Как помириться с ребёнком? Волшебное соотношение 5:1

После тяжёлого дня выплёскиваете весь свой гнев и раздражение на ребёнка, который всего-навсего пролил чай на стол?

Делимся методикой, которая поможет выйти из неприятной ситуации, помириться и восстановить равновесие добра и зла.

1. Простите себя и признайте ошибки. Быть родителем — это тяжело. Даже самые лучшие из нас время от времени теряют контроль над ситуацией.
2. Извинитесь перед ребёнком. Вы его обидели, поэтому стоит попросить прощения.
3. Сделайте для ребёнка пять хороших дел. Согласно исследованиям, для счастливых отношений детям и взрослым нужно на каждое негативное действие получать пять положительных. Это называется «волшебным соотношением».

#впомощьродителю_ру #психология_ру