Продолжаем наш цикл практик : «Женские секретики»
17, 24, 31 мая
У вас есть брыли и второй подбородок?
Начинаем комплексный подход!
Наша ЦЕЛЬ:
-убрать ПРИЧИНУ напряжения щечной и подбородочной мышцы,
-заняться осанкой,
-МФР фасциальной системы,
-научиться работать с диафрагмами тела!
Щёчная мышца практически у многих перенапряжена
К чему это приводит?
🔻 Деформация щек и нижней трети лица.
🔻 Подбородок теряет контуры меняется угол молодости и появляются брыли.
🔻 Прогрессируют носогубные складки.
Нужна техника 💥?
Встречаемся по средам в 19:00-20:30 на занятия по «Йгатерапия + эколифтинг» с йогатерапевтом Войлочниковой Еленой.
Абонемент 2000 руб
Разовое участие 1000 руб
Пусть ваши ручки запомнят техники движения для мышц лица, а упражнения помогут и закрепят эффект🫶🏻!
17, 24, 31 мая
У вас есть брыли и второй подбородок?
Начинаем комплексный подход!
Наша ЦЕЛЬ:
-убрать ПРИЧИНУ напряжения щечной и подбородочной мышцы,
-заняться осанкой,
-МФР фасциальной системы,
-научиться работать с диафрагмами тела!
Щёчная мышца практически у многих перенапряжена
К чему это приводит?
🔻 Деформация щек и нижней трети лица.
🔻 Подбородок теряет контуры меняется угол молодости и появляются брыли.
🔻 Прогрессируют носогубные складки.
Нужна техника 💥?
Встречаемся по средам в 19:00-20:30 на занятия по «Йгатерапия + эколифтинг» с йогатерапевтом Войлочниковой Еленой.
Абонемент 2000 руб
Разовое участие 1000 руб
Пусть ваши ручки запомнят техники движения для мышц лица, а упражнения помогут и закрепят эффект🫶🏻!
Индивидуальные и групповые занятия по йогатерапии – это идеальное начало дня!
Друзья, для вас по понедельникам, средам и пятницам, в удобное для вас время утром и вечером работают наши группы (8:00, 10:45 и 19.10)
Сегодня 17 мая стартуем в 19.10:
-займемся осанкой,
-МФР,
-научимся работать с диафрагмами тела,
-фейс лифтинг от брылей и второго подбородка.
Ознакомиться подробнее с направлениями, узнать полезную информацию и записаться на занятия можно на нашем сайте www.pranaobninsk.ru , а так же по телефону 89065071130, в WhatsApp или в телеграм
Будьте здоровы, сохраняйте связь с внешним миром и спокойное к нему отношение 🙏🏼
Друзья, для вас по понедельникам, средам и пятницам, в удобное для вас время утром и вечером работают наши группы (8:00, 10:45 и 19.10)
Сегодня 17 мая стартуем в 19.10:
-займемся осанкой,
-МФР,
-научимся работать с диафрагмами тела,
-фейс лифтинг от брылей и второго подбородка.
Ознакомиться подробнее с направлениями, узнать полезную информацию и записаться на занятия можно на нашем сайте www.pranaobninsk.ru , а так же по телефону 89065071130, в WhatsApp или в телеграм
Будьте здоровы, сохраняйте связь с внешним миром и спокойное к нему отношение 🙏🏼
Pranaobninsk pinned «РАСПИСАНИЕ НА МАЙ ! 🌿🌺🍃🌼🌹🌺🌷🌼🌱💐🌹🌸 ПОНЕДЕЛЬНИК 8:00-9:00 / ЙОГАТЕРАПИЯ / ЭЛЬВИРА 9:15-10:30 / ЙОГА 1 / ИННА 14:00-15:20 / ЙОГА-МАМА / МАРИНА (по предварительной записи за сутки) 16:30-17:30 / ЙОГА-ДЕТИ / ЭЛЬВИРА 17:40-19:00 / ЙОГА…»
Мы рады принять в наш дружный коллектив администратора (женщину 20-45 лет) на вечернее время (15:30-21:30)
Опыт работы с людьми приветствуется! Умение пользоваться ПК.
Также возможно обучение на базе фитнес и йога клуба!
• Выход - 700₽
• Успех в работе + премия!
