☀️Добрый день!
9 июля мы сплавляемся на сапах в местечке http://beach.bora-borovsk.ru/
БОРА-БОРОВСК:
- живописное место, река, озеро, бассейн, зоны отдыха, лодки, катамараны;
-стоимость аренды сапов 1800р.за полтора часа с человека.
- питание, фрукты, чай-вода берите с собой и КОВРИК для йоги!
- практика йоги от клуба Прана в подарок🎁
- песни, мантры, трансформационные игры по желанию.

Предоплата 1000 р. Гарантия вашего участия, для бронирования. Не возвратная сумма!

☀️Сбор в 15.00 на месте.
16.00 начинаем сплав вместе! Если нет возможности самостоятельно добраться , сообщайте заранее, продумаем варианты .
☀️Все вопросы по тел:
89065071130 администратор клуба

Одной из причин образования морщин на лбу, а так же и головной боли, может быть перенапряжении мышцы лба. Сегодня поговорим про нее☘️
Она крепится к коже лба, над бровью, круговой мышце глаза и идет вверх к волосам, вплетается в надчерепной шлем головы.
При своем напряжении/сокращении она поднимает брови вверх образуя складки на лбу 😔!

✍🏻Экспресс самомассаж вы можете сделать себе сами, что поможет устранить эти проблемы. Техника не сложная, лишь будьте внимательны при массаже внутри глаза, области 1/3 бровей. Массировать и нажимать там не стоит!

Мягкие круговые движения подушечками пальцев производим надавливая на мышцу об лобную кость.

Обучение на уроках в клубе и наших видео☘️
Тайский массаж согласно традиции северной школы – поможет расслабиться, напитать кожу и соединительно тканные структуры свежей энергией и дыханием, а значит и здоровьем🌱
Улучшит крово- и лимфоток, работая по каналам согласно системы У-Син.

Будьте здоровы и красивы🤗
Ждем вас, дорогие принимающие!

☎️ Узнать цены, задать вопросы и записаться заранее вы можете у админа клуба 89065071130 и на нашем сайте pranaobninsk.ru

🤗Плыть или не плыть?
Вот в чем вопрос!?!
По прогнозу на 9 июля обещали дождь, а мы все же поплыли в наше путешествие! Сплав на сапах состоялся и на ура!

Облачная погода? ☁☁☁
В этот день ОБЛАКА были прекрасными пушистыми попутчиками и отражались в воде, путешествовали вместе с нами!
Погода солнечная! ☀☀☀

Как здорово грести на вёслах по мягкой и спокойной реке, наблюдать пейзажи, любоваться рябью воды, здороваться с лодками и катамаранами, идущими навстречу, соревноваться друг с другом.

😊Наплавались, нафотографировались, пойожились на сапах, играли в волейбол🏐, купались в бассейне! Дети наши в восторге от необычного денечка, ну а МЫ... просто нет слов!
Активно, позитивно, природоВосхитительно!
Благодарим за организацию Лену, Марину и БораБоровск пляж www.beach.bora-borovsk.ru 🙏🏼

Поехали вместе 16 июля?
Разгоним тучки и включим солнце вместе!!! +27 C’

Общая программа : 2300р
в стоимость входит аренда сапа, йога программа.
Бассейн для детей бесплатно !

-14.30 -15:00 заезд
-15:00 -16.30 практика йоги с инструкторами клуба «Прана»
-16:30 -18:00 сплав по реке
-18:00- 19:30 чай, трансформационные игры.
Обязательное
бронирование сапов до 15.07 утро ☝️

Все вопросы по тел. админ клуба или WhatsApp 89065071130

Друзья , занятия в Белкинском парке в воскресенье с 10:00 до 11:00 проводим БЕСПЛАТНО, приходите с ковриками 🧘‍♀️поежимся )!

Наши невероятной красоты приключения в Бора-Боровск http://beach.bora-borovsk.ru/ в эти выходные😊!
Место, в которое хочется вернуться, люди с которыми снова хочется общаться, встречаться, практиковать и наслаждаться этим летом!
В этот раз мы практиковали йогу на суше, но позы (асаны) йоги пробовали и в динамике на воде😅
Спасибо всем участникам за ваши улыбки, тепло душ и настроение, разное и от этого еще прекраснее 😌
Планируем в ближайшее время повторить сплав! и конечно навестить места жительства бобров, кувшинки, спокойную зеркальную воду и необъятный простор этих мест, златоглавые Храмы Боровска и успокоение этих мест🧘🏻‍♀️
Присоединяйтесь, а пока наш видео-отчет 🙏🏼
Всем хорошего настроения 💚