"Из каждого утюга говорят про эти установки, о том, что нужно с ними работать, прорабатывать..."

Но зачем это собственно так нужно? И можно ли обойтись без этого вовсе?

По правде говоря, вы можете таким и не заниматься😲
Ничего критично скорее всего не случится, а некоторые ваши убеждения, даже наоборот, могут влиять положительно.

Но тут как раз важно четко уметь различать — что действует благоприятно, а что негативно. И в какую сторону перевес?

Поэтому этими 3-мя вопросами точно стоит время от времени задаваться⤵️

🔸Насколько мои убеждения снижают качество жизни?
🔸Чего бы я мог достичь без этих ограничений?
🔸А существуют ли они у меня в принципе? 

В этом и есть коварство — не приглядываясь, мы можем их даже не видеть, не замечать тех границ, которые мы сами себе ставим...

И самое грустное — закрывать глаза на свои мечты, считая их несбыточными. А всего-то навсего надо было поработать с собственным мышлением!

На самом деле именно проработка убеждений помогает раскрыть потенциал на максимум и достигать желаемого. Со стороны это может казаться чем-то волшебным — то, как меняется жизнь, у тех, кто начал смотреть в эту сторону...

Более того, наш мозг специально начинает искать в этом подвох, чтобы не меняться самому. Ведь любое изменение — всегда не просто. Зато что оно может открыть за поворотом вашей жизни?

И насколько высоко вы можете подняться, лишь меняя мышление?

Разве от одних этих размышлений не хочется попробовать?

Поэтому-то сейчас так много и говорят об установках — инструменты работы с ними творят чудеса✨

И мы даем возможность попробовать на личном опыте + в поддерживающей атмосфере нашей психотерапевтической группы "Как не мешать себе жить?" в Тюмени — присоединяйтесь к встрече 10 мая!

Ставьте реакции, если тоже хотите избавиться от рамок и ограничений🙌🏻

📣Давненько мы не рассказывали о новостях клуба психологов!

Онлайн-занятия у нас идут своим чередом, но в мае добавляем кое-что новенькое — то, что вы все давно хотели😉

🔥Теперь у нас в клубе будет каждый месяц проходить занятие по продвижению для психологов от Екатерины Соколовой!

Вместе взлетаем на новые уровни частной практики🚀

Ждем вас 10 мая онлайн — будет горячо, информативно много обратной связи с преимуществами для тех, кто будет на трансляции

Видеозаписи, конечно, тоже сохраняем на GetCourse + не забываем о занятиях для прокачки профессиональных навыков

📌Полная программа мая на картинке выше, а подробности о занятиях и запись по этой ссылке

При этом держим стоимость до сих пор ооочень демократичной!

💫3500 руб. за целых 3 месяца участия

Пишите свои вопросы в комментариях и присоединяйтесь😉

Проведем ресурсную практику «Человек-оркестр» в прямом эфире

⏳7 мая, вс, 8:00 мск (10:00 тмн) с арт-терапевтом Ириной Данилевской

Познавать себя через призму ассоциаций — удивительный и увлекательный процесс.

В этой практике очень деликатно и бережно открываются не только глубинные психосоматические стороны нашего восприятия, но и открывается возможность исследовать внутреннее звучание человека.

Необыкновенным образом в звуках и метафорах начинают звучать камертоны нашего физического тела, наших эмоций, идей, нашего духовного состояния...

Эфир пройдет по этой ссылке✔️

😉Не пропустите трансляцию, чтобы получить обратную связь

О принятии себя. Почему это так важно?

Это процесс, который помогает нам чувствовать себя комфортно в собственном теле, быть уверенными в своих способностях, а также иметь более здоровые отношения с окружающими людьми.

Когда мы принимаем себя — мы перестаем ожидать от себя идеальности и перфекционизма.

И уже это значительно снижает уровень стресса и тревожности.

Так мы открываем дверь к новым возможностям, идеям и отношениям, потому что теряем страх перед собственным "Я" и позволяем ему свободно выражаться и творить.

И начать этот путь к самому себе можно в любой момент❤️

Ресурсная практика «Человек-оркестр» 💫

👉🏻от арт-терапевта и нашего преподавателя Ирины Данилевской

В этой практике очень деликатно и бережно открываются не только глубинные психосоматические стороны нашего восприятия, но и открывается возможность исследовать внутреннее звучание человека...

Познавать себя через призму ассоциаций — удивительный и увлекательный процесс.

А чтобы глубже освоить арт-терапевтические техники и использовать их в своей работе...

❤️Ждем вас на обучающем семинаре в Тюмени 12-14 мая. Принять участие могут не только психологи, но и все желающие!

Ставьте реакции и делитесь инсайтами и вашими рисунками после практики в комментариях🙌🏻

"Здесь я познакомилась с замечательными людьми... В работе начали появляться новые методики, идеи. Вообще стала увереннее вести сессии. Ушли некоторые установки и страхи.."

⬆️Такие прекрасные слова пишут нам участники всего после 2-х месяцев участия в клубе психологов!