• БОНУС - занятия в фитнес и йога клубе в нерабочее время БЕСПЛАТНО!
На все интересующие вопросы
любезно ответит наш администратор:
+7(484)397-98-21; +7(906)507-11-30
Опыт работы с людьми приветствуется! Умение пользоваться ПК.
Также возможно обучение на базе фитнес и йога клуба!
• Выход - 700₽
• Успех в работе + премия!
• БОНУС - занятия в фитнес и йога клубе в нерабочее время БЕСПЛАТНО!
На все интересующие вопросы
любезно ответит наш администратор:
+7(484)397-98-21; +7(906)507-11-30
💚Сегодня общий день под управлением энергии числа 6 - день любви, успеха и финиша.
На первом месте будет дом и семья.
«Шестерка» — число человеческого сообщества, и своими чувствами, исполненными благородства, вы желаете поделиться с теми, кого любите.
💚Пусть обязанности не повергают вас в уныние — отнеситесь к ним с легкой душой, и вы обнаружите, что получаете удовольствие, делая то, что должны сделать.
Вечерняя шавасана и медитативное спокойное отношение ко всему происходящему приятно завершат день 🙏🏼!
Берегите себя!
На первом месте будет дом и семья.
«Шестерка» — число человеческого сообщества, и своими чувствами, исполненными благородства, вы желаете поделиться с теми, кого любите.
💚Пусть обязанности не повергают вас в уныние — отнеситесь к ним с легкой душой, и вы обнаружите, что получаете удовольствие, делая то, что должны сделать.
Вечерняя шавасана и медитативное спокойное отношение ко всему происходящему приятно завершат день 🙏🏼!
Берегите себя!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем наш цикл практик : «Женские секретики»
17, 24, 31 мая
(по средам в 19.10)
У вас есть брыли и второй подбородок ?
Начинаем комплексный подход
Наша цель:
- убрать ПРИЧИНУ напряжения щечной и подбородочной мышцы
-заняться осанкой,
-МФР (фасциальной системой),
-научиться работать с диафрагмами тела!
Разовое посещение - 1000р
При наличии абонемента на май - 800р
Интересующие вопросы задавайте администратору по телефону +79065071130
17, 24, 31 мая
(по средам в 19.10)
У вас есть брыли и второй подбородок ?
Начинаем комплексный подход
Наша цель:
- убрать ПРИЧИНУ напряжения щечной и подбородочной мышцы
-заняться осанкой,
-МФР (фасциальной системой),
-научиться работать с диафрагмами тела!
Разовое посещение - 1000р
При наличии абонемента на май - 800р
Интересующие вопросы задавайте администратору по телефону +79065071130
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для вас, дорогие прановцы, очередной лайфхак от наших инструкторов.
Пользуйтесь на здоровье 🙏🏼!
Занятия йога-терапия по пятницам в 17.40 с Мариной
Пользуйтесь на здоровье 🙏🏼!
Занятия йога-терапия по пятницам в 17.40 с Мариной
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очередная полезность ✅
Друзья, мы публикуем для вас самое полезное и актуальное, чем сами пользуемся на занятиях! И вы можете разнообразить вашу ежедневную активность таким образом🚵🏻⛹️🏌🏻
Друзья, мы публикуем для вас самое полезное и актуальное, чем сами пользуемся на занятиях! И вы можете разнообразить вашу ежедневную активность таким образом🚵🏻⛹️🏌🏻
Наступает июнь, наступает лето!
Мы продолжаем работу в детских группах йоги🚸
Так же вы можете выбрать формат «индивидуального класса» и заниматься вместе (дети от 6 лет)
Посмотрите изменения в расписание на июнь ☝️
ПОНЕДЕЛЬНИК
8:00-9:00 / ЙОГАТЕРАПИЯ / ЭЛЬВИРА
9:15-10:30 / ЙОГА 1 / ИННА (по записи!)
14:00-15:20 / ЙОГА-МАМА / МАРИНА (по предварительной записи за сутки)
16:30-17:30 / ЙОГА-ДЕТИ / ЭЛЬВИРА
17:40-19:00 / ЙОГА 1 / ИННА
19:10-20:30 / ЙОГАТЕРАПИЯ / ЭЛЬВИРА
ВТОРНИК
17:40-19:00 / ХАТХА-ЙОГА
НАЧАЛЬНАЯ / МАРИЯ
19:10-20:30 / АШТАНГА-ЙОГА / ЕЛЕНА
СРЕДА
8:00-9:00 / ЙОГАТЕРАПИЯ / ЭЛЬВИРА
9:15-10:30 / ЙОГА 1 / ИННА (по записи!)
