Академия психологической практики
1.85K subscribers
1.48K photos
423 videos
35 files
956 links
Полезные материалы, прямые эфиры, онлайн-занятия, курсы и много практик!

для психологов
для саморазвития

О наших проектах: taplink.cc/psy_academy
Контакт для связи: @psy_academyy
Download Telegram
Онлайн-семинар для специалистов «Шизоидный характер: ребенок, которого ненавидили»

из курса повышения квалификации «Стратегии консультирования и психотерапии» с Дилярой Ческидовой

За 3 часа разбираем:
истоки и причины формирования шизоидной структуры
основные защиты и адаптации
представления о себе
отношения с другими людьми
терапевтические мишени

И проводим тур вопросов и ответов по этой теме😉

Диляра Ческидова — психолог, немедицинский психотерапевт, психоаналитик, преподаватель, тренер, супервизор. В профессии более 15 лет.

🗓11 июля, 16:30 мск (18:30 тмн)
🔸онлайн+записи
💫Стоимость отдельно 1 семинара: 2500 руб.

➡️подробности и запись⬅️

Но полным курсом выходит дешевле🙌🏻
Лето — пора отдыха☀️

Однако, о релаксации зачастую принято говорить в несерьезном ключе. Она будто превратилась просто в средство восстановления, компенсации...

Но вообще релаксация — это одна из фаз жизни человека, которая должна быть всегда, независимо от времени года и других обстоятельств

Если её не достаточно, то:
👉 тело всегда в напряжении
👉 расстраивается эндокринная система
👉 возникают нервные тики, мышечные спазмы
👉 нарушается питание внутренних органов

Только что делать, если даже когда отдыхаешь — расслабиться не получается?

Обратиться за помощью к телу!

➡️➡️В карточках оставили одну из телесно-ориентированных практик в вашу копилку!

А уже 13 июля на онлайн-курсе «Приемы саморегуляции» будем разбирать техники не только на расслабление!

Но и чтобы:
Справиться с тревогой и стрессом
Быстро прийти в себя и собраться для важного дела
Почувствовать себя увереннее и крепче
Заземлиться и почувствовать опору

Подробности и запись💥

И делитесь этой практикой с близкими или клиентами😉
5 причин обратить внимание на формат психологических игр

Осознание и изменение жизненных стратегий
Обратная связь не только ведущего,
но и игроков, групповая динамика
Мягкая работа с сопротивлением и работа с подсознанием
Безопасное пространство для экспериментов
Легкий, но не менее глубокий вход в работу с психологом

Теперь каждые выходные в Тюмени мы проводим психологическую игротеку

И рады поделиться отзывом от участницы одной из многочисленных игр🧡

А как вы относитесь к этому формату? Пробовали? Понравилось?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📣3 тема из цикла бесплатных эфиров про философию античности

Философия — это база для любого высшего образования, однако в университетах нас не всегда могут заинтересовать этим предметом

Поэтому мы, как образовательная организация, с радостью восполняем пробелы и открываем для вас заново удивительный мир философов древности.

Того времени, кстати говоря, когда философия и психология ещё не были отделимы друг от друга...

И в этот раз мы разобрали философов направлений софизма, кинизма, скептицизма🙌🏻

Софисты: Протагор, Горгий
Чем софистика отличается от философии?
Киники: Антисфен, Диоген из Синопа
Скептицизм: Пиррон, Тимон, Энесиде

Предыдущие вы всегда можете посмотреть в записи:
🔸1 эфир. Зарождение философии
🔸2 эфир. Поздняя натурфилософия Древней Греции

А следующий эфир пройдет 27 июля в нашем телеграм-канале @psy_academy_72

Задавайте свои вопросы Сумитре в комментариях, и она обязательно ответит😉

☑️Или присоединяйтесь в наш бесплатный философский чат: t.me/+vCwg5iOqHMA1Nzgy
До и после работы с психологом

Заметки для тех, кто всё ещё не решается записаться на консультацию😉

Психолог не врач, не ставит "диагнозы" и не лечит
Психолог не будет говорить за вас, как вам правильно жить
Психолог помогает с жизненными трудностями, которые могут быть у каждого
С психологом можно работать, даже если у вас нет проблемы, а просто хочется сделать какую-либо сферу жизни ещё лучше
Это нормально найти своего психолога не с первого раза

👉🏻👉🏻В карусели привели примеры, с какими запросами вы можете прийти в кабинет специалиста и что в итоге получить!

А чтобы помочь вам выбрать грамотного психолога — мы создали сервис по подбору PsyHelper 🧡

🔥Заходите прямо сейчас и получите доступ к каталогу бесплатно: psyhelper.me

Если вы уже сами давно ходите к специалисту — делитесь в комментариях, как это изменило вашу жизнь и самочувствие🙌🏻

✈️И отправляйте пост тем, кто ещё сомневается
Онлайн-семинар для специалистов «Оральный характер: брошенный ребенок»

из курса повышения квалификации «Стратегии консультирования и психотерапии» с Дилярой Ческидовой

За 3 часа разбираем:
истоки и причины формирования шизоидной структуры
основные защиты и адаптации
представления о себе
отношения с другими людьми
терапевтические мишени

И проводим тур вопросов и ответов по этой теме😉

Диляра Ческидова — психолог, немедицинский психотерапевт, психоаналитик, преподаватель, тренер, супервизор. В профессии более 15 лет.

