Отдых: инструкция для родителей
Отдых восстанавливает ресурсы, снижает уровень стресса и даёт возможность обрести внутреннее спокойствие, которое важно для физического и психологического здоровья. Но не всё, что зовётся отдыхом, им является. Например, выходные на даче или поездка на море могут лишить сил, и после такого отдыха захочется отдохнуть вновь.
Давайте же в преддверии долгих выходных разберёмся, как отдыхать правильно!
#психология_ру
Отдых восстанавливает ресурсы, снижает уровень стресса и даёт возможность обрести внутреннее спокойствие, которое важно для физического и психологического здоровья. Но не всё, что зовётся отдыхом, им является. Например, выходные на даче или поездка на море могут лишить сил, и после такого отдыха захочется отдохнуть вновь.
Давайте же в преддверии долгих выходных разберёмся, как отдыхать правильно!
#психология_ру
Тотальный контроль и наказание молчанием: что подросткам не нравится в отношениях с родителями
Взаимоотношения подростков и родителей бывают непростыми. Но есть моменты, которые особенно ранят, задевают и в будущем окажут значительное влияние на жизнь вашего ребёнка. О них мы рассказали в карточках.
Если в каком-то из пунктов вы узнали себя, постарайтесь найти в себе силы попросить прощения у ребёнка, обговорить причины случившегося и обсудить новые правила, которыми вы оба сможете руководствоваться в будущем. Ваш подросток будет вам очень благодарен.
#психология_ру
Взаимоотношения подростков и родителей бывают непростыми. Но есть моменты, которые особенно ранят, задевают и в будущем окажут значительное влияние на жизнь вашего ребёнка. О них мы рассказали в карточках.
Если в каком-то из пунктов вы узнали себя, постарайтесь найти в себе силы попросить прощения у ребёнка, обговорить причины случившегося и обсудить новые правила, которыми вы оба сможете руководствоваться в будущем. Ваш подросток будет вам очень благодарен.
#психология_ру
Чем заняться с детьми во время долгих выходных?
Мы подготовили идеи, с которыми получится насладиться весной и ярким солнцем, активно провести время и побездельничать. Сохраняйте чек-лист, а в комментариях поделитесь своими планами!
💌 А если хотите получать больше полезных материалов от «Родительского университета», подписывайтесь на нашу рассылку. Для этого отправьте нам в личные сообщения адрес электронной почты и напишите «Подписаться на рассылку». Перейти к диалогу: https://t.me/prosv_parents_admin.
#психология_ру
Мы подготовили идеи, с которыми получится насладиться весной и ярким солнцем, активно провести время и побездельничать. Сохраняйте чек-лист, а в комментариях поделитесь своими планами!
💌 А если хотите получать больше полезных материалов от «Родительского университета», подписывайтесь на нашу рассылку. Для этого отправьте нам в личные сообщения адрес электронной почты и напишите «Подписаться на рассылку». Перейти к диалогу: https://t.me/prosv_parents_admin.
#психология_ру
Стал доступен список новых заданий всероссийской акции «Это семейное» — проекта, который призван объединить взрослых и детей за общим занятием. Делимся одним из заданий этого месяца.
Вспомните, какими ремёслами занимались ваши бабушки и дедушки, чем увлекались родители. Может, у вас дома остались расшитые рушники, деревянные игрушки, выточенные вручную, или рецепт пирога, который передаётся из поколения в поколение? Попробуйте это воссоздать и почувствуйте связь с историей семьи. Фотографиями процесса делитесь у себя на страницах с хештегом #этосемейное_просвещение.
Присоединиться к акции может любой желающий. Для этого переходите на сайт и пройдите простую регистрацию. Самых активных участников ждут подарки!
#педагогика_ру
Вспомните, какими ремёслами занимались ваши бабушки и дедушки, чем увлекались родители. Может, у вас дома остались расшитые рушники, деревянные игрушки, выточенные вручную, или рецепт пирога, который передаётся из поколения в поколение? Попробуйте это воссоздать и почувствуйте связь с историей семьи. Фотографиями процесса делитесь у себя на страницах с хештегом #этосемейное_просвещение.
Присоединиться к акции может любой желающий. Для этого переходите на сайт и пройдите простую регистрацию. Самых активных участников ждут подарки!
#педагогика_ру
Четыре способа найти мотивацию
Мотивация — это желание действовать. Но как быть, если этого самого желания нет? В карточках рассказываем о частой причине отсутствия мотивации и делимся приёмами, которые помогут её разбудить!