10:45-12:00 / ЙОГАТЕРАПИЯ / МАРИНА
14:30-15:50 / ЙОГА-МАМА / МАРИНА (по предварительной записи за сутки)
16:30-17:30 / ЙОГА-ДЕТИ ГАМАК / МАРИЯ (по предварительной записи за сутки)
17:40-19:00 / ЙОГА 1 / ИННА/
19:10-20:30 / ЙОГАТЕРАПИЯ / ЭЛЬВИРА
ЧЕТВЕРГ
17:40-19:00 / ХАТХА-ЙОГА НАЧАЛЬНАЯ / МАРИЯ
19:10-20:30 / АШТАНГА-ЙОГА / ЕЛЕНА
ПЯТНИЦА
9:15-10:35 / ЙОГА-ГАМАК / ПОЛИНА (по записи!)
10:45-12:00/ ЙОГАТЕРАПИЯ/ ЕЛЕНА
В дневное и вечернее время проходит индивидуальный и семинарский формат практик🙏🏼
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Работает в будние дни
ПТ, СБ, ВС - выходной день!
Мы продолжаем работу в детских группах йоги🚸
Так же вы можете выбрать формат «индивидуального класса» и заниматься вместе (дети от 6 лет)
Посмотрите изменения в расписание на июнь ☝️
ПОНЕДЕЛЬНИК
8:00-9:00 / ЙОГАТЕРАПИЯ / ЭЛЬВИРА
9:15-10:30 / ЙОГА 1 / ИННА (по записи!)
14:00-15:20 / ЙОГА-МАМА / МАРИНА (по предварительной записи за сутки)
16:30-17:30 / ЙОГА-ДЕТИ / ЭЛЬВИРА
17:40-19:00 / ЙОГА 1 / ИННА
19:10-20:30 / ЙОГАТЕРАПИЯ / ЭЛЬВИРА
ВТОРНИК
17:40-19:00 / ХАТХА-ЙОГА
НАЧАЛЬНАЯ / МАРИЯ
19:10-20:30 / АШТАНГА-ЙОГА / ЕЛЕНА
СРЕДА
8:00-9:00 / ЙОГАТЕРАПИЯ / ЭЛЬВИРА
9:15-10:30 / ЙОГА 1 / ИННА (по записи!)
10:45-12:00 / ЙОГАТЕРАПИЯ / МАРИНА
14:30-15:50 / ЙОГА-МАМА / МАРИНА (по предварительной записи за сутки)
16:30-17:30 / ЙОГА-ДЕТИ ГАМАК / МАРИЯ (по предварительной записи за сутки)
17:40-19:00 / ЙОГА 1 / ИННА/
19:10-20:30 / ЙОГАТЕРАПИЯ / ЭЛЬВИРА
ЧЕТВЕРГ
17:40-19:00 / ХАТХА-ЙОГА НАЧАЛЬНАЯ / МАРИЯ
19:10-20:30 / АШТАНГА-ЙОГА / ЕЛЕНА
ПЯТНИЦА
9:15-10:35 / ЙОГА-ГАМАК / ПОЛИНА (по записи!)
10:45-12:00/ ЙОГАТЕРАПИЯ/ ЕЛЕНА
В дневное и вечернее время проходит индивидуальный и семинарский формат практик🙏🏼
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Работает в будние дни
ПТ, СБ, ВС - выходной день!
Pranaobninsk pinned «Наступает июнь, наступает лето! Мы продолжаем работу в детских группах йоги🚸 Так же вы можете выбрать формат «индивидуального класса» и заниматься вместе (дети от 6 лет) Посмотрите изменения в расписание на июнь ☝️ ПОНЕДЕЛЬНИК 8:00-9:00 / ЙОГАТЕРАПИЯ…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С первым днем лета и Днем защиты детей☀️Дышите каждым мгновением лета, дарите себе ощущения зеленой травки под ногами, теплого солнышка кожей, фруктово-ягодного коктейля и конечно мороженного, как в детстве🍓🫐⛱🍨