🗓18 июля, 16:30 мск (18:30 тмн)
🔸онлайн+записи
💫Стоимость отдельно 1 семинара: 2500 руб.

➡️подробности и запись⬅️

Но полным курсом выходит дешевле🙌🏻
Не переживайте, если чувствуете, что вам стоит немного приостановиться..

Так вы только возьмёте разгон для новых высот🧡
Как работают психологические игры?

Их идея в том, что через интерактивные задания и ролевые ситуации мы можем увидеть и ощутить разные аспекты своей личности и отношений с другими людьми. А значит и изменить их!

Игры — это структурированная среда, в которой мы можем безопасно и экспериментально исследовать различные эмоции, взгляды, роли и стратегии поведения.

Психолог же во время игры задает вопросы, проводит обсуждения и управляет процессом, чтобы помочь игрокам разобраться в своих мыслях, чувствах и поведении.

Часто включаются элементы ролевой игры, драматизации, визуализации, групповой работы и другие методики. Это делает формат более комплексным и увлекательным.

Психологические и трансформационные игры значительно отличаются от обычных настольных игр. Так как здесь вы скорее все вместе работаете на свой результат, а не только лишь конкурируете. При этом ведущий вам помогает гораздо больше и выполняет активную роль, а не только следит за правилами.

Если вы ещё ни разу не пробовали — обязательно стоит это сделать. И лучше сразу несколько разных игр с разными ведущими, чтобы найти то, что вам заходит.

Тем более сейчас, кажется, созданы игры на любой запрос!

🚩Для тех, кто в Тюмени — напоминаем, что мы играем каждые выходные, и эти не исключение.

Присоединяйтесь — у нас тоже немаленький выбор здесь😉

А какое ваше мнение насчет игр? Может вы уже сами проводите их в своей работе?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Может ли друг заменить психолога?🔽

Задача психолога:
помочь нам по-другому взглянуть на собственную жизнь, изменить её и зачастую научить справляться со сложностями самостоятельно.

Смысл дружеского участия: утешить, посочувствовать и поддержать в настоящий момент. Конечно, это тоже помогает в трудную минуту, но вряд ли повлияет на истоки проблем.

Более того психолог способен выдержать ваши проблемы, разговоры об одном и том же, жалобы и слезы. А вот близкие люди могут со временем устать от этого, и вы начнете чувствовать вину, что нагружаете их.

Это прекрасно, если у вас есть близкий человек, к которому можно прийти с любой проблемой. Но помните, что у каждого есть свои задачи: друг пусть остается другом, психолог — профессионалом.

А для того, чтобы найти своего специалиста — ждем вас на новом портале по подбору психологов «PsyHelper» из Тюмени с заботой🧡

💫Доступ к каталогу психологов и подбору по вашим критерием бесплатен

Кстати, кто-нибудь узнал себя или друга на видео? Только честно😅
Признаки симбиотического характера

1. Трудности с поиском собственной идентичности, тенденция обретать себя только в контакте с другими людьми.

2. Внутренний конфликт между паническим страхом перед свободой и автономией и стремлением к ним.

3. Смазанность границ в контакте с другими людьми.

4. Запрет на выражение агрессии и собственной индивидуальности.

5. Высокая степень приспособляемости и социальной желательности.

Что важно в психотерапевтической работе с этим характером?

Для начала нужно распознать зачатки того индивидуального «я», которое в таком человеке было с детства подавлено. А возвращение вытесненного «я» невозможно без установления контакта с собственной агрессией и желаниями.

Кроме того, важно обучать клиента не только вовремя распознавать агрессивные импульсы внутри себя, понимать их причину и принимать их, как естественные сигналы об опасности, но и выражать их адекватно ситуации.

Психологическая работа направлена на формирование границ и умения поддерживать тонкое равновесие между близостью с другими и контактом с собственным внутренним центром, со своим «я».

Разбираем подробнее все нюансы на онлайн-семинаре «Симбиотический характер: присвоенный ребенок»

Вы можете приобрести отдельно любое занятие из этого курса повышения квалификации😉
Live stream scheduled for
Правда и вымыслы о психологии и психологах

В новом интервью для телеканала «Тюменское время» — психолог, директор Академии Миля Ибрагимова вместе с ведущей Кристиной Смирновой обсудили острые темы🔽

Правда ли, что психолог знает как жить и никогда не ошибается?
Будет ли профессия психолога востребована или рынок перенасыщен?
Как повлияла пандемия на популярность психологии?
Где найти для себя психолога и бесплатную психологическую помощь?
Как работают психологические игры?
Какой механизм у метафорических карт, и в чем разница с эзотерикой?
Почему сейчас такой большой процент разводов?

А также разобрали вопросы, связанные с этикой и продвижением психолога😉

➡️Скорее смотрите полную версию здесь: www.youtube.com/watch?v=EcFcpcagLOA

Обо всех проектах, про которые говорит Миля Ибрагимова в видео — ищите информацию по этой ссылке

А также задавайте вопросы в комментариях и делитесь своим мнением!