Как родителям справиться с тревогой?

Жизнь с ребёнком наполнена многочисленными переживаниями: от «Точно ли он не простудится без шапки?» до «Получится ли у него достичь успеха в жизни?». В карточках делимся популярными причинами тревоги и разбираемся, как эту проблему решить.

А в курсе «Сначала наденьте кислородную маску на себя» психолог и социолог Виктория Дмитриева рассказывает, почему родителю важно заботиться не только о ребёнке, но и о себе. Три урока и полезные материалы уже доступны на сайте. Переходите по ссылке!

#психология_ру

Уютные книги для чтения в непогоду

За окном становится холоднее. Сразу хочется привнести в семью и в дом больше тепла и заботы. Мы собрали книги, которые создают уютное настроение. Их приятно читать вслух. Соберите семью, включите тёплый свет в торшере и окунитесь в добрую сказку.

А какие книги любите читать вы, если на улице холодно, дождь льёт как из ведра или кружит метель?

#психология_ру

«Безопасный взрослый» — это тот, с кем комфортно.

Взрослые бывают разные. Одни непостоянны, нарушают собственные запреты и пускают всё на самотёк. Рядом с таким человеком ребёнок чувствует страх и тревогу, словно почву из-под ног выбили.

Другие взрослые контролируют ситуацию, задают понятные правила и сами их придерживаются, объясняют последствия, могут выслушать без упрёков и помочь найти выход из любой ситуации. С таким человеком детям спокойно и безопасно.

В карточках делимся, как стать «безопасным взрослым» для своего ребёнка.

#психология_ру

Подготовка к школе: что нужно знать родителям?

Как помочь ребёнку подготовиться к школе, что нужно знать, чтобы уроки давались легче, и с какими сложностями сталкиваются дети в первом классе? Рассказываем о трёх важных пунктах!

А какой совет родителям будущих первоклассников дали бы вы?

#психология_ру

Как научить ребёнка говорить внятно и без «каши во рту»?

Делимся с вами скороговорками и полезной зарядкой. Но для начала пара советов о том, как делать упражнения и работать со скороговорками.

🌟 Чтобы занятия были эффективными, повторяйте каждое упражнение 5–10 раз каждый день.
🌟 В скороговорках стоит делать упор не на скорость, а на чёткость произношения.
🌟 Заниматься лучше перед зеркалом, чтобы ребёнку было легче понять, как именно ставить язык или что делать с губами.

#говорим_правильно_ру

Развиваем координацию и баланс с помощью игр!

В новых карточках собрали для вас три игры. Вам вместе с детьми предстоит преодолеть полосу препятствий, освоить йогу, научиться по-новому играть в футбол и вспомнить любимую многими детскую игру.

#игры_ру

Подборка книг с заботой о родителях.

Мы точно знаем: воспитывать детей бывает непросто, и часто не хватает поддержки. Поэтому сегодня мы рассказываем вам о книгах, которые помогут позаботиться о себе, придадут сил, станут источником вдохновения и избавят от лишних тревог. Сохраняйте подборку!

#чтопосмотреть_ру