Личный дневник для родителей
Дневник эмоций улучшает качество жизни, потому что учит замечать ощущения и эмоции, анализировать их. Ведь если понять причину своих реакций на определённые события, будет проще решить, как действовать в другой раз, а ещё получится эффективнее справляться со стрессом, сохранять спокойствие в сложных ситуациях и взять под контроль тревогу. В карточках рассказываем о простой технике ведения дневника.
Используете ли вы личные дневники и заметки? Заметили их положительное влияние на повседневную жизнь?
#психология_ру
Дневник эмоций улучшает качество жизни, потому что учит замечать ощущения и эмоции, анализировать их. Ведь если понять причину своих реакций на определённые события, будет проще решить, как действовать в другой раз, а ещё получится эффективнее справляться со стрессом, сохранять спокойствие в сложных ситуациях и взять под контроль тревогу. В карточках рассказываем о простой технике ведения дневника.
Используете ли вы личные дневники и заметки? Заметили их положительное влияние на повседневную жизнь?
#психология_ру
Рубрика «Родительские истории» продолжается. Сегодня публикуем третье письмо. Мама, цифровой кочевник, HR и основатель рекрутингового агентства COOL HR Анастасия Морозова, рассказывает об обучении ребёнка в путешествиях, разных языках и подходе к выбору детского сада и школы. А мы делимся Telegram-каналом Анастасии.
Прочитайте наши предыдущие выпуски писем от родителей для родителей и личные блоги наших мам!
💛 Заметка Кати Гончаровой о путешествии. И Telegram-канал Кати.
💛 Заметка Виктории Лагашиной. И Telegram-канал Виктории.
#родительскиеистории_ру
Прочитайте наши предыдущие выпуски писем от родителей для родителей и личные блоги наших мам!
💛 Заметка Кати Гончаровой о путешествии. И Telegram-канал Кати.
💛 Заметка Виктории Лагашиной. И Telegram-канал Виктории.
#родительскиеистории_ру
Наше сообщество растёт с каждым днём, и мы рады приветствовать новых читателей! 💛
В «Родительском университете» вы найдёте полезные материалы для родителей: пошаговые инструкции, советы и подборки. Делимся некоторыми из них:
▫️ Как развить навык концентрации у ребёнка: https://t.me/prosv_parents/1621
▫️ Три совета о выборе профессии: https://t.me/prosv_parents/1642
▫️ Техника, которая поможет слышать своего ребёнка: https://t.me/prosv_parents/1615
▫️ Как подготовиться к ЕГЭ эффективно: https://t.me/prosv_parents/1609
▫️ Уверенность в себе: три упражнения для детей: https://t.me/prosv_parents/1600
▫️ Полезные материалы о дислексии и дисграфии: https://t.me/prosv_parents/1586
▫️ Как не попасть в ловушку детоцентризма: https://t.me/prosv_parents/1573
▫️ Как помочь ребёнку вернуть интерес к учёбе: https://t.me/prosv_parents/1542
И это лишь малая часть. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые материалы!
Напишите в комментариях, какие темы вас интересуют. А мы постараемся подготовить посты по ним.
В «Родительском университете» вы найдёте полезные материалы для родителей: пошаговые инструкции, советы и подборки. Делимся некоторыми из них:
▫️ Как развить навык концентрации у ребёнка: https://t.me/prosv_parents/1621
▫️ Три совета о выборе профессии: https://t.me/prosv_parents/1642
▫️ Техника, которая поможет слышать своего ребёнка: https://t.me/prosv_parents/1615
▫️ Как подготовиться к ЕГЭ эффективно: https://t.me/prosv_parents/1609
▫️ Уверенность в себе: три упражнения для детей: https://t.me/prosv_parents/1600
▫️ Полезные материалы о дислексии и дисграфии: https://t.me/prosv_parents/1586
▫️ Как не попасть в ловушку детоцентризма: https://t.me/prosv_parents/1573
▫️ Как помочь ребёнку вернуть интерес к учёбе: https://t.me/prosv_parents/1542
И это лишь малая часть. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые материалы!
Напишите в комментариях, какие темы вас интересуют. А мы постараемся подготовить посты по ним.
Семейные традиции помогают проявить любовь друг к другу, поддерживают, когда что-то идёт не так, и наполняют радостью. В Международный день семьи публикуем десять идей, объединяющих семью🧡.
Ещё больше семейных активностей вы найдёте, приняв участие во всероссийской акции «Это семейное». Каждый месяц до конца года получайте новые задания, выполняйте их и делитесь впечатлениями на страницах в соцсетях. Самые активные участники получат подарки. Присоединяйтесь!
🔸 Посмотреть задания мая
#психология_ру
Ещё больше семейных активностей вы найдёте, приняв участие во всероссийской акции «Это семейное». Каждый месяц до конца года получайте новые задания, выполняйте их и делитесь впечатлениями на страницах в соцсетях. Самые активные участники получат подарки. Присоединяйтесь!
🔸 Посмотреть задания мая
#психология_ру
Уже в эту субботу пройдёт Международный химический диктант. Название звучит серьёзно, не так ли? Но за ним скрывается интересное и весёлое мероприятие для всей семьи!
✅ Здесь не понадобятся специальные знания. Жизненного опыта и логики вполне хватит.
✅ Есть онлайн-формат и очное участие. В первом случае результат будет известен сразу же. А если писали диктант на одной из наших официальных площадок, баллы станут доступны в личном кабинете с 27 мая.
✅ Каждый получит сертификат участника Международного химического диктанта.
Переходите по ссылке, регистрируйтесь и проведите время с семьёй в необычном формате!
#педагогика_ру
✅ Здесь не понадобятся специальные знания. Жизненного опыта и логики вполне хватит.
✅ Есть онлайн-формат и очное участие. В первом случае результат будет известен сразу же. А если писали диктант на одной из наших официальных площадок, баллы станут доступны в личном кабинете с 27 мая.
✅ Каждый получит сертификат участника Международного химического диктанта.
Переходите по ссылке, регистрируйтесь и проведите время с семьёй в необычном формате!
#педагогика_ру
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Могут ли музеи понравиться детям? Разбираемся в вопросе вместе с Екатериной Андреевой, искусствоведом и автором Telegram-канала YaAndArt.
Вы узнаете: ▫️ Как подготовиться к посещению музея. ▫️ Почему важно определить интересы ребёнка. ▫️ Какие игры подходят для музея. ▫️ Правда ли, что групповые экскурсии не приносят детям много пользы.
Смотрите видео, а в комментариях поделитесь, какие хитрости выработали вы, чтобы заинтересовать ребёнка наукой, историей или искусством!
Видео создано при поддержке музея «Новый Иерусалим».
#педагогика_ру
Вы узнаете: ▫️ Как подготовиться к посещению музея. ▫️ Почему важно определить интересы ребёнка. ▫️ Какие игры подходят для музея. ▫️ Правда ли, что групповые экскурсии не приносят детям много пользы.
Смотрите видео, а в комментариях поделитесь, какие хитрости выработали вы, чтобы заинтересовать ребёнка наукой, историей или искусством!
Видео создано при поддержке музея «Новый Иерусалим».
#педагогика_ру
Детям хочется дать всё лучшее, в том числе и подобрать школу, где ребёнку было бы комфортно учиться. Но сделать это не так просто. В новом выпуске «Родительских историй» наша читательница делится своим опытом.
В предыдущих письмах от родителей мы обсуждали:
▫️ Обучение в разных странах: https://vk.com/wall-39656869_81172
▫️ Трудности воспитания: https://vk.com/wall-39656869_81060
▫️ Путешествия с детьми: https://vk.com/wall-39656869_80954
#родительскиеистории_ру
В предыдущих письмах от родителей мы обсуждали:
▫️ Обучение в разных странах: https://vk.com/wall-39656869_81172
▫️ Трудности воспитания: https://vk.com/wall-39656869_81060
▫️ Путешествия с детьми: https://vk.com/wall-39656869_80954
#родительскиеистории_ру