Если вы без причины чувствуете тоску и упадок сил, плохо засыпаете и быстро теряете концентрацию — значит, накатила осенняя хандра.

Рассказываем, как вернуть себе силы и сделать так, чтобы внутреннее солнце снова засияло.

❕ Если чувство дискомфорта не проходит, пожалуйста, поговорите об этом со специалистом.

#психология_ру

Провести время интересно и с пользой — значит посмотреть документальный фильм или передачу.

🎥 «Настоящий гений со Стивеном Хокингом»

🎥 «Google и всемирный мозг»

🎥 «Как это устроено?»

🎥 TED ED

🎥 «Земля: Биография планеты»

Сохраняйте список!

Воспитание детей — это путь, наполненный радостью, счастьем и невероятными открытиями.

А ещё это извилистая тропа, на которой встречаются сложности и вырастают конфликты. В такие моменты хочется услышать слова, которые помогут найти в себе силы и вспомнить о важном.

#психология_ру

Хвалить — хорошо. Но делать это нужно правильно.

В карточках говорим о
безоценочной похвале, объясняем, чем именно она хороша, и даём родителям домашнее задание, которое сделает ваш день и день ребёнка немного счастливее.

#психология_ру