А в это время мы ждем всех онлайн 10 мая на занятии о продвижении😉

Теперь в клубе будем не только прокачивать профессиональные умения, но и повышать количество новых клиентов

🔥Успевайте присоединиться, чтобы не пропустить первое занятие от опытного продюсера Екатерины Соколовой

💫Такие разные личности. Вы, наверное, слышали выражения — "пограничники", "невротики"...

Сегодня в эфире немного углубились в тему — уровни организации личности, с практикующим психологом, психоаналитиком — Дилярой Ческидовой💻

А также поговорили о предстоящем онлайн-курсе «Стратегии консультирования и психотерапии основной проблематики клиента»🙌

📍И о том, как важно психологу разбираться в структуре личности, чтобы выстраивать терапию согласно его индивидуальным особенностям

🌟Старт первого цикла «Уровни организации личности» — уже 23 мая!

🔹Разберете различные личностные расстройства
🔹Что такое пограничное расстройство и как с ним работать

💫Следующий цикл «7 моделей характера по С. Джонсону» — стартует 27 июня!

🔹Подробно рассмотрите разные типы характеров, от шизоидного до навязчиво-компульсивного характера

При прохождении 2-х циклов онлайн-семинаров (полного курса) вы получите удостоверение о повышении квалификации📜

✅Все подробности о семинарах по по этой ссылке

Пишите свои вопросы👇🏻

Чем опасна хроническая усталость или почему нужно уметь отдыхать?

Хроническая усталость — это не просто, когда ты устал (это нормально и бывает у каждого), а когда ты совсем без энергии, даже если отлично выспался и питался.

Это состояние может плохо сказываться и на здоровье, и в работе. Например, можно стать раздражительным, забывчивым и неспособным сосредоточиться. Что несомненно повлияет и на ваши отношения с окружающими.

Но самое опасное — то, что это не проходит просто так со временем или даже если вы отдохнете. Тут уже будет необходим комплексный подход и вполне возможно медицинское лечение.

Поэтому лучше не стоит даже доводить себя до такого состояния — проще научиться вовремя и качественно отдыхать🙌🏻

А как считаете вы?

История выпускницы семинара по арт-терапии от Академии🙌🏻

🌷Благодарим Галину за то, что искреннее и душевно поделилась своими впечатлениями от обучения и рассказала о своем пути

Арт-терапия — это как путешествие внутрь, где каждый может выбрать индивидуальный маршрут, исследовать свои внутренние пейзажи, трансформировать их и изменить своё состояние.

Это ресурсный и бережный способ работы с очень глубокими переживаниями, которые скрываются в бессознательных процессах.

И те, кто тоже хочет организовывать арт-встречи, использовать методы арт-терапии в своей практике или для самих себя...🔽

🔥Занимайте последние места на семинар, который снова пройдет уже 12-14 мая в Тюмени!

Ставьте реакции, если арт-терапия тоже когда-то удивила вас❤️

😨Ещё не вступили в клуб практикующих психологов?

Есть возможность посетить 1 онлайн-занятие отдельно и уже потом решить, оплачивать ли подписку🔽

🚩16 мая — «Невидимые раны: нарциссическая травма и её последствия»

от Диляры Ческидовой, психолога с опытом более 15 лет

✅Рассмотрим механизм нарциссической травмы и её следствия
✅Обнаружим несколько путей получения нарциссической травмы
✅Выясним, какое влияние она оказывает на личность и жизнь человека в целом
✅Какие типичные переживания детей существуют в отношениях с нарциссической матерью
✅Разберём стыд и «ложное Я», как «вечные спутники» нарциссической травмы
✅Исследуем собственное нарциссическое «наследство»

В результате вы с уверенностью сможете отличить нарциссическую травму от многих других и возьмете в копилку техники для работы с ней🙌🏻

⏳Вторник, онлайн в 17:00 мск

🔥Стоимость занятия отдельно: 590 р.
Для участников клуба — входит в подписку😉

Подробнее о клубе по этой ссылке✅

✍🏻Ставьте + в комментариях, если хотите попасть на это занятие!

В Академии идут обновления💫 И мы хотим свериться с вами❤️

Ведь приближается наш 5-летний юбилей...

И именно вы — наша любимая аудитория, участники мероприятий, студенты программ можете внести свой вклад и дать нам новый вектор развития!

Для этого мы подготовили опрос, который займет у вас всего 5-7 минут времени🙌🏻

А мы в свою очередь станем лучше понимать, что вам интересно, какие обучения и проекты, а чего вам особенно не хватает...

Эта анкета полностью анонимна, поэтому вы можете быть максимально открытыми и не стесняться в выражениях😅

И про подарок для вас мы тоже не забыли!

🎁После заполнения вам откроется ссылка на практику с метафорическими картами с благодарностью от Мили Ибрагимовой — директора Академии и кризисного психолога

▶️ хочу пройти опрос ◀️

Каждое мнение — для нас будет ценным✨