. Но мы знаем, что их нарушение означает остановку (блокировку) вечного процесса изменений.

И это переживается человеком как «невозможность», боль, нереализованность, проблема. Тогда мы можем ставить задачу поиска заблокированного движения и восстановления его.

В этом помогает метод системных расстановок. Причем нередко это выглядит как волшебство: молодой человек сделал расстановку по поводу разваливающегося бизнеса, и на следующей неделе ему поступили хорошие заказы.

А иногда «результат» расстановки выглядит на первый взгляд вообще вне темы запроса. Но, возможно, именно это и нужно было вам прямо сейчас.

Оставляйте свои реакции, если тема актуальна, или делитесь опытом участия в расстановках😉

📣2 заключительные онлайн-мастерские из курса «Прикладные аспекты психологического консультирования и психотерапии»

И они обе пройдут в формате супервизий текущих клиентских случаев участников. Не забываем, что в этот раз курс был посвящен работе с психологическими травмами😉

🗓22 марта и 5 апреля

Вы можете приобрести курс полностью, отдельные темы в записи или же присоединиться к тем, что впереди!

Что вас ждет:
✅презентация клиентского случая — о клиенте и его жизненной ситуации, история симптома клиента, запрос, контракт
✅запрос на супервизию — о клиенте и дальнейшей работе с ним, о себе и своих переживаниях в связи с клиентом, об отношениях с клиентом
✅ групповое обсуждение

👩🏻‍🎓Анастасия Чернышова — психолог с опытом более 20 лет, немедицинский психотерапевт, кандидат наук, супервизор, преподаватель

👉🏻Стоимость: от 2400 р. за мастерскую

Онлайн, 3 ч. в 16:30 по мск (18:30 тмн)+записи

При прохождении полного курса выдаем удостоверение о повышении квалификации📜

➡️подробности и запись⬅️

📝Мифы и правда о системных семейных расстановках

Системные расстановки видят человека как часть целого. Целого, где у каждого элемента есть свое место. Если часть сдвинули или она сама перепутала место, система дает сбой, а элементу плохо.

Недавно поднимали тему расстановок и системных нарушений в этом посте. А сегодня хотим развеять некоторые мифы, которые "гуляют" об этом методе.

МИФ №1
Расстановка — это ответ на любой вопрос, и она всегда помогает.

Правда:
Расстановка — это работа с феноменами поля человека и его семьи. Это не магия. Она покажет, откуда происходит то или иное событие в жизни, с чем или с кем связана трудность. При этом расстановка ничего не делает за самого человека. Изменения — это личная ответственность.

МИФ №2
Заместитель, участвуя в расстановках, может взять на себя проблемы и энергетику истории клиента.

Правда:
Это невозможно. Если после расстановки у заместителя появляются схожие чувства, изменения, значит в его личной истории есть что-то близкое.

МИФ №3
В расстановках могут участвовать только люди, которые умеют распознавать и выражать свои чувства.

Правда:
В расстановках может участвовать человек, настроенный положительно и желающий узнать лучше себя и других. Скептики могут не получить результат, т.к. они эмоционально закрыты.

МИФ №4
Неопытные участники расстановок ничего не чувствуют и придумывают ощущения, эмоции.

Правда:
Это не всегда так. Эмоции или есть, или нет.
Если люди в расстановке начинают что-то придумывать и фантазировать, то подготовленный расстановщик знает, как проверить. И сделает это.

МИФ №5
Расстановка должна длиться не менее 2-х часов, чтобы каждый участник смог пережить возникшие чувства.

Правда:
Желательно процесс расстановки уложить в рамки 20-60 минут. Это возможно, если правильно определен запрос на расстановку.

Пишите в комментариях, если хотели бы попробовать этот метод

✔️А какие ещё мифы вы слышали о расстановках?

"Что мне поможет?"
"А от чего стоит отказаться?"

Экспресс МАК-практика, чтобы свериться с самим собой и получить инсайты для решения вашего вопроса😉

🚩Как её выполнить самостоятельно?

Карты в колоде разделены на две части: белую и темно-синюю. На белом фоне расположены рекомендации, на темно-синем – предупреждения.

Прежде чем выбрать карты, определитесь с запросом. Какую ситуацию вы хотели бы рассмотреть? Какая проблема для вас сейчас актуальна? В какой сфере своей жизни вы хотели бы получить совет?

После этого выберите 2 карты: одну из них помощника, другую карту-предостережение.

Чтобы посмотреть картинки, заходите в комментарии, там же будут вопросы-подсказки для расшифровки смысла карты.

Получили инсайты? Ставьте реакции и делитесь❤️

И да, метафорические карты могут использовать не только картинки, но и фразы.

Сейчас есть возможность для каждого освоить этот инструмент глубже вживую в Тюмени😉