Как родителям поддержать себя в сложной ситуации?

Когда накатывают переживания и всё валится из рук, хочется найти волшебный рецепт, который поможет справиться с неурядицами. К сожалению, он есть не всегда. Но вы сами способны стать той волшебной палочкой, что поймёт, успокоит и поддержит в трудные времена.

#психология_ру

Торопливость, рассеянность и тревожность: как перестать суетиться?

Взяться одновременно за несколько дел, но толком ничего не успеть, — утомительное чувство суеты знакомо многим родителям. Делимся тремя простыми действиями, которые помогут справиться с суетой и начать всё успевать!

#психология_ру

Как ввести полезные привычки в свою жизнь?

Заниматься спортом, читать книги, гулять на свежем воздухе и каждый вечер садиться за стол всей семьёй… Есть привычки, о которых мы мечтаем. Пора бы воплотить желания в реальность! Делимся тремя шагами, которые помогут на этом пути.

Расскажите в комментариях, какие полезные привычки вы хотели бы ввести в свою жизнь.

#психология_ру

Свободное воспитание не то же самое, что вседозволенность.

Бережное и ответственное родительство продолжает набирать популярность. Но иногда такой подход трактуется неверно и воспринимается как полное потакание ребёнку. В карточках разбираемся в сути свободного воспитания!

#психология_ру

Что делать родителям, когда ребёнок нарушает установленные правила?

Ругаться и наказывать — малоэффективно. Лучше начать восстановительный разговор. Это беседа о возвращении к правилам. То есть набор вопросов, которые помогут разрешить конфликт, позволят ребёнку посмотреть на ситуацию с разных сторон, научат брать на себя ответственность и находить решение проблемы. Подробнее об этом — в карточках!

#психология_ру