Сохраняйте пост себе и отправляйте карточки детям, чтобы они тоже познакомились с полезной информацией, которая поможет в учёбе, спорте и творчестве.
#психология_ру
Мотивация — это желание действовать. Но как быть, если этого самого желания нет? В карточках рассказываем о частой причине отсутствия мотивации и делимся приёмами, которые помогут её разбудить!
Сохраняйте пост себе и отправляйте карточки детям, чтобы они тоже познакомились с полезной информацией, которая поможет в учёбе, спорте и творчестве.
#психология_ру
Профориентация: три совета о выборе профессии
Если ваш ребёнок не знает, кем стать, и переживает, что никогда не определится, куда идти после школы, этот пост для вас. В карточках делимся тремя полезными советами, а здесь рассказали, как получить список из 20 вопросов, которые помогут выбрать будущую специальность.
Сталкиваются ли ваши дети с трудностями при выборе профессии? Поделитесь своей историей в комментариях!
#профориентация_ру
Если ваш ребёнок не знает, кем стать, и переживает, что никогда не определится, куда идти после школы, этот пост для вас. В карточках делимся тремя полезными советами, а здесь рассказали, как получить список из 20 вопросов, которые помогут выбрать будущую специальность.
Сталкиваются ли ваши дети с трудностями при выборе профессии? Поделитесь своей историей в комментариях!
#профориентация_ру
Приглашаем подписчиков присоединиться к VI Международному химическому диктанту, который пройдёт 18 мая 2024 года в 13:00. Подробности — ниже!
👍 Главная тема диктанта — «Химия вокруг нас».
В быту мы часто сталкиваемся с химией: когда моем окна, отстирываем пятна и даже готовим ужин. Так что вам не понадобятся узкоспециальные научные знания и сложные формулы, а только логика и жизненный опыт.
👍 Очный формат участия и онлайн.
Присоединиться к диктанту вы можете прямо из дома, или же выберите одну из площадок, которые расположены по всей России.
👍 Диктант не займёт много времени.
На выполнение двадцати заданий участникам отводится 45 минут. Результаты онлайн-участников будут известны сразу после завершения работы, а если вы участвовали очно — 27 мая.
Переходите на сайт, чтобы зарегистрироваться и стать участником химического диктанта. Зовите семью, друзей и знакомых: вспомните школьные годы, сможете обсудить задания, сравнить ответы и весело проведёте время!
#педагогика_ру
👍 Главная тема диктанта — «Химия вокруг нас».
В быту мы часто сталкиваемся с химией: когда моем окна, отстирываем пятна и даже готовим ужин. Так что вам не понадобятся узкоспециальные научные знания и сложные формулы, а только логика и жизненный опыт.
👍 Очный формат участия и онлайн.
Присоединиться к диктанту вы можете прямо из дома, или же выберите одну из площадок, которые расположены по всей России.
👍 Диктант не займёт много времени.
На выполнение двадцати заданий участникам отводится 45 минут. Результаты онлайн-участников будут известны сразу после завершения работы, а если вы участвовали очно — 27 мая.
Переходите на сайт, чтобы зарегистрироваться и стать участником химического диктанта. Зовите семью, друзей и знакомых: вспомните школьные годы, сможете обсудить задания, сравнить ответы и весело проведёте время!
#педагогика_ру
3 шага на пути к жизненному балансу
Что делать, если гармония в жизни нарушена, работа перестаёт приносить удовольствие, за семейным ужином не получается хорошо провести время и даже увлечения больше не привлекают. В карточках рассказываем о главных принципах, которые приведут к балансу между разными сферами жизни.
💌 Если хотите получать больше подобных материалов, подписывайтесь на рассылку, которая будет приходить вам на почту два раза в месяц. Для этого напишите нам в личные сообщения свой электронный адрес и фразу «Подписаться на рассылку»: https://t.me/prosv_parents_admin.
#психология_ру
Что делать, если гармония в жизни нарушена, работа перестаёт приносить удовольствие, за семейным ужином не получается хорошо провести время и даже увлечения больше не привлекают. В карточках рассказываем о главных принципах, которые приведут к балансу между разными сферами жизни.
💌 Если хотите получать больше подобных материалов, подписывайтесь на рассылку, которая будет приходить вам на почту два раза в месяц. Для этого напишите нам в личные сообщения свой электронный адрес и фразу «Подписаться на рассылку»: https://t.me/prosv_parents_admin.
#психология_ру
Поздравляем с Днём Победы! Будем помнить подвиг предков и ответственно относиться к воспитанию подрастающего поколения ради мира и процветания нашей Родины.