🍞PANE DI RISO (senza glutine)
La ricetta perfetta per un pane senza glutine che non ti farà rimpiangere quello tradizionale! Facile da preparare e delizioso.

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🍴🍎 Le Ricette di Patty: Benessere a Tavola con Progetto Aletheia

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🧈𝗕𝗨𝗥𝗥𝗢 𝗗𝗜 𝗚𝗛𝗘𝗘

Scopri come preparare il Ghee, il burro chiarificato della tradizione ayurvedica, un prezioso alleato per la salute e la bellezza.

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🍎 𝗠𝗘𝗟𝗘 𝗔𝗟 𝗙𝗢𝗥𝗡𝗢 𝗿𝗶𝗽𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗲𝗺𝗮 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗰𝗲𝗿𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 (vegan e senza glutine).

Un'idea originale, vegana e senza glutine per rendere golose le mele al forno e farle diventare un originale dessert.

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🍎 𝗭𝗨𝗣𝗣𝗔 𝗗𝗜 𝗟𝗘𝗡𝗧𝗜𝗖𝗖𝗛𝗜𝗘 𝗘 𝗣𝗔𝗧𝗔𝗧𝗘 (senza cereali).

Una zuppa nutriente e riscaldante con soli tre ingredienti. Le zuppe, soprattutto in questa stagione, sono il comfort food per eccellenza!
Riscaldano, soddisfano il palato, saziano, nutrono.

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🍎 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗧𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗜 𝗠𝗘𝗟𝗘 𝗩𝗘𝗚𝗔𝗡𝗔 (senza glutine).

Un dolce che si presta davvero a mille occasioni, dalla semplice colazione, al dessert in compagnia di ospiti. 

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❤️𝗕𝗜𝗦𝗖𝗢𝗧𝗧𝗜 𝗗𝗜 𝗦𝗔𝗡 𝗩𝗔𝗟𝗘𝗡𝗧𝗜𝗡𝗢 (senza glutine).

San Valentino si avvicina ed è il momento perfetto per preparare un dolce speciale. Oggi realizziamo insieme dei biscotti alle mandorle e cioccolato, golosi, senza farina e facilissimi da fare. Perfetti per una serata romantica o un regalo fatto con il cuore!

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❤️𝗙𝗔𝗥𝗜𝗡𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗜 𝗖𝗔𝗩𝗢𝗟𝗙𝗜𝗢𝗥𝗘 𝗔𝗟 𝗙𝗢𝗥𝗡𝗢 (senza glutine).

La farinata di ceci è un classico della tradizione italiana, una ricetta naturalmente senza glutine e vegana. 

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🥳 𝗗𝗢𝗟𝗖𝗜 𝗗𝗜 𝗖𝗔𝗥𝗡𝗘𝗩𝗔𝗟𝗘: Castagnole di mele al forno (senza glutine).

Un’alternativa golosa in questi giorni di festa, per poter dire di no a prodotti industriali o di pasticceria, indubbiamente poco gentili con la nostra salute anche se si tratta di alimenti vegani.

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🥗𝗣𝗢𝗞𝗘 𝗕𝗢𝗪𝗟 di Grano Saraceno (vegana).

Una ciotola colorata, sfiziosa, una perfetta combinazione di gusto e nutrimento, un piatto unico che risolve il pasto con allegria senza troppi pensieri.

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🍲𝗣𝗘𝗡𝗡𝗘 𝗗𝗜 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗢 𝗦𝗔𝗥𝗔𝗖𝗘𝗡𝗢 𝗔𝗟 𝗖𝗔𝗩𝗢𝗟𝗢 𝗩𝗜𝗢𝗟𝗔 𝗘 𝗖𝗘𝗖𝗜 (vegan e senza glutine).

Ecco un piatto buono e saziante, sano  e molto energetico, ideale per pranzo o cena.

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🍴𝗔𝗦𝗣𝗔𝗥𝗔𝗚𝗜 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗡𝗔𝗧𝗜 (vegan e senza glutine).

Siamo entrati nella stagione degli asparagi, germogli prelibati e gustosi da rendere protagonisti di pranzi e cene, magari in modo diverso dal solito come in questa ricetta per preparare degli asparagi gratinati vegani.

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🍓𝗖𝗥𝗢𝗦𝗧𝗔𝗧𝗔 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗢𝗦𝗧𝗔 𝗗𝗜 𝗙𝗥𝗔𝗚𝗢𝗟𝗘 𝗘 𝗠𝗔𝗡𝗗𝗔𝗥𝗜𝗡𝗜 (vegan e senza glutine).

La crostata è il dolce della semplicità, è quello che le nonne preparavano per fare contenti tutti e nulla c’era di più buono e desiderato! Prova questa versione, leggera e digeribile.

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🍪 𝗕𝗜𝗦𝗖𝗢𝗧𝗧𝗜 𝗦𝗔𝗟𝗔𝗧𝗜 𝗗𝗜 𝗠𝗔𝗜𝗦 𝗘 𝗣𝗜𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜 (vegan e senza glutine).

Croccanti, nutrienti, versatili!
Prova questa versione salata che ti stupirà!

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😍𝗙𝗢𝗖𝗔𝗖𝗖𝗜𝗔 𝗔𝗚𝗟𝗜 𝗦𝗣𝗜𝗡𝗔𝗖𝗜🍴

Portiamo in tavola una focaccia a cubotti farcita con gli spinaci, da accompagnare con verdure cotte, crude o con legumi per un pasto completo.

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🍓𝗖𝗥𝗢𝗦𝗧𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗜 𝗠𝗔𝗡𝗗𝗢𝗥𝗟𝗘 𝗘 𝗙𝗥𝗨𝗧𝗧𝗜 𝗗𝗜 𝗕𝗢𝗦𝗖𝗢🥧

Perfetta come dessert, nelle occasioni di festa ma anche per colazione, per iniziare la giornata con il sorriso grazie ai colori e alla freschezza della frutta.
~vegan e senza glutine